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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ10月前
今天盘点一下你们最爱问的问题#跳高 #摸高 #跨越式跳高 #背越式跳高教学 #弹射者
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小王说考编7月前
跨越式跳高：完整示范与技术要领 #体育试讲 #体育教师面试 #体育教师招聘考试 #跨越式跳高
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北体孙策7月前
跨越式跳高技术动作要领！有需要的点赞收藏，记得关注我哦！！！#跨越式跳高
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体育教师面试培训（专注面试）6月前
田径—背越式跳高 #跨越式跳高 #体育教资面试 #跨越式跳高试讲 #体育面试 #体育面试试讲
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Sports✨2年前
教资教编体育面试田径—背越式跳高 #田径 #教师资格证 #教师资格证面试 #体育面试 #跳高 #考编 #田径
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致远体育-跳高5月前
背越式跳高关键要点来咯～@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
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娃逗哥哥4月前
｜ 背越式跳高《背弓》训练方法#跳高
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肖洒 High jump3年前
背越式跳高助跑原则：1整体节奏 先慢后快 越来越快 2上身挺直略微后仰，助跑过程中不晃动，保持重心稳定3入弯后重心要低 越低越好 上身保持住后仰4最后两步蹬撑摆要积极主动#跳高#教学#干货
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娃逗哥哥4年前
入门步点教学#背越式 #dou小助手
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敬业的体育李老师5月前
体育信息化情景式公开课《跨越式跳高》小鲤鱼跃龙门主题！ “东海龙宫传奇开启！跟随幽默威严的龙长老，体验‘小鲤鱼跃龙门’的奇幻冒险！从浪花起跳到风暴旋转门，三大关卡挑战你的跨越式跳高技巧——单脚剪浪、彩虹蹬腿、旋风转身，终极九重龙门更藏着化龙秘宝！星空下见证金鳞加冕，月圆潮汐时，下一个勇者会是你吗？快来加入这场热血与欢笑交织的跃迁之旅吧！” #体育课 #体育课日常 #体育课件 #体育李老师 #爱上体育课
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王宇Highjumper6年前
跨越式转背越式，顺序记牢尤为关键！#跳高
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中哥爱学习4月前
背越式跳高的诞生：弧线助跑的艺术#百科全书 #竞技体育
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娃逗哥哥7月前
|背越式跳高的练习方法 #跳高 #娃逗哥哥
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体育教师面试培训（专注面试）6月前
田径—跨越式跳高 #跨越式跳高 #跨越式跳高试讲 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教师面试
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山山老师3年前
冠军示范跨越式跳高和背越式跳高#跳高 #田径那点事儿 #田径 #体育精神 #汗水不会辜负你 #体育生 #田径训练 #运动 #校园
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定义域3月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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你的体育课堂10月前
背越式跳高练习方法 #田径 #体育生 #背越式 #日常训练 #体育教学
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娃逗哥哥4年前
只会跨越式的初中生学了3天的背越式，4步155#跳高 #日常训练
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肖洒 High jump2年前
百闻不如一见 百见不如一干 希望你能明白这个道理#体育生#跳高#教学#干货
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专注教研的体育老师2年前
跳高背越式与跨越式技术动作。#跳高 #专项训练 #运动会 #日常训练 #田径训练
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三亚极点文化2年前
#校运会 #运动会 #体育精神 跳高运动三种招式你们喜欢哪种？ 1.狗刨式 2.跨越式 3.背越式
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粤师体育5月前
背越式跳高 步点练习 #体育老师 #体育考编 #体育试讲 #背越式跳高
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南宁体能训练阿霜教练11月前
小学学跳高还是建议跨越式跳高，动作简单掌握快，为后面背越式做好基础#跳高 #背越式跳高 #跨越式跳高 #南宁跳高教学
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粤师体育5月前
跨越式跳高 讲授示范 #体育考编 #体育试讲 #体育教师 #跨越式跳高
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辽源中高考体育（国家一级运动员）6月前
跳高蹬摆动作，很重要！#跳高 #田径 #体育训练 #背越式跳高 #技术动作分析
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娃逗哥哥2年前
背越式跳高的技巧 　2、跨越式跳高要注意起跳点 　　跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。#跳高 #体育生 #背越式跳高 #寒假训练营 #185大帅哥
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粤师体育4月前
背越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育教师 #体育试讲 #背越式跳高
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活泼好动的体育老师🏃‍♀️‍➡️5月前
水平四《跨越式跳高》上课先让学生化身“安全小卫士”检查装备，还蹭了波杭州亚运会的热度老师带大家热身，复习旧知识后，直接由易到难的传授跳高秘籍：找准起跳方向，蹬腿摆腿帅炸，垫子高度随心调！安全也不能忘，保护措施做到位～ #体育公开课#跳高训练干货#跨越式跳高#水平四#体育优质课。
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天津津梦体育有限公司2年前
跳高躬背基础训练#跳高 #跨越式跳高 #天津 #天津津梦体育 #张国伟
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广州ing1年前
