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徐徐自律版3月前
急性子暑假15天急救！！睡前4分钟懒人床上躺着瘦全身完整跟练版！每天2-3遍 左最后再拉伸10分钟 全身一起#瘦 #瘦腿逆袭 #床上躺着瘦 #懒人减肥 #瘦全身
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石榴有氧形体健身（中午场）4月前
七天 #轻断食 适合18~50岁人群。 这个方法就是短时间用，适合想要快速So，破平台!晚上早睡，不要熬夜!一周会有惊喜#变瘦变美变好看 #减肥
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不太冷1周前
减肥 是给自己最好的礼物 day10#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #日常生活
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无事不登汉堡店1周前
为了在学校减肥 把生活费取成了现金#vlog十亿流量扶持计划 #学生党必备 #减脂期 #减脂餐 #女大
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肉肉要飞1周前
疯了疯了必须瘦下来 瘦下来给粉丝发小礼物#减肥逆袭 #女大学生 #秦昊瘦身食谱
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焦糖布丁3月前
又开始掉称咯 减肥半个月瘦了7斤啦⌯^𖥦^⌯ಣ#减肥 #网恋 #我的减肥日记 #声控 #甜甜的恋爱
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嘉怡_6月前
105➡️90 吃瘦15斤饮食习惯分享 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #开春给自己一个瘦下来了的礼物🎁吧 #努力成为更好的自己
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姜姜姜姜好💫2周前
瘦了18斤才知道，这3件便宜货才是减肥的“隐形功臣”#减肥 #种草 #抖音推广 #女性 #抖音种草
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小倩同学店铺3月前
身材是送给自己最好的礼物 #运动#减肥#自律#情感共鸣#女性智慧 @抖音小助手@抖音电商作者成长
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南京薛姐丨陪你瘦1周前
剪淝就是给自己的未来投资，开始行动#减肥 #掉秤 #涨知识 #南京
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李好好1周前
来看一个离异宝妈强大的力量！18岁的我也会羡慕现在的自己吧！#居家锻炼 #瘦肚子 #减肥 #经络刷 #养身
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Zyyyy1周前
“慢慢变好 才是给自己最好的礼物”#减脂午餐 #减肥 #减脂餐
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爱运动的喵1周前
运动不是任务，是给身体的礼物！练完浑身通透的爽，只有动起来的人才懂，今天你运动了吗？#拥有好身材 #减肥健身 #健身塑型 #瘦身 #瘦身打卡
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旺旺仙贝1周前
慢慢变好是给自己最好的礼物 #体态纠正 #健身 #减肥 #女性成长 #运动
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镜子的逆袭🪞减肥中3月前
就减肥！就减肥！就逼着自己减肥！！我想做的就一定要做到！！！#每一次的努力都是成长的礼物 #減肥 #逆袭 #抖音小助手带我上热门
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罗曼史.🇵🇸10月前
当你遗憾18的重要时刻得不到最好的闺蜜见证时 她却偷偷跑到你所在的城市偷偷给你准备生日惊喜@田妞妞(减肥版 #18岁最好的礼物 #异地闺蜜见面 #友情是最具体的爱
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张叔18岁4月前
实在减不下来你就试试这个方法，非常狠，又不要钱 #减脂#吃瘦不饿瘦#减脂食谱
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泰山脚下健身训练营（24小时报名）1周前
瘦了带来了什么好处？#减肥#瘦全身 #减肥逆袭
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辣椒公主（减肥日记vlog）1周前
今日体重60.1㎏，“慢慢变好 才是给自己最好的礼物”#vlog十亿流量扶持计划 #一定要看到最后 #我的减肥日记 #逆袭之路 #每天进步一点点时间会告诉你答案
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麋鹿不掉称🦌1周前
减肥一定要给未来的自己自己留下礼物，这是我们前进的动力。#减肥 #改变人生 #自律 #自律遇见更好的自己
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菲奥娜服表/航管专业艺考2周前
你好！18岁！ 没有人能永远18岁，我们的学生永远18岁！祝来自柳州市重点高中：柳州一中2026届，成功减肥50斤的王梓腾18岁生日快乐！[偷笑]从初中等到高中，等了我三年，终于可以加入菲奥娜大家庭❤️接下来，我们一起加油，助力你圆梦理想大学！菲奥娜永远是你们最坚强的后盾[机智]#菲奥娜服表/航管专业艺考#服表生#航空服务艺术与管理 #金榜题名
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无事不登汉堡店1周前
为了在学校减肥 把生活费取成了现金#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #减肥吃什么 #大学日常 #减脂餐
