您是不是在找：

OneFit陈蕴Jordan2周前
“高翻”这个训练动作，在美国的高校中运用的如何？#训练 #运动员 #力量训练 #健身教练 #干货分享
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
冯密柚子茶8月前
#星图短剧千万流量扶持 #抖音短剧新番计划#我在抖音追剧 #九州短剧#亲爱的翻译官小姐
00:00 / 14:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
Ricky不嘻嘻2月前
高翻疑问4️⃣｜我们常见的#高翻 真的不能使用助力带吗？ #运动表现 #体能训练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
安然学长2月前
“这不是欺负老实人嘛！！” #亲爱的翻译官 #杨幂 #黄轩
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
恒跃体育—宽哥的课4周前
你们的高翻都做对了吗？ #体育生 #高翻 #爆发力训练 #田径
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一个老rocker2周前
#吴艳妮 高翻90公斤 1⃣️证明在田径训练里下功夫了。 2⃣️证明她是真的不适合#高翻 这个动作。 3⃣️适合高翻的人不适合大部分项目，如游泳，打球，踢球，跳高，舞蹈……等。 4⃣️别再神话高翻为必练项目了。。。 5⃣️体能厉害的是#大力士 不是#crossfit 6⃣️希望你们都能做@吴艳妮Jennie @谷爱凌的滑雪板 这样的全能体育生。
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
是优秀啊9月前
高翻院也是讲人情味的#杨幂#黄轩#亲爱的翻译官
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
北体孙教（招生中）5月前
到现在还有人学不会高翻？进来上课！#体育生#高翻#功能性训练
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
何佳奇6天前
新手常见的一些高翻问题 看完这一期让你少走好多弯路 #高翻 #弹跳 #扣篮
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
Ricky不嘻嘻2天前
高翻疑问8️⃣｜关于#高翻 打头😣这件事…
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
王衡爱健身2周前
回应吴艳妮高翻90kg争议，以后不再回应 #吴艳妮 #高翻 #跨栏 #举重 #黑马体育生
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7606
情绪宣泄馆10月前
高翻院没你不行了吗？地球没你不转了吗？#我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #亲爱的翻译官
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
楠希爱追剧8月前
乔菲考上高翻院后消失，程家阳去老家找她#杨幂 #电视剧 #都来看好剧 #那些年追过的剧 #追剧在抖音
00:00 / 16:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
珍珠啊～1周前
110不算高翻了，算半高翻了 #高翻初学者 #多喝热水
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鸿途体育有限公司（集训服务部）2周前
（力量）田径核心力量练习，高翻练起来！#运动训练 #田径训练 #爆发力训练 #体考生 #专项训练
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
杨小🦊fox（8月13看生万物版）10月前
高翻院的人情味就是“亲一个”吗？#杨幂 #黄轩 #亲爱的翻译官
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
小义短剧8月前
#为了一个片段追了整部剧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4724
哈果芒瓜密🥭🍈1年前
程家阳刁难乔菲进高翻院 程总小心追妻火葬场啊 #好剧推荐 #亲爱的翻译官 #因为一个片段看了整部剧
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
常有故事1年前
虽然进入了高翻院，但乔菲能经得住严酷的训练吗？#好剧推荐 #杨幂#黄轩@抖音小助手
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Young🐏1周前
#体育#悬垂高翻还是下顿翻#爆发力训练 #体育精神 关于膝上高翻还是膝下高翻，我们听一下国家队教练员的讲解
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
罗🇨🇳少2周前
#亲爱的翻译官 #电视剧
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
楠希爱追剧7月前
乔菲要和程家阳分手，怕拖累他#那些年追过的剧 #因为一个片段看了整部剧 #dou来看好剧 #电视剧片段 #抖音追剧推荐
00:00 / 14:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
罗🇨🇳少2周前
#亲爱的翻译官 #电视剧 #关注我每天持续更新好剧 #下集更精彩
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
妖怪哪里逃1月前
程家阳乔菲找领导求情收回辞职申请#强烈推荐 #杨幂#好剧推荐#精彩片段
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
常有故事1年前
#虽然进入了高翻院 但乔菲能经受住严酷的训练吗#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 @抖音小助手
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一枚破防营销号10月前
前期：这里是高翻院！不会迁就任何人 后期：高翻院也有人情味 程家阳你也真是的，。。。自己说给自己听（扶额苦笑） #乔菲程家阳 #高甜来袭 #杨幂 #黄轩 #考古杨幂亲爱的翻译官
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
天空影视2周前
高育良多次逼宫沙瑞金，最终还是失败 #人民的名义 #高育良 #逼宫
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
幸运数09123周前
程人魔在忘本赛道上渐行渐远#杨幂 #黄轩 #亲爱的翻译官
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
