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姚九九爱叨叨8月前
我到底有病没病啊？大家站着摸下你们的胃，是软的还硬的？#胃肠健康 #胃病 #胃 #医生说我没病 #日常唠嗑
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丘三村董士昌2周前
养胃秘籍，吃软怕硬#脾胃调理#隆尧养生#隆尧中医
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中医孙洁教授4月前
口淡无味？中医揭秘脾胃健康信号！ #口淡 #脾胃
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临城葫芦哥5月前
肚子软如棉，胃口自然开#分享健康养生小知识 #临城#炫灸堂#揉肚子
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中医毛艳医生5月前
脾虚食欲好，根源在这里 #脾胃 #中医 #医学科普 #中医养生 #健康dou起来
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脾胃教授林凯玲2周前
肝气郁结，人又烦躁，放松、莫紧张最切要 #脾虚 #中医健康 #健康 #科普 #林凯玲医生
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山西中医樊玺1周前
你是山西人嘛？评论区留下你在哪#中医 #樊玺#山西运城#本地推#针灸@山西中医樊玺
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汉阴悠意整体瑜伽1月前
民间有句老话叫腹部软如绵，百病不来缠这句话的背后，其实藏着一个关于全身健康的大秘密。三焦通畅。三焦呢是我们身体的一个能量通道，它是气的运行通道，也是水的代谢系统，而脾胃呢，属于我们的中焦，脾胃一伤，中焦就堵了。接着呢，就会影响到上焦跟下焦，导致全身的气机紊乱，水液代谢失常。好好的去坚持揉腹吧，去感受它给你带来的一些变化好，最后祝大家心无挂碍，笑口常开！#汉阴同城#汉阴悠意瑜伽#记录我的瑜伽生活#瘦腰腹#揉腹打卡第29天
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刘老师健康生活课堂3月前
#肠胃健康#肠胃不好 #肠胃
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纯净生活·杜院长餐桌营养学3月前
胃黏膜为啥会出现萎缩？#干货分享 #精力汤
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消化内科刘菲主任1月前
胃黏膜粗糙，颗粒不平伴糜烂是什么意思？ #胃黏膜糜烂 #胃糜烂 #胃糜烂是大病吗 #胃糜烂胃溃疡 #抖出健康知识宝藏
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朱朱养生自救站1月前
朱朱养生自救站 养胃的事#中医养生#全民健康科普#养生指南# #中医养生
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开朗1月前
如有身体不适，请及时就医。主在分享。#调理脾胃 知识分享#知识分享 #知识分享干货 #知识分享给大家
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主持人雅楠（海南）1月前
别再乱吃药养胃啦！老辈人都懂的南瓜大法：蒸熟吃、煮粥喝，温和护胃超给力，胃舒服了吃饭都香！#南瓜#南瓜养胃 #食疗养生 #养生知识 #中医养生 @听众
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非遗传承-全科田宁1月前
#健康饮食小知识 #健康知识分享 #健康 #知识科普 #你学到了吗
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中医谈医生3周前
三种大便形状，说明脾胃出问题了 #医学科普 #健康科普
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铜川自强盲人推拿：叁3周前
传播倪师#中医养生知识
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小明师兄6天前
全面详细的脾胃解读来了#脾胃 #黄帝内经 #养生 #小明师兄
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三甲药师柴奇峰1月前
一分钟教会你区分 胃寒和胃热 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #三甲药师柴奇峰#医疗健康创作训练营
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脾胃专家张伦2月前
胃胀越吃肉胃越胀，想养好胃要听我的 胃胀患者需以细软主食为主，肉类摄入过多反加重胃胀。忌食粗粮、豆制品等难消化食物，寒性体质建议姜炒菜肴。中医解释腹胀源于气滞，排气即舒，推荐中药调理搭配易消化饮食，远离生冷刺激。#胃病#脾胃专家张伦#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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跟着车主任学中医4天前
哪有什么胃病，多半是胃里又寒，记好简单三味药 #中医科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #中医
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脾胃病科王媛媛3周前
脾胃虚弱胃口却还可以，这是为什么？ #脾胃 #中医 #脾胃专家王媛媛
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消化内科刘菲主任4月前
萎缩性胃炎C1 C2 C3、萎缩++、肠化++是什么意思？ #萎缩性胃炎 #肠化 #肠化生 #肠化什么意思 #胃萎缩
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医叔老魏2月前
养胃的真正方式居然是少吃？真的假的？ #养胃#消化不良#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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我的健康小生活。4天前
冬天养胃的核心是选择温热、细软、易消化的食物，帮肠胃减少负担。以下是几类最适合的食物，搭配食用效果更佳： 1. 主食类：优先选发酵或软烂的品类，比如小米粥、南瓜粥、山药粥，温热下肚能快速暖胃；还有发酵后的馒头、花卷，比米饭更易被肠胃消化吸收。 2. 蔬菜类：选煮熟煮软的温和品种，避免生冷。例如炖烂的胡萝卜、南瓜，富含果胶能保护胃黏膜；焯水或清炒的菠菜、娃娃菜，纤维软化后不刺激肠胃。 3. 蛋白质类：以低脂、细嫩的为主，比如清蒸鱼、水煮蛋（蛋黄别过量）、嫩豆腐，既能补充营养，又不会给肠胃造成消化压力。 4. 其他暖物：少量吃些温和的养胃食材，比如早上喝杯无糖姜枣茶（体质偏热者少放姜），或吃几块蒸山药，都能起到辅助调理的作用。#冬天食物推荐 #老年人健康防护指南
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急诊室野哥6天前
一张图告诉你，长期焦虑下的肠胃是怎样的#焦虑#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#焦虑科普指南 #综合抗焦虑
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名老中医乔振纲5天前
身体病症多的时候挑最重要的去调理#乔振纲 #乔振纲中医 #健康
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中医姜树民主任9月前
#萎缩性胃炎
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儿科项立主任1周前
你以为的养胃，其实是伤胃的行为 #知识科普 #健康 #科普健康知识 #宝爸宝妈 #健康科普
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中医胃肠刘星星5天前
胃萎缩没你想的那么可怕，别被“癌前病变”吓坏了#萎缩性胃炎 #胃病 #健康科普
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结直肠外科 王晋喜3月前
最简单的养胃方法，不花一分钱#医生 #科普 #养胃
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药师刘雨晴1月前
哪有什么胃病，多半是胃里有寒 #胃病 #胃寒 #科普一下 #中医养生知识 #硬核健康科普行动
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陈医生夫妇2月前
拿到胃镜结果，提示胃黏膜萎缩、肠化要重视#胃镜 #慢性胃炎 #萎缩性胃炎 #胃痛#抖出健康知识宝藏
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六一❤️5天前
倪师讲胃者仓廪之官，一个视频了解你的胃 倪师讲胃者仓廪之官，五味出焉#倪海厦 #倪海厦天纪 #倪师 #倪师视频集
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中医科学院博士后战佳阳6天前
胃出现萎缩、肠化，是胃粘膜老化吗？要从2个方面分辨 #萎缩性胃炎 #中医 #脾胃 #胃黏膜
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申万三1月前
16字真言#涨知识 #科普 #万万没想到 #中医 #养生
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减重代谢李荣振5天前
胃有弹性虽能张能缩但都有限，纯饿肚子减肥也很有限 #抖出健康知识宝藏 #减肥训练营 #七分饱是什么感觉 #健康科普不基础 #减重代谢
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中医李建中主任1周前
今天给大家辟健康四大谣#医学科普#科普一下#中医#养生#辟谣
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中医李壮医生5天前
#脾胃 #萎缩性胃炎 #健康科普
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魔力鸟5天前
倪师讲足阳明胃经 仅供参考
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脾胃专家李盛青1周前
#中医 #脾胃 #李盛青教授
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浩哥养生3月前
五大养生谎言 #养生 #健康 #健康养生
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令(line)在巴黎1月前
我不是不吃米饭，我是在告别一种依赖#米饭真的健康吗？#断舍离式的饮食#空量美学#吃饭也有情绪#分享法国生活@ dou十小助手
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中医肝胆科赵医生1月前
再说一次，哪有什么胃病 #医学科普 #科普 #小知识 #胃痛
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健康科普课堂5天前
#健康 #医学科普 #涨知识 ##日常饮食的医学科普 #抖音健康知识分享
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喻宾华医生1月前
7个常见健康谣言，今天全给你说透！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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罗平中医1周前
胃肠检查不用愁，安睡一觉就查透
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贞水无香1周前
#每天跟我涨知识 #中医养生知识
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郑博隆医生3月前
8大健康谣言，今天给你一网打尽 #抖出健康知识宝藏
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消化内科周峰（萎缩性胃炎）4月前
最简单的养胃方法，不用花一分钱每个人都能做到!#消化内科 #养胃 #医学科普 #消化内科周峰
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千条姐尼克（感恩信任支持）5月前
凭什么甄萃这么火，凭什么它是软便玻璃胃神粮，一个视频讲清楚，性价比非常高的软便世界级好猫粮！#猫粮推荐 #甄萃猫粮 #猫软便 #猫玻璃胃 #猫粮测评
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迪亚波罗5天前
越早懂得这个原理，対我们的身体越有帮助！
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是小八月吖4周前
家里有玻璃胃、容易软便拉稀、肠胃敏感的小猫咪吗？这款小毛豆归真酶解鲜肉猫粮，就是为它量身打造的 #猫粮 #新手养猫 #养猫人 #萌宠好物 #养猫好物
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周舟畅聊4月前
你知道渭怕什么吗？
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中医冯崇廉教授5天前
慢性胃病自测指南！ 赶快查收看看你中了几条？#中医 #医学科普 #慢性胃病 #幽门螺杆菌
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