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U仔美食4月前
山药的神仙吃法 山药饼的神仙做法，营养又健康#山药 #美食教程
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瓜瓜美食日记1月前
秋季要多吃的山药小饼做法，每一款都好好吃#在家做美食 #美食制作分享 #手工美食 #美食 #懒人美食
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阿琼厨房记7月前
春天要多吃山药，山药这样做成饼，外酥里糯，好吃又营养#山药饼 #我的厨房日记 #山药小饼做法 #早餐吃什么 #山药的多种吃法
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刘小欠教做菜3年前
健康又好吃的鸡蛋山药卷！给孩子家人做起来吧#美食 #热门
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是豆妈呀～7月前
会爆浆的山药苹果小饼，妈妈们可以试试哦～ 春天，小朋友们可以多吃山药呀~加点儿苹果和蜜豆，微甜不腻，还能再加点儿夹心，让小朋友多吃粗粮的好做法～带小朋友减脂的妈妈，也可以试试哦，当主食很不错。#我的厨房日记 #日常做饭 #生活化减脂 #今日份早餐 #好好吃饭好好生活
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姥爷的厨房4月前
这个真的很适合孩子，忍不住就想多吃一个，软糯香甜还拉丝，营养丰富又好吃，做法还简单的真的不多#早餐#山药饼#早餐饼#健脾养胃#美食
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晓晓厨房7月前
春天的早餐少不了山药，这款山药蜜豆饼软糯香甜，甜而不腻，当早餐真的很不错，每次做都能光盘#山药饼 #山药小饼做法 #营养早餐简单做法
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童言小记2月前
学会做肉夹馍以后我只想吃自己做的 山药饼搭配五花肉，是我吃过最好吃的肉夹馍。#肉夹馍#山药饼 #面食
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一味访1年前
外卖日销80份的“山药煎饼”，3分钟煎好，健脾养胃深受客人喜爱 #土豆泥 #山药 #山药煎饼 #山药的神仙吃法
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胖嘟嘟的嘟8月前
山药饼 #宝宝辅食
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姥爷的厨房6天前
铁棍山药又有新的吃法！这个真的很适合孩子，忍不住就想多吃一个，软糯拉丝，营养又好吃，做法还简单的真的不多#早餐#山药饼#营养美食#健脾养胃
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爷爷的厨房4月前
这个真的很适合孩子，忍不住就想多吃一个，软糯香甜还拉丝，营养丰富又好吃，再搭配蔬菜厚蛋烧，营养满满做法还简单的真的不多#早餐 #山药饼 #早餐饼 #儿童营养早餐 #大人小孩都爱吃
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和萱萱宝贝在家3月前
这个不加鸡蛋的苹果山药饼，不要太好吃！苹果和山药的搭配，好吃对肚肚还友好，做法简单快一起给宝贝安排上！#宝宝辅食 #辅食教程 #苹果山药饼 #宝宝爱吃
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小森辅食记4月前
怎么让宝宝的脾胃更舒服？每个当妈的都很在意，今天试试这个无蛋版的山药苹果饼，软糯香甜，对宝宝脾胃很友好，关键敏宝也可以吃，你也一起来做吧！#山药辅食做法 #苹果山药饼 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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刘巧巧的美食日记8月前
山药红枣饼 立春后是孩子养脾胃的好时候，山药搭配红枣就能做营养又好吃的早餐饼，做法简单，大小朋友都喜欢#山药红枣饼 #山药辅食做法 #健脾养胃 #儿童美食 #宝宝爱吃
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珂珂珂呐6月前
山药是对宝宝特别好的食材，做成这样的奶香小饼，奶香浓郁软软糯糯的，宝宝好咀嚼也好消化，不爱吃山药的宝宝也能炫几个，不用揉面特别简单，妈妈一定要安排起来呀！#奶香山药饼 #山药饼 #山药饼辅食做法 #小月龄辅食 #手指食物
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青青3月前
孩子不爱吃肉，你就做这个山药猪肉饼，当菜当早餐都行，一口下去有菜有肉，营养健康#美食分享 #美食vlog #抖音美食分享 #一起学做菜 #我的厨房日记
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泽妈辅食5月前
山药有营养，怎么做宝宝都爱吃，像我做成这样奶香山药饼，奶香浓郁，软软嫩嫩的#小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #宝宝爱吃