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小仙女（下午14：20）1周前
慢慢变好，是给自己最好的礼物#居家锻炼 #旗袍美人 #呼啦圈转起来 #打造完美身材 #呼啦圈瘦身
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Jamie1周前
Infj吃不胖的方法，亲身体验10年真可行 从我18岁开始运动，至今都没有暴食过～ 那是因为我都有好好吃饭一些甜点啊～泡面啊啥的 我都会吃，食物没有对错， 我们没有学会去平衡分配它 比如我今天吃了榴莲，又想吃月饼 只能2远1.那我就不要再选月饼了 我不能又想要月饼，又想要榴莲 晚上有两大块榴莲.我吃了一个 那我另外一块就要收住，明天再吃了 来日方长，我们是食物的掌控者，我们来分配食物 我们有一辈子的时间不用急于这一时把它全部吃完 祝大家吃食物的时候都是快乐满足幸福的 #infj#生活化减肥 #饮食习惯 #快乐减脂#一人食
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减重医生金实主任3月前
高考后就来做减重手术 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #高考后一定要做的事 #减肥逆袭 18岁胖胖女孩高考后减肥逆袭，即将脱胎换骨步入大学校园。高考后是狠狠减肥的好时机，快来看看吧！
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烜烨8月前
人生总要赢一次 感谢没被打倒的自己 24年7月份到25年1月份成功减重50斤 虽然没有成为想象的样子，但看到了另一个自己，送给18岁的自己的一份礼物🎁，18岁的布恒阳你真的很勇敢#减肥 #逆袭之路 #自律 #原来这就是瘦下来的样子
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无敌小肆肆1周前
腊山河20型黑巧克力零蔗糖巧克力小金条应急储备休闲礼物零食礼 #黑巧克力代餐 #黑巧克力 #黑巧克力减肥 #黑巧克力测评 #黑巧克力色
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小朱减肥日记1周前
“慢慢变好 才是给自己最好的礼物”#一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #減肥 #反差
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李想（减肥骂醒）4月前
镜子里的蜕变是饥饿感给你最好的礼物#减肥 #变瘦变美变好看 #自律 #减肥励志
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小萍果果1周前
好身材只留给有毅力的人！#运动 #帕梅拉 #减肥 #逆袭 #健身
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小意爱生活1月前
年龄增长带不走对美的追求，反而让我更懂，好身材是给自己最好的礼物。#减肥逆袭分享 #日常生活 #减重 #酸奶西瓜捞 #亚麻籽油
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莲姐狠自律3周前
自律的每一天都是快乐的，追求美是取悦自己最好的礼物🎁#vlog日常 #自律 #体重打卡 #减肥逆袭
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魅力特训健身营1周前
18岁的聋哑人妹妹快结营了 三个月干掉了50斤 #全封闭减肥训练营 #减脂餐
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发福退休空姐4周前
有了新的健身搭子、爬坡2两小时都OK！ 女人就是爱收礼物！ 带上新耳机、 坡度18, 速度 4.5能爬80分钟的坡！ 我的姨妈巾都吸满了汗 再等一天、 我就满血复活了 燃烧吧 小宇宙"、 #减肥 #减脂餐 #减肥vlog #减肥打卡 #耳机
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🎀我的可爱优🎀（减肥中）2周前
#减脂打卡 取悦自己并慢慢变优秀，才是给自己最好的礼物；自律+努力+坚持+时间=优秀！ 减肥是一个女人的最低消费！！！#一起减肥打卡
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一亩方糖礼物1周前
孩子，成人了。有些话，当着你面不好意思说，怕你嫌我们唠叨。所有的担心、骄傲和说不出口的“我爱你”，都放在这份礼物里了。愿你未来的路，平坦又开阔。#18岁 #成人礼礼物 #仪式感不能少 #18岁礼物 #爱的礼物
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150cm156斤大胖【已瘦48斤】日常1周前
别让肥胖带走我的福气，所以减肥是我为自己松的最好的礼物#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog
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山东婆婆逆袭记3月前
取悦自己并慢慢变优秀，才是给自己最好的礼物#减肥
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薇你而笑ོꦿృ༊1周前
#体重管理 取悦自己并慢慢变优秀 才是给自己最好的礼物； 自律+努力+坚持+时间=优秀！ 减肥是一个女人的最低消费！！！ 今日的好心情 是称上数字给的[愉快]#瘦下来做最美的自己
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星星医生说私密4周前
大体重朋友减肥 #科普一下#男女必看#大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小米粥4月前
18岁的我送了一个全新的我给19的我#减肥成功逆袭 #减肥 #减肥前后对比图
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低調萬歲1周前
#只要付出就会有回报 #坚持自律 #加油小胖妞 减肥不是惩罚，是爱自己的方式。慢慢变好，才是给自己最好的礼物。你对身体的每一份用心，它都会记住。
