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你好磊哥9月前
蒸米饭10秒教会你如何蒸米饭#年夜饭 #新手如何蒸米饭 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #唯有美食可以治愈一切
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今天吃什么呀1年前
女大学生挑战用宿舍小锅蒸米饭#日常美食 @抖音小助手 @DOU+小助手 #抖音美食推荐官 #艾特你的饭搭子请你吃
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大馋嘴爱吃饭7月前
0失败宿舍小锅蒸米饭｜包不糊的！ 在宿舍能吃上自己煮的米饭真的好幸福！简直太香了 超简单！快来试试吧！ #宿舍小锅美食 #蒸米饭 #大学生做饭日常 #一个人也要好好吃饭 #大学生日常
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芝式爱美食（学习版）10月前
宿舍小锅蒸米饭，非常成功🥰 #宿舍小锅美食 #我的厨房日记 #如何把米饭蒸的好吃
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好好吃饭u11月前
宿舍小锅如何蒸米饭#宿舍美食 #大学生做饭日常 #米饭
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餐餐有点肉6月前
自己在家做的沥米饭，就是挺费饭，菜都吃得少了。#沥米饭 #米饭 #抖音美食创作者
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宿食记5月前
大学生在宿舍煮饭教程~ #宿舍小锅美食
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来福小饭桌1月前
宿舍小锅蒸米饭教程来啦！一看就会，超简单～#宿舍小锅蒸米饭 #煮饭教程 #宿舍小锅做饭 #米饭
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小玉小玉呢！！3月前
不想买电饭煲的不要慌，小电锅煮米饭也超方便的！#宿舍小锅 #煮饭 #蒸饭 #小电锅 #做饭小技巧
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今天吃什么-6月前
零失误煮米饭教程（宿舍小锅版） #蒸米饭 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅蒸米饭 #如何把米饭蒸的好吃 #美食教程
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无螺4周前
宿舍小锅蒸出粒粒分明米饭教程#宿舍美食 #宿舍做饭 #宿舍小锅美食 #米饭 #粒粒皆辛苦 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音
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雪天金团子3月前
小时候在农村都是用烧柴火的大铁锅捞米饭吃，长大以后很少吃过，今天自己在家复刻了一下，真的很好吃，粒粒分明而且米汤过滤出了大部分大米的糖分，更健康，有减脂需求又想吃米饭的可以这样做！#捞米饭做法 #捞米饭 #童年回忆 #健康饮食 #大米的神仙吃法
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会跳舞的炒饭（眉山·高个）6天前
#蒸饭教程#摆摊创业 @DOU+上热门 用心做好米饭每一个细节，细节决定成败！加油#摆摊人！会跳舞的米饭（高个小炒）
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麦小娜6月前
学中医后这样吃米饭健P翻倍 金银饭日常做起来#食疗小妙招 #中医养生 #五谷杂粮
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做包子的小庄6月前
我劝你一定要试一试高压锅蒸饭，两块钱一斤的米能吃出十块钱的口感#美食教程 #饭菜一锅出 #一起学做菜 #如何把米饭蒸的好吃 #跟着视频学做菜
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403522227951年前
朋友，再累再忙记得按时吃饭。#教你做美食 #大米
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西安女娃半糖去冰4月前
给宝宝蒸米饭 软乎乎 易消化 一个小锅搞定 过了一岁 宝宝就可以开始吃米饭了 用宝宝玻璃蒸碗+小奶锅就能搞定 米饭和水1:3的比例 冷水上锅 水热冒气后转中火蒸30分钟就好了 #一岁辅食 #宝宝蒸米饭 #烩饭 #辅食 #辅食教程
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瑶尾巴的小锦鲤3月前
这就是古人没电饭煲时蒸的米饭吗？#美食 #古法蒸饭 #一人食 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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春姐的养生日常4月前
学了中医后才知道，米饭这么吃可以像活性炭一样吸附肠道的潮气，坚持两个月会发现舌苔变好，身体变轻松。#养生 #祛湿 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #调理脾胃
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晓晓养生觉醒2月前
真心建议阳虚、湿气重的姐妹改变一下蒸饭方法，用古法蒸饭养阳去黄气💃#中医养生#养生 #古法蒸米饭 #祛湿 #内容启发搜索
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NICE LOCK厨房电器旗舰店9月前
#宿舍小锅美食 #学生宿舍电煮锅 #懒人饭 #锅具 #小锅蒸米饭