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拾贰与鹅🦢6天前
无蛋版山药软饼，软软糯糯，对脾胃很友好，清甜好吃，简单好做，宝宝超爱吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #山药辅食做法 #简单又营养 #宝宝早餐
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一一小甜宝美食6月前
奶香山药饼 宝宝多吃山药好处多，早餐做成这个软软嫩嫩的奶香山药饼，没牙宝宝也能吃，做法也非常的简单#宝宝辅食 #辅食教程 #山药辅食做法 #小月龄辅食
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朵朵麻麻的日常8月前
平时蒸的山药孩子不爱吃，今天做了山药空心发面饼，很柔软，老人孩子都适合，春季多吃山药对脾胃好，发酵面食也容易消化#山药小饼做法 #山药饼 #发面饼 #空心饼
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八宝辅食日常5月前
让宝宝的脾胃更舒服，这样宝宝才会长得好，山药和苹果的组合，可以做成这样的点心，软糯香甜，好吃又营养，你也来试试吧！#山药辅食做法 #山药苹果饼 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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天涯海角的厨房vlog8月前
营养丰富的山药水果饼，简单易做，好看又好吃#学会快去试试吧🔥 #合理饮食营养均衡 #好吃到停不下来 #健脾养胃 #山药小饼做法
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小菠萝🍍4月前
苹果和山药都是对#脾胃 很好的食材这样一起搭配成小饼，奶香绵软宝宝很喜欢#宝宝山药做法 #苹果山药饼 #宝宝辅食 #我要上热门
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好人姐姐美食1周前
这个真的很适合孩子，香甜软糯还拉丝，孩子吃了还想吃，营养满满，做法还简单，一起来试试 #苹果山药饼 #早餐饼 #早餐
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欣宝(辅食日记)6月前
山药是对宝宝小肚肚非常友好的食材，做成这个奶香山药饼，软软嫩嫩的，奶香味儿十足，宝宝超级爱吃#小月龄辅食 #好吃到停不下来 #山药辅食做法
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贝贝妈辅食记6月前
每天一个让宝宝好好吃饭的小窍门，今天分享奶香山药饼。这个饼软软嫩嫩的，没长牙的宝宝也能吃，做法特别简单，一看就会赶紧试试。#宝宝辅食 #手指食物 #辅食分享 #小月龄辅食 #山药辅食
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八宝辅食日常4月前
越是脾胃弱的宝宝，越要多吃山药，今天做这个山药紫薯饼，软糯糯的，甜丝丝的，好吃又营养，对宝宝肚肚也很友好，你也来试试吧！#山药辅食做法 #山药紫薯饼 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #手指食物
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快乐零食7月前
山药饼#山药小饼做法 #美食分享
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豌豆的姥姥9月前
给孩子们做这个山药苹果馅饼他们肯定爱吃#山药小饼做法 #好吃到停不下来 #苹果山药饼做法 #好吃又营养
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胖睿妈辅食喂养3月前
多给宝宝吃山药好处多多，试试这个奶香山药饼松松软软的，奶香浓郁，宝宝超爱！#宝宝辅食 #辅食教程 #山药辅食做法 #辅食分享 #宝妈分享
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贝贝妈辅食记4月前
山药和苹果都是对p胃很好的食材，做成软糯香甜的小饼，对宝宝的肚肚很友好。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #山药苹果饼 #手指食物 #山药辅食做法
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元元桃子3月前
12M+辅食丨宝宝版🫐蓝莓山药饼丨松软好吃还养胃。Hi～姐妹们，👩🏻‍🍳多吃山药对宝宝胃超好～ 今天山药做成会爆浆的蓝莓山药饼，真的绝了！松软好消化，做法简单，新手小白也能一次成功！做多些密封保存当早餐或小零食也是敲棒～ - 🥣食材 ①酵母2g ②低筋面粉150g ③熟山药150g ④两颗蛋黄 ⑤蓝莓 - 🥣小tips： ①山药泥需要放凉后再加入酵母 ②发酵的时候可以盖一层纱布防止水分蒸发导致烤的时候开裂哈 #不重样宝宝食谱 #宝宝辅食日记 #烘培 #山药 #健脾养胃
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孙孙的日常5月前
补贴健脾·山药牛肉饼❗️ #宝妈 #宝妈日常 #宝宝辅食
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嘟嘟妈的小厨房1周前
山药胡萝卜鸡蛋饼，记录家里小初生俩娃的营养早餐#早餐吃什么 #我的厨房日记 #电饼铛美食
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延边英子姐7月前
山药最好吃的做法你会做几种？#山药的做法大全 #学会快去试试吧🔥 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #山药的多种吃法
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米乐妈咪8月前
第81集｜ 苹果和山药搭配在一起也太好吃了吧！香甜又开胃，宝宝好喜欢吃！软软糯糯的，这种又营养又好吃的小点心真的是不多了，一定要试试~#宝宝辅食 #苹果山药饼 #健脾养胃 #自主进食 #宝宝零食 @抖音创作小助手
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小七妈辅食3月前
#辅食早餐饼#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#辅食做法
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女王陛下(记录生活）3月前
#dou上热门 #抖音小助手dou上热门 #vlog日常 #在家做美食 #山药饼的做法 千万要上班，千万要独立，千万要 自信，千万不要依靠任何人
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乡村勇哥L5月前
和40后奶奶村里的一天，今天奶奶给做山药饼，喷香喷香的好吃。 #山药饼 #新农人计划2025 #乡村味道 #乡村生活 #奶奶做的饭
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泽泽辅食3月前
苹果和山药的搭配，味道真的绝了，而且对宝宝肚肚还很友好，宝宝一口一口吃不停#宝宝辅食 #小月龄辅食 #苹果山药饼 #山药辅食做法
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贝贝厨房美食3月前
宝宝超爱吃的山药辅食做法…健脾养胃！！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #山药 #辅食教程 #美食教程
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刘巧巧的美食日记3周前
山药红枣饼，软糯香甜，小朋友可爱吃了#山药饼 #山药辅食做法 #儿童美食 #宝宝爱吃 #在家做美食
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宝宝辅食教程4月前
#辅食早餐饼#辅食教程#辅食分享#营养辅食教程
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邱饱饱要爆了6月前
立春后多给孩子吃山药好处多，做成这样的红豆山药饼，软糯中还带着红豆的香甜，孩子特别喜欢吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #手指食物 #健脾养胃 #山药辅食做法
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刘墩墩的美食日常分享2周前
#在家做美食 奶香南瓜山药饼#早餐 #日常分享
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小哼哼的辅食日记5月前
8月龄+｜山药是对孩子脾胃非常好的食材，做成这种奶香山药饼，软软糯糯的，宝宝很爱吃#小月龄辅食 #宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食教程 #金牌育言家
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一个菠萝吖🍍6天前
红枣山药饼是一款非常健康、美味又简单的家常小吃。它口感软糯香甜，营养丰富，特别适合作为早餐、点心或者给宝宝做辅食。 这款小饼融合了山药的软糯和红枣的香甜，无需额外加糖，天然健康。 — 食材清单 · 铁棍山药： 约200克（首选水分少的铁棍山药） · 红枣： 8-10颗 · 糯米粉： 约50-70克（具体用量根据山药泥湿度调整） · 白芝麻/黑芝麻： 适量（装饰用） · 食用油： 少许（用于煎制） — 做法步骤 1. 处理食材 · 山药处理： 戴上手套（防止山药的黏液引起皮肤过敏），将山药洗净去皮，切成小段。 · 红枣处理： 将红枣洗净，用温水浸泡10分钟使其变软，然后去核，切成碎丁。 2. 蒸熟山药和红枣 · 将切好的山药段和红枣丁一起放入蒸锅，水开后大火蒸约15-20分钟，直到山药能用筷子轻松戳穿。 · 小技巧： 将红枣和山药一起蒸，可以使红枣更加软糯香甜。 3. 制作山药泥 · 将蒸熟的山药取出，放入一个大碗中，用叉子或压泥器趁热压成细腻的山药泥。 · 将蒸好的红枣丁取出，如果喜欢更细腻的口感，可以将红枣丁也稍微压碎一下。 4. 和面 · 将处理好的红枣丁倒入山药泥中，搅拌均匀。 · 分次加入糯米粉，先用筷子搅拌成絮状，然后下手揉成一个光滑、不粘手的面团。 · 关键点： 糯米粉的量不是固定的，因为不同山药的含水量不同。只要揉到面团不粘手、软硬适中的状态即可。如果太粘就再加点粉，太干可以少量加一点牛奶或水。 5. 整形 · 在案板上撒少许干粉，将面团搓成长条，然后切成大小均匀的小剂子。 · 将每个小剂子放在手心，先搓成圆球，然后轻轻压扁，做成小饼的形状。 · 在小饼的两面轻轻地沾上一层白芝麻或黑芝麻，并用手压一下，使芝麻粘得更牢固。 6. 煎制 · 平底锅或电饼铛刷一层薄薄的油，开小火预热。 · 将做好的小饼依次放入锅中，保持小火慢煎。 · 煎至底部金黄定型后，翻面继续煎。 · 煎到小饼两面都呈金黄色，并且饼身微微鼓起，感觉内部熟透即可出锅（大约需要4-5分钟）。 — 成功小贴士 · 选材是关键： 一定要用铁棍山药，它水分少、口感粉糯，更容易成团。普通的菜山药水分太大，需要加入大量糯米粉，会影响口感。 · 防止粘手： 处理生山药时务必戴手套。和面时如
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好物多多分享6天前
哈喽哈喽， 家人们， 我的小阿萌春饼又又又回来了。#山药烙馍春饼 #手抓饼 #手抓饼的最新吃法 #手抓饼的神仙吃法 #手抓饼皮的创意吃法
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晞晞辅食记2周前
奶香山药饼，香甜软糯宝宝很爱吃 #宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #宝妈分享 #山药辅食做法
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佑佑的辅食日记1周前
山药和紫薯都是对宝宝脾胃很好的食材 做成小饼软糯香甜的，不加糖也特别好吃#早餐吃什么 #山药饼 #辅食教程 #山药的神仙吃法 #早餐饼
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晚晚baby～3周前
不加鸡蛋的山药枣饼，软糯香甜，对宝宝的肚肚很友好，做起来超级简单 快给宝宝安排上吧#宝妈分享 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #健脾养胃 #做法简单又营养
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半懒不散7月前
山药苹果小饼。山药是传说中养脾胃的好食材，加上苹果丝，口感很不错，营养又丰富。主要是做法简单，你也可以试试。#动手自己做美食 #健脾养胃 #儿童食谱山药做法 #食疗小妙招 #营养早餐
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任姐姐美食记2周前
铁棍山药新吃法！这个真的很适合孩子，软糯香甜，又营养又好吃，做法还简单的真的不多#早餐#小学生早餐#山药饼#早餐饼#健脾养胃
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刘巧巧的美食日记2周前
秋冬季节多给孩子吃山药好处多，早餐做成这样的红豆山药饼，软糯香甜，小朋友很喜欢#宝宝辅食 #早餐饼 #红豆山药饼 #宝宝爱吃 #跟着抖音做美食
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果果美食日记4月前
山药和苹果的新搭配，真的很适合孩子，大人忍不住就想多吃一个，香甜软糯营养又好吃，做法还简单#早餐#小学生早餐#山药饼#早餐饼#健脾养胃
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三宝妈的早餐日记1周前
分享一个铁棍山药好吃的做法，蔬菜奶酪山药饼，营养又好吃，关键做法还简单，姐妹们来试一试#早餐#山药饼#儿童美食#蔬菜饼
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小沐沐辅食日记3周前
立秋后多给孩子吃山药好处多，做成这样的枣泥山药饼，软糯香甜，孩子可爱吃了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #做法简单又营养 #太好吃了
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4号楼的刘先生（给娃做饭）2周前
山药和苹果这么搭配绝了👍👍 秋冬季节多给孩子吃山药 做成饼香甜软糯 孩子超爱吃😍#上热门 #早餐吃什么 #每日分享 #山药饼
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燕子的早餐日记1周前
铁棍山药又有新吃法！而且做法简单，如果你家孩子也不爱吃山药，那你就这样做，香甜软糯营养丰富，孩子抢着吃#早餐#小学生早餐#山药饼#健脾养胃
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红豆老爸的厨房4周前
山药是对肠胃特别好的食物，做成这个奶香山药饼，松软香甜，小朋友太喜欢了#早餐吃什么 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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宝宝辅食分享2周前
#在家做美食 #辅食早餐饼#辅食分享#辅食教程#辅食不重样
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