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北大硕士教你:打架躺下更安全有效! 和这个老板特有缘分~我们名字相同,哈哈哈,也是同样爱好者,今天来感受一场特别的课程——巴西柔术 总结一下巴西柔术的关键词: 1.地板打架,想象一下普通人打架:你一拳我一脚,谁力气大、拳头硬谁赢。巴西柔术不这么玩。它认为:在地面上打架更安全(不容易被重拳打晕),而且小个子、力气小的人,只要技术好,完全可以制服甚至打败比自己高大强壮得多的人。 它讲究“四两拨千斤”。 2.以小博大,主要目标:把对手弄倒,然后在地板上“搞定”他! 3.杠杆原理,用杠杆原理,把对手的关节(比如胳膊肘、膝盖、肩膀、脚踝)掰到一个很疼甚至可能受伤的角度。 4.控制位置,一旦倒地,就想办法用身体重量和技巧,像“粘”在对手身上一样,把他牢牢控制在地板上(比如趴着压住他后背,或者坐着压在他胸口),让他很难起身或者反击。 5.降服技(锁胳膊锁腿勒脖子),用胳膊或者腿紧紧缠住对手的脖子,压迫颈部动脉让他大脑缺血(不是掐气管让他不能呼吸),几秒钟就能让他昏过去。 6.拍地认输,中了这些招的人,唯一的办法就是赶紧用手“拍地”或者拍对手身体认输,不然真会受伤或者晕过去。 7.人体象棋(讲策略),它非常讲究位置和策略。在什么位置(比如骑在对手身上、在对手侧面、被对手压着)能做什么动作,对手可能怎么反击,下一步该怎么走,都需要动脑子 8.道服当工具,通常穿像柔道服一样的上衣和裤子(道服)。这身衣服本身就是武器/工具!你会抓对手的衣领、袖子、裤腿来勒他、控制他、摔倒他。#柔术[话题]# #深圳拳馆推荐[话题]# #巴西柔术[话题]# #一起去打拳[话题]##巴西柔术
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