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超哥馋哭了3周前
一个人吃米饭，分量太少电饭锅不好煮，煮多了又要吃剩的，可以试试用高压锅几分钟蒸一碗米饭，还不用刷锅！#凌丰高压锅 #高压锅美食
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晓侬7月前
听说有人不会煮米饭？煮米饭，别只会加水！学会这招，粒粒分明，香到邻居都来敲门！#抖音美食推荐官 #如何把米饭蒸的好吃 #学会快去试试吧🔥 #蒸米饭做法 #妈呀太香了
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七七美食分享4月前
像老家蒸的干饭好香呀，香喷喷的，甭想就香#美食 #抖音美食推荐官
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赖赖美食-厨房高奢好物6月前
蒸米饭就真的快还好吃😋#奶锅#无涂层
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一碗白米饭1年前
#挑战201种米饭的做饭 #如何蒸大米饭 第一弹：白米饭《¥消费1元》 不爱吃黏糊糊的米饭，抓紧这样做！
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会做饭的旺旺仙贝🥯（高强度回复评论版）1月前
今天真做“饭”！#宿舍小锅做饭 #宿舍小锅美食 #女大学生宿舍做饭 #宿舍小锅蒸米饭 #女大学生宿舍美食
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团子吃点啥5月前
今天吃得比较清淡，因为我和室友都有点上火#好好吃饭好好生活 #日常vlog #日常做饭 #美食Vlog #简简单单又一餐
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方小养懂营养6天前
中医老师告诉我米饭吃对了身体轻松不少#养生 #健脾养胃 #老祖宗的智慧 #食疗小妙招
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承承辅食日常6月前
跟着《黄帝内经》做辅食才知道，米饭这样吃竟然这么好，隔三差五安排两次，对宝宝肚肚非常友好#辅食粥 #辅食粥的做法 #宝宝辅食 #健脾养胃 #8月龄宝宝辅食
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小土豆4月前
#我的乡野山居生活 #创作者中心 #创作灵感 大米饭这样做才好吃！#记录生活 #家常饭菜
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均均吃不胖3月前
微波炉几分钟搞定的米饭，适合独居的小伙伴，简直太方便啦#微波炉蒸米饭 #懒人美食 #百亿流量扶持
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SENTRUTH香港神厨4月前
用神厨皇家单柄炒锅煮米饭，也太实用了吧#煮米饭 #神厨 #炒锅#实用好物 #抖音家速计划
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厨语电器 郭振明4月前
好锅不需要太多，一口就够了， 现蒸牛肉和米饭🍚， 做成牛肉蛋炒饭 #蒸米饭 #蛋炒饭#厨语锅#厨房好物
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挖机李三3月前
天气热了老公吃饭没胃口想吃锅巴粥，那必须给安排上，像小时候常吃的柴火灶锅巴粥的味道。#在家做美食 #不粘锅 #
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好运蛋蛋2月前
今天是蒸米饭教程➕预制菜测评#美食教程 #宿舍小锅美食 #预制菜
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安利皇后锅鑫姐美食4月前
安利三升汤锅蒸米饭，又快又省！节省燃气70%以上！锁住营养味道喷香！#安利皇后锅#厨房好物！
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三厦小迎哥之珐琅锅王1周前
珐琅锅蒸米饭 1大米提前浸泡20分钟。 2将泡好的大米直接倒入锅中，加水至没过大米约一个指关节。 3盖上锅盖，开火加热。 4水沸腾后调至最小火，用筷子轻轻搅拌。 5待水分快收干时，在米饭表面戳几个小孔。 6水分基本收干后，盖上锅盖，小火继续焖5分钟。 7关火，不要开盖，再焖5分钟即可。#珐琅锅 #珐琅锅美食 #珐琅锅蒸米饭 #小迎哥珐琅锅
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烧不熟（家常菜）5月前
在外漂泊想吃家乡柴火饭，那就试试炒锅农家饭的味道吧！#家常菜 #抖音美食 #农家柴火灶 #王牌1加1两层芝牛重磅加料
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食话食说葱姜记4天前
#健康轻食 今天用了小时候没有电饭煲做饭的方法做了一锅米饭，真的很好吃！锅里的米汤留点大米继续煮，稀饭，干饭一锅出。好吃还省事
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👑淇麻美食记3月前
跟着厚皮橙学做饭的一天，没有油烟，5分钟一锅四出简单又方便#美食#抖音美食推荐官 #懒人美食
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柒柒🐏1周前
超级简单的蒸米饭 你们学会了吗～#宿舍 #宿舍小锅美食 #宿舍美食 #超简单美食
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叫我阿健吧1月前
就是不服，谁说地锅柴火蒸不出好米饭，这不香吗？ #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #柴火饭 #记录农村的100种生活 #新农人计划
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梅子酱4月前
