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临沂继强跆拳道王教练1年前
肥胖的孩子适不适合参加跆拳道或散打搏击的训练呢？#临沂继强王教练#临沂武术#临沂跆拳道#临沂散打搏击#临沂武馆
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赵教练聊防身体育1年前
胖的人适合练跆拳道吗 #少儿体能训练 #少儿跆拳道 #体适能
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散打、跆拳道成教练6月前
高效燃脂，防身自卫，女性朋友不得不学。#体重管理 #高效燃脂 #防身自卫
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🌈樂樂🌈3年前
#跆拳道 #涨知识 #培训机构 #干货分享 #话术
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星合跆拳道（训练分享）7月前
跆拳道训练 专项力量膝关节 大级别和小级别的力量训练不同，大级别体重的基数在，当自身力量不够时，要减少跳跃类的动作，以防受伤，可以以多做移动类，没有起伏的，循序渐进。#跆拳道 #竞技体系 #跆拳道教学 #日常训练#专项力量@欢哥是你刘教练 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @DOU+小助手 @企业经营助推官
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金馆长(开道馆的奶爸)6月前
大体重学员 解决实战频率转换的小方法1️⃣#跆拳道 #跆拳道教学 #跆拳道实战
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向暖2月前
姐姐的第二次#跆拳道比赛 44公斤级，获得冠军🥇报名时她体重就在46公斤了，我希望报名比赛她有意识可以减减肥，没有想到比赛前三天体重还是46公斤，比赛称重前一天晚上没有吃饭然后训练1.5小时，体重45公斤，比赛称重当天午饭哭着吃了一个桃子😂，然后让教练带她练2小时，汗水蒸发后卡在44.1顺利通过比赛称重， 减肥对她来说真的是太困难了。 比赛时不像第一次那么紧张了，因为觉得对手没有她厉害😂 人都是欺软怕硬的#跆拳道竞技 #台上一分钟台下十年功
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婉姐（东北分丽）7月前
跆拳道一字马 #春天是个巨大的摄影棚 果家不允许你太胖，开始实施三年的体重管理行动。我感觉我强的可怕，毕竟果家都出手了，我先练为敬。#一字马 #朝天蹬 #跆拳道 #体重管理
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雅安阳光跆拳道3年前
小胖妞加油#强身健体增强免疫力 #体育精神 #青少年100问 #跆拳道 #日常训练 #少年强则国强
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莱钢中韩跆拳道李教练2月前
小孩姐初学跆拳道，胖肚肚影响了丫丫，跆拳道考级现场#莱钢 #莱钢中韩跆拳道 #莱钢中韩跆拳道李教练 #跆拳道
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舒婷1周前
我女儿情况特殊，因为要参加跆拳道比赛，才要控体重，按正常来说，她都偏瘦了，她今年14岁，身高1米57，体重40.3kg，要打39这个级别的比赛，所以要降到39kg，但是还得有体力，运动量大，还得健康，现在她现在又在发育期，还得长个子，所以对于她的个人情况来说，减肥方法要求极高的，我为此特地学了营养学，健康减脂，对她对自己的减脂都挺好，以后分享一下她的减脂方法和饮食#减肥#养生营养#宝妈日常
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🌈樂樂🌈3年前
#探店跆拳道 #涨知识 #干货分享 #跆拳道#话术#抖音小助手
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浪里跆拳道场2周前
这样的女孩子，你驾驭得了嘛[机智] 谁说成人不能练跆拳道，一周上三节课，把热爱变成坚持，找到生命向上的方向，永远年轻，保持激情。#宁波成人跆拳道 #宁波鄞州区跆拳道#宁波跆拳道#跆拳道#宁波
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创想飓风TrickMatchCut燃剪3年前
我比较胖，可以学空翻吗？#空翻 #舞蹈生 #跆拳道 #街舞 #街舞 #创想飓风 #tricking
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大热体育1周前
信她所行：女子跆拳道🏆踢碎挫折 #体育生 #大热体育生 #跆拳道 #跆拳道女孩 #运动员 #跆拳道运动员 #跆拳道亦有道 #北京体育大学
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郴州湘壹跆拳道🥋3天前
#防身 是谁说女生不可以学跆拳道的？这么酷 这么认真 以后保护自己 不是更加勇敢努力嘛？别等被欺负了再来学 自信心以及受伤害了#女生跆拳道
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德智跆拳小将Lisa5月前
#跆拳道 #德智跆拳小将lisa 莎莎39kg丙组第一年对战乙组46kg输了，其余场次在年龄不占优，体重不占优的情况下全胜。今日主题 《破》 谢谢每个支持我的人！ 特别感谢茂叔培养@TKD火锅选手
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茂姐在减肥（目标到春节瘦40斤）1周前
大体重的姐妹加油啊#日常分享
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骁骁很爱笑🌼 ᵕ̈1周前
