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戴姐（大兴安岭）山珍土特产11月前
在家做饭健康又营养。豆饭制作过程分享给大家。把饭豆洗干净泡一晚上，第二天早上把泡好的饭豆倒入电饭锅里煮开锅后，把洗干净的大米放入一起焖豆饭。再焖半个小时豆饭就熟了。喜欢吃豆饭的朋友们可以在家试试？简简单单又一餐。#戴姐山珍土特产#饭豆#豆饭#简单美食#健康食材
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小玉小玉呢！！3月前
不想买电饭煲的不要慌，小电锅煮米饭也超方便的！#宿舍小锅 #煮饭 #蒸饭 #小电锅 #做饭小技巧
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大掌柜的自媒体5月前
老祖宗的智慧还在发光 我是无语了
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北京糖尿病专家团队3周前
#糖尿病 #医学科普
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辣妹子在日本6天前
日本土锅怎么煮米饭，双锅盖不容易溢锅，耐烧不易裂#海外生活 #日本土锅
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虎斑猫2月前
保温杯煮大米饭后续来了，水放多了成稀饭了，太好了，家人们，以后不用早起煮稀饭了，还可以带去上班喝#保温杯做饭 #好物推荐🔥 #生活小技巧 #万万没想到 #邪修做饭有多简单
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李欢育儿录6月前
早晚温差大、乍暖还寒，怎么吃米饭，方式千千万，掌握思路是王牌，少质疑，多实践，结果自己会说话。#关注我每天坚持分享知识 #育儿经验分享 #育儿 #中医养生 #老祖宗的智慧
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闲不住的糖果妈妈5月前
教我姐做我妈都说好吃的黑米饭团，反正我觉得比商场某家饭团好吃😋#黑米饭团 #美食分享
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胖达解说3月前
美食界六大邪修 #美食 #邪修 #离谱 #米饭 #微波炉
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女娲补天石1月前
竹山黄栗富硒大米清新上市，软硬适中，香甜可口，相当耐饿，好吃得很，淘洗后先在电饭煲里闷20分钟再煮才好吃，秋天的第一碗米饭，愿你吃出健康。#竹山硒米 #黄栗大米
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崔二东五常大米企业店2周前
米饭蒸煮的教程来了～ 不会蒸煮米饭的粉丝点赞收藏吧 1、淘洗：淘洗1-2次 2、煮饭用水量：米与水比例1:1或1:1.2（水少糯弹，水多软粘 3、焖饭：煮好后再闷5分钟左右，完成淀粉糊化 4、散热：用筷子将米饭打散，散热3-5分钟，口感最佳 注意：新米水分稍大，水比正常比例少放一点点即可，根据个人口味定✌️#每日分享 #米饭教程 #强烈推荐
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阿远-（农村日常)2周前
#记录生活 #厨房 #记录我的乡村生活 #创作者中心 #创作灵感 每天吃饭做菜都不知道买什么 有没有一样的
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💗阿斯古丽 💖6天前
#美食教程 #美食 #家常菜 #在家做美食 #喜纯专注东方滋养
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西部柚子3周前
家不是一个人的战场 他负责体力活，我负责后勤和陪伴。分工不同，爱一样多。视频拍的是瞬间，生活过的是日常。互相体谅，日子才更甜。#美食 #年龄差婚姻 #婚后相处之道 #记录真实生活 #我的日常vlog
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糊细细4月前
#今日晚餐 #广东人的餐桌#降糖饭#控糖饮食 #小龙虾 小孩也能吃的不辣版小龙虾🦞
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食予家2月前
#在家做美食 #自媒体创业 川渝人应该没人会拒绝这碗腊肠四季豆干饭吧，又是明天再开始减肥的一天呀#日常做饭 #家常菜
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朕饿了🍻4月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 可惜你不是潮汕人，不知道这样一锅粥的含金量。#vlog日常 #记录生活
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美妞儿爱美食1周前
先做快乐的自己，再做快乐的妈妈。明天不用早起不用做饭，真好！ #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感
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昊坤麻麻2月前
没有人可以拒绝美食的诱惑，孩子们更是热爱她们爱吃的美食，来妈妈这里接盼盼回家了，天气比较热明天一早再回家。#记录美食记录生活 #厨房里的快乐 #全职妈妈日常
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爱笑的大莲妹1月前
今天给自己做个漂亮饭—家庭版煲仔饭#我的厨房日记 #日常vlog #煲仔饭
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小媚^2周前
#东莞#饭团#家常美食 #记录真实生活
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小胖娘3月前
枸杞醪糟 0失败的制作方法 #醪糟 #醪糟的做法 #酒酿 #分享
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巷梨.1周前
#拍一种很新的vlog 第一次拍 大家帮忙指导指导#在家做美食
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方鳴4天前
用家里带来的潮汕食材做晚饭 #晚饭吃什么 #好好吃饭好好生活 #记录生活 #做饭vlog
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崔小雪（一日三餐🥰）1周前
#做饭我是认真的好吃是必须的 #好好吃饭好好生活 今天又是努力的一天…
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揭底王2月前
