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菠萝油的吃喝日记4月前
发明这个吃法的简直就是天才！我单方面宣布盐葱酱的天花板搭配就是鸡排！！！焦嫩多汁，真的好好吃！#好好吃饭大赛 #盐葱酱 #盐葱鸡排 #鸡腿的神仙做法 #减脂
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王小二呀3月前
鲜嫩多汁、不腥不柴的鸡排腌制方法，孩子超爱吃！#我的厨房日记
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轩轩麻麻👩4月前
没想到一下子就把某新鸡排复刻出来了，你们就按照我的方法去做这个鸡排，又酥又脆而且充满汁水完全不柴，真的巨好吃！搭配甘梅粉绝配！#我的厨房日记 #炸鸡排 #孩子爱吃
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图妈吖4月前
在家做水嫩鸡排，鲜嫩多汁，不干不柴、比买的还要好吃呢#自制鸡排 #记录真实生活 #美食 #我的厨房日记 #鸡排
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阿牧少年4月前
鸡排饱饱碗 你敢相信二十分钟就能吃到美味的盖饭吗？鸡排煎少了、后悔ing。#我的厨房日记 #一人食记 #夏天吃点凉的
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Ms.吴5月前
#水嫩鸡排 #鸡胸肉 #我的厨房日记 自己在家腌制的水嫩鸡排，一点也不柴，超嫩超好吃
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小季没烦恼4月前
Vlog｜独居女生的午间日常 向全世界安利盐葱鸡排饭！！ #vlog日常 #我的厨房日记 #好好吃饭 #在家做美食 #日常生活
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棉棉棉呗3月前
香香tree tree的鸡排超入味超好吃~#一人食 #独居日记 #在家做美食 #香酥鸡排
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曼芸妈💕4月前
自制水嫩鸡排，做法超简单，鲜嫩多汁超好吃！家里大人和小朋友都爱吃！厨房小白也能轻松复刻！#我的厨房日记 #懒人美食 #水嫩鸡排 #快手早餐 #跟着抖音做美食
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口水鸡排（莒县店）7月前
鸡排店Vlog1小县城情侣鸡排店主工作日常 #开店日常 #创业日记 #鸡排 #炸鸡汉堡 #抖音美食推荐官
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简单的小食光7月前
这个水嫩鸡排真的值得一试，鲜嫩爆汁不干不柴，直接吃或是用来卷饼都非常不错！#我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #鸡排
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翠莲7月前
自己在家用常用的调料也能做出香酥美味的新鲜鸡排，而且还不用油炸直接用锅煎也巨好吃#香酥鸡排 #鸡排的家常做法 #煎鸡排 #我的厨房日记
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一只椰子4月前
今天吃鸡排版帕尼尼 又是10分钟 快速搞定，今天没放芝士，这个鸡排都去做吧太好吃啦#早餐吃什么 #我的厨房日记 #大厨养成记 @抖音小助手
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阿古的轻食日记2月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜洋葱鸡排饭 478千卡，一道适合中国胃的减脂餐，鸡腿肉这样做真的好吃又下饭，口感鲜嫩，一点都不腥，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂餐 #减脂人吃饭有多简单 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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雷大叔炸鸡手艺人4月前
在外面摆摊这么美味的炸鸡排是怎么做的？今天雷大叔教你做！ #雷大叔 #小吃教程 #摆摊日记 #摆摊小吃推荐
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徐茉莉6月前
妈妈牌#水嫩鸡排 学会了再也不用出去买了 用的都是咱们家里常用的调料 晚上提前腌好 早起花几分钟 外脆里嫩的鸡排就煎好了 夹到各种饼里面就是一份营养健康的学生早餐 两个小朋友也喜欢吃#我的厨房日记 #小学生早餐 #爱生活爱美食 #早餐
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雷聪明和驴智慧2月前
鸡排做起来没有想象中复杂啊哈哈！ 又是给老公孩子做饭的一天～ #婚后生活vlog #厨房日记 #记录真实生活 #美食vlog
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）5月前
鸡胸肉简单又好吃的做法，水嫩爆汁 香滴很#鸡胸肉做法 #水嫩鸡排#教程#生活化减脂
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阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香煎鸡排饭 639千卡，一道适合中国胃的减脂餐，鸡胸肉这样做，真的一点都不腥，好吃简单蛋白质满满，喜欢的朋友快去试试吧！！！#如何科学减掉脂肪 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
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夏妈厨房9月前
鸡胸肉加土豆，炸成了空心鸡排，搭配咖喱还不错呢！ #我的厨房日记 #记录简单生活
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丸子妈妈来咯（日常）3月前
赶紧去给孩子试着做一下香煎鸡腿排，我家小孩儿说比汉堡里的鸡腿排还要好吃…焦香焦香的，一点都不腥…#鸡腿排 #家常菜 #我的厨房日记
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Hua ᥫᩣ༠°8月前