周末作业完成，自己练会儿，只为明天体重达标🥰称重后说好的要吃米村拌饭，目测接下来的周都不会挑食了～#在家运动 #体育锻炼 #跆拳道#竞技体育 #控体
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群英东方武道馆 王教练1月前
来群英东方武道馆学跆拳道,这几点优势你得知道！#群英东方武道馆 #跆拳道 #学习优势 #武道馆
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勇士武道王教练3天前
热爱我们所热爱！ 强身，健体，自信勇敢！ 想要学跆拳道的快来加入我们吧[加油][加油][加油][加油]#上热搜 #日常训练 #日常分享 #体育精神 #日常训练
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力奥武道2天前
新加入成人小姐姐 两节课有模有样！带娃打拳两不误👧 超爽超解压！高淳想打拳的宝子们快来呀！燃起来#打拳#高淳拳击🥊#高淳搏击#高淳力奥武道#高淳女子防身
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小登登3周前
跆拳道萌娃实战训练：如何在身高体重都不对等的情况下破局 7岁萌娃外出挑战，在身高体重都不对等的劣势情况下，勇敢应战 #跆拳道萌娃#少儿跆拳道#跆拳道实战训练#7岁女孩@竟武·礼义正
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搏武道熊教练3天前
体重差从不是阻碍，小公斤级对战大公斤级，全程轻松拿下。#随州 #跆拳道 #少儿搏击散打
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锡山区锡北镇博武跆拳道馆2周前
什么样的孩子需要学武？挑食厌食，身体抵抗力差，胆小，体弱，肥胖，缺乏自信心，独立性差，注意力分散，好动，没有恒心，性格内向的，缺乏阳刚之气的，学习压力大，需要放松！
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武舞｜DE.鄧4天前
Girls power | 女生不能被定义 有人说女孩子不适合学跆拳道🥋 不要让偏见和标签阻挡你的前进🏃🏻‍♀️ 因为有一群热爱跆拳道的女孩子们 所以运动变得很有意义. #周末训练日#竞技女孩#武舞体育
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正人跆拳道状元馆2天前
新动作，挺适合胖虎的。腰粗。哈哈哈#格斗 #日常训练 #健身 #零基础学格斗 #弘扬中华武术
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蹦床·特技·跑酷-喵1周前
大体重的人能学空翻吗？#跑酷 #空翻 #跑酷 #纪录
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梁教练跆拳道(金清店)1周前
#跆拳道 #金清#金清跆拳道#增强体质#女孩子 增强体质，就学跆拳道，这个冬天让你不再生病感冒！！！！
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麒麟探店1月前
正道跆拳道十月一福利来了，10块1可以学一个月海跆拳道趁活动赶紧团。#跆拳道 #日常训练 #弘扬中华武术 #少年强则国强 #项城
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满满4月前
270斤小女生能做什么工作？#吃饭日常 #日常 #vlog
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湖州南浔浔诚跆拳道培训有限公司2周前
#湖州南浔#南浔散打 #南浔成人散打 女孩子学散打的好处，自律减肥变美，保护自己
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极塑健身训练营4天前
大体重运动一定保护好膝盖 #膝盖 #保护膝盖 #膝关节损伤 #减肥
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李可然今天瘦了吗5天前
给我2分钟，我想告诉你一直憋在心里的减肥大实话 #日常唠嗑 #减肥 #减脂 #吐槽 #大实话
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啊珍讲康复4天前
女生下半身胖怎么办#运动康复 #健康 #居家锻练 #怎么才能健康
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阿秋秋5天前
200斤真胖女孩减肥挑战年前120斤第一天 #减肥 #大基数 #饿瘦
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刘贝探探店_探一家“火”5月前
#少儿跆拳道培训 #东明
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魔都卷卷🎀5天前
跆拳道不但能健身强体，更能自卫，好处太多了 宏申跆拳道雄厚的师资，学跆拳道来宏申就对了，现在有活动左下角赶快屯起来吧#防身术 #跆拳道 #增强体质 #体育运动 #万物皆可种草搜
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拳馆老板娘5年前
好像最近展示挺火，我也来了，身高172，体重108，年龄24岁😄#跆拳道 #大长腿 @抖音小助手
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熊教2年前
喜胖子与好妞18扳手腕靠体重行不行，今天知道了，不行。 #跆拳道萌娃 #体育精神 #加油宝贝
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只为生命喝彩1年前
体重太轻了，教练不收#跆拳道 #体育培训
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世豪武道白老师1周前
