您是不是在找：

8810581218210月前
牛排搭配豆芽居然都这么美味！ 超级下饭，赶紧学起来#抖音美食推荐官 #牛排的家常做法 #美食推荐
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
楚雨荨的晚饭食间6月前
给同事带饭一天¥20，我吃啥她吃啥。 今天吃黑椒牛排、清炒豆芽#上班带饭
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
下班煮夫1周前
下班做饭🍱|在家给女朋友做漂亮晚餐#美食教程 #抖音美食创作者 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食vlog #妈呀太香了
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
暖暖妈妈3年前
自制宝宝牛排，简单又方便，存储起来随时可以吃，中午煎两块牛排，再配上豆芽菠菜米饭，哈哈孩子吃的很开心#宝宝辅食 #全职宝妈 #宝宝餐 #自主进食的宝宝最可爱
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4807
懒人减脂餐1月前
减脂期健康饮食就是这么简单，下班不到10分钟就能做出低卡高蛋白的豆芽牛肉，牛肉嫩滑，豆芽清甜，低卡好吃又下饭，省时省力，做法零失败#低脂低卡 #懒人美食 #快手菜 #我的厨房日记 #减脂餐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
Fairy小仙女1月前
低脂健康美味牛排炒豆芽#美食 #家常菜 #健康饮食 #美食教程 #美食制作分享
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱做饭的修表匠4月前
今日食记，烧牛排，炒豆芽，简简单单又一顿#二人食记 #做饭的男人 #在家做美食
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小柒爱生活2周前
用水油焖菜法做的豆芽焖牛肉，鲜嫩好吃啊，豆芽鲜嫩入味，没吃过的都去试试，低卡好吃又没负担，做法巨简单，跟着厚皮橙学做饭 简单好吃#水油焖菜#低卡好吃#减脂餐#厚皮橙#焖牛肉@DOU+上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
开心家2周前
8分钟搞定的豆芽焖牛肉太适合减脂期了！没有油烟，牛肉嫩滑、豆芽金针菇脆嫩，有手就会！别再只收藏啦，一起做起来！#减脂人都来吃水油焖菜 #生活化减脂 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #健康饮食 @DOU+上热门
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
果粒橙1月前
减脂期做饭有多省事，无油豆芽焖牛肉，做法简单低卡又好吃#减脂餐 #低脂低卡#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #一人食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
醒醒呀2周前
跟着厚皮橙用水油焖菜法做豆芽牛肉，豆芽鲜甜牛肉嫩滑，低卡低脂又好吃，减脂期真的可以试试这道菜#厚皮橙#水油焖菜 #我的厨房日记 #懒人美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
朱小朱1周前
今天依然是用水油焖菜做的豆芽芹菜焖牛肉，雪平锅也能轻松驾驭焖菜系列，不仅好吃还低卡，做法简单又快速#三四钢雪平锅 #与辉同行雪平锅 #适合减脂期的清淡饮食 #跟着厚皮橙做减脂餐 #做饭绝招让我学到了 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
帕将军（健身减脂中）1月前
0失败豆芽焖牛肉做法，新手也能秒会！ #低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂食谱 #减肥食谱 #减肥餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
油炸西瓜1月前
跟厚皮橙学的水油焖菜法焖这个豆芽牛肉，牛肉嫩滑多汁，豆芽很清甜，又好吃又健康又没啥热量，简直是减脂期必备的菜啊。#水油焖菜 #豆芽牛肉 #快手菜 #懒人美食 #豆芽的家常做法
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
樊胖胖的减脂食记🍳1周前
减脂人的最爱😍豆芽韭菜焖牛肉，求你们都去做好吃到破防❗️做法超级简单，香香辣辣的，好吃😋又掉秤#创作者中心 #创作灵感 #减脂 #减脂餐 #水油焖菜 @DOU+上热门
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
娟娟子～1月前
