您是不是在找：

中国蓝新闻4月前
缓解眼疲劳只会闭眼休息？眼科医生亲授：4个动作拯救你的“屏幕眼”！办公室党学生党速存！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1092
无敌大米饭2周前
#学生党的健康小技巧#熬夜后快速恢复 学生党学起来！！！
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
钱继東5天前
10个拯救大学生高效学习法,告别学业混乱的思维习惯 在这个信息爆炸、焦虑泛滥的学习时代，你是否也陷入了"死记硬背、熬夜崩溃、效率低下"的循环？本期视频带你重塑学习思维：从靠记忆到靠理解，从等动力到靠习惯，从追完美到重进步。10个科学高效的学习真相，帮你摆脱拖延、熬夜、焦虑，找回掌控节奏的专注力。无论你是备考党、大学生，还是想提升自律力的上班族，这10条法则都能让你的学习从混乱走向高效。 🎯文本资料包在"十点领悟"社群领取，首页点击加入，开启你的破局之路，等你。 #自律 #英语 #学习 #学生党 #思维
00:00 / 12:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
普万特精品店4天前
熬夜用脑，学生熬夜，熬夜党，学生党的福音
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
懒癌学神笔记1周前
变态休息法 学 1 小时困 3 小时？学霸不熬夜也精力满格，靠这 “变态休息法” 学渣逆袭#这是一个悲伤的故事 #对方撤回了一只哈基米
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
临界小美3月前
学生党必看！新一期的便宜变美好物分享来啦 #好物分享 #护肤 #学生党必备
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛奶薏米仁2月前
在校学生党养发真的很困难，这些便宜小tips或许能帮上忙！#控油蓬松 #养发护发 #秃头少女 #掉发
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7613
Ruby🌙2月前
眼袋护理只需三步（亲测有效） #眼袋 #学生党#眼袋护理#淡化眼袋#熬夜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
欣欣欣.2月前
学生党diy自制淡化大眼袋 #眼袋 #学生党#眼袋护理#淡化眼袋#熬夜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1619
我是阿希1周前
山药核桃露，家里学生党，熬夜党，上班族的喝起来#豆浆#养生#破壁机食谱#核桃露#健康
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
宁妈（家有高中生）1周前
学生党，熬夜党必备醒神霜，薄荷柠檬的味道，瞬间提神#涨知识 #好物推荐🔥 #教育 #学习 #家长必读
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
@💞小幸运💫1周前
经常用眼，特别是学生党和熬夜加班族，好好爱自己，每天嚼两粒 #叶黄素 #爱眼护眼 #强烈推荐 #补充叶黄素
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
陈晓晓很努力2月前
经常熬夜玩手机，学习压力大的学生党，经常熬夜玩手机的人，一定要去试试！#叶黄素蒸汽眼罩 #开学必备 #保护眼睛从我做起 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
碳水脑袋4月前
学生党熬夜必备水乳 祛黄提亮~#祛黄水乳#水乳推荐#学生党好物分享#平价好物#水乳测评
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
富贵喵酱1周前
经常用眼，特别是学生党和a夜加班族，好好爱惜自己喔～每天嚼两粒，会大不一样#叶黄素 #补充叶黄素 #眼部保养 #图文掘金计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
韬韬（精品小超市）5天前
学生党、上班族，犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#醒神霜 #学生党 #上班族 #熬夜党 #熬夜党救星
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
韬韬爆爆😚🥰1月前
【人民好物】熊果苷乳膏烟酰胺凝胶去眼圈唇周黑去黄提亮霜#熊果苷凝胶 #烟酰胺 #提亮肤色# #去黄提亮 #学生党好物推荐
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
米多多1周前
加班熬夜专业户 学生党 记得给自己和孩子备点这个#叶黄素 #蓝莓叶黄素 #若特兰德叶黄素 #叶黄素护眼 #亲测分享
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小英家有六宝1周前
熬夜党学生党必备的叶黄素蒸汽眼罩，睡前敷上一片，第二天眼睛舒服极了#叶黄素蒸汽眼罩#蒸汽眼罩#爱眼护眼
