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沧州市人民医院2周前
手脚没劲，别只怪“累了”#医学科普 #神经内科
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1041601749433年前
手脚总是使不上力怎么办#涨知识 #健康养生 #按摩
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小江的腿好了（膝踝康复经验分享）9月前
勾脚吃力，走路拖沓绊脚，有可能是胫骨前肌太弱。想要走路稳，胫骨前肌必须练！肌肉萎缩时踝关节背屈功能差，无法正确发力迈步，这也成了后期膝关节损伤的关键原因。分享出来，希望帮到朋友们🙏 #踝关节康复 #胫骨前肌#小腿肌肉 #康复训练 #走路不稳
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简单减脂6天前
走路迈步小时怎么回事、走路迈不开腿是什么原因 模型由解剖大师授权，素材有限，仅供参考#步伐 #走路 #体态纠正
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宋璞医生3年前
两腿没劲 总是乏力发懒 需警惕这种病#世界帕金森病日 #知帕不怕 #科普健康中国新媒体
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叶亚平教授-足踝健康科普站6月前
崴脚后为什么总感觉脚使不上劲！ #崴脚 #踝关节扭伤 #踝关节疼痛
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郭老师细说体质5年前
四肢沉重提不起劲是怎么回事？！？#调理 #健康 #沉重
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孙新志骨科郑大一附院3年前
肌力下降，脚趾头没劲是怎么回事？#骨科孙新志 #颈椎微创孙新志 #颈椎病微创孙新志 #脊柱侧弯孙新志
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脊柱微创杨文成1年前
腰5骶1巨大突出导致双脚脚跟抬不起，术后如何有效锻炼 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #肢体无力 #脊柱微创杨文成
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脊柱微创杨文成1周前
脚抬不起来，无论哪种情况都要抓紧处理 #腰椎间盘突出 #腓总神经损伤 #足下垂
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朱建华3月前
跑步时感觉速度慢、提不起劲，可能是因为脚下神经敏感性和肌肉反应能力不足，导致蹬地无力、步频慢或动作不协调，通过刺激足底神经和强化足踝力量，可以提升跑步爆发力和节奏感 #跑步 #体育生 #TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场
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啊肆教软开1月前
胫骨前肌手法放松 #脚背 #舞蹈生 改善足弓无力#大脚背
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长者公社3年前
老人下肢无力别乱按摩，听听小康怎么说 #小康与老康 #正能量 #养老 #小知识#科普
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足踝医生魏芳远11月前
崴脚后走路用不上劲，医生直呼”没得商量“#硬核健康科普行动#崴脚 #距腓前韧带 #健康科普
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控糖保肢杨教授1年前
糖友脚底发热、没劲儿，调理后好多了 #糖尿病 #糖尿病并发症
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心内科牟建军教授3年前
68岁高血压患者，双腿没劲怎么回事？#高血压 #健康科普 #诊室日常
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中医肿瘤文主任1月前
腿脚麻木身体抽筋，一个方子巧调理 #疼痛 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医肿瘤文主任#中医科普
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橙子教运动康健5月前
发现一侧脚立的很稳，另一侧并没有，不是单纯的做调整重心，调的不对反而会更不好，站桩也好，其它习练也罢，都是要建立对身体的觉知#基本功 #足 #开胯 #线上线下#训练营
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疼痛科王宾主任6月前
中老年人注意，走路脚疼别不当回事 #脚疼 #科普 #涨知识 #健康科普
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劲越田径6月前
大部分同学跑动抬不起腿原因主要是摆动腿在身体后方停留时间过长产生过度折叠#短跑#劲越田径
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广东体考咨询号7月前
三级跳下脚发软，支撑无力，4个动作帮你们解决，记得偷偷收藏练起来#立定三级跳 #力鼎体育 #力鼎田径
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尚程复健沈阳运动康复-YE5月前
踝关节 如果踝关节骨折后不早期负重会有什么危险？最主要的是勾不起来脚，还有严重的情况就是站立时脚跟不着地。以后走路多了脚踝疼，跟腱也疼。 #踝关节 #骨折 #骨折康复 #骨折手术 #康复运动
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都江堰高考体育特长训练3月前
你是不是也是这样 跑步时速度越来越慢提不起劲 可能是这个原因#都江堰高考体育#跑步#体育生#体培
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海涛说健康3年前
老年人越来越瘦小，腿脚无力、不想活动，医生：多半是因为“它” #健康 #生活 #腿脚无力 #社会 #养生
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孙新志骨科郑大一附院3年前
双腿无力，发麻这是怎么回事？#骨科 #骨科孙新志
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脊柱微创杨文成1月前
足下垂！ 腰椎盘突出一旦出现足下垂，脚抬不起来要尽快就诊！#腰椎间盘突出 #足下垂
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恒硕康复刘博士6月前
走路总是画圈圈，抬不起 #一侧功能受限 #走路画圈
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中医梁美珍1月前
世界上最好的药就是阳气，教你一招补阳气 #阳气 #中医 #养生 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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足踝外科孙振辉医生1月前
脚抬不起来是为什么🧐#医学科普 #跟腱紧张 #抖音小助手dou上热门 #健康科普有真知 #孙振辉足踝外科团队
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九九在养生3月前
总感觉困、累、没精神，可能是脾虚 #中医 #养生#夏季养生#脾虚#黄帝内经
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元气坊3周前
上了年纪以后，突然没有劲了？#养生 #元气 #养生知识 #养生健康
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骨科林剑浩3年前
走路没劲？可能是这里的问题！#健康科普 #医学科普
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宅家健身老王2周前
