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小K弟弟呀1年前
这样站军姿应该不会有人晕倒了吧#军训 #准大一新生 #准高一 #军训指南 #避雷
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耐火哥聊升学2年前
军训晕倒，可由多方面原因引起; 一、中暑。 二、自身身体素质的原因，可能是先天体格比较差或后天缺乏相应的体育锻炼。 三、没达到站军姿的要领，身体前倾，可以有效预防血液循环不畅导致的头晕目眩，引起晕倒，要注意休息，适当地活动，建议去医院检查一下血常规以及肝功，饮食要多吃富含维生素a，胡萝卜素，维生素b2的食品，含磷脂高的食物，以健脑如蛋黄，鱼虾，核桃，花生等，有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，大白菜，枸杞等。
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千层塔AJ2月前
军训完全不用怕😼#军训 #准大一新生 #内容太过真实 #大学生 #新手村的精选 #开学的精选
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孙坏坏（教官）4年前
这样站军姿应该不会有人晕倒了吧#军训dou出彩 #大学 #教官
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白手电影9月前
新兵在军姿训练中晕倒 #影视解说 #军旅 #特种兵 #因为一个片段看了整部剧
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云谷军教日常（招生中）4月前
烈日下站军姿，学生中暑晕倒，云谷高中教官温柔关心学生。#云谷教官的反差日常 #校园里的小感动 #西昌云谷高中
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感恩3年前
站军姿要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外打60度~头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,目视斜上方约45。脖颈微贴后衣领,身体前倾,后脚跟微微离开鞋子底部,重心落于前脚掌(以防晕厥,因为如果重心在后脚跟,站立时间久了会压迫穴位导致晕厥,要注意啊!)双腿夹紧,小腿用力内合,臀夹紧,要收腹,挺胸两肩微向后张。双臂自然下垂,中指贴于裤缝线,拇指贴于食指第二关节中间部位。
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走走（电子闺🎀1月前
军训保命指南！新生请收好 #军训#军训必备 #新生开学来报到 #军训指南 #大一新生必看
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紫金山视频7年前
军训的时候，教官说站军姿，重心向后的话，晕倒了命都没了，向前最多掉几颗牙齿@抖音小助手 #兵
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学长话真多2月前
军训不要装晕倒，直接和教官说不舒服！
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鹏鹏🧚‍♀️💫2月前
#强烈推荐 #军训 #低血糖 #晕倒 #低血糖昏厥
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糕冷小喵-3月前
军训晕倒教程😲怎么休息？#军训 #大学生哪有不疯的 #军训累成狗
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筑梦成长2月前
役前训练父母怎么帮助孩子顺利通过，而且还不受罪，顺利定兵，运动减震鞋垫缓解孩子疲劳，提高孩子训练成绩。#入伍季#当兵#大学生入伍#役前训练
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草字头的雷2月前
大一新生军训必备好物！！让你军训不遭一点罪！#大一新生必看#军训必备物品清单#军训#大一新生开学
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从戎号角🚩2月前
✅役前训练怎么顺利通过✅#役前训练
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成武县融媒体中心2年前
高校站军姿还没多久就有学生晕倒了，教官公主抱晕倒学生去休息，网友：现在学生体质不行。
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孔教2周前
立正的重要性#队列#云南民族大学#国旗护卫队#迷彩 #军训
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我好想睡觉💤2月前
军训必备 太🉑了#日常唠嗑 #真实还原 #内容太过真实
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小羊泡泡2月前
军训保命指南/军训怎样过的舒服一点？#准大一新生 #军训 #经验分享 #大一 #大一军训
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谭井同学3月前
后悔没早发现的军训辅助神器！ #军训#测评#姐妹们这小东西太绝了
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阿侠大学要逆袭！2月前
军训保命🆘不想军训被热晕的，这7件真救命‼️ 军训保命好物分享！真的救我老命！军训防晒修护怕受伤想舒适的！看这篇就够了#创作者中心 #准大一新生 #军训 #军训保命指南 #军训准备
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老宋升学大实话2月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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向钱看齐4月前
准大一新生必看的军训小知识#大一新生 #高考 #军训 #小知识 #新手村的精选 #开学的精选
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管你森么事4月前
这些军训保命指南，你知道几个？要写心得吗？#学生党#准大一新生#军训生存指南#开学必备#军训心得
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朱莉小朋友4年前
她要教我军训时怎么装晕倒#情侣日常 #开学 #军训 #沙雕
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贺指导（助力物资在主页橱窗）🇨🇳7月前
防护用具早就开始提倡了 #役前训练 #当兵 #参军入伍 #入伍参军 #父母必看系列
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研究生宿舍1382月前
军训保姆级攻略 #军训 #高一 #准高一 #初升高
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梨涡远点2月前
新生看过来！军训指南安排上了！#军训场面 #校园 #军训时 #军训生存指南 #军训
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加冰🧊不加水4月前
当军训保命指南出现在你面前‼️#军训 #军训生存指南 #军训时光 #女大学生 #防晒
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郭班2月前
今年9月份准备当兵的，体检结束就要开始准备役前训练了#役前训练 #参军入伍 #参军知识 #大学生参军
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271（训练物资都在橱窗里）2月前
役前训练一定要准备好这几样东西#当兵#参军入伍#役前训练#兵爸兵妈
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省心规划2月前
做好这三点，役前训练轻松过#入伍 #参军入伍 #当兵
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迷彩之旅2月前
役前训练细节问题 #役前训练 #参军入伍 #知识分享 #当兵
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冲锋号🧊2月前
役前训练前一定要带上这些东西#役前训练#参军
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美女一分之四2月前
军训如有雷同，请自求多福。 #内容过于真实 #军训 #整活 #大学生哪有不疯的 #搞笑
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黄大锤2月前
叮叮叮！各位准大一请查收这份稳稳过的新生军训攻略~#军训才艺表演 #军训 #军训攻略 #准大学生 #大学生必看
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红烧腿毛3月前
大三学姐手把手教你避免军训小尴尬！#一分钟干货教学 #准大学生#开学必备清单
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思钰_1月前
还没有军训的看过来！ 这是一期碎碎念视频 #军训 #学生党必备 #好物分享
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徐文兵2月前
站军姿 提正气 借由外部动作带动内在变化 也是养生的好办法 #徐文兵 #军训 #国学智慧 #知识分享
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小梨涡3月前
新生军训八大注意事项一定要看完！ #军训 #新生军训 #中职学校 #军训时光
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兵知教育滕班长7月前
#当兵#大学生参军#参军知识
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鸿运当头2月前
#每天跟我涨知识 #军姿站久了脚疼怎么缓解 #怀孕初期有什么表现 #车贴划痕遮挡长条 #宝妈新冠阳性了怎么办
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百集萃4天前
【军训专用】鞋垫足弓支撑防臭吸汗透气夏季久站防痛柔软舒适超软底 #军训专用 #足弓支撑 #防臭吸汗 #夏季透气 #久站防痛
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271（训练物资都在橱窗里）2月前
役前训练父母需要给孩子准备的八个礼物#当兵#参军入伍#役前训练
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不导翁1月前
军训不止站军姿！05后新生解锁 “救命技能” 全记录 #急救 #新生
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交大典博教育1月前
🏃‍♂️军训怕受不了？鞋垫+防晒+补水攻略， 又到一年军训季！好多新生都说“又期待又怕受不了”……别慌，学长学姐来支招！✨✅ 亲测实用的军训舒适攻略：🌞 物理防晒+50倍防晒霜，提前20分钟涂，拒绝晒伤！👟 软质透气鞋垫安排上，站军姿、练队列脚底不疼~💧 补水+运动饮料，及时补充电解质，防止脱水！🧘‍♀️ 每晚拉伸小腿，缓解肌肉酸痛，第二天继续活力满满！ 心态也很重要：军训是认识新朋友、锻炼意志的好机会❤️ 放松一点，你会收获更多～📌 私信还可预约 新学期学习规划咨询 ，开学轻松赢在起点！👇 点击预约，送你一份“从容开学”小秘籍！#统招专升本 #考研 #军训攻略 #高效备考 #成都专升本机构
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当兵小知识2月前
役前训练怎么顺利通过？#当兵 #参军入伍 #参军知识 #役前训练
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桃子学姐1月前
导员不会告诉你的大学军训指南！！！ #大学 #大一新生 #开学 #军训#必备好物
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刘康康2周前
军训这样做教官都不敢动你 #校园 #学生 #日常生活 #中学生 #校园生活欢乐多
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迷彩之旅2月前
役前训练必看指南 #参军入伍 #役前训练 #征兵 #保家卫国
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心内科马小花医生2周前
直立倾斜试验怎么做？小花医生带你看看~ #医学科普#心内科#晕厥#心脏健康#心脏
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心律卫士许岭平2周前
穿压力袜能防止晕倒吗？这个答案可能跟你想的大不一样。 #晕厥 #压力袜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小歪碎碎念2月前
军训暴晒也不怕！这些救命好物让我白着活过14天！｜学生党必看"#军训好物 #防晒#面霜 #好物分享#美白
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丞心教你做康复1月前
肌贴这么用，轻松度过军训#军训 #运动损伤康复 #上热门#军训进行时
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广西理工现代服务学院1周前
军训特辑 | 军训第一课·站军姿：风起，帽檐轻扬，我自岿然不动#军训进行时 #广西理工现代服务学院
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小赵（砥砺前行）1周前
#科普 役前训练全方位解析：内容、目的与通关技巧。#参军入伍
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涛姐1月前
#军训进行时 #学生体能#学生营养#学生早午晚餐#学生运动
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糖糖在北京1月前
#正能量 #祖国强大 #向英雄致敬 #阅兵 #致敬 祖国万岁👏
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博博爱菠萝🍍1月前
欢迎收看大一新生军训日常#vlog日常
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三强金属制品2年前
随时随地晕倒，可是所有军训人的梦想技能。#好剧推荐 #关注我看更多剧情
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发光的霍老师（每晚19:30开播）2月前
高一军训不想出丑？这四个关键你得提前码住！ #军训 #新生 #教官 #高中 #高一军训
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天天鹰潭4年前
学校军训站军姿开始15分钟，就有大片大片的同学开始晕倒。网友：确实要抓一下学生的身体素质了。
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小硕.2周前
小胖教军姿 #站军姿训练#徐州小胖 #鹿智博 @鹿智博 #蜕变过程 #搏击 #训练营
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