自己做的鸡排真的超级嫩，汁水超多，比买的好吃#鸡排 #鸡胸肉 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #自制鸡排
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暴躁念念妈4月前
家里的鸡胸肉别再炒着吃了，试试这个#水嫩鸡排 不腥不柴，鲜嫩多汁！#我的厨房日记 #记录真实生活
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闹闹妈妈4月前
今天在家做了水嫩鸡排，两个口味好好吃，做好冷冻起来，随吃随取#水嫩鸡排 #鸡排 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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志强3周前
甜辣鸡排确实好吃，果然诚不欺我#我的摆摊日记 #摆摊#鸡排#农村生活#正能量
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黄先森的早餐日记3月前
早晨做了低脂早餐，鸡排土豆沙拉，简单好吃又营养。#早餐
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芋泥低卡食记3月前
竟然真的可以这么简单做低卡鸡胸肉！#鸡胸肉#我的厨房日记#美食教程#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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金圆饱1月前
vlog | 我将选择震天响鸡排作为我的解药 #减脂 #自律 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么
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徐茉莉7月前
妈妈牌#水嫩鸡排，学会了再也不用出去买了，晚上花几分钟提前腌好，早起几分钟外脆里嫩的鸡排就煎好了，夹在鸡蛋灌饼里面，一口下去满口都是肉，哪个小朋友不喜欢吃呢#我的厨房日记 #这就是生活本来的样子 #记录真实生活
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常常小食2周前
高中生早餐/水嫩鸡排/酱肉包 花四块钱在家做了四份水嫩鸡排，一口爆汁外脆里嫩巨好吃，简单易学以后再也不用去外面买鸡排了。#水嫩鸡排#我的厨房日记vlog #早餐吃什么 #爱生活爱美食 #美食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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三姐 双胞胎妈妈1周前
吃完这个鸡排，马上就要打扫院子了#我的乡村生活 #乡村美食
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一点点会做饭1周前
#真实生活分享计划 我的厨房日记 | 一年级小学生早餐 | 鸡排滑蛋三明治+三红蜜柚+牛奶 嘉顿排包松软好吃，做三明治也不错！ #快手早餐#小学生早餐#嘉顿排包#锋味派鸡排
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小汤姐2周前
小基数吃瘦23斤的秘密｜自制香嫩鸡胸肉#轻食#一人食记#减脂备餐 #低卡美食#鸡胸肉的神仙吃法
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虫虫～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)3周前
vlog美食日记～ 煎鸡排：鲜嫩多汁，不干不柴，低脂又好吃，快来试试吧😄 拒绝油烟，健康饮食！ #在家做美食 #我的厨房日记 #做法简单又营养 #好吃到停不下来
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小敏的小生活～🏠3月前
家里有孩子的一定要做这个#水嫩鸡排，鲜嫩多汁，主要自己做还很实惠省钱，不仅适合减脂期的人群，家里的小朋友也很爱吃。#在家做美食 #我的厨房日记 #记录真实生活 #鸡排做法
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星星💫卷卷1周前
今天花了30块买了3斤鸡胸肉，做了鸡排哥同款，到学校门口卖，看看生意怎么样吧#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #摆摊创业 #我的摆摊日记 #摆摊不摆烂烦恼少一半
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大蓓的生活日记6月前
减脂期最爱吃的水嫩大鸡排，在家做也太简单了‼️。早上起不来的时候煎一片，方便又快速#水嫩鸡排#我的厨房日记 #宝妈日常 #早上吃什么
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崽崽少吃点吧3周前
#我的厨房日记vlog #妈呀太香了 #谁懂这一口好吃的程度 #我的美食日记 #鸡排
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今天吃什么🍚3月前
📝早餐吃点简简单单的鸡排三明治吧～🥪 #vlog日常 #美食 #我的厨房日记 #美食vlog #早餐吃什么
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小陈做饭日记1周前
牛马一人快手晚餐 今日菜单： 盐葱鸡排饭 #一人食记 #厨房日记 #做饭 #做饭也不忘得瑟一下 #做饭给你吃
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懒大王_1月前
𝘃𝗹𝗼𝗴｜沉浸式晚间日常 简简单单一碗黑椒鸡排饭🍚快手绿豆沙牛乳也很不错～#vlog日常 #我的厨房日记vlog #vlog十亿流量扶持计划 #一人食记 #独居日记
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💗林希麻麻🔆4月前
自己做的水嫩鸡排 一点都不柴 鲜嫩多汁 奥尔良口味的孩子都喜欢吃#水嫩鸡排 #美食 #日常分享
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NANA下厨记1月前
巨香的咖喱鸡排饭，好吃到舔盘！❗ 鸡排酥脆爆汁，咖喱酱汁拌米饭香迷糊了，做法简单，好吃到舔盘！ #我的下厨日记 #二人食 #家常菜 #咖喱鸡排饭 #炸鸡排
