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慧心文脉文化1年前
经典疗愈之露易丝·海21天镜子练习，第一天静心冥想“爱自己”。#身心灵 #疗愈 #提升自己 #修行 #冥想
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财富的信仰 Path of Wealth2年前
露易絲海的“我值得”冥想引導 ｜肯定句冥想 #爱自己 #我值得拥有 #我值得被爱 #我值得
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媛来是我4年前
#治愈世界治愈你 分享露易丝·海的镜子练习 | 爱自己坚持21天 奇迹就会发生
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第四密度地球2年前
露易丝海：爱你自己#露易丝海 #第四密度
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慧心文脉文化1年前
经典疗愈之露易丝·海21天镜子练习，第一天，练习部分#疗愈#心灵成长#心灵疗愈 ###身心灵 #修行 #爱自己
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珠珠老师讲绘本3年前
露易丝海爱自己～12个爱自己的方法#读书 #勇敢做自己 #爱自己 #爱自己爱生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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♡Munira 正能量3年前
#热门话题 露易丝海《镜子练习》21天重新爱上自己。第四天。放下过去。
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己#露易丝海镜子练习 用21天重新爱上自己 第9天。继续爱你的内在小孩。
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黑蜻蜓模特方法3周前
21天重塑生命状态的方法 第一周你会哭 第二周你会笑 ~~ 恐惧藏在肾里，悲伤藏在肺里，而爱，能治愈一切。#模特美育 #走秀心法 #张洛纲
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kaderya🦋5月前
我是露易丝海#露易丝海#露易丝海生命的重建
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@林太来啦3年前
镜子练习: 21天重新爱上自己 (美)露易丝·海 第一天爱自己 我想要喜欢你 我正在学习真正喜欢你 我愿意学习爱你#改变自己 #逆袭#女性成长 #遇见更美的自己 #学习#奇迹
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玉青经络瑜伽1月前
生命重构 露易丝.海沉浸式爱自己#冥想 #疗愈#玉青经络瑜伽 #女性健康 #瑜伽
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哲思人物志1月前
心灵成长导师露易丝·海的传奇一生，童年遭受创伤，青春期生活艰难，中年被丈夫离弃，57岁身患重病却选择用内在力量康复，创造了令人惊叹的恢复奇迹！她用“爱自己是一切的起点”这句话温暖了全球数千万人的心，91年人生诠释了什么叫绝处逢生。#露易丝海#心灵成长#人物传记#励志故事
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财富的信仰 Path of Wealth2年前
🩷🌹 你真的值得愛和幸福！ 露易丝·海 🩷🌹 #心灵成长 #身心灵 #身心灵疗愈 #內心力量 #爱自己
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向上生长1年前
露易丝海《21天镜子练习》第2天：让镜子成为你的朋友 #疗愈 #心灵疗愈 #消除精神内耗 #自我疗愈指南 #女博士的日常与悦读
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文茵心舍1年前
经典疗愈之露易丝·海～21天镜子练习，镜子练习第16天：疗愈你的关系，影响全球5000万人的经典练习，不分男女，任何脆弱的男女都可以这样陪伴自己#镜子练习#爱自己#疗愈创伤#人际关系#情感关系
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♡Munira 正能量3年前
#上热门🔥 #治愈自己露易丝海《镜子练习》用21天重新爱上自己。第10天。爱你的身体 疗愈你的痛苦。
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海镜子练习。用21天重新爱上自己。第17天。活的没有压力。
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鹦鹉会说话zzz3年前
《镜子日记》第一天：爱上自己#疗愈 #肯定句 #爱自己
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♡Munira 正能量3年前
#热门 #自我治愈 露易丝海《镜子练习》用21天重新爱上自己。第六天 释放内在的批判者
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鹦鹉会说话zzz3年前
露易丝海《镜子练习》第2天:让镜子成为你的朋友#疗愈 #爱自己 #露易丝海
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遥知雪5天前
062我来到这个世界学习爱#读书分享#每一天爱自己 #露易丝海 #读书分享
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阿顶读书4周前
爱自己是所有治愈的开始！被称为世界上最接近圣人的美国心灵导师路易丝海曾说过非常疗愈人生的一句话，生命是不断重建的花园，你永远是自己的园丁，我们必须选择释怀过去，并原谅每一个人，包括我们自己，爱自己是终生浪漫的开始！#文字 #文字的力量 #心理学#疗愈 #路易丝海
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海《镜子练习》用21天重新爱上自己。第8天。爱你的内在小孩。
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古今史鉴10月前
50岁患癌被宣判只剩半年存活期，却靠宽恕和爱治愈了自己 不仅活到了91岁，还成为改变千万人的新时代天后。露易丝海：爱自己是终身浪漫的开始，只有你才可以疗愈你的人生。 “我们疗愈自己的生命不仅仅是为了自己，也是为了让自己可以在这个世界上成为爱的存在——一个因为爱自己而爱别人的人。”
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牛皮明明7月前
露易丝海：爱自己才是终生浪漫的开始 露易丝海：爱自己才是终生浪漫的开始。我们来到这个世界上，每个人都有使命照顾好自己的身心。当我们先爱了自己，世界才会对我们温柔以待。#读书 #文化
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海镜子练习用21天重新爱上自己。第20天：教孩子做镜子练习。
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海《镜子练习》用21天重新爱上自己。第12天。克服恐惧。
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奕书人物志2周前
她是一个疯狂的女人，医生说她的生命只剩下了六个月，但她却优雅的活到了90岁。更不可思议的是，她只用了一句话，不仅治好了自己的癌症，还用这句话拯救了全世界五千多万人。今天我将分享这位创造奇迹的神奇女人留下的治愈密码，或许每一句都能让你的人生从此发生改变，她、就是路易斯海，她的命运就像一场残酷的恶作剧，五岁时被继父性侵，16岁那年开始流落街头，50岁又遭到丈夫的背叛。她刚想重新开始，又被医院诊断出癌症，被医生告知，准备后事吧，你最多还有六个月。但路易斯还做了一个最疯狂的决定，她坚决拒绝手术。她开始每天早晨站在镜子前对自己说：路易斯海，我爱你。刚开始，她看着镜子里的自己，流着眼泪，根本说不出口，因为从来没有人对她说过这三个字。那个时候他自己都觉得不配被爱，但是他还是坚持这样说、这样做。六个月后，奇迹真的发生了，他去复查，癌症居然完全消失了，所有的医生都被震惊得说不出话来。#人物故事#女性力量#传奇女性#励志#人物事迹
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海镜子练习。用21天重新爱上自己。第18天：接受你的富足。
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洛洛1周前
让你的内在一直丰盛，生命的重建，露易丝海 好好爱自己， 当你爱自己整个宇宙都会来爱你#好书推荐 #露易丝海 #爱自己 #生命的重建 #提升内在能量
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海镜子练习用21天重新爱上自己.第21天：现在好好爱自己。
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史绎2周前
她的一生就是对宽恕与自爱最生动的诠释。#露易丝海#正能量#人物故事
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慧红女性成长2月前
露易丝•海❤️ 21天镜子练习•创造生命的奇迹！ 第1天静心•爱自己～ 欢迎每日留言打卡，想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化！ #镜子练习 #正念练习 #爱自己 #女性成长 #21天自律打卡
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柏舟记1周前
“心灯絮语”第23集：大多数人从未真正爱过自己。我们总觉得自己不够好、做得不对、永远达不到标准，甚至不值得被爱。带着这样的心态，我们很难为自己创造真正美好的事物。自爱绝非虚荣或自恋，而是认识到：你本就是一个值得尊重的重要存在。#认知#爱自己#心的重建#路易斯海#显化
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知行•合一1周前
生命的重建 这本书的作者露易丝·海是美国著名的心理谘询专家 。书中以独特而温暖的视角，告诉我们思想和信念对生活的重大影响。露易丝·海结合自身的传奇经历，分享了如何通过改变内心的思维模式，来摆脱负面情绪、疾病和生活困境。她提出 “爱自己是生命重建的开始” 这一理念，引导我们重新审视自己，学会接纳和爱护自己，从而为生活带来积极的转变。#人物故事 #名人故事 #露易丝海 #好书分享 #治愈系
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♡Munira 正能量3年前
#上热门🔥 #治愈自己。露易丝海《镜子练习》用21天重新爱上自己 。 第19天：以感恩的态度生活。
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思想人物传记2周前
她的前半生，是人间炼狱。谁都想不到，这个“将死之人"，转头用一句最简单的话,创造了医学奇迹!露易丝·海用血泪证明:你比自己想象的强大一万倍!爱自己，是改写命运的第一课!生命的奇迹，从你接纳自己的那一刻，就已悄然启动!#路易斯海 #心灵疗愈 #女性力量 #逆袭人生 #励志传奇
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♡Munira 正能量3年前
#热门 #治愈自己 露易丝海《镜子练习》用21天重新爱上自己 第七天。回顾爱自己第一周。
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珠珠老师讲绘本3年前
露易丝海爱自己镜子练习第21天现在，好好爱自己#爱自己爱生活 #读书 #爱自己的每一面 #勇敢做自己 @抖音小助手 @DOU+小助手
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金子的愈空间2月前
路易斯·海的101条箴言，这是她用一生温柔写下的心声，也是我想分享给你的温暖。#身心灵 #疗愈 #心理学 #爱自己 #知识分享
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人物熙说5天前
露易丝·海：从癌症患者到心灵导师，用“自我肯定”改写千万人生命。#露易丝海 #生命的力量 #治愈
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养生诗词6天前
生命的重建 确诊癌症只剩 3 个月！她靠对着镜子说 “我爱自己” 活了 40 年！ 家人们谁懂啊！刷到露易丝・海和《生命的重建》这段对话，我直接破防了 —— 小时候被说 “你不如弟弟”，长大连点杯贵奶茶都不敢；工作出错就骂自己 “没用”，结果越骂越焦虑还胃痛，原来这些自我否定的话，真的会像钉子一样钉进身体里！ 露易丝当年坐在医院走廊才炸醒：一辈子骂自己 “脏、活该被欺负”，这些话居然变成了癌细胞！现在咱们还在天天说 “我太胖、我太笨”，却不知道负面语言会偷偷降低免疫力！ 但别慌！她教的 “重建招” 超接地气，不是瞎灌鸡汤： ❌ 别硬逼自己说 “我超棒”（心里全是 “骗谁呢”），要讲真话！比如焦虑就说 “我愿意慢慢放下焦虑，我能照顾自己”； ❌ 别被原生家庭绑住！我妈总说我笨，那就每天说 “我上次做项目拿了奖，我不是笨孩子”，把她的评价还给她； ✅ 自我否定时抓 “小偷”：问自己 “我做不好” 这话是谁说的？是小学老师还是妈妈？再用事实反驳 ——“我上次谈成了客户，我有能力！” 她还说重建不是急活儿！当年练了 3 个月才见效，就像学骑车得摔几次。把肯定语贴冰箱、电脑上，每天看几眼，慢慢就刻进心里了～比如怕失业就说 “我现在有点怕，但我能应对变化”，承认害怕才是真勇气！ 最戳我的是那句：“生命的重建不是推翻过去，是和过去的自己握手言和。” 现在我每天对着镜子说 “我爱我自己，我值得被好好对待”，虽然刚开始有点别扭，但胃痛居然轻了，也敢点贵奶茶了！ 如果你也总自我否定、被原生家庭伤住，一定要试试！给自己一次重新开始的机会，你比想象中更值得～ #露易丝海生命重建 #自我否定自救指南 #肯定语正确用法 #原生家庭创伤修复 #情绪健康小知识
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逸秋1周前
#我爱着真实的自己也接纳这样的自己 #每一天爱自己 #露易丝海 #自我疗愈
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哲思人物志1月前
全球心灵导师露易丝海的传奇一生，她童年遭遇创伤，中年面临重大挫折，却用一句“我爱你”改变了人生轨迹。她认为重生的秘诀在于“学会释怀”，“爱自己胜过一切”，用积极思维重建美好生活。这个从低谷走向巅峰的女人，90年人生启发了全世界千万读者，证明了爱的力量可以改变一切。#人物传记#心灵成长#励志故事#生命的重建#正能量
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且行且看起从容SZ1周前
50岁患癌被判半年，她用6个爱自己的方法活到91岁！镜子练习、感恩日记、宽恕过去…路易斯·海的自愈之路告诉我们：爱自己才是最好的良药！ #生命的重建 #自我疗愈方法 #中老年养生 #心灵成长 #路易斯海
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人物故事.3月前
童年被家暴和性侵，中年被丈夫抛弃，50岁患癌被宣判活不到半年，从一次次人生低谷到奇迹自愈活到91岁，还成为改变全球千万人的新时代天后。露易丝海：唯有爱自己，才能真正疗愈你的人生。“不论生命要给我什么，我都做好了准备”“我还有一辈子要活。从今天开始，我要用爱和尊重来对待身体，我不会再为了别人以前做过的事情而惩罚今天的自己”露易丝曾分享6个爱自己的方法：镜子练习；选择发自内心的想法；聆听内在的声音；原谅任何人任何事，放下过去；为今日感恩；活在当下。#生命的重建#感动瞬间#人物故事#女人学会爱自己#自我疗愈法
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康颜4月前
心的重建！露易丝·海著！
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小炫哥观影6月前
50岁患癌突然醒悟，她用命运多舛的前半生，诠释了什么是自爱#露易丝海#女性力量
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书遇人物志1周前
唯有爱自己，才能真正疗愈你的人生。 童年被家暴和性侵，中年被丈夫抛弃，50岁患癌被宣判活不到半年，从一次次人生低谷到奇迹自愈活到91岁，还成为改变全球千万人的新时代天后。露易丝海：唯有爱自己，才能真正疗愈你的人生。“不论生命要给我什么，我都做好了准备” “我还有一辈子要活。从今天开始，我要用爱和尊重来对待身体，我不会再为了别人以前做过的事情而惩罚今天的自己” 露易丝曾分享6个爱自己的方法：镜子练习；选择发自内心的想法；聆听内在的声音；原谅任何人任何事，放下过去；为今日感恩；活在当下。#露易丝海 #女性健康 #女性智慧 #女性 #女性安全
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灯1314191周前
童年被家暴，中年被丈夫抛弃，50岁患癌被宣判活不到半年，从一次次人生低谷到奇迹自愈活到91岁，还成为改变全球千万人的新时代天后。露易丝海：唯有爱自己，才能真正疗愈你的人生。“不论生命要给我什么，我都做好了准备”“我还有一辈子要活。从今天开始，我要用爱和尊重来对待身体，我不会再为了别人以前做过的事情而惩罚今天的自己”露易丝曾分享6个爱自己的方法：镜子练习；选择发自内心的想法；聆听内在的声音；原谅任何人任何事，放下过去；为今日感恩；活在当下。
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北斗星6月前
湘乡话读书《每一天爱自己》，爱是万灵丹，爱自己，能够在生活中创造奇迹。#生活感悟 #悟人生之道 #好书推荐 #读书
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古今史鉴7月前
童年被家暴和性侵，中年被丈夫抛弃，50岁患癌被宣判活不到半年 从一次次人生低谷到奇迹自愈活到91岁，还成为改变全球千万人的新时代天后。露易丝海：唯有爱自己，才能真正疗愈你的人生。“不论生命要给我什么，我都做好了准备” “我还有一辈子要活。从今天开始，我要用爱和尊重来对待身体，我不会再为了别人以前做过的事情而惩罚今天的自己” 露易丝曾分享6个爱自己的方法：镜子练习；选择发自内心的想法；聆听内在的声音；原谅任何人任何事，放下过去；为今日感恩；活在当下。
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大胜1月前
#116平米欧式装修 #两间小房子设计 #二战电影 #国外战争电影推荐
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哲思人物志1周前
心灵导师露易丝·海的传奇一生，她用50年时间证明：爱自己是一切疗愈的起点。5岁遭遇童年创伤，38岁被丈夫抛弃，43岁身患重病只剩6个月，却用“我值得被爱”的信念重获健康。她说：“伤痛不会消失，但能变成理解生命的深度。”《生命的重建》全球销量5000万册，温暖无数破碎心灵。#人物传记#逆境成长#生命的重建#励志故事#露易丝海
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逸秋6天前
#一的无限智慧永远对我说yes #每一天爱自己 #露易丝海 #自我疗愈
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海镜子练习 用21天重新爱上自己。第13天 带着爱展开新的一天。
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♡Munira 正能量3年前
#热门🔥 #治愈自己 露易丝海镜子练习 用21天重新爱上自己。第16天：疗愈你的关系。
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莹莹·陪你一起读书5天前
我爱自己，也认同自己。#每一天爱自己露易丝海 #和锐锐一起听故事
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南生读书3周前
精读：《生命的重建》 这本书，不是一本复杂难懂的心理学专著，它更像一张清晰的心灵地图，一把能够打开我们自身潜能宝库的钥匙。它将要向我们揭示一个最根本的秘密：我们眼前的生活，包括健康、财富、人际关系，这一切的源头，并不在外界，而在我们自己的内心。我们的想法和信念，拥有着塑造现实的力量。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人成长 #青年创作者成长计划
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