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型男厨房5年前
超级简单的一道菜，青红椒炒肉丝！绝对下饭无敌…
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超哥做饭7月前
回锅肘子，好吃不油腻的家常菜#肘子肉块的家常做法 #家常小炒 #生活碎片
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彭小厨9月前
这是我认为鸡腿肉最好吃最嫩的做法，炒出来香香辣辣的超级下饭#湘菜 #鸡腿肉的家常做法 #辣椒炒鸡腿肉
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琪^_^2年前
今天没有太多时间做饭啦，就炒个这个#青红椒炒肉，简单方便，拌饭贼香#家常小炒菜做法
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贤鱼有味1年前
青红椒炒肉丝 #日常#做菜#分享#慢生活#青椒肉丝 #学做菜 #用心做菜 #家常菜 #家常小菜 #家常饭菜 #家庭小炒 #家常小炒
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大头爱下厨1年前
青红椒炒鸡腿肉，香味浓郁，鲜嫩多汁，真好吃#家常菜 #地方特色美食 #美食教程 #同城美食 #潮汕美食
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邪修美食3月前
#云贵菜是年轻人的天菜 去云南吃过一次就上瘾的红三剁，厚着脸皮跟老板娘要来的做法，这道菜真的只有0次和无数次，云贵菜是年轻人的天菜#下饭菜 #下饭神器 #美食教程
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路飞酱5月前
我妈做的小炒鸡胸肉🔥香辣入味真的太下饭了‼️ #小炒鸡胸肉 #鸡胸肉 #低脂低卡 #美食教程 #家常菜
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小灶家常菜3月前
胃口不好的时候试试这道用青花椒、青红辣椒、豆豉炒的肉沫（肉渣）香辣暴击，越吃越过瘾，不信你试试，不下饭来找我#妈呀太香了#三椒肉沫#炒肉渣#家常菜#好吃到停不下来#下饭菜 #家常菜
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路飞酱5月前
我妈做的双椒鸡丁🔥麻辣鲜香真的太过瘾了‼️ #双椒鸡丁 #鸡腿肉的做法 #美食教程 #下饭菜 #美食
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杜婉冬4月前
回锅肉的做法😄 1️⃣ 先煎炒五花肉片（我们今天用的梅花肉，回锅肉最好还是五花肉片哦） 2️⃣ 肉片煎好备用，锅刷干净，从新起锅烧油 炒蒜瓣、葱姜丝、青红椒； 3️⃣炒出香气后放入豆豉翻炒（推荐永川豆豉，要少放点哦，很咸的，不用再放盐） 4️⃣自贡厨子都有各自甜口的醋，我们这里放了一些宫门口馒头铺的“上海葱油”，甜香，非常上味儿，这个推荐下，炒菜很好吃； 5️⃣炒出香气后放入煎好的肉翻炒，最后放入青蒜（蒜苗）翻炒，熟了以后，就可以出锅了，不需要加盐什么的
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农村美食3周前
#美食 #做的青红椒瘦肉片好吃可口。#家常饭菜 #爱美食爱生活 #
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滋味6月前
鲜笋炒肉 #鲜笋#梅头肉的做法 #炒笋做法 #家常美食 #抖音美食推荐
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陈陈美食7月前
低脂高蛋白！辣椒炒素肉，香辣过瘾，比肉还香！#美食 #抖音美食推荐官 #辣椒炒素肉
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🌸郭孃厨房9月前
青红椒炒肉 家常菜就是怎么炒都好吃！#贵州美食 #家常菜 #青椒炒肉 #每天分享做菜 #家常菜教程
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尹酒人4月前
明天继续鸡胸，一方面是因为这种做法真的很好吃，另一方面辰霖对未验证的鸡胸做法感到恐惧，不想试错，所以只更换了配菜，后面准备试试网友推荐的泡椒炒鸡胸#美食 #健身餐 #减脂
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蓝天天6月前
五花肉五种家常经典做法，你更喜欢哪一道？#回锅肉 #小炒肉 #红烧肉 #脆皮五花肉 @抖音小助手
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猴哥爱做江湖菜2月前
回锅肉的做法千种万种，你喜欢的是哪一种？ #家常菜 #回锅肉做法 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #美食教程
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海味甄选3月前