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
19822周前
学生党看过来！熬夜后快速恢复气色，这三招绝了#学生党健康小技巧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
澄心小铺1周前
叶黄素热敷蒸汽眼罩缓解男女睡觉遮光学生熬夜眼疲劳睡眠发热眼贴#蒸汽眼罩 #缓解眼疲劳 #叶黄素眼罩 #睡眠遮光 #热敷眼贴
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
娇姐6天前
都说眼睛是我们的第二张脸，经常熬夜用眼，学生党，上班族都需要#叶黄素#熬夜党#护眼爱眼#进口叶黄素#好物
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
优优好物6天前
家里孩子经常熬夜学习，一定要给它备上一台这样的护眼台灯，可以调节亮度，还可以变换不同的灯光颜色，能有效减少视觉疲劳。光线很柔和，不会刺激眼睛，非常适合学生党、上班族使用哦！续航持久，可以当充电宝使用 #台灯 #科技改变生活 #台灯推荐 #方便 #小夜灯
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
是小谢吖1月前
开学了，熬了一个暑假的夜掉发无数我终于有救啦#生发#脱发#学生党好物推荐 #秃头的希望
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5788
小阿兰的特色铺子1周前
1. 谁懂啊！刷题到凌晨眼睛干得像撒哈拉，贴上米卡博叶黄素蒸汽眼罩，暖流一裹，酸涩感秒没！遮光效果拉满，10分钟敷完，眼睛亮得能看清黑板最后一排字，学生党直接锁死！#蒸汽眼罩
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一只绵羊🐑5天前
宿舍党狂喜！这款台灯直接焊在书桌 熬夜赶 due 全靠它！雅格折叠台灯，护眼续航拉满，学习党冲#大学生#宿舍好物#学习神器#护眼台灯#学生党必备
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心藤好物分享5天前
如果你经常熬夜，或者你家孩子经常看手机，那这个蒸汽眼罩一定要给准备上，缓解眼部疲劳效果贼棒#中科护局儿#护局儿#蒸汽眼罩#缓解眼部疲劳#熬夜必备
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
洋洋爱生活百货5天前
#种草 #学生党必备 #女生必备 #羽素痘痘贴 #油痘肌 @DOU+小助手 青春期学生党、熬夜油痘肌必备～关键拍照超出片～
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
韬韬百货🥰6天前
经常熬夜，脸色蜡黄暗沉的宝子，一定要试试这款烟酰胺凝胶，淡斑提亮巨牛！#烟酰胺凝胶 #补水保湿 #提亮肤色 #改善暗沉暗黄 #学生党必备
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
俊俊同学5天前
学生党打工人～经常熬夜用眼的，眼睛干涩疲劳，物化熏蒸能一定程度上缓解干眼症状，一定要注重保护好自己的眼部健康呀#强烈推荐 #养生保健 #梦戴维
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
逍遥豆豆4天前
不允许还有人不知道它 #褪黑素 #褪黑素软糖 #大学生 #熬夜必备 #种草
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
芷一呀4天前
经常熬夜，脸色暗沉的姐妹，真心推荐你们去试试这款377次抛精华液！#377精华液 #学生党好物推荐 #强烈推荐 #仙女必备 #超便宜超划算
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
缪斯小姐2周前
上班族、熬夜党、学生党，用它喷一喷，眼睛很润很舒服！#护眼喷雾 #熬夜必备 #护眼爱眼
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
妙绮麻麻💫炬光✨6天前
你要是经常熬夜到一两点，面对手机电脑的，就来试试这个377免洗次抛睡眠面膜#护肤好物 #强烈推荐#睡眠面膜#免洗面膜 #学生党必备
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
富贵喵酱1周前
经常用眼，特别是学生党和a夜加班族，好好爱惜自己喔～每天嚼两粒，会大不一样#叶黄素#叶黄素护眼 #补充叶黄素#亲测分享 #我要上热门🔥
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
海氏海诺个护用具旗舰店5天前
经常用眼，特别是学生党和加班族，一定要注意眼睛健康!好好爱自 #海氏海诺 #爱眼护眼 #叶黄素护眼 #叶黄素
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一只绵羊🐑4天前
宿舍学习党刚需！这款台灯太懂我了 雅格折叠台灯！宿舍学习护眼，大容量续航，熬夜党续命神器～#大学生宿舍好物#宿舍必备神器#学生党护眼台灯#学习好物分享#宿舍夜灯推荐