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美业丹姐1周前
29.9元呼啦圈减28斤肉打卡第四天#2026.2.18为四十岁生日#生日礼物28斤肉 #科学减肥 #健康生活 #减脂瘦身
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阿信Xin_1周前
慢慢变好，才是给自己最好的礼物。#减肥 #自律 #前后对比
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你好·普拉提·女子健身·吾悦店2周前
我在淄博经开区开一家女子塑形馆，今天带着礼物来的.#淄博#塑型瘦身 #体态矫正 #爱上普拉提
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little fairy🌸2周前
瘦了30多斤是给过去的自己一个美好的礼物#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭 #变瘦 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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🍎苹果派｜洛阳自由教练2周前
#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 80天瘦22斤，现在开始，过年惊艳所有人，2025年给自己最好的新年礼物#洛阳 #减肥逆袭
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西米姐姐热爱运动1周前
小基数苹果型速进‼️爬楼2个月肚子全瘦没了🔥#爬楼梯 #爬楼梯减脂 #减肥 #变瘦变美变好看 #居家健身
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小果儿变美记2周前
这朵小红花，送给一直以来没有放弃的自己！！爱自己是所以幸福的开头！#创作灵感 #逆袭 #励志减肥 #变美变瘦变好看 #爱自己
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陪你自律的月亮3周前
那些咬牙流的汗，挨过的饿，终将会变成礼物回馈给你 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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裙摆剧场1月前
#瘦身男女#励志#现言甜宠#爱情#因为一个片段看了整部剧*65435
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田壮壮说健身3月前
孩子青春期肥胖？ 初高中生减肥别走弯路！！ 青春期减脂的正确思路，青春期发胖别担心，学生党的减肥思路分享给大家 #学生党 #减肥 #青春期 #女生必看#女高中生
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心若无所求，有风无风皆自由。2周前
替西减肥针一周一支，减到你尖叫！#好物推荐🔥 #关爱女性健康 #自用好物推荐 #教你一招 #每日分享
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脂肪杀手1月前
减肥不是惩罚，而是你送给未来自己的一份礼物 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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济南超燃健身训练营3月前
给孩子一个难忘的18周岁生日惊喜，感谢家长信任和选择#强烈推荐 #成人礼 #逆袭 #18岁 #励志减肥
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夏小珊儿1周前
事实整明抹茶牛奶对我战胜马桶有帮助！一眨眼减肥53天了，还差半斤就减25斤了，希望明天能达到！#减肥日记 #减肥 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感
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张张减肥啊4月前
已瘦7.8斤⬇️ 好身材将是送给自己最好的礼物！#逆袭 #减肥vlog #我的减肥日记 #减脂餐 #今天吃啥
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胡哥吃不胖1周前
请你一定要瘦#自律 #自律遇见更好的自己 #减肥 #提升自己 #减肥期间怎样健康吃肉
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果果减肥日常1周前
减肥是给自己最好的礼物🎁
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南南吖1周前
↓18斤不节食一日三餐都吃的啥#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #在家做美食 #减肥吃什么 #金针菇的好吃做法
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木秋6月前
18岁的我，带着一路的成长与感悟，送给19岁的自己这份特别的生日礼物。愿新的一岁，继续心怀热爱，奔赴下一场山海，生日快乐！”#生活不会辜负每一个努力的人 #减肥 #独一无二的生日礼物 #健身
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董三白💞3月前
@董三白生活号 狂甩18J的方法和心法 啰里啰嗦但是绝对真诚 还在继续奋斗的路上#变美攻略 #逆袭 #体重管理 #变瘦 #减肥减脂
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TOUCHBeauty渲美个护保健旗舰店4月前
如何像女明星一样，快速瘦出女团腰？ ​#明星同款​ ​#美体仪​ ​#淡纹高手攻防兼备​
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