天热了都来试试饭菜一锅蒸吧，方便健康又低卡，清清爽爽，吃着也很舒服#干净饮食 #懒人快手菜 #低卡餐
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旺旺碎冰冰（宿舍美食版）6月前
超强食欲感的菜饭来啦#菜饭 #美食 #一人食记 #宿舍美食 #抖音美食推荐官
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胖云不吃晚餐4月前
0成本减脂挑战！清空冰箱存货做一周减脂餐，真香还掉秤！#一周减脂餐 #煲仔饭 #懒人减脂餐 #一锅蒸 #好好吃饭真的会瘦
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塑明星 王 璐1周前
#我们古蔺都是用臻子蒸饭你们呢？配上妹妹的拿手麻辣鸡🐔简直是绝了，在古蔺，咱们蒸饭就认臻子木甑子！爸爸，咪孃都喜欢吃木甑子蒸饭吃，🌾 #小火慢蒸的米饭带着木质清香，颗粒分明又糯叽叽～配上妹妹现炒的麻辣鸡🐔，红油裹着紧实的鸡肉，麻得跳脚香到舔盘！每次端上桌全家都抢着吃，这口家乡味谁懂啊！你们那儿蒸饭用啥工具？有啥搭配绝绝子的菜不？评论区馋馋我～😋@抖音小助手 @抖音情感音乐 @热门音乐🎶
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不吃豆角1周前
米饭蔬菜一锅闷#闷菜 #懒人饭 #每日减脂餐 #打工人吃啥
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哇塞味蕾家2月前
金银饭，大米小米小火慢慢翻炒至表面焦黄后，蒸饭，熬粥，泡水喝，姐妹们，快安排起来。 #养生 #食疗小妙招 #金银饭 #哇塞养生记
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朵朵福4天前
#蒸米饭 #美食
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大徐美食5月前
微波炉系列之蒸米饭 微波炉蒸米饭，一个人的时候太方便了#厨房电器 #生活小妙招 #微波炉#米饭#懒人美食
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桃子小厨婶🍑6月前
零失败的炒饭，糯唧唧香喷喷！我真的可以吃一辈子！ #抖音美食推荐官 #抖加小助手 #抖加热门 #炒饭 #家常菜
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刷到涨知识7月前
学会这个煮饭技巧，在家也能煮出大饭店同款香甜米饭！#如何把米饭蒸的好吃 #美食教程 #生活小妙招 #兔儿涨知识
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阳阳家的小厨房5天前
老式电饭锅没有花里胡哨的功能，上蒸下煮真的很方便。十几分钟米饭就能焖熟，一个煮饭键操作也简单。#厨房好物 #安博尔老式电饭锅 #厨房小家电 #强烈推荐 #好物推荐🔥
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阿三美食1周前
#蒸米饭好吃方法 #厨房妙招#生活妙招
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臭菜6月前
只要三步微波炉也能蒸米饭，时间短比电饭煲好吃。特别适合一人食#微波炉美食 #微波炉蒸米饭 #微波炉美食做法大全
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美食好物4天前
每日一分享：今日分享“蒸米饭的小秘诀”#美食 #美食推荐 #每日分享 #强烈推荐 #蒸米饭
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云海之上5月前
米饭还可以这样吃。把平时吃的大米和小米2:1，倒入无水无油的锅里，小火慢慢炒，炒到表面微黄就可以了。中医讲这是金银饭，小米是金，大米是银。炒好后直接放到电饭锅里，按照平时煮饭模式，炒过后的米焦香入皮，淀粉会像活性炭一样吸附潮气，可以吸附我们肠道粘膜上不好的东西，会让我们的舌苔变好，身体变轻松。每周吃个两三次，坚持两个月，你就会明显感觉消化变好，一家老小都可以吃。（记得一定要选有胚芽的大米，容易上火的火，就熬金银粥）#金银饭 #关注我分享更多国学知识 #让老祖宗的东西继续发挥作用
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大林Lin2周前
煲仔饭#在家做美食 #煲仔饭 #太好吃了 #家常饭菜
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徐小厨日常1月前
家庭小火灶也能炒出堪比酒店少油 蓬松 干爽 金黄锃亮、粒粒分明的黄金蛋炒饭搞懂方法与关键知识点炒饭从此不再翻车#真实生活分享计划#美食教程 #蛋炒饭#美食 #家常菜
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☘️说走就走☘️6天前
#蒸米饭 #分享制作美食教程 #包饺子 #调饺子馅
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原来是小龙啊（远嫁生活）2月前
今天蒸彩色米饭给小孩们吃，今天这个米饭颜色比较淡一点，因为材料都是上次包彩色粽子的时候掉下来的，所以颜色就没那么深了，不过蒸出来也蛮好看的，几个小孩都很喜欢吃，说好好吃，我家两个小孩特别的爱吃这个彩色米饭。 #记录真实生活 #远嫁 #vlog十亿流量扶持计划 #壮族 #彩色米饭
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大胜哥的小院生活1周前
今天又是下雨，可有时间做饭吃了，今天兄弟们又给我出了个难题，地锅蒸米饭还得要带饹馇的，我除了不会生孩子我什么不会，你们就等着好消息吧#农村生活 #农村美食 #农村小院 #大山里的味道 #抖音创作者大会 @DOU+上热门 @抖音小助手
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阿三美食6天前
#蒸米饭#厨房妙招#生活妙招
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