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工地入门指南6月前
工地休息教学，劳累过度就要及时休息，30s教会你休息！ #记录在工地上的日子 #辛勤劳动者 #工地 #土木工程 #农民工
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青年大学习6月前
搬砖太辛苦，就地休息#工地 #三农 #实用小技巧 #简单易学 #记录在工地上的日子
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工地入门指南6月前
工地午休教学，正确午休的方法让休息更高效。 #工地 #土木工程 #工程人
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工地入门指南3周前
头盔倒着放，坐下肯定棒 #工地入门指南 #齐民要术 #工地 #土木工程
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汉坤实业 专注工地标准化1年前
工地上的悖论：工人劳累却远离茶水亭休息室，为何？ #工地茶水亭 #施工现场茶水亭 #茶水亭休息室 #建筑工地茶水亭 #茶水亭厂家
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工地阿勇3月前
想跟大家说。不管是像我一样在工地忙活，还是在外头跑生计的，天热一定要注意防暑！该休息就休息，别硬杠.身体才是我们折腾生活的本钱～#装修日记#工地生活#防暑提醒 #打工日常 @抖音小助手
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工地入门指南3月前
工地工作过于劳累，适度休息有助于身体健康！ #工程人 #农民工 #土木工程 #工地入门指南
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工地入门指南1周前
如何做一个合格的工地监理，一条视频教会你 #工地 #土木工程 #工程人 #工地入门指南 #工地生活
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@川J水电消防劳务工程6月前
各位工友中午好，利用中午休息的时间开个简短会，下面给你们讲几句！#施工现场实拍 #记录在工地上的日子 #水电工#流量扶持上热门！
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日常维修邓师傅5天前
工地学技能 #躺着学技巧 #技术分享 #涨知识 #上热门
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农民工川哥2月前
工地一人食，3元一斤凉面吃撑了，睡地上休息 #农民工 #工地生活
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阿方提见闻2周前
一起来学工地小技巧 #木工 #生活小技巧
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马良小木匠 （砀山木作预约接单）3天前
工地休息的绝佳之地#工地午休神器 #工地午休的男人
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塔吊于野1月前
工地没有周末，昨晚塔吊加班通宵，今天刚好休息，花120块给媳妇做个烤鱼，就当过周末了！#塔吊司机 #工地生活 #北漂生活 #记录真实生活 #青年创作者成长计划
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工地甘老师3周前
当你停下来休息的时候，别忘了别人还在奔跑！
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小四的生活3天前
最近老公工地活少了，终于也可以不用每天劳累工作十几个小时，可以劳逸结合休息一下，没有好的背景和学历的他，在工地干着又脏又累的苦力活养家糊口，我相信只要努力上进，日子也不会太差，我们一起相互扶持过好我们平淡的小日子。#vlog日常 #记录一下生活 #努力赚钱的样子最美
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天津诺依梵全屋定制家居工厂4天前
全屋定制工地检查的细节休息事项，我们承诺所有板材，五金终身质保，假一罚十，在天津需要定制的关系我，一单也是出厂价#天津全屋定制工厂 #天津装修 #衣柜 #衣柜橱柜
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黄一刀vlog2年前
做工地在不知道这三款软件就落后了，让你有做不完的货，找活技巧 #民工生活 #一线工人
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大山（工地版）5天前
工地日常：夜班打桩 每天夜班都期待旋挖机故障，这样就能好好休息一下了！#工地 #土木 #土木工程 #工地日常 #土木劝退
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东北小土豆4月前
#记录平凡生活 #普通人的生活是什么样的 #工地宿舍生活
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北京原江律师3年前
工地半夜施工吵得睡不着？教你一个妙招！#2022抖音知识跨年季 #法律咨询 #施工 @抖音法律
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悦宇玩机8月前