美食界六大邪修 #美食 #邪修 #离谱 #米饭 #微波炉
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肉肉肉丸子！1月前
第一视角带你看看 普通女孩的下班日常生活 #日常vlog #vlog日常 #创作者伙伴计划 #贝芙丝#普通女孩
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云南李里6天前
#记录真实生活 #日常vlog #90后#二婚
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小宋3天前
#原创视频 #小厨神
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奶茶续命2周前
又要开始我的“牛马”生活了.#vlog日常 #独居日记
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归途3天前
被生活细节难住30年？这些小技巧一用就上手
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👛来米5天前
七色糙米无论是煮粥还是煮饭，都能最大程度保留其营养和口感，具体做法和特点如下： 七色糙米煮饭 做法：提前将糙米淘洗干净，浸泡2-4小时（让米粒充分吸水，避免煮后过硬）；按米和水1:1.5的比例放入电饭煲，选择“糙米饭”模式，煮好后焖10分钟再开盖搅拌。 特点：颗粒分明有嚼劲，带着谷物的清香，适合搭配菜肴作为主食，比白米饭更有饱腹感，膳食纤维丰富。 七色糙米煮粥 做法：糙米洗净后浸泡1小时、锅中加足量水（米和水比例1:8左右），大火烧开后转小火慢煮40-60分钟、期间不时搅拌防止粘锅、可根据喜好加入红枣、桂圆等调味。 特点：粥体浓稠绵密，糙米的软糯与谷物的香甜融合，易于消化，适合作为早餐或清淡餐食，！营养均衡且暖胃。！！！😋😋 两种做法都能发挥七色糙米的营养优势，可根据饮食需求和口味选择！！！😋 #粗粮 #好物分享🔥 #低脂低卡 #糙米 #七色糙米
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沐沐宝藏屋1月前
#玉米碴子 香糯玉米碴搭配米饭一起煮，又香又糯，玉米碴粥也很香，大人孩子都很爱喝🥰#玉米碴粥 #五谷杂粮#粗粮 #农产品
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小美今天吃什么.3天前
#家常菜 #在家做美食 #下饭菜
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农村小陶1月前
今天这个火锅太安逸了#我的乡村生活 #农村老家 #农村传统风俗 #原生态美食
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牛奶🍊1周前
潮汕普通家庭晚餐#家常菜 #做饭
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许尽欢3月前
买菜做饭真的会提升幸福感#买菜做饭 #爱就是在一起吃很多顿饭
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高姐姐5月前
蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #蒸米饭 #米汤饭 #米汤的做法 #米汤
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大寿甄选好粮油3天前
孝感餐饮看过来，你家米饭有问题看这条#孝感大米 #孝感粮油 #大寿禾香 #孝感守衡城 #湖北孝感
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尾巴日常👩‍🍳爱做菜🍱1周前
#今日分享#日常做饭记录 喜欢家常菜的点赞，关注一下，不是专业人士，仅代表个人口味🥰🥰
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重庆老王有好菜4天前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食妙招 #抖音美食推荐官
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古代你我他5天前
米饭怎么煮好吃#科普##涨知识 #米饭
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骑行航拍失业者📷1周前
在网上买了个小锅，今天来煮下看看米饭，香不香，煮来的米饭，一个月买20斤的米一个礼拜或者两个礼拜都还没吃完，都长虫了挑出来把它洗一下，还可以再吃 #dou+小助手上热门
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咯咯哒1周前
#做饭小技巧 ，有糖尿病的宝宝们要吃沥米饭哦。
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杨欢一家亲2周前
80后全职妈妈带仨娃日常#纪录美好生活 #生活vlog #日常分享 #日常vlog
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菜菜是白菜1周前
幸福藏在日常里 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活 #分享日常生活 #生活vlog
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牛奶🍊1周前
平凡日子里的烟火气#潮汕家常菜
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焱焱的食钟（美食版）4天前
vlog｜吃自己喜欢的食物才会嘴馋。分享晚餐 一人食食谱#抖音美食创作者 #美食 #生活化减脂 #好好吃饭 #干净饮食
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韦春章3天前
今天中午发教程的视频，拍的太小了重新发下，首先发酵黑茶用凉水泡洗干净，先炒糯米然后加茶叶+小黄姜一起炒干水份，然后开水煮第一次油茶的水各出来留饮油茶，然后加水再煮隔出来渣，煮到留一点水然后把渣放榨汁机里面榨汁+几点山茶油多打几次，细腻点面膜用起来好用，打多装干净瓶里放冰箱保存。
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肖肖美食1周前
电饭锅焖饭 #电饭锅一锅出 #美食 #懒人焖饭
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kizil gul12123周前
#美食教程 #在家做美食
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