世豪武道~女生学跆拳道太酷啦，
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胖虎不要再吃了（9月已瘦10斤）1周前
重发一遍，忘记剪了，三种主食的一天#大基数减肥 #女大学生
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玲珑艺术少儿跆拳道3天前
学跆拳道就到玲珑艺术#玲珑艺术 #零基础学跆拳道 #少儿跆拳道 #中山 #跆拳道
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大湾区饭局1月前
🎯在这里学跆拳道的好处可太多了！不仅能强身健体，提升身体素质，还能锻炼意志，培养自律、自信、自强的品质。小朋友能通过训练改善体质，还能学会坚持与勇气，告别胆小内向 。成人也能在训练中释放压力，掌握防身技巧。#防身术 #格斗 #协调性 #今儿练了吗 #增强体质
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花样1月前
想解锁一项酷炫的运动技能，那就来学跆拳道吧，不仅强身健体还能释放生活工作中的压力，真的很不错，关键腿法动作也很帅气～#宏申跆拳道带你上道 #宏申跆拳道 #中秋国庆动起来 #运动健身 #格斗健身
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婷婷丨博奥武道教育，学武术跆拳道来博奥2天前
#博奥武道 临汾学武术跆拳道散打来博奥#中华文化 #武术散打
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咏舞道中南馆2周前
开学季到！咏舞道跆拳道馆活动来袭。学跆拳道可强身健体、培养意志，踢腿出拳超酷。别错过提升自我机会，速来办月卡体验！ #国庆给生活分点红 #假期第一口敬自己 #体育精神 #日常训练 #武术
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一斤二两2年前
再统一回复大家一下哈：一斤到目前为止课外班只有一个跆拳道！所以相对身边的孩子一斤玩的时间是最多的。学了两年一斤说已经热爱上了跆拳道，其实中间她也有想放弃的时候，我并没有多说什么让她坚持之类的话。只是平时只要看到她有一些行为可以和跆拳道沾边的事情立马夸张的联系到一块😅比如她偶尔跑得很快或是很有力量的时刻！我都会说“哎哟你跑这么快还这么稳是不是和练跆拳道有关系啊你们天天踢腿所有腿部力量上来了…哎呀我发现你爬树时候胳膊很有力量估计你爸爸的臂力都比不上你了，看来练跆拳道真是有好处啊！…等等很多具体的场景具体联系”咱们买了车还要保养和加油呢！更何况孩子学一样东西了…不是交完费一句“坚持、努力、不放弃”就可以保终生#学习 #亲子教育 #孩子的快乐很简单 #学霸 #坚持自律
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湖州南浔浔诚跆拳道培训有限公司4天前
#拳击女孩 #搏击女孩 #南浔散打 #湖州南浔 女孩下一定要学散打搏击，女孩子必须学会保护自己！父母不能常伴左右！但是功夫可以！
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韩城浩宁武道（跆拳道 博击）1周前
成人班快来咨询我#抖加小助手 #上热搜 #同城 #成人 #格斗
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爱春儿5天前
散发搏击跆拳道两节课只要9.9，赶紧把孩子送来体验一下吧#散打 #搏击 #跆拳道 #博文尚武 #威海文登
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阳光武道雷晟7月前
在这里还是请家长们一定要考虑好了再给孩子报名，如果不能坚持下去，请不要浪费钱！ #少儿跆拳道 #少儿搏击散打 #教育培训 #兴趣班
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桐小二剧场1月前
重拳出击，肥妻她马甲掉了-2 跆拳道天才徐嫣化名徐婉为丈夫秦浩明操持家事，因停训体重暴增。秦浩明成名后出轨，欲赛后抛弃她。徐嫣受辱醒悟，决心离开，誓返赛场巅峰，让加害者付出代价！#重拳出击肥妻她马甲掉了 #九州短剧 #新短剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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桐小二剧场1月前
重拳出击，肥妻她马甲掉了-1 跆拳道天才徐嫣化名徐婉为丈夫秦浩明操持家事，因停训体重暴增。秦浩明成名后出轨，欲赛后抛弃她。徐嫣受辱醒悟，决心离开，誓返赛场巅峰，让加害者付出代价！#重拳出击肥妻她马甲掉了 #九州短剧 #新短剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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德智跆拳小将Lisa5月前
#跆拳道#德智跆拳小将lisa 记录5.18日 体重38.16kg 三天成功降重2Kg 距离冠军赛还有一周 加油！
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大丞6月前
男人打两个女人完全不在话下 #禁止废话 #万万没想到
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玲珑艺术少儿跆拳道3天前
学跆拳道就到玲珑艺术#玲珑艺术 #零基础学跆拳道 #少儿跆拳道 #中山 #跆拳道
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小幸运2年前
最近刚刚报的#跆拳道 因为身高体重都不达标，所以给你报了这个，希望你先要学会保护自己，然后锻炼身体一直能坚持下去～#搏击 #格斗 加油吧
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