用跟厚皮橙学的水油焖菜法做豆芽焖牛肉，全程无油烟，不用爆炒，牛肉嫩滑，豆芽脆爽，味道鲜美，减脂期吃也特别合适#厚皮橙 #懒人美食 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #减脂期吃什么
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
小雅姐姐～1周前
好吃还不胖人的豆芽焖牛肉真是美滋滋呀 牛肉嫩滑豆芽爽脆 做法还很简单#低卡低脂餐 #减脂餐#豆芽焖牛肉
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
拯救五花肉1周前
#创作灵感 减脂人的最爱，豆芽焖牛肉，豆芽清脆爽口，牛肉嫩滑多汁，吃多了也无压力～低脂高蛋白#豆芽 #懒人快手菜 #低脂低卡 #减肥食谱
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
小柒爱生活1周前
都这么火了，你吃过没？用水油焖菜法做的豆芽焖牛肉，牛肉鲜嫩好吃，一点不柴，豆芽很清脆又入味，非常好吃，低卡还没负担#水油焖菜#豆芽焖牛肉#懒人美食#好好吃饭大赛#低卡好吃@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
@昭昭2周前
挑战牛排新做法。只要敢做，就算翻车也没关系。#抖音美食推荐官 #美食 #爱生活爱美食 #家常菜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
柚子（轻食版）2周前
减脂人做饭有多简单 用中国膳食指南水油焖菜法，做无水豆芽芹菜焖牛肉 ，低卡高蛋白 ，好吃无负担 ！做法简单，懒人一锅出，管理期和健身党无脑冲！#减脂期 #低脂低卡 #减脂人都来吃水油焖菜 #减脂餐能有多好吃 #水油焖菜 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
娟子家常菜1月前
#今天来做个豆芽焖牛肉，超简单的做法#懒人必备 #家常菜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小帅妈6月前
今日做儿子爱吃的，牛排炒面，嘎嘎香。一起来试试吧#爱生活爱美食 #快来一起尝个鲜
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
芒果芒果1周前
今天还是水油焖菜法做的冬瓜豆芽焖牛肉，万能的搭配同样的做法，好吃又低卡。#跟着厚皮橙做减脂餐 #适合減脂期的清淡饮食 #做饭绝招让我学到了#一个人食记#水油焖菜@抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝 #生活的烟火气息
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
最想吃什么4周前
今天吃甜椒牛排🫑🥩 #日常做饭 #高中生日常vlog #做饭 #pye
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
发福的小勇1周前
牛肉焖豆芽 嫩滑脆爽，好吃无负担！#减脂餐 #美食vlog #低脂低卡 #日常做饭
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
90后小燕子（连赞拉黑）2周前
一滴水都不放的桑拿豆芽菜焗牛肉，厨房小白都0失败的一道菜，牛肉爽嫩滑，芽菜吸收了牛肉的鲜味，超好吃～#家常菜#桑拿牛肉 #厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
戚饭饭呀1月前
跟厚皮橙学做豆芽焖牛肉卷豆芽清甜，牛肉卷鲜嫩，做法简单、少油少盐好吃低卡无负担#水油焖菜 #快手菜#豆芽的神仙吃法#豆芽牛肉 #低卡低脂餐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
娟娟子～1周前
中国膳食指南的水油焖菜和牛肉真的是绝配，今天做豆芽芹菜焖牛肉，一份低卡低脂又快手菜就做好了，好吃的同时还让你嘎嘎掉称#适合减脂期的清淡饮食 #一周不重样的减脂午餐#水油焖菜#一个人在家也要好好吃饭
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
向花花1周前
每一天都是美好的开始#亲子 #早餐 #美好的一天从清晨开始 #幸福
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
是小陈呐1月前
#低脂低卡餐 减脂人的最爱，无水豆芽焖牛肉，豆芽清脆爽口，牛肉嫩滑多汁～低脂高蛋白，比水煮的更入味，比爆炒的更健康 #家常菜 #生活化减脂 #牛肉的减脂家常做法 #懒人美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
阿鸡的减脂食记5月前
