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马斯开饭啦1月前
吃个满料的泡面+拉丝曲奇（附做法） #美食 #吃货 #深夜放毒 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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减肥的葱2月前
今天晚上的减脂餐是鱼香肉丝盖饭，200克的玉米饭加上200克的鱼香肉丝加上一碗鸡蛋羹，饭后水果是100克的葡萄#吃瘦不饿瘦 #家常美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥餐
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一凡有盐1周前
今天请大伙饭后水果一下这样的做法你们一定没吃过 #红枣#吃出仪式感 #米其林摆盘 #美食教程 #青年创作者扶持计划
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焱焱的食钟（美食版）6月前
第8集｜一人食晚餐vlog吃漂亮的饭 今天吃豆芽➕鸡蛋 #打工人下班如何快速吃上饭 #一人食吃什么 #美食分享 #剩米饭做法 #吃瘦不饿瘦
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是葱烧鸡腿肉160克，加上100克的小青菜，加上一碗200克的白米饭和70克的葡萄#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是洋葱炒牛肉，里面加了50克的青椒，牛肉100克的牛里脊，加上150克的素炒西葫芦，一碗200克的白米饭，加上200克的西瓜作为饭后水果#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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焱焱的食钟（美食版）7月前
爱就是吃干净漂亮的饭很舒服 分享我的生活化减肥一人食晚餐 #全抖音都在晒减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #一人食吃什么 #晚餐vlog
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人间躺平艺术家4天前
#晚上吃什么 #美食vlog #青年创作者成长计划 #情侣 #家常菜
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橙子美食记3月前
#炸薯条 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者
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熊熊三木🐻1年前
大阪 华莲寿喜烧#美食 #大阪 #日本寿喜烧做法
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雷聪明和驴智慧5天前
使劲炫吧！这顿饭吃一斤也胖不了。 #给老公做饭 #杏鲍菇做法 #杏鲍菇虾盒 #低卡低脂餐 #婚后生活vlog
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不知名的九九3月前
周六休息，晚饭有番茄拌麻腐，清清凉凉的好爽口，饭后还点了咖啡🎉#记录真实生活 #日常vlog #美食 @抖音小助手
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橘子の投食记3年前
今天晚餐三个简单的食材成就了一道下饭美味，他说千万别吃光啦 等他加班回来吃宵夜～
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是150克的韭菜炒鸡蛋，一个卤鸡腿，80克生的七色糙米，饭后水果是100克的红心火龙果#吃瘦不饿瘦 #减脂午餐分享 #家常美食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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我是贺贺呀1周前
晚上加个餐~ 来个芝士焗红薯🍠~ #芝士焗红薯 #饭后甜点 #随拍 #熊熊 #壮熊 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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Nazifa爱美食4月前
新疆人的饭后甜点坚果南瓜家常做法 #坚果南瓜 #饭后甜点 #新疆美食 #创作者中心 #创作灵感
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呱呱的小厨房3月前
周一下班吃点啥？懒人版电饭锅披萨，简单方便又美味，放多多的芝士，太解馋啦！#电饭煲美食 #做法简单又营养 #披萨制作 #美食教程 #晚上吃什么
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丁杰生活记3月前
用这个方法做“三文鱼寿司”或“金枪鱼寿司”都简单又好吃#美食 #寿司#这也太好吃了 #记录真实生活
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乔乔美食2周前
美国家庭主妇制作的饭后甜点#每日分享 #强烈推荐
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十栗米6天前
吃一次就会喜欢上的新疆辣皮子牛肉炒面🌶️ #新疆辣皮子 #牛肉面 #一人食 #快手晚饭 #美食vlog
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减肥的葱3周前
今天晚上的减脂餐是150克的白灼基围虾加上200克的炒青菜加上一碗200克的玉米饭，饭后水果是一个小苹果#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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刘胖不胖3月前
大基数跟我这么吃，10天掉7斤#减肥吃什么 #减重日记 #减肥餐 #美食 #减脂期
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橙子美食记2月前
#炸小酥肉 #炸薯条 #炸茄盒 ##在家做美食 #美食教程
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陈怼怼与小Ling4月前
深夜美食炸弹，汕头生腌 #日常vlog #美食vlog #潮汕生腌
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卢总5天前
下班回家，看媳妇给孩子辅导作业，我做六个小菜，一家人的温馨日常。#vlog日常 #家常菜 #美食 #家庭
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是奥尔良烤翅65克这是用空气炸锅烤出来的去油版本，一碗150克的素炒西葫芦，一碗200克的白米饭，加上饭后水果是100克的葡萄#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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候鸟。4天前
做饭日记🥣 | 打工人拒绝外卖的第18天 几分钟搞定快手晚餐#面条的n种吃法 #番茄鸡蛋面 #这个真的太好吃了 #懒人美食
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小针8月前
#谁不爱这一口糯叽叽呢 #娄底美食 #麻糍 #抖音美食推荐官 #纯手工制作美食 ！大家中午晚上不知道吃什么 可以试试这个哈哈哈～
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小米爱做饭6天前
孩子放学就喊饿，日料店吉野家同款的肥牛饭，5分钟就能做好！做法简单超好吃#肥牛饭#照片肥牛#晚餐 #家常菜 #懒人美食
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焱焱的食钟（美食版）1月前
vlog｜晚餐一人食 在家吃清爽干净的饭菜也很舒服 晚餐分享一人食 今天吃：凉薯➕茄子➕豆芽➕莴笋➕豌豆➕毛豆➕虾仁🍤 今天的晚餐就先分享到这啦～凉薯在你们那都叫的什么名字呢？#美食 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #在家吃清爽干净的饭菜 #一人食vlog
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董董董爱吃肉4天前
萝卜超顺气，吃完就排气…哈哈哈哈又造两碗大米饭 #美食vlog #今晚吃什么 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #天冷吃点啥
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是150克的丝瓜炒鸡蛋，50克的煎焖牛肉饼，80克的七色糙米，饭后水果是100克的火龙果#吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #减肥餐 #家常美食
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波点蒜4天前
沉浸式备餐 | 晚上吃什么 本期学习食谱：酱牛肉 #日常做饭#我的厨房日记#好好吃饭#美食vlog#日食记
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连姐爱做饭6天前
水煮菜真是好吃又低卡有手就会#水煮菜 #低脂低卡 #懒人美食 #低卡美食 #减脂餐
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袋鼠爸爸的厨房4天前
小学生的晚餐，你就做这个无油咖喱鸡腿，配上一碗米饭，简单营养又好吃孩子大口炫#在家做美食 #懒人食谱 #电饭锅美食
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杨阿达一家6天前
日常vlog|泉州男人下班回家做饭，今天晚上吃港式避风塘炒虾，外酥里嫩巨香啊，阿耿点了海苔拌饭，好吃又好玩#晚饭吃什么 #日常做饭 #日常vlog #美食vlog #婚后生活
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美阳阳1月前
晚餐时间到啦，分享给大家。明天要上班、上学，记得早起～#盐焗虾做法 #简单又好吃 #家常美食 #适合小朋友 #妈妈的爱
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是80克的煎焖牛肉饼，80克生的七色糙米饭，150克的香菇炒青菜，饭后水果是300克的西瓜#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减脂餐
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是虾仁蒸蛋，一碗150克的青椒肉丝加上一个80克的白吉馍，饭后水果是100克的葡萄#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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胖厨子 水子5天前
又到了贴秋膘的时候了，今天从大院炒几个菜，简单吃点#家常菜#美食教程#晚餐#古臻匠精铁锅@古臻匠官方旗舰店
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小玉的厨房记5天前
开饭啦，又来分享我们家的晚餐啦，看一下生活在广州普通家庭的一家四口95年全职妈妈每天给他们安排哪些简单又好吃的家常菜#美食 #在家做美食 #美食教程 #晚餐#普通的饭菜都是家的味道
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叮当爸爸的厨房1月前
今天下班给孩子做了好吃的饭后小甜点#红豆派 酥酥脆脆，香甜可口，做法还特别简单，孩子吃的可香了#早餐 #甜点 #空气炸锅美食 #红豆
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）3月前
家里有吃不完的干核桃，一定要试试这个核桃饼！外脆里软，好吃到停不下来#我的厨房日记 #核桃饼家常做法 #传统美食
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小肉墩不胖 🍊6天前
太喜欢在家做饭啦，今天吃干焖斑节虾+牛肋条卤肉饭+清蒸大闸蟹+红薯西米露✌️✌️ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #做饭 #晚餐 #在家做美食
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懒人的美食日记4天前
12的玉米排骨汤有点东西#vlog日常 #在家做美食 #今日晚餐
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舍 予4天前
周五快乐！#晚饭吃什么 #治愈美食 #下班后的生活
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小姚美食家养成记2周前
和80岁姥爷的二人晚饭：香煎鸡腿排+油豆角炖土豆，主食：豆包+小米粥+土豆饼，营养美味又健康～#二人食 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法 #油豆角 #跟着抖音做美食
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酒鬼裁缝2月前
减脂餐嘛 反正我是饭后吃 #美食 #一人食 #减脂餐 #减肥餐 #减肥
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妍妍妈4天前
晚餐日常：四川人在安徽，晚上给家人做了几道简单下饭的川菜，一家人都吃的美美的… #美食 #家常菜 @DOU+小助手
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大芬吃不胖6天前
晚餐窝窝头充饥，可以当零食吃，饱腹感十足#窝窝头 #自律#晚餐#减脂 #手工美食
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今晚吃点啥4天前
今晚吃什么 豉蒸排骨，番茄肉丸汤，盐焗大闸蟹🥰#家常菜 #下饭菜 #抖音美食教程 #美食视频 #做美食
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小棉花的饭桌5天前
这个口蘑滑蛋盖饭真的太好吃了， 嫩滑又鲜美，小朋友好爱吃#儿童美食 #晚饭吃什么 #在家做美食 #汤鲜说黑松露酱
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chuchu4天前
快手晚餐｜滑蛋鳗鱼饭🥣 #美食 #强烈推荐 #一人食记 #vlog日常 #日常分享
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盛大喜教美食1月前
家里的剩饭不要倒了，做个芝士饭团，大人小孩都爱吃#美食 #太好吃了 #芝士饭团 #芝士
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『有只妥妥』3月前
97年低能量女生宅家，做一顿美味的晚饭，饭后跟老公一起去散步，平平淡淡的生活才是真！#日常vlog #记录真实生活 #美食 #夫妻日常 #情侣
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花生MI那个N6月前
日常自给自足饿不死～#日常做饭 #记录生活 #美食vlog
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哎吖美食3周前
#抱抱#蛋蛋#饭#饭后散步随拍 #健康美食自己做
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苏哈哈吖3年前
下班回家给两个娃做了照烧鸡腿饭，两个娃吃的津津有味，做法也超简单，饭后跟两个娃追了最近挺火的《加油妈妈》#记录真实生活 #日常vlog #美食vlog #家有小学生 @DOU+小助手
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小兔子吖5天前
姐妹们，晚上试试这个照烧鸡腿吧，很下饭，大人小孩都爱吃！#抖音小助手我要上热门🔥 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #我要上热门🔥抖音小助手
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喵小笨4天前
周末晚上来上一锅热乎乎的小砂锅，简直太舒服了，做法简单还营养，配上主食一餐又搞定啦#初中生的晚餐 #晚餐吃什么 #天儿冷吃点啥 #如果幸福是一碗海鲜砂锅粥 #砂锅
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🌈Fiona小吃一口3月前
日式唐扬炸鸡块教程🍗｜一个人吃饭也要精致 夏日的晚上，自己一个人在家，总想吃点嘴巴有味道的东西，这个日式唐扬炸鸡，自己在家就能做，配上8+1，太舒服了～配料做法都在视频里，快来试试做吧#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #好好吃饭
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田小田4天前
今天的晚餐一锅出，给老公和孩子做了不辣版的麻辣香锅，有菜有肉有虾，做法简单巨好吃#晚餐 #麻辣香锅 #抖加小助手 #在家做美食 #下饭菜
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