打工人必备工具，累了就休息一下 #电脑 #电脑小技巧 #打工人 #Windows
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小福靳（橱窗有好物）6月前
点工能休息吗？ 点工中午可以休息吗？#家装的事儿 #装修避坑 #施工现场实拍 #新房装修 #搞笑
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木木的设计日常3周前
去工地管住嘴！这7句话一说，工长立马把你当‘冤大头’！ #装修设计 #装修避坑 #装修干货 #沟通技巧 #室内设计
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包工头小青（豫妹）3月前
没有什么比工作之余短暂休息更快乐！#工地大舞台 #农村自建房 #大包建房 #建别墅 #工作之余皮一下
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戏说工地🏗️（市政张工）1年前
不会吧，工地上5个月，才休息3天？ #工地 #土木工程 #工地休息
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河南电力管工培训2月前
管道齐口小妙招个#管工培训 #管工对口技巧 #管工知识 @DOU+小助手
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正远宿营车工厂直销1周前
工地老板的移动办公室＋卧室 #宿营车 #北京正远宿营车厂家 #宿营车改装 #户外露营 #露营车
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灵芝🌻11月前
和做工地的老公在家休息的一天否干点啥#记录真实生活 #日常vlog #婚后生活vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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韦宝儿2月前
那个工人不休息嘛！休息一天有啷个#工地生活
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果黎陈4天前
我们在广州增城中建三局工地上班，生活区环境还不错，吃饭可在路边买快餐，也可在食堂里买，一块八一两，吃一餐大约十三至十六块。中午休息三个小时。
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骨科赵公吟4月前
工人大叔在工地休息，却因强直无法完全躺平 #强直性脊柱炎 #强直 #强直性脊柱炎患者 #强直性脊柱炎患者的不屈
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梨子姐姐1月前
工地宿舍男女混住不敢裸睡，隐私靠布遮挡，不敢大声说话，不敢翻身，做什么都不方便，怕影响别人休息，没进过工地的人，永远体会不到住集装箱的感觉，生活不易，在外漂泊的人，走到那都是家。 #工地宿舍男女混住
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梨子姐姐3月前
工地宿舍男女混住不敢裸睡，隐私靠布遮挡，不敢大声说话，不敢翻身，做什么都不方便，怕影响别人休息，没进过工地的人，永远体会不到住集装箱的感觉，生活不易，在外漂泊的人，走到那都是家。#工地宿舍男女混住
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工地表妹4年前
在简陋的工地上是如何休息的，表妹来告诉你
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塔吊于野2月前
今天休息，给工友们做个凉面，都说我们在工地上干活的饭量大，其实也不是，一天就两顿饭，就靠中午多吃点！#塔吊司机 #工地生活 #北漂生活 #记录真实生活 #神秘的塔吊工作终于在抖音看到了
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大聪明教学4月前
#施工现场实拍 #装修 #装修日记vlog 工地午睡教学，简单易学
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商城水电工夫妻 婷婷2周前
国庆休息一个星期，今日开始我的工地小生活 #专业水电安装 #家装水电 #施工现场实拍 #打孔技巧
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大姐夫——外墙保温油漆—安徽陇汇装饰3月前
我这大凉山的兄弟干活性子太急了，每天叮嘱干一会，休息一会，就是不听，现在好了，中暑了！#施工现场实拍 #致敬劳动者 #农民工不容易 #太不容易了 #工地
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脊柱医生刘少军3天前
#腰肌劳损 一定要做到劳逸结合，健康最重要！#脊柱医生刘少军 #健康科普破圈计划
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赵发发（在工地）6月前
干工程的兄弟们，你们都是怎么休息的。#土木工程 #记录在工地上的日子 #施工现场实拍
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燕返23.5°（工地御姐版）1周前
#土木工程 #工地生活 #工地小姐姐 #每日分享 #下班后的日常
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阿四哥在柳州做广告3天前
工地现场训了一下师傅，还被他们偷拍了！作为招牌安装工，很辛苦，如果太累了就真的要休息，不然高空作业会存在安全隐患！#正能量 #工作日常记录 #招牌安装 #门头招牌 #阿四哥在柳州做广告
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咸鱼浪子军2月前
#工地 在深圳找到10000多块的工地活，一天450块想休息就请假，一点都不用慌了
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李炎垣1周前
设备坏了 也不可能让你休息#内容过于真实 #工地 #记录真实生活 #李炎垣 #李炎垣
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日常维修邓师傅1周前
工地搬砖技巧 #施工工地 #工头 #农民工 #实用小技巧
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珠海装修阿威2周前
国庆假期，工地休息，干自家活 #珠海靠谱工长 #装修不是一锤子买卖#装修人一直在跟上 #不坑不忽悠 #实在干实事
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火眼巡检2周前
地球不爆炸，我们不放假，国庆依旧去工地做“卷王”，培训第二期，干货满满#装修 #北京装修 #装修细节 #装修设计 #装修干货 @陈哥说装修 @悠哉日常 @抖音小助手 @懋合装典录 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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@晓娟姐姐3天前
今天总算是找到一个安静的地方休息一会了😎😎#施工现场工地 #工地 #钢筋工日常
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一只小松徐1月前
#工地小姐姐 这两天总是感觉心里空空的，很压抑，我已经两天没去上班了，整天把自己闷在屋里睡大觉，姐妹们，你们平时是怎样调整自己的状态的呢？#工地生活
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长大了就有苦恼3天前
工地生活虽然艰苦，但是也要苦中作乐 学会享受生活 一杯简单的速溶咖啡就是自己的下午茶！
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读书的旺柴1周前
规律作息 告别 “熬夜瘫软”！拆解作息不规律的危害，分享轻松主义的休息法则：分清真休息与假放松，教你睡前准备、白天小睡等实用技巧，让身体轻松刷新，精力满满过每天～ #作息 #规律 #身体 #休息 #睡眠 #精力管理
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塔吊于野3月前
今天塔吊不忙，司机早下班十几分钟，工地灶上的饭菜果然就不一样，三个馒头一盒菜，几个人吃的津津有味！#塔吊司机#工地生活#北漂生活 #记录在工地上的日子 #vlog日常
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得旺家政服务4天前
工地上休息一会.闲聊片刻.
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蜉蝣天地Meanders4月前
在非洲工地，一年工作 364 天不累吗？#土木工程 #工地 #非洲
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何小花🌼6天前
#真实生活分享计划 看小县城护士休息不上班，去工地当助理的一天怎么样#家装装修 #日常vlog@拾壹装饰设计工作室🇨🇳蒋萌
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南宁半包张工4天前
90 后工长周末搬砖 vlog｜4个工地运动量拉满！ 工长周末没休息搬砖的日常💪 📍一早冲轨道一号检查刚完工的腻子 看墙面平不平整、阴阳角直不直 开关插座和门窗边缘细节也扒着验 完了搬余料，两趟下来步数破万 - 📍接着去恒力城盯燃气安装 跟师傅沟通确定位置临走再查遍细节 📍转场大唐成央世家和师傅交接腻子施工前的注意事项 - 下午去买腻子料、玻璃胶 📍送到江南中心跟油工师傅对接 走之前反复叮嘱细节才放心 周末搬砖累，把活儿干明白就舒坦～ #南宁装修 #南宁半包装修 #南宁工长 #装修工地打卡 #装修
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商丘-贴砖范六（90后夫妻贴砖）2月前
每天天亮进工地 天黑才回家，中午休息的时间 在地上一躺就能睡着，这就是铺砖人 上有老 下有小的年龄，时间不会给我们偷懒的机会 #瓦工铺贴瓷砖 #施工现场实拍 #90后夫妻真实生活 #同城装修的朋友看过来 #记录我的贴砖生活
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水容的小家庭3天前
这几天气温骤降，水容去工地时没带防寒的衣服，宿舍的被子还是夏凉被。想想他一人独在外，白天辛苦工作穿不暖，晚上休息又睡不好。我心里也是万分心疼。于是带上衣服被子给他送去。我们的婚姻没有让彼此沉重，而是在生活中相互给予支持，我知你冷暖，你懂我心安……#记录真实生活#夫妻#婚姻#抖音小助手🔥
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鹿辞疆3月前
超过31度就休息？ #日本#工地 #工厂实拍视频 #记录生活
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