家常香干炒肉，鲜掉魂的下饭菜，健康无负担 #湘菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常小炒 #营养搭配
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许师傅厨房🔥1月前
妈妈一定都会做的12道下饭菜最后一道好吃转圈圈 #下饭菜 #在家做美食 #美食推荐 #家常菜分享 #简单又美味的家常饭
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小渝美食3年前
年夜饭上辣椒炒肉片这样做，鲜香美味，下酒下饭，全家都爱吃 #青红椒炒五花肉 #辣椒炒肉片 #年夜饭 #小炒肉
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家庭食谱2月前
三伏天一定要吃的十二道家常小炒，营养好吃做法还超简单#美食 #做菜我是认真的 #一起学做菜 #美食教程 #家常小炒
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Nezife教做饭👩‍🍳4月前
家常豆芽炒肉 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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心连心餐饮💕雅雯7月前
别再惦记网红美食啦！试试这道湖南小炒腊肉，吃过一次就戒不掉。精选五花肉腌制熏制，在锅里与青椒碰撞出火花，鲜辣咸香层次丰富，妥妥的米饭杀手 。#我的厨房日记 #公司食堂员工餐 #团餐配送 #食材多样化的干净饮食 #今日美食分享
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(庭味园)家常菜教程4周前
辣椒小炒肉做好了是一道很下饭的菜，米饭都能多干几碗#抖音推广 #美食 #家常菜 #辣椒炒肉
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@悦儿麻麻💁💫1周前
青红椒炒鸡丁～家常菜 好吃下饭！👍#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #美食教程
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小乔美食2周前
用回锅肉的做法炒牛肉 真的超级好吃 巨巨巨下饭！#炒牛肉 #家常小炒 #美食教程 #美味下饭菜 #创作者扶持计划
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肴肴领先1月前
刚出锅的双椒洋葱炒肉！五花肉煸得焦香流油，洋葱脆甜，青红椒提味，每一口都是复合香气 。不说了，干饭！ #下饭神器洋葱炒肉 #家常菜的诱惑#家庭美食家常菜 #下饭菜 #家常小炒
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Nezife教做饭👩‍🍳4月前
家常白菜木耳炒肉 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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上方饭店4月前
简单，方便，好吃，这才是家常菜！衢州！这家十四年老店味道很不错！
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磐谷生态农业2月前
以后想吃鸡腿不要总是红烧了，你就试试像我这样做个小炒鸡腿肉，香辣过瘾隔壁邻居都想吃#下饭菜 #家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #家常小炒
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绵羊🐑4月前
银行人下班回家做饭的日常，一天分享一道菜#辣椒炒肉家常做法 #辣椒炒肉 #五花肉怎么做
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天津强妈妈3月前
这是海带最好吃的方法，看似简单，要想炒出来，软烂入味不腥，大家爱吃的，一定要试试，上桌秒光#健康饮食 #真材实料出好味道
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阿从美食记（家常菜）5月前
#创作者中心 #创作灵感 家常小炒青红椒炒五花肉，简单好吃又下饭#美味家常菜 #简单好吃 #100道家常菜的做法
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九歌爸3月前
辣子炒辣子 小时候经常吃的一道家常菜，做了一点小小的改动，做法奉上…生活不易，好好吃饭！#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食#下饭菜
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@小罗厨的锅铲日记3月前
「口蘑小炒肉」五花肉煸炒出油，滋滋作响的香气裹住鲜嫩口蘑，青红椒点缀出一抹鲜亮。大火快炒锁住汁水，咸香微辣的家常滋味，配三碗米饭都不够！##美食制作分享 #原创视频 #抖音美食创作者 #美食教程持续更新
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艾先生的饭菜5月前
家常做法！#一起学做菜 #家常菜 #下饭菜
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刘小牛kitchen5天前
牛肉简单又好吃的家常做法就是这个#鲜椒碎牛肉 了，鲜嫩的牛肉搭配青红椒的香味香辣又入味，有这个菜米饭都要多煮一些#鲜椒牛肉 #嘎嘎好吃 #下饭菜 #小炒牛肉
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一只蛋鱼^.3月前
农家小炒肉做法简单又好吃，焦香肉片拌米饭超香，快做起来吧#家常菜 #小炒肉
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小橄妈妈的餐桌3月前
宝妈出院第二天午餐&午加餐指南，请收好~ 🤱💖 🍽 午餐推荐：营养均衡，助力恢复 双椒香菇肉片 🥩🍄🫑 食材： 精瘦肉、香菇、青红椒 做法： 精瘦肉、香菇切片。锅中热油，下肉片炒至变色。加入焯过水的香菇片和青红椒块，放入少许蒜片增香。用盐、鸡粉调味，翻炒至所有食材熟透即可出锅。 功效： 💪 精瘦肉提供优质蛋白质和必需铁质，助力体力恢复和预防贫血。香菇富含膳食纤维和多种矿物质，增强免疫力。青红椒维生素C含量丰富，促进铁吸收，开胃助食！ 麻油豇豆 🌿 食材： 豇豆、花椒油（麻油）、蒜片 做法： 豇豆务必焯水至完全熟透（⚠️不熟可能引起中毒！）。热锅热油，倒入焯熟的豇豆和蒜片，鸡粉调味，加入适量花椒油（麻油），翻炒均匀即可出锅。 功效： 🌱 豇豆是优质的植物蛋白和膳食纤维来源，有助于肠道蠕动，预防产后便秘。麻油（花椒油）温润提香，少量使用能促进食欲。 田园鲜蔬素汤 🥣🌽 食材： 玉米、冬瓜、胡萝卜、香菇 做法： 锅中加入适量饮用水，先将玉米煮至约8分熟。随后加入冬瓜块、香菇片、胡萝卜块。盖盖焖煮约10分钟，盛出加入少许食盐调味即可。 功效： 💧 提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充水分、促进新陈代谢和肠道健康。汤色清亮不油腻，非常适合产后调理。 主食：暖心小米饭 🍚 做法： 取适量小米（可搭配少量大米增加口感），淘洗干净。加入约1.2-1.5倍清水（喜欢软烂可稍多加水）。可滴入几滴食用油防止溢锅。用电饭煲或小火焖煮至熟透、软糯即可。 功效： 🔋 小米富含B族维生素（尤其是B1）、铁、膳食纤维等，易于消化吸收。提供稳定的碳水化合物能量，补益脾胃，帮助恢复体力，是产后非常理想的主食选择。温润养胃，助力宝妈元气满满！ 🍎 午加餐推荐：清爽解腻，补充维C 苹果杨梅果盘 🍎💕 做法： 将苹果洗净，去皮去核，切成适口小块或薄片。新鲜杨梅用淡盐水浸泡10分钟后冲洗干净，沥干水分（如用冷冻杨梅需解冻）。将苹果和杨梅混合装盘即可。可根据喜好淋上少许蜂蜜或酸奶（若宝妈肠胃适应）。 功效： 🍃 苹果富含果胶和多种维生素，有助于润肠通便、稳定血糖。杨梅酸甜可口，富含有机酸、维生素C和花青素，能生津止渴，促进食欲、抗氧化、清爽解腻！为下午补充活力。 #月子餐 #月子餐怎么吃 #30天月子餐食谱 #营养月子餐
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果妈的小厨房5天前
#我要上热门🔥 #青椒炒牛肉 #青椒炒牛柳 #认真做好每一道菜 #家常菜 生活，不一定要轰轰烈烈。 就像这道青椒炒牛柳，猛火快炒的，是生活的镬气；细心腌制的，是内心的温柔。 牛柳的嫩，是时光给予的耐心； 青椒的脆，是平凡日子里的清新。 一盘家常味，满口是人间烟火，与踏实温暖。
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云小厨1周前
肥而不腻的香辣肥肠你们都学会了吗？#美食 #一起学做菜 #一起学做饭 #强烈推荐 #每日美食分享 @DOU+小助手
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朱师门3月前
酒店厨师长教大家，做一道适合夏天吃的开胃菜-脆椒炒牛肉！#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #牛肉的做法
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@大胖农村生活4天前
青红椒炒腊肉丁 咸香扑鼻灶火旺，青红椒丁腊肉流油，农村的味道#农村美食 #农村柴火饭 #记录农村生活 #新农人计划2025 #创作者扶持计划
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阳阳爱做饭6天前
经典家常小炒，湖南人人都会做的一道菜#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #家常小炒
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大刘爱美食5天前
简简单单超级下饭菜 #美食制作分享 #家常菜 #下饭菜
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辉豆🍜美食5月前
吃了20年腐竹最喜欢的就是这个做法，搭配五花肉真的太好了 #家常菜 #真材实料才能做出好味道 #好吃不贵经济实惠 #舌尖上的味道 #家常小炒 @抖音小助手