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轩轩麻麻👩11月前
这方法腌制的鸡排真的巨嫩、而且还会爆汁，真得好好吃#我的厨房日记 #日常做饭 #儿童美食 #今天吃啥
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可乐妈吖6月前
自制2种口味水嫩鸡排 口感特别的好，鲜嫩多汁，一点都不柴，一次做了两种口味的，冻冰箱做备餐，好吃又方便 #水嫩鸡排 #自制鸡排 #备餐 #美食 #我的厨房日记
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小米吖4月前
我家隔三差五就会做的葱油鸡排，还有哪个姐妹没试过的！鲜嫩多汁！特别入味儿！#我的厨房日记 #家常菜 #太好吃了 #葱油鸡排 #鸡肉的神仙吃法
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姜二胖的小厨房4月前
好吃😋又低脂的黑椒鸡胸肉来啦～ #上热门🔥 #姜妍厨娘天花板 #大馋丫头 #我的厨房日记 #美食分享
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夏妈厨房6月前
复刻超市的欧芹鸡胸肉，又嫩又香方法简单，水嫩鸡排的升级做法 #我的厨房日记 #记录美食日常
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小招麻麻煲汤+美食6月前
想吃照烧鸡排可以跟住我这样做，鸡排鲜嫩多汁，又嫩又滑，比外面吃还好吃，小孩都很喜欢吃#妈呀太香了 #照烧鸡排 #儿童美食 #我的厨房日记
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是辰辰妈妈呀4月前
自己腌制的水嫩鸡排，方法简单，爆汁巨好吃。又给孩子做了他爱吃的煲仔饭，周末的快乐时光是从美食开始的。#记录真实生活 #这就是生活本来的样子 #我的厨房日记
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菲总请用餐2周前
vlog｜00后总助下班后的美食日记🧑🏻‍🍳 馋了好久的炸鸡排 终于在家自己做了!!! #vlog #vlog日常 #美食vlog #美食 #抖音美食推荐官
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罗啊碗1周前
独居vlog｜下班后的厨房治愈时光 #vlog日常 #我的厨房日记 #独居日记 #今天晚餐长这样 #一人食记
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湘妮絮叨叨1周前
有朋友吃过吗，据说是珠海第一好吃震天响鸡排 #抖音美食创作者 #美食探店日记 #美食测评 #鸡排 #太好吃了
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Lucky🎀1周前
VLOG270｜完全专注自己 把精力留给喜欢的事#vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #大学日常 #认真生活 #减脂
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🌸潮汕阿君吖2周前
#晚餐吃什么 今晚做了苹果鸡排，儿子超喜欢吃，虽然生活有时给累，但是儿子的懂事可以治愈我所有的疲惫 #原创视频 #宝妈记录生活日常 #我的厨房日记#抖音小助手
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玲玲日记1周前
自制水嫩鸡排，口感非常好，鲜嫩多汁，一点都不不柴，特别好吃#美食
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木子小青1周前
来喽来喽，美味早餐晒出来呦，油酥烧饼，自制鸡排成功啦👏🏻👏🏻👏🏻#美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #记录生活
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老铁的美食日记2月前
鸡胸肉最好吃的六种花样做法#鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食教程
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兰姐做美食6月前
鸡排是每个小朋友都拒绝不了的一道美食，在外面买的吃着也不放心，其实我们在家就可以做出外焦里嫩酥脆还好吃的鸡排，今天把方法分享给大家#炸鸡排 #鸡排的做法 #美食教程 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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是小排骨吖1周前
今日份早餐:香葱鸡柳滑蛋恰巴塔。用与辉同行的油泼辣子滑蛋没想到这么好吃，每天不同口味的滑蛋恰巴塔，有肉有蛋百吃不厌。#我的厨房日记 #早餐 #滑蛋恰巴塔 #与辉同行 #厚皮橙
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杜干干1周前
跟夏妈做的水嫩鸡排一点也不柴，一次多做点放冰箱冷冻可以吃很久，自己做的吃着还放心！#我的厨房日记 #水嫩鸡排 #低脂低卡 @DOU+小助手
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娇娇种草历险记3月前
跟着厚皮橙学做鸡排饭，再配个皮蛋豆腐，好吃～#跟着厚皮橙学做饭 #种草激励计划 #我的厨房日记 #美食 #上热门
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飞鱼1周前
#我的厨房日记 自己腌渍的鸡排 先煎后烤 色香味俱全#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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珍儿呀3月前
今天腌点鸡排猪排#在家做美食 #美食教程 #我的厨房日记
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Eleven妈妈的厨房日记1周前
鸡排碗和沙拉的绝配! 六年级小学生快手早餐鸡排碗和职场妈妈的午餐#上热门话题 #小学生早餐日记 #小学生早餐打卡 #鸡排碗 #上热门🔥
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