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
燕燕好物分享1周前
乐伴眠蒸汽眼罩热敷睡眠学生开学季熬夜复习办公室午休遮光舒缓#蒸汽眼罩 #热敷眼罩 #遮光眼罩 #蒸汽眼罩推荐 #蒸汽眼罩缓解眼疲劳
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小雨要🔥（养成系）6天前
#dou上热门 熬夜党必备！#平价好物 #absk小奶罐 #美妆 #学生党必备 @抖爸爸 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
我不是锅锅1月前
大家一定不知道在学校需要这么多app吧，这可是学姐熬夜总结的出来的，非常全面！！！点赞收藏啊别找不到啦#燕京理工学院 #燕理开学 #大学生必备app #干货都在这 #学生党必备
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4722
踉泣鸿百货1周前
【40贴】叶黄素蒸汽眼罩热敷舒缓眼疲劳学生熬夜睡眠护眼贴舒缓眼部#叶黄素眼罩 #眼疲劳舒缓 #学生护眼 #蒸汽眼罩 #熬夜必备
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小谢@好物分享4天前
#蓝莓汁 酸酸甜甜真的很好喝，熬夜党、学生党必备#源制所#花青素蓝莓汁#强烈推荐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
欧阳一刚4周前
考研平价好物分享✨ #26考研#考研好物#敏肌护肤#控油洗发#按摩肩颈
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2034
月选好物6天前
熬夜玩手机 平时公司对着电脑 眼睛干涩不舒服的，可以试试#叶黄素护眼喷雾 冰冰凉凉超舒服#学生党必备 #分享爱用物 #护眼喷雾
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宁品严选百货商行1周前
【40贴】叶黄素蒸汽眼罩热敷舒缓眼疲劳学生熬夜睡眠护眼贴舒缓眼部#叶黄素眼罩 #护眼好物 #学生护眼 #熬夜护眼 #蒸汽眼罩
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
古丽米尔小号百货店5天前
#眼霜 #学生党必备 #熬夜必备 #黑眼圈遮瑕 #眼霜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
Haa官方旗舰店1周前
熬夜暗沉脸学生党怎么选氨基酸洗面奶？有什么区别 #氨基酸洗面奶 #洗面奶 #洁面 #学生党好物推荐 #熬夜必备
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
禾风说1周前
眼睛喜凉不喜热！熬夜党、学生党必入的冰敷眼贴，舒缓眼部疲劳超给力，妥妥的宝藏单品！#学生党好物推荐 #冰敷眼贴 #眼部保养 #好物分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
妮雅丝护肤旗舰店5天前
学生党狂喜！平价提💡去黄报恩水乳～亲测有效！ 如果你是爱熬夜爱吃甜食，皮肤蜡黄的学生党宝宝一定要来看一下这款妮雅丝茉莉花水乳，真的就是花小钱办大事！！ #妮雅丝茉莉花水乳 #水乳推荐 #平价水乳 #好物分享 #换季水乳 #淡化痘印 #面色暗沉发黄 #去黄去暗沉 #好用的水乳 #面部发黄暗沉 #秋冬水乳 #开学护肤
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小锦鲤1周前
经常熬夜脸黄脸暗淡姐妹赶紧来试试#377洗面奶 #洗面奶 #学生党必备 #护肤好物 #强烈推荐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
归朴草堂蔡理文(慧老师)4天前
别再熬夜了！！！ #归朴草堂 #蔡理文 #熬夜党 #传统武术 #道家养生
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
酒酿桃子🍑1周前
宝子们！要是经常熬夜到一两点，还老对着手机电脑，一定要试试这个377免洗次抛面膜～简直是护肤好物，免洗又方便，学生党也能轻松安排，强烈推荐，当睡眠面膜用超合适～ #护肤好物 #强烈推荐 #睡眠面膜 #免洗面膜 #学生党必备
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
so 易1月前
去黑眼圈详细教程，我看看谁还不跟练#黑眼圈#淡化黑眼圈#熬夜党#学生宿舍#开学
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
程不晚4天前
云南本草叶黄素护眼喷雾，妥妥的老国货，家里有学生党，上班族，玩手机电脑熬夜追剧打游戏的都可以试试！#叶黄素护眼 #护眼喷雾 #云南本草 #爱眼护眼 #家庭必备
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小鱼爱吃鱼1周前
你要是经常熬夜经常月亮不睡你不睡，面对手机电脑的，你就安排这个377免洗次抛面膜试试#护肤好物 #强烈推荐#睡眠面膜 #免洗面膜 #学生党必备
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
桃子呀5天前
天呐，377次抛精华液也来大羊毛了，经常熬夜小脸暗沉的姐妹，快来试试#377次抛精华液 #次抛精华 #熬夜必备 #我捡到宝了#学生党
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是钱多多🌱6天前
薅羊毛了，学生党，爱熬夜皮肤暗沉的姐妹闭眼冲这套积雪草熬夜四件套#护肤#护肤套装#学生党好物推荐#薅羊毛的快乐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鹿宝贝🦌4天前
快快快…经常熬夜的蜡黄皮！脸上爱出油、黑头多的千万不要放过这个洁面乳啊！一用一个不吱声，素颜出门都被误以为抹粉了!#洗面奶 #洁面 #洗面奶推荐 #学生党好物推荐#无限回购的宝藏单品
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🍎🍎安安1周前
经常入眼，特别是学生党和熬夜加班族，好好爱自己，每天嚼两粒 #叶黄素 #爱眼护眼 #补充叶黄素 #强烈推荐 #仁和叶黄素
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
ෆ芋泥丸6天前
你要是经常熬夜或者整天面对手机电脑的，就来试试这个377+877面膜#护肤好物 #强烈推荐 #学生党必备#美妆 #面膜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
钟7inggg6天前
大学生熬夜总结的双11薅羊毛省钱大法来也！三分钟全程精华！#双十一 #轻松熊 #大学生 #京东 #燕京理工学院
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
沉醉夕颜惜（橱窗好物）2周前
熬夜党学生党的福音来了，赶快去抢#步长叶黄素护眼喷雾，喷完清清凉凉的巨舒服#护眼喷雾#好用不贵经济实惠#眼睛搭子#护眼喷雾养护眼睛从我做起
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小熊美妆优选1周前
 提神刚需找到了！泰国八仙鼻通yyds！不管是上课走神犯困，还是加班到眼皮打架，甚至开车忍不住打哈哈，吸一口直接清醒！初高中生备一支，不用耽误学习就能抗困，小巧好带，谁用谁知道！困人仙品啊！#学生党必备 #好东西一起分享 #鼻通
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
魏丽娜优品严选5天前
熬夜党、学生党、老花眼必入，护眼神器。
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王科智3天前
茯苓山药健脾茶｜熬夜党的“脾胃救星”，一杯喝出好消化🍜 长期熬夜、三餐靠外卖、生冷饮食不断？是不是经常大便不成形、腹泻、腹胀、食欲差？别只靠益生菌！试试这款茯苓山药健脾茶，专为“熬夜伤脾”人群设计，温和调理脾胃，比药膳更易坚持，一杯暖胃又安心！🌿💪 🫖 配方公开： 茯苓 10g（打粉）：健脾祛湿，利水消肿，改善便溏； 山药 15g（干品切片）：补脾养胃，生津益肺，固肾益精； 白扁豆 6g（炒）：健脾化湿，消暑解毒，炒后更温和； 甘草 2g：调和诸药，补中益气，缓急和中。 🔧 详细步骤： 1️⃣ 预处理： ✅ 茯苓粉用少量温水调成糊状（防止冲泡时结块）； ✅ 山药、白扁豆、甘草洗净，备用。 2️⃣ 简易冲泡： ✅ 将山药、白扁豆、甘草放入保温杯，倒入500ml沸水； ✅ 焖泡20分钟，待药效充分释放； ✅ 倒入茯苓糊，搅拌均匀即可饮用。 🍵 饮用方法： ✅ 熬夜后第二天当早餐茶饮用，温暖脾胃，助消化； ✅ 可加1小勺蜂蜜调味（口感更顺滑）； ❌ 糖尿病者建议不加蜂蜜，保持原味。 🌟 核心功效： ✅ 健脾祛湿：茯苓+山药，强强联合，改善脾虚湿盛； ✅ 止泻固肠：白扁豆炒后更温和，缓解腹泻、便溏； ✅ 调理肠胃：长期饮用可改善因熬夜+外卖导致的消化不良； ✅ 温和滋养：去参去术，平和不燥，适合日常调理。 🍱👩‍💻 特别适合： ✔️ 长期熬夜、饮食不规律的上班族 ✔️ 经常外卖、生冷饮食、肠胃脆弱者 ✔️ 大便不成形、腹泻、腹胀人群 ✔️ 脾胃虚弱、易疲劳、气色差的“亚健康党” 💡 典籍依据： 源自宋代《太平惠民和剂局方》经典方剂“参苓白术散”，本茶在此基础上去掉人参、白术，保留健脾核心成分，更温和、更适合现代人日常调理，尤其适合长期熬夜耗伤脾气者。 ⚠️ 温馨提示： ❌ 感冒发热期间暂停饮用； ❌ 便秘者慎用，因茯苓、山药偏收敛； ❌ 孕妇及慢性病患者饮用前建议咨询医师； ❌ 茯苓粉易结块，务必先调糊再加入。 🌿 中医智慧： “脾为后天之本”，熬夜伤肝也伤脾。此茶以茯苓祛湿、山药补脾、白扁豆化湿、甘草调和，四味协同，温和滋养，是“脾虚湿盛”者的理想选择。 🍚 熬夜伤身，但可以被一杯茶温柔修复。 茯苓山药健脾茶，给疲惫的脾胃一个温暖的拥抱。 #健脾茶 #祛湿茶 #熬夜养生 #腹泻调理 #脾胃虚弱 #中医养生 #茯苓山药茶
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“学生党学业重经常熬夜怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 07:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: