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炸舞团4年前
今天有人出来诋毁街舞，我们这儿的孩子各个因为跳街舞变得阳光快乐自信，还改善了内八等形体问题#少儿街舞就是好
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潮时代官方号2月前
一招教你改善走路内外八#南充 #南充少儿街舞 #南充少儿模特 #南充潮时代 #改善形体提升气质
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豪哥4年前
豪的舞蹈完全是为了纠正他的内八字儿和罗圈腿！没想到还有意外的惊喜！
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云健身分享7月前
为什么你总是要这样外八或甚至内八？又该如何改善这呢 这两种情况对应了不同身体活动范围或活动能力的缺失#运动健身 #力量训练 #健身干货 #体态纠正
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形体美学紫桐6月前
一招教你改善难看的内八走路姿势 #模特培训 #提升自己 #内八字 #体态纠正 #气质这一块拿捏死死的
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金老师的舞蹈课堂1月前
专门改善内八蒯脚的舞蹈动作，当然也是训练提升体态的好动作！ #学舞蹈的女孩#舞蹈课堂随拍#少儿舞蹈#少儿舞蹈培训#舞蹈生课堂教学
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马达旋风教街舞4年前
#30秒学街舞 Crab，内八外八就这么简单，你学会了吗😏#lockout #hiphop
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南风波波哥（师训招生中）4月前
造成O型腿和内八的原因以及如何改善#舞蹈教学 #舞蹈基本功 #舞蹈 #舞蹈老师 #蒯脚
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MM晓敏2年前
#街舞教学 #hiphop基础 #脚步教学 James Brown注意双脚一直保持内八或外八，膝盖微微弯曲
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周才愉（运动康复）3周前
改善你的下肢力线问题只需要两步❗扁平足膝内扣必练 练一周体态变好看了#街舞康复研愈肌骨 #体态纠正 #扁平足 #膝内扣 #别练肌肉练对位
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步步衡旗舰店4年前
五岁的孩子内八字喜欢跳舞，看看如何调整？有问题直卜间哦 #内八字 #少儿舞蹈 #扁平足
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步步衡旗舰店4年前
孩子扁平足、内八字能不能跳舞，听听舞蹈社的老师怎么说？ 直卜间等你#扁平足 #内八字
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少儿体态矫正（课程主页）7月前
孩子内八12岁前尽快矫正 改善跟练直接收藏练 #内八 #内八字矫正 #孩子体态纠正 #孩子体态
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王牌嘻帝Lumi（小朱）1年前
内八男孩#街舞灰灰 #小朱门徒 #少儿街舞breaking #breaking #因为热爱所以坚持
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步步衡旗舰店2年前
街舞社采访记③#扁平足 #内八字 #外八字 #足弓塌陷 #矫正腿型 #内八字 #外八字 #孩子腿型不直
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几模形体成人模特38月前
如何改善内外八走路
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儿童骨科姚京辉医生5年前
孩子走路内八，那么难纠正？学一个舞蹈立竿见影。归根结底，运动太少啦，小姑娘真棒，送你上热门🌹❤️#舞蹈
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街舞升学百科全书【润知】3月前
就业篇第二集～跳街舞想进体制内？10年前想都别想。但是从2025年开始，一切变得有趣起来，跟随时代的发展街舞越来越好#街舞就业 #街舞艺考 #流行舞艺考 #成都新青年街舞升学团队 #舞蹈生
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神韵艺校6月前
孩子总是出现内八，蒯脚的问题，今天来说两个动作去解决#舞蹈教学 #脚背 #蒯脚 #寿光
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JOTS-艾乐汗（主理人）5天前
伊宁的宝妈，如果您女儿有驼背、内八、胆小的习惯，这个视频一定要看完#伊宁市街舞 #伊宁少儿街舞 #伊宁儿童培训 #伊宁宝妈 #新疆艾老师基本功教学
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阿肯运动健身（减脂塑形）4月前
第5集｜改善内八脚 X型腿 假胯宽 小腿外翻 膝内扣 #X型腿 #假胯宽 #小腿外翻 #膝内扣 #健身小白必看经验
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大宁小宣6月前
宝宝内八别着急，记住以下几点改善内八#育儿经验分享 #内八字矫正 #科学育儿
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叫我章鱼就好3天前
零基础学舞蹈66｜练了这个复合脚步我的脚步更灵活了 #街舞 #HIPHOP #Kpop #舞蹈教学 #叫我章鱼就好
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小康小康呐2周前
今天是简单易学的step 坐着都能练的那种 学起来吧～ #零基础教学 #街舞教学 #hiphop基础 #afro脚步
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TLD- KIDS-王书恒leo7月前
今天你练舞了吗？#visionstreetwear童装 #leo教大家跳街舞 #街舞
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德国Cordewener科德曼Yuan7月前
#内八字矫正训练方法 #内八 #内八腿 #内八字矫正
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瓜里瓜气的杀手5天前
优秀是有原因的 #街舞 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #viki编舞 #舞蹈教学
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Bboy Wenzi🦟8月前
把你的身高打在公屏上，我一米八😅#breaking #学街舞 #身高 #街舞
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周才愉（运动康复）4月前
一招告别走路外八字和大腿外侧紧张 解决步态问题 好看的步态，你值得拥有@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #多重BUFF怎么解 #一个动作就改善 #外八字 #步态
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成真RaeChen3月前
下一波K-pop会有这个律动嘛#hiphop基础 #西安街舞 #分解教学 #零基础教学 #一学就会
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小虎🐯_诶5年前
#hiphop #hiphop基础 由于内八外八都是“V”的形状，所以这个元素叫The V。不对的话可交流
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任道弘德运动医学4月前
今天教您五个动作，改善走路内八字！#运动康复 #任道弘德运动医学#矫形鞋垫 #走路内八字
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UJ教hiphop7月前
学街舞第一天... #hiphop #hiphop基础 #早春潮搭大赏 #街舞 #街舞教学
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科德曼带你练3月前
孩子走路内八🚶🏻锻炼这块肌肉很重要‼️ #内八字 #腿型 #科学锻炼 #科德曼带你练 #步态训练
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）1月前
是谁还没学dirty work ！我来手把手教会你#街舞基本功 #aespa #简单易学 #街舞教程 #零基础舞蹈教学
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Zingo(教学版2月前
Hiphop零基础24分钟超长暴汗跟练来啦！！ 这次真的肝了很久，大家的支持和热爱是我更新的一大动力！如果你喜欢这个视频请点赞收藏转发推荐，让我看到你们的反馈，后面会越来越好的！！ #hiphop零基础 #hiphop #跟练 #街舞教学 #Zingo
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正体能5月前
内八足原理&改善#内八#腿型 #体态
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呼市模特形体高Yi1月前
快去蜕变 改善内八外八 #气质 #形体训练 #体态纠正 #内八字矫正
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袁林（学舞找我）3天前
北泉镇宝妈，如果您女儿有驼背、内八、胆小的习惯，这个视频一定要看完#石河子 #北泉镇舞蹈 #少儿爵士
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太阳螃蟹🌞🦀️8月前
跳舞短时间进步快的方法，每一条都超重要呀！#干货 #螃蟹吐泡泡 #零基础学舞蹈 #街舞
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不爱练基本功的小杰5天前
“超细节”街舞入门基本功教学✨ #hiphop #零基础教学 #街舞教学 #基本功 #街舞基本功
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阳阳younger1年前
#hiphop #dance #街舞 #抖音潮流舞蹈地图 #阳阳街舞教学 这个不能再简单了各位，练起来吧
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德国Cordewener科德曼Yuan6月前
#内八字 家庭训练方法 #内八 训练 #内八字容易摔 #
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小布model3月前
一个动作加强核心力量，核心力量不好，会导致骨盆前倾，走路外八内八抓紧练起来#形体矫正#儿童模特 #上热门🔥🔥🔥上热门 #创作者中心 #创作灵感
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步步衡旗舰店4周前
孩子的足部健康就是身体的“地基”！ #足部健康 #力量训练 #内八字 #足外翻
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小花盛开教线上招生4年前
绯尔拉丁叶莲娜小课分享：如何正确解决学员的内八字问题？#拉丁教学 #拉丁舞 欢迎来讨论
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川佬斯.炸舞派4天前
#街舞教学 #舞蹈教学 #breaking #powermove #街舞
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肥猪豆仔（Swag教学跟练）1月前
#街舞基本功 #一学就会 #每日分享 #swag #豆仔小课堂
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阿琦教跳舞4月前
#阿琦街舞教学 #零基础学舞蹈 #hiphop #一学就会系列
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小康小康呐2周前
如果你在地铁上、马路上甚至马桶上 请马上摇起来#harlemshake #街舞教学 #街舞基本功 #hiphop基础
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小康小康呐3周前
今天是帅气的动作教学 同学们耐心一点慢慢练哦～别懵 期待大家把自己帅醒！ #fashion #CORTIS #零基础教学 #街舞教学 #hiphop基本功
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G-Steps伶子5天前
你就练吧，超详细超有用的 #街舞基本功 #伶子课堂 #街舞教学 #hiphop #G社
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新津极酷街舞马校长3周前
hiphop元素训练第9天
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毛毛教hiphop4月前
aespa跳hiphop？大事很妙 #aespa #aespa新歌 #dirtywork #US联邦街牌 #毛毛教hiphop
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ADDY-HIPHOP版5月前
论针对性训练的重要性‼️#hiphop #分解 #hiphop基础 #街舞课堂日常 #舞蹈
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YOUNGRICH-王迪1月前
分解教学🫡 #go #cortis #分解教学 #日常跳舞 #一学就会系列
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小羊羔子_1月前
Hiphop初学者进步最快的方法来了！跟练起来！#腰腹核心训练 #hiphop基础 #居家跟练
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大白讲塑形8月前
X腿形 脚内八，轻度X腿形的调整思路#体态纠正 #瘦腿 #纠正腿型
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艾妮粑粑肌肉工程师Jerry2月前
很好的动作，再发一次，暑假赶紧让孩子练起来，老人女生都应该练！#体态纠正 #运动康复 #健身干货 #体态调整 #艾妮粑粑上肢训练家庭版课程
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不能再瘦了阿宁3月前
hiphop基础律动(慢一点试试) #hiphop #hiphop基础 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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旦斯特街舞魔鬼集训营3天前
HIPHOP脚步基础必练#舞蹈分解教学视频 #hiphop课堂 #基本功 #成人零基础舞蹈培训
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阿承的百宝箱（学习版）7月前
Hiphop元素knee pull慢速教学 #慢速镜面分解 #kneepull #body #meovv #hiphop元素
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