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前天终于下定决心去乌鲁木齐看心理了。这个决定拖了快半年,每天睁眼到天亮的感觉实在太糟糕了,看完之后确诊了中度抑郁,在意料之中,也想简单记录一下这个过程。 1️⃣挂号 我就提前了1天在手机wx小程序上挂了乌鲁木齐药业附属🏥董明广主任的号,挂号的时候还纠结了蛮久的。 2️⃣面诊 见到为我看诊的董明广主任后,我简单说了失眠的情况,还有那种持续的低落感。他问了很多细节,比如食欲怎么样,会不会心慌,这种情况持续多久了。这里有一点要注意的是要诚实回答每个问题,不要觉得难为情就隐瞒或减轻症状,这样会影响大夫判断。 3️⃣检查 董主任还开了两个自评量表让我去填写,大概花了二十分钟。题目都是关于情绪和睡眠状态的,做完后护士当场收了回去。接着又去做了脑功能检查,检查时间就20分钟左右。 4️⃣诊断结果 董主任看着报告说,是中度抑郁,睡不着就是抑郁躯体化的一种表现。听到抑郁两个字时,我心里反而松了口气,至少这一切都有了解释。 5️⃣开箹 董主任开了两种箹,一种是抗抑郁的,需要每天固定时间吃;另一种是助眠的,只在睡不着时服用。这里划重点❗抗抑郁箹每天要检查按时吃,千万不能感觉自己好了就擅自停箹,会反复的!前期刚开始的时候会感觉头晕、恶心等,适应一段时间就会消失。 做完这些后和大夫约好了下次来复诊的时间,心理问题干预起来确实不比身体上的问题简单,也不知道自己什么时候能好,现在就好好配合大夫一步一步来吧 #心理医生 #抑郁 #抑郁症 #失眠症 #乌鲁木齐心理
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