减脂期做饭好省事~低卡美味😋巨满足｜减脂食谱D51 243大卡！牛肉和豆芽减脂绝配，满满的蛋白质和膳食纤维！一口下去满满的肉香和豆芽的脆爽，做法简单，有手就会#生活化减脂 #懒人快手菜 #上班族带饭 #减脂餐 #豆芽炒肉
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
升汇缘衡东味道1周前
第六十一集《红烧牛排》 无匠心不土菜，没有好食材就没有好味道，今日分享衡东土菜之红烧牛排！#衡东土菜 #衡东味道 #升汇缘 #抖音美食推荐官 #家常菜 @衡东土菜名店升汇缘 @升汇缘公园店小玉 @升汇缘河西店拽姐秋香 @衡东味道宋姐姐 @衡东味道宋姐姐 @衡东味道洣江店邓钱钱 @衡东味道餐饮
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
菲菲和玺玺1年前
煎牛排 豆芽炒肉 昨天刚买的黑胡椒研磨器用完就让我不小心碰打了 牛排煎时间太久了 今天做的失败 #婚后生活 #我的厨房日记 #动手自己做美食
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小妖麻麻2周前
杭州要逆天了，明天据说37度😭😭😭，再一个月立冬了，不准备入秋是吧#我的厨房日记 #在家做美食 #家常做法 #晚饭吃什么
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
江安县胡子餐饮服务有限责任公司3月前
#上热门 #抖音美食推荐官 黄豆烧牛排，牛排软烂脱骨，黄豆下酒，巴适。#家常菜 #美食 #胡子私房菜 @上热门🔥🔥🔥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
宝竹圆1周前
现在的初中生太不容易了，家长也不容易，互相理解吧，此处省略一万字
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
布鲁西（炒菜王）5月前
雅！实在是雅。。#牛排的家常做法 #美食教程
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
香菜开饭了1月前
减脂期的快乐，吃瘦不饿瘦。 5分钟用水油焖做低卡又好吃的豆芽牛肉，豆芽脆爽，牛肉嫩滑，做法简单又健康#豆芽 #减脂餐 #低卡低脂餐 #快手菜 #水油焖菜
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
旺旺的厨房日记1月前
焖菜没有标准公式，根据自己喜欢的来，选择水分大的不会糊锅。这一盘豆芽洋葱焖牛肉，蛋白质膳食纤维全有了。味道也是绝绝子！不仅吃不胖还营养均衡。太爱了#低卡减脂餐#帅帅不粘锅
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
一抹食光1周前
牛排这样做真的巨好吃，香辣可口好吃到根本停不下来#牛排#牛排的家常做法 #家常菜#美食
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
我是大燕子吖1月前
烟火小镇那就来点烟火吧，街头牛排沙锅联合屿茶桃醉，这里的小伙伴们太幸福啦#诸暨 #湄池 #街头牛排 #屿茶桃醉 #记录生活日常
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
燕红1周前
在家给小朋友们安排了自制的牛排，鲜嫩多汁，成功复刻西餐厅里面的味道～#自制牛排#做法简单又营养 #抖音美食推荐官
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
户外做饭官5月前
有缘捡到一块石板，于是煎了一份草枝摆牛排，简简单单。 #户外美食 #牛排的家常做法
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
小王努力中1周前
今天来自姐姐的爱给我买的牛排,现在以我这种条件我是不舍得买的,这也是我人生中第一次吃牛排，大家都是吃了几次牛排的呢？#牛排的家常做法 #日常vlog #青年创造者成长计划
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
FBU绿谷冷冻食品专卖店1周前
浓郁入味，蒜香十足，家常简单硬菜超下饭！ 吃肉不吃蒜，香味少一半，简单好吃的金蒜牛肉粒学起来吧~ #吃货日常 #金蒜牛肉粒 #美食教程 #牛排保鲜局
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
金刚芭比1周前
#分享真实生活 早餐做了2小时 剪辑花了1个半小时 所有的付出都是值得的 感谢友友的喜欢～ 拍了所有早餐的做法 所以视频有些长～#做菜我是认真的
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
乐多又饿了🧚‍♀️4月前
19.9一份手工水饺➕酸辣土豆丝+辣炒豆芽，真的超划算#下饭菜 #美食做法 #认真做好每一道菜 #清真美食小馆 #清真
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
今天吃啥1月前
没有高压锅也能做出不输饭店的香辣牛排，江西菜就是这么好吃，不接受反驳！#香辣牛排 #美食教程 #新手小白必看 #美食分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
一日三餐🥢2周前
以后牛排就像我这样做 软烂入味 香气四溢 鲜美可口 这味道太绝了#家常菜 #青椒焖牛排 #牛排的家常做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
连州河田二哥3周前
牛排先焯水再爆炒，放香料用压力锅压8分钟，然后就倒岀来焖，加入青红辣芹菜蒜苗收汁，一道家庭版美食香辣牛排。#牛排 #牛排的家常做法 #焖牛排 #香辣牛排 #香辣牛排骨
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
蒙老板（洞渊阁菜油馆）1周前
青椒与拆骨牛排肉的结合，这味道真的是有点让我超出预期，有点香啊#美食教程 #抖音美食推荐官 #安福 #同城好店推荐
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
TANG唐友食记1周前
糖尿病选择牛肉比较好的～我是阿琴 做糖尿病家人餐多年 今天中午琢磨着给家里糖友做顿有滋味又稳糖的饭，首选就是香煎牛排！选了瘦一些的部位，小火慢煎到外皮带点焦香，切开里面还是嫩乎乎的，咬一口满是肉香，一点不腻，蛋白质给够了，糖友吃了也能抗饿好久。 配菜也没含糊，西兰花用白灼的做法，水开焯几十秒就捞出来，撒点盐和生抽提味，脆爽又保留营养；小番茄不用煮太久，下锅稍微煎一下，外皮皱皱的，咬开直接爆甜汁；主食是白灼荞麦面，煮到筋道不软烂，捞出来拌点香油，升糖慢还顶饱。 这一桌子菜，有肉有菜有主食，没放多余的糖和油，都是家常的做法，家里糖友吃得香，我看着也开心～控糖吃饭不用委屈，好好搭配照样能吃好！ #糖友午餐食谱 #香煎牛排控糖做法 #糖尿病友好家常菜 #糖友饮食搭配
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
平谷欣南水果 绿润生1月前
今天晚上晚餐分享~9毛大白菜~0.99一斤的豆芽 老妈免费的白薯尖芽，哈哈还有必胜客牛排，香一个大跟头😘#vlog日常 #孕期饮食 #平谷欣南水果 #平谷美食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
董小牛生鲜1月前
3分钟和牛牛排轻松在家搞定 #澳洲和牛 #原切牛排 #牛排
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
每味伴伴1周前
在家怎么腌牛排才能不老不柴， 分享一下我的做法，这样腌的牛排煎炒都是嫩嫩的#.牛排 #原切牛排 #黑椒牛排
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
食刻嗨歌家常菜4周前
红烧牛排家常做法#红烧牛排 #家常菜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
厨神范生鲜优选原切水果酶牛排1年前
原切水果酶草饲牛排的100种做法之牛肉碎炒豆芽#牛排 #原切水果酶草饲牛排 #美食教程 #美食 #美食vlog
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
地摊牛排王妹2月前
牛排好不好吃，关键在于配方，配方要不对，努力全白费，今天把配方分享给大家#牛排配方 #美食 #牛排 #餐饮
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
二哥罗林1月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
王姐爱做菜9月前
年夜饭硬菜锅子-牛排炖黄豆芽，#家常锅子#挑战锅子不重样#跟着王姐学做菜点赞关注哦
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
四喜教减肥4月前
7天瘦10斤！简直减肥界的神！详细食谱来啦❤️‍🔥 都给我冲#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂餐 #减肥餐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
八七的生活5月前
家常菜 红烧牛排，豆芽炒粉，豆角烧茄子 #家常菜 #抖音美食推荐官 #哎呀妈呀太香了 #吃货日常 #美食
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞655

简介:

您在查找“牛排豆芽做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-24 06:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: