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脊柱微创江伟3月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 脖子疼的动不了是怎么回事？落枕了还是脱位了？
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李款医生7月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)5月前
脖子总有拉扯感 很有可能是曲肌链紧的原因 #颈椎问题#肩膀牵拉 #头晕头沉
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疼痛科苏医生3月前
肩颈疼痛僵硬，教您2招轻松缓解#脖子疼 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #止痛科普
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70后加油5月前
#颈椎病 #颈椎痛 #脖子痛 #误区 #涨知识
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瘦之有道黄婷婷2月前
请转发给你脖子痛的朋友 #颈椎痛
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沈阳康复Teacher张3月前
你知道大脖筋吗？#沈阳#沈阳运动康复 #卓然运动康复
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胖达Moer3月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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疼痛科苏医生3月前
颈椎痛真的劝大家不要瞎按摩哦！ #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #颈椎痛 #颈椎曲度变直
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颈腰椎微创陈丹医生6天前
颈椎发出的危险信号#颈椎病 #肩颈痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛科苏医生5月前
针对颈椎疼，不同医生的做法 #颈椎 #颈椎疼 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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健身瑜伽教练邱勤琴3月前
这样缩脖子就不会头前伸了#体态纠正 #颈椎 #头前引@抖音小助手
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中医朱小荣主任5月前
脖子僵硬，颈椎一扭咔咔响，什么问题？#颈椎病 #中医健康科普
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疼痛科苏医生3月前
脖子痛头晕，跟着小苏这样做 #颈椎 #颈椎病 #胸锁乳突肌 #头前倾 #小动作大作用
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脊柱·骨病曹云5月前
颈椎痛，感觉像个有包？别慌！简单一个动作教你缓解 #医学科普 #门诊日常 #颈椎 #驼背 #驼背矫正
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神经外科促醒人李文超7月前
经常脖子疼？可能是颈椎压迫 #颈椎压迫 #颈椎病 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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博骨通筋杨小卫2月前
脖子后面富贵包是颈椎病信号 #富贵包 #脖子疼 #脖子僵硬 #抖出健康 #颈椎病
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大攀运动健康笔记6月前
2招复位颈椎曲度🔥改善颈椎痛头前引✅ 头前引、颈椎痛背后是颈部前侧肌肉紧张、深层肌肉无力。 2个动作重新平衡颈椎肌肉，改善问题。 #头前引 #乌龟脖 #颈椎疼痛 #颈椎曲度变直 #肩颈放松
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木木爱生活3月前
快速缓解落枕，脖子颈椎僵硬疼痛，就按这里#手部穴位 #养生知识 #头疼#颈椎#手指操作用大
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中医骨科陈树清教授4月前
人人都怕颈椎病，那颈椎病怕什么？#颈椎病 #脖子疼痛 #中医 #医学科普
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李俊俏老师5月前
抬头脖子疼痛，抬不起来，可能是这个问题。试试这样处理，希望对你有帮助。#颈椎 #运动
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南方医院骨科朱立军5月前
正骨和摇头晃脑正在毁掉你的颈椎！脖子老疼的家人们，跟着我练1分钟！立马缓解脖子酸疼！#功能训练 #猎豹医生 #五维而治 #颈椎痛怎么办
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张健河北医科大学第三医院疼痛科4月前
脖子前面疼，竟然是颈椎的问题#脖子酸痛
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北大国际疼痛科高宇医生5月前
一扭脖子就咔咔作响，这是什么原因？ #颈椎病 #医学科普 #颈椎
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脊柱外科王海峰医生3月前
低头玩手机颈肩痛，一定要注意了！ #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营
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俊松医生说脊柱3月前
你的脖子疼，是跟坐姿有关系 #正确坐姿 #颈肩痛 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
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赵【一招儿】3月前
颈椎问题，脖子僵硬，后脖子不舒服，试试这个手法#零基础教学#手把手教学 #技能培训
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疼痛科刘大船医生4月前
脖子一侧大筋疼，该怎么办？#落枕 #脖子疼 #医学科普
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宣武医院骨科王居勇4月前
患者脖子两侧筋痛 简单4招缓解疼痛 #颈椎病 #椎管狭窄 #门诊日常
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朱烱伟三部正骨法6月前
颈椎病扭转脖子疼痛 #颈椎病 #转头受限 #抖出健康知识宝藏 #健康守护计划 #朱烱伟
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脊柱·骨病曹云4月前
夏天脖子疼的真相，这个原因90%的人不知道！ #医学科普 #科普一下 #颈椎病 #冷知识 #抖音健康使用计划
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胡杨聊疼痛6天前
颈椎退变导致脖子痛，如何诊疗 #疼痛科刘亚林#厦门疼痛科刘亚林#颈椎#颈椎病#疼痛
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脊柱微创甄主任3月前
患者说每次抬脖子都很疼，从X片上看应该是椎小关节紊乱 #颈椎疼痛 #椎小关节紊乱 #脖子疼 #医学科普#医疗健康创作训练营
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骨科医生艾昌淼7月前
总是头前伸脖子痛？两个动作马上舒服了！ #医学科普 #脖子痛 #劲椎病 #抖出健康知识宝藏
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郭大侠.5月前
坐着就能练 有效缓解脖子疼 #脖子疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招
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曼巴yelomamba5月前
90%的人都错了！3步改善脖子前倾肩颈酸痛 你们平时喜欢仰睡、侧睡、还是趴睡呢？#肩颈酸痛 #脖子前倾 #睡姿 #侧睡 #仰睡
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康复专家丁德权5月前
小伙颈椎不适已久，脖子活动受限头痛，整个后背前胸都痛！咔咔松 #正骨 #颈椎 #脖子前倾 #颈椎 #背部放松
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精准治痛武百山大夫1周前
脖子难受不舒服！是什么原因怎么治？ #脖子难受 #颈椎病 #武百山教授 #疼痛
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骨科朱医生2月前
脖子打弯疼得像折了，活动还受限，这是脖子“造反”了？ 脖子打弯疼得像折了，活动还受限，这到底是咋回事？#脖子疼 #颈椎病 #健康科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏@DOU+上热门 @DOU+小助手
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左教3周前
肩颈痛，别再按脖子后面了！ 为什么越按越痛？今天教你松前救后的正确逻辑，2分钟颈椎瞬间放松。#肩颈痛 #脖子痛 #颈椎放松 #康复训练 #改善肩颈
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脊柱骨科郑帅医生4月前
颈椎病的3个真相！只有医生才知道！ #硬核健康科普行动 #郑帅医生 #科普一下 #关爱健康
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别叫老师❤️叫可心3月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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脑科刘志华医生2周前
脖子紧痛像100根皮筋拉着，中医辨证论治#脖子紧痛#肌张力障碍#辨证论治#羌活胜湿汤#葛根姜黄散
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张老师说康复5月前
肩颈不适，颈曲变直，你就这么做，做完很舒服 #肩颈不适 #颈椎 #颈椎病 #肩颈疏通 #运动康复
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周伟说针刀3月前
脖子老不舒服，疼，发胀，头晕，教你一个动作快速缓解#脖子 #颈椎病 #头晕 #抖音健康使用计划 #抖音医疗健康小助手
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脊柱外科白耀辉医生3月前
颈椎反弓头巨痛？两招救急，快存好#医学科普 #颈椎反弓 #头疼 #颈椎病 #医学知识科普
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护颈达人刘福才主任4周前
脖子后面，又酸又胀又疼，是怎么回事 #颈椎病 #健康科普破圈计划 #我的门诊故事 #涨知识 #脖子疼
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脊柱骨科郑帅医生4月前
脖子疼，肩膀痛，很可能是这个原因！ 医生教你2招应对，再严重的脖子疼都不愁！#止痛科普 #颈椎病 #脖子疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科谭医生1周前
长期低头工作脖子僵痛、头晕？ #颈椎病 #上班族 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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高岩主任聊健康7月前
脖子疼，就是颈椎病吗？#颈椎病 #脖子疼 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱外科白耀辉医生3月前
2 个动作搞定颈椎病，缓解反复疼痛#医学科普健康 #劲椎病 #劲椎 #反复疼痛
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授7月前
颈部扭伤后，脖子疼，断断续续疼痛多年，这种情况该怎么办？#颈椎病 #颈部疼痛 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
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北京宣武王小平5月前
头痛伴随脖子背部疼痛 颈椎曲度变直 典型的颈源性头痛 #头痛 #脖子疼 #颈椎曲度变直 #颈源性头痛
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北京同仁医院骨科包贝西4月前
颈椎管狭窄，不要着急手术！ #骨科包贝西 #颈椎病 #北京同仁医院
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腰痛王医生4月前
脖子不疼，为什么也说是颈椎病？#颈椎病 #健康 #医学科普 #脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王海峰医生2月前
#颈椎曲度变直 #颈肩腰腿疼 #椎间盘突出 #脖子疼 #医疗健康创作训练营
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乾润39135天前
颈椎痛不只是劳损
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大兴康复科王虹2月前
颈椎姿势异常，酸痛难忍，痉挛性斜颈早治是关键#痉挛性斜颈 #颈椎病 #抖出知识健康宝藏 #痉挛 #康复科王虹医生
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郭大侠.5月前
专业康复师教你！拯救颈椎反弓头前倾！ #头前倾 #脖子疼 #颈椎曲度变直
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）3月前
一直耸肩、缩脖子，为什么？ 肩胛骨失去稳定性啦！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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斌总谈颈椎6月前
头前倾脖子酸痛富贵大.包包底层逻辑 #富贵包 #脖子前伸 #肩颈疏通 #颈肩腰腿疼 #居家锻炼
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运动康复博士王茂源3月前
很多低头族的颈椎正在悄悄“变形”，如果你经常脖子酸痛、头晕手麻，这可能不是简单的疲劳，而是颈椎曲度变直甚至反弓的预警！正确的康复训练可以让你焕然一新。#医学科普 #颈椎 #颈椎病 #低头族 #康复运动
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C戈实战派形体矫正技术（11月1号成都）3月前
【教练技术】仰头脖子痛，1招改善，现场搞定！ #体态矫正 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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