走路抬不起腿，脚总在地上蹭怎么办？ #都市银发#中老年健身#增肌#科学健身#居家锻炼
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良济有方2周前
脊髓炎足下垂难抬足，医圣用乌梢蛇搭起通络桥梁 #脊髓炎 #足下垂 #脊髓损伤 #神经损伤
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康复郑能量4月前
偏友走路抬不起脚别着急，从简单动作慢慢来#偏瘫康复#居家锻炼
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谷班副🇨🇳2月前
扁平足真能影响训练！ 不管是跑五公里还是出门徒步，脚掌总酸胀疼痛？先看看自己脚心：正常脚有弧度能撑劲儿，扁平足踩下去平平的，不光累还容易受伤。 我新兵有个兄弟，就因为足弓没支撑，训练完脚肿得脱鞋都费劲。后来给他弄了双加碳板和足弓支撑的鞋，再配合训练，考核直接全过！ 足弓问题别硬扛，方法找对了才能少遭罪。#偏平足 #当兵那些事儿 #新兵入伍 #爆改作训鞋 #战友情
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小陈陪你跑起来5月前
学员案例分享 #运动康复 #肌张力高 #足内翻
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心心相印3月前
#身体健康比什么都重要 #7.12号爸说.早上起床就感觉腿🦵没劲站不稳.一步也不能走.立马送 医院🏥只能用轮椅推着老爸做各种检查.老爸心里总急着早点好 因为.他孙子马上要开学了.需要他接送啊！盼星星.盼月亮.今天看总算是可以扶着下地走. ㊗️您早日康复.早日回家
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谈脊论筋杨主任1周前
腰很少会引起下肢的肿胀，如果腰臀麻疼，走路使不上劲，脚肿胀， 建议查一下内分泌！#腰疼腿麻 #走路无力腿软是什么原因 #脚肿胀 #下肢肿胀 #抖出健康知识宝藏
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腰腿痛于彬医生5月前
门诊故事：坐轮椅来的大姐，腿疼，脚趾抬没劲了 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #微创 @腰腿痛于彬医生
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元教练（运动健康）4周前
腿无力，腿没劲儿 #中老年运动 #中老年锻炼 #腿无力 #腿没劲儿
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荣雪芹疼痛诊疗1月前
腰痛腿麻别大意！如果有无力、肌肉萎缩，腰椎间盘突出就要及时处理了 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛 #颈肩腰腿痛#疼痛#医学科普
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山羊教练3周前
腿没劲站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼身体 #腿部锻炼 #日常锻炼
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山羊教练1月前
站不住腿没劲，你就这样练#腿部锻炼 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼
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陈扬声3周前
腰突手术没做好导致右腿无力，早点找到我就不用手术 #腰椎间盘突出 #腰疼 #中医 #医者仁心 #陈扬声
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山羊教练1月前
腿脚无力站不住，你就这么练 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #腿部训练
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元教练（运动健康）3周前
腿站不住，这么练#中老年锻炼 #中老年运动 #腿没劲儿 #腿无力
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依念能量1月前
怎么解决无力感 #正能量#智慧人生 #人生感悟 #心理学 #心灵疗愈
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河南赵萌（偏瘫、截瘫、脑瘫神经调控治疗）1月前
患者偏瘫后肢体无力足内翻，专门找我做神经调控。 #偏瘫 #足内翻 #河南三博赵萌 #神经调控 #内容过于真实
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元教练（运动健康）3周前
腿无力跟我这么练#中老年锻炼 #中老年运动 #腿没劲儿 #腿无力
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山羊教练1月前
中老年腿发软腿没劲，试试这个动作#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #居家锻炼 #腿部锻炼 #日常运动
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元教练（运动健康）2周前
腿没劲，这么练#中老年锻炼 #中老年运动 #腿没劲儿 #腿无力
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神经内科朱医生1年前
下肢无力走路拖拽 和新发脑梗有关？ #下肢无力 #脑梗 #神经内科
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艾格3周前
#腿部放松 #放松肌肉
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中医梁晓军4月前
气机不畅？ 湿气让你提不起劲！ #气机不畅 #湿气 #健康dou起来
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星星i分享2周前
脚没劲跟我这样练 #居家锻炼 #运动 #腿部锻炼 #中老年锻炼
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山羊教练6天前
腿发飘没有劲，你就在家跟我一起这么练 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼身体 #锻炼
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元教练（运动健康）1月前
腿无力没劲儿，正确锻炼方式 #中老年运动 #中老年锻炼 #腿无力 #腿没劲儿
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豆豆妈爱跑步3周前
跑步腿软没力气？每天5分钟练这2个动作！💪 跑步总感觉腿软、使不上劲？不是你没力气，是没练对地方！ 今天教你在家就能练的2个黄金动作，专门强化跑步发力肌群！ 记住： 跑道上的无力，要用跑道下的训练来弥补！ #跑步力量训练 #新手跑步 #腿部力量 #跑步训练 #居家训练
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孤烟1周前
每天都很疲惫，提不起力气怎么办？#中医 #神疲乏力 #医学科普 #养生
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金金教练1年前
轮滑0基础教学，倒脚踝很多都是脚踝没劲不会发力导致的，有人问我怎么才能练出脚踝的劲，其实每一次落地都把脚踝站直自然就练出劲了#轮滑 #轮滑教学 #轮滑运动
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周雨特训营2月前
业余的通病脚不动，用手多！周雨在线教大家怎么慢慢改掉#周雨特训营#周雨
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元教练（运动健康）3周前
腿无力，一个动作改善 #中老年运动 #中老年锻炼 #腿无力 #推打软
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