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《素问·灵兰秘典论》是《黄帝内经》中的重要篇章,主要论述了人体十二脏腑(六脏六腑)的功能职责、相互协调关系及其在养生治国中的深远意义,其核心思想在于以“君主之官”(心)为主导的脏腑整体观,以及“主明则下安”对于生命健康与社会治理的根本重要性。 以下是原文各段内容的概括: • 第一段:黄帝提出核心问题,希望了解人体十二脏腑(六脏六腑)各自的职责分工以及它们之间的主次轻重(“贵贱”)关系。 • 第二段:岐伯系统阐述了十二脏腑的具体功能,并用古代官制中的不同职位进行比喻,使其功能形象易懂: ◦ 心:比喻为“君主之官”,主宰全身,是神志思维活动的中心。 ◦ 肺:比喻为“相傅之官”(如宰相),主一身之气,调节全身的功能活动(“治节”)。 ◦ 肝:比喻为“将军之官”,主谋虑。 ◦ 胆:比喻为“中正之官”,主决断。 ◦ 膻中(心包络):比喻为“臣使之官”,代心行令,主管喜乐等情绪的传达。 ◦ 脾胃:比喻为“仓廪之官”,主管受纳、消化饮食,运化水谷精微(“五味出焉”)。 ◦ 大肠:比喻为“传道之官”,主管传送糟粕,形成粪便。 ◦ 小肠:比喻为“受盛之官”,接受胃初步消化的食物,并分清别浊。 ◦ 肾:比喻为“作强之官”,使人强劲有力且与技巧智慧相关。 ◦ 三焦:比喻为“决渎之官”,主管通行水液。 ◦ 膀胱:比喻为“州都之官”,贮存尿液,通过气化作用排出。 岐伯强调,这十二官虽各有职司,但必须相互协调,不得相互失调(“不得相失”)。 • 第三段:深入论述“心”(君主)的主导作用及其对养生、治国的指导意义。 ◦ 指出如果作为“君主”的心功能正常(“主明”),那么其余各脏腑就会安和,用此道理养生可长寿,治理天下则昌盛。 ◦ 反之,如果心功能失常(“主不明”),则十二官都会受累,功能通路闭塞,身体会严重受损,养生则会招致灾祸,治国则政权危殆。并强调对此要高度警惕(“戒之戒之”)。 #养生 #健康 #古人的智慧 #每日分享 #长寿秘诀
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