背越式跳得更高？跨越式也能跳出国家二级运动员水平！
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粤师体育6月前
粤师 学员 跨越式跳高 #体育考编 #体育教师 #体育试讲
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新疆兵之缘长城旅行社有限公司6月前
#跳高挑战 3.20米跳高挑战成功！#跳高 #背越式跳高 #跨越式跳高
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CC体育范老师7月前
为什么背越式最经济！ #体育教师招聘 #体育教师招聘考试 #体育教师考编 #体育教师编 #教招体育
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我家盘龙3年前
11月19日云南昆明#跳高天花板#云南高校运动会一男生花式跳高 跨越式、背越式！网友：强到没对手，跳高这一项目是男生和自己拼搏！
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粤师体育3月前
跨越式跳高 示范讲解 #体育考编 #体育试讲 #体育教师
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Bug3年前
跳高运动发展史：剪式-跨越式-俯卧式-背越式
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体育钟老师3年前
海绵垫真的是万能器材，还想学什么项目，评论区告诉我#跨越式跳高 #跳高 #小学体育
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朱老师微课制作6月前
《跨越式跳高》3 部分赏析 #课件 #公开课 #ppt课件 #微课获奖 #老师
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温州超凡体育.跳跃组(全年招生训练)2年前
从0到1，风风雨雨走来，半年不到。这位学生，没有国家二级，高二下学期决定练跳高，冲二级，从只会跨越式，完全不会背越式，半年来，教练员陪他风风雨雨走过，训练非常努力自律孩子，本站u系列跳出2米的优秀成绩，让教练员为之一振，不是教练员教的有多好，其实完全是运动员自身的努力努力再努力，思考思考再思考，才能铸就2米的成绩。
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阿兔创业日记6月前
25上体育教资面试-田径项目(下)田赛常考内容！！！ 其实只要试讲中知道这个技术动作如何来做，大脑有一定印象，只要中规中矩的讲下来，通过也不会太难，最关键的是如何去控场。田径下期已经更新完毕，供各位报考教资面试的朋友们参考。
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风华体育面试（公益答疑、纠错）3月前
九十分的开始部分-直接导入 #体育试讲 #高分试讲 #教招上岸
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朱老师微课制作6月前
《跨越式跳高》部分赏析 #ppt课件 #公开课 #课件 #体育的魅力 #微课获奖
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凉城体育面试免费答疑解惑3月前
跨越式跳高#体育试讲#高分上岸
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瑞迪go3月前
跳深的不同形式 你选择对了吗 #运动表现#扣篮
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朱家鑫4年前
听说抖音有很多老师 能给我指导一下吗？不会背越式 跨越式2级 练练背越式能一级吗？
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
这可能是最详细的助跑技术拆析..看完妈妈再也不用担心我不会做 双脚起跳的支撑腿了~ #弹跳 #扣篮 #篮球 #运动表现 #弹跳训练
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上岸体育徐良3月前
无生试讲跨越式跳高分享#跨越式跳高 #无生试讲 #体育教师招聘考试 #上岸体育徐良 #吉林教师招聘
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家乐🏸7月前
今天不拍段子，今天听偶像教学！ #羽毛球 #羽毛球教学 #源式羽球
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福建宏翔高级中学2年前
不管是跨越式，还是背越式，目标都是越过那道杠。方法因人而不同，超越自我即成功。#福建宏翔高级中学 #运动会
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山牡1年前
撑竿跳高运动精彩一瞬间#这是谁的假期精神状态 #背越式跳高 #跨越式跳高 #撑杆跳高
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
今天有点开心想赶紧把这条视频发出来，仓促剪完看起来好像有点假，就这样吧哈哈 #扣篮 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）1年前
一招让你的弹跳水平，再提升10-15公分#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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ATOW&DUNK🏀4年前
见过背越式，见过跨越式，唯独没见过这姿势 #跳高 #弹跳 #肯尼亚 #爱不得忘不舍
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）6月前
如果你这3步都不会，现在就是你提升弹跳的黄金时期#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）2年前
双脚起跳的关键，不管是教还是学都不能忽略一些训练的小细节 #弹跳
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）1年前
助跑起跳最详教学（2）：三个常见错误如何针对性训练？ 让你解决差点就摸板摸筐或差点就能扣篮的烦恼 #弹跳训练
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越动体育(线上弹跳培训)9月前
什么样的小腿，一眼就能看出有很大的扣篮机会？ #扣篮 #弹跳 #扣篮小腿天赋 #越动体育 #越动弹跳训练
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高教练谈成长3月前
#身高管理 #追高运动 #长高运动
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越动体育–线上弹跳训练5月前
你最好不要练这个部位！因为....... #运动表现 #体能训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）5月前
如果你可以摸筐抓筐了，做好系统训练的安排，3个月实现扣篮并不难#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)8月前
如果你能完成这个动作，说明你有这很不错的扣篮潜力，大胆开始，实现你的扣篮梦#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)11月前
很多人就是忽略了核心强化，白白浪费了自己的弹跳天赋#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动助你起飞2年前
有一米的弹跳很爽，但是现实是没人能无缘无故得到一米的弹跳#弹跳训练 #扣篮 #弹跳
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