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@小鹅4天前
#家常菜 #日常分享
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可乐🥤要加冰1月前
一人食 | 蒜苗🥩回锅肉 食材：五花肉 洋葱 青红椒 姜蒜 蒜苗 #我的厨房日记vlog #下饭菜 #回锅肉川菜家常做法 #蒜苗回锅肉 #自己动手做美食
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勾哥家常菜小厨房1周前
农家小炒肉是一道以青椒、猪肉为主要原料炒制而成的家常菜，具有鲜辣、香口的特点[__LINK_ICON]。  以下是其常见做法[__LINK_ICON]： 食材准备 主料为五花肉，配料有青蒜苗、青椒、红椒、姜丝等，调料包括柱侯酱、盐、酱油、上汤等。 制作步骤 1. 把五花肉提前放入冰箱速冻，冻硬后切薄片，用一个鸡蛋和一茶匙生粉搅拌均匀，使肉质嫩滑。 2. 油加热后炝入姜丝和蒜苗白的部分。 3. 爆香后加入肉片，炒至变色后加入适量柱侯酱和酱油。 4. 加入一点上汤或水，倒入剩下的青蒜苗。 5. 八成熟时放入青椒，加盐稍稍翻炒即可出锅。 #做饭小技巧 #学做菜 #做菜小技巧 #家常菜教程 #农家小炒肉
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女厨师【柳青】1周前
锅碗瓢盆不是束缚，是把日子炒出香味的战场，今天也认真为自己煮一餐，生活就不会亏待你#女厨师 #江湖菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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辉妈小厨房2周前
今天又炒了一大盘我们全家都爱吃的糯米笋，配上点青红椒和肉简单一炒都特别好吃，脆嫩爽口又超下饭！#糯米笋炒五花肉 #糯米笋 #下饭菜
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壮壮家常菜4天前
#辣椒炒牛肉 #牛肉 #辣椒炒牛肉家常做法 #牛肉吃法 #教做菜
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星星美食1周前
"鲜美无比，口感细腻，肉香与菌鲜完美融合，搭配米饭绝佳！ 海鲜菇炒肉是一道鲜香滑嫩的家常菜，以海鲜菇和猪肉为主料，搭配青红椒、葱姜蒜等辅料炒制而成。其特点是菌肉肥厚、口感细腻，肉质鲜嫩且咸香入味，适合搭配米饭食用。#海鲜菇炒肉丝 #美食 #家常美食 #炒菜 #海鲜菇的做法
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芬手厨房8月前
脆肉鲩的好吃谁懂？爆炒类我可太爱了❤️ 脆肉鲩鱼 老广人的餐桌常客了！ 它的肉质紧实脆爽 口感独特 富含优质蛋白质 搭配青红椒的爽口 微辣中带着一丝清甜 西芹更好的增添了这道菜的层次感 又简单又好吃 妥妥的下饭神器👍 #脆肉鲩 #双椒鱼片 #双椒炒脆肉鲩 #脆肉鲩家常做法 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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草鱼爱觅食1周前
又香又解馋的小炒肉，拌个米饭真的太过瘾了#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #辣椒炒肉 #美食
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小徐爱做菜4天前
梅豆炒肉#家常菜 #美食制作分享
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八木轩野生菌火锅.石板烧（双鹤路店）1周前
有手就行的云南经典名菜红三剁！快来试一下吧 简单又美味，云南人人都爱吃！这道菜唯一的缺点就是费米饭#下饭菜 #本地人爱吃的店 #烟火气小店 #家常美食 #大理古城
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罗孃做饭记(家常菜)1周前
#家常菜 #家常美食 #简单家常 #日常美食 #家常做法
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李师傅教美食6天前
#家常菜 #在家做美食 #抖音美食教程 #家常小炒 #教你做美食
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我叫洪川1周前
生炒排骨，看着香，吃起来更香 #家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食 #生炒排骨 @DOU+小助手 @抖音小助手
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烟火老茂4天前
减肥第七天又瘦了0.7斤，今天继续减肥菜！#家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #我的厨房日记 #减肥
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