健康知识5月前
#玄武图片 #高翻院是干什么的 #顶尖尚艺 #陈飞宇张婧仪幼稚日常 #周大金珠宝
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王衡爱健身2周前
吴艳妮高翻 90kg 也能被喷？多给彼此一些尊重吧 #吴艳妮 #黑马体育生 #跨栏 #吴艳妮核心力量 #高翻
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
以沫木子10月前
恭喜我们乔菲宝宝顺利留在高翻院，继续翻译梦～#亲爱的翻译官杨幂黄轩 #乔菲宝宝 #杨幂乔菲 #我在抖音追剧
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1595
小辉教练Adam2天前
高翻常出现动作问题 高翻属于是一步错，步步错，除非自身有极大的容错率给控制回来，视频里不光是一个错误，如果能找出来3个以上问题的话，那你对高翻动作的理解真的很厉害啦#高翻 #健身干货 #运动表现 #爆发力 #健身动作示范
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
常有故事1年前
虽然进入了高翻院，但乔菲能经得住严酷的训练吗？ #好剧推荐 #杨幂 #黄轩
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小破号（别叫老师我有名）2天前
不齐男团 好像真的无法聚齐，追溯很久之前被称为家的地方好像也渐渐不被提起，家是什么呢？是令人难忘的第二季？但是家重来都不是被世俗所定义的，有他们在的地方才是家#院人 #名侦探学院 #密室大逃脱大神版 #群像 #南波万
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7149
why星人3天前
高水平的人不会拒绝别人提意见 杨振宁先生回国在清华办高研院，有些工作会征求我们的意见，我们是真提意见，不是走过场。杨国桢院士说，高水平的人不会拒绝别人的意见。
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
冰颜语网络李2天前
明月独要高悬超长版后续 #作为真千金的我被扔到孤儿院八年后后续 #明月独要高悬后续 #明月独要高悬 #林明月张秀雅林振林朝朝王明华后续 作为真千金的我被扔到孤儿院八年后，爸妈终于愿意接我回家。当豪华的车队停在孤儿院面前时，我正在给孩子们分发零食。
00:00 / 24:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
娱乐挖挖哇3月前
乔菲硬刚程家阳！转正考不了第一就滚？ #亲爱的翻译官 #杨幂 #黄轩 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Ricky不嘻嘻4天前
高翻疑问7️⃣｜一定要通过屈臂来实现悬垂#高翻 的贴身吗？
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞561
慧慧✨8月前
#亲爱的翻译官小姐 #亲爱的翻译官小姐后续 #宋繁星宋明月 #一个片段看完一整部剧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
梁振黄🏃🏻‍♂️6天前
有很多老铁问全程高翻和半程高翻哪个练习好一点，我个人觉得 全程高翻是从地面完整的靠蹬身的力和臀部的力量更多 对于爆发力和整体的协调性要求很高 可以很好练到起跑跟加速能力这些等等 ，半程高翻 杠铃位置一般在膝关节上方 相比全程高翻 它的难度比较低更注重快速的爆发和蹬髋 它可以很好的练到一些快速爆发跟途中的一个支撑力量的训练，老铁们欢迎评论探讨#力量训练 #田径训练 #爆发力训练 #海南速运田径训练营 #弹射者
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
树猫2月前
男主：想到等下我要说什么就想笑#亲爱的翻译官 #杨幂黄轩 #名场面 #评论区出人才 @DOU+上热门
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我亲爱的蟹老板2天前
入青云好看到已经让我五天没剪视频了 有人懂吗#院人 #名侦探学院 #南波万 #学分
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1416
初夏影视6月前
#九州短剧 #亲爱的翻译官小姐 当了五年的家庭主妇 谁还认为他还是高翻院的人 #抖音追剧推荐 #dou来看好剧
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
HI2月前
乔菲来到高翻院的第一个魔鬼训练#杨幂 #黄轩 #亲爱的翻译官
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
生活小日记10月前
进入高翻院准备面试实习了#因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #好看的短剧又来了
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Ricky不嘻嘻5月前
高翻疑问2️⃣｜#高翻 真的只要翻起来就好了吗？🤔
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2244
猫仔8月前
#星图短剧千万流量扶持 #抖音短剧新番计划 #dou是好剧安利官 #亲爱的翻译官小姐 #九州短剧
00:00 / 16:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
金日短剧8月前
#亲爱的翻译官小姐 #因为一个片段看了整部剧 #九州短剧 #剧情 #我在抖音追剧
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
筱筱🍀7月前
#亲爱的翻译官小姐#亲爱的翻译官小姐大结局 #短剧推荐
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
答佳豪4天前
高翻是练习爆发力的黄金动作 但是很多人连一开始起势发力都不对 根本翻不重#高翻 #力量
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
不理不理左卫门2天前
同样100kg，全程高翻和半程高翻哪个对弹跳的帮助更大？#高翻 #弹跳
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
筱筱🍀7月前
#亲爱的翻译官小姐 #因为一个片段看了整部剧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱讲实话的体能老林2周前
高翻多少可以达二级？一说爆发力就想到高翻，但是爆发力训练是高翻就一定是一个伪命题！#体能训练 #高翻 #爆发力
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
易林Mirror1月前
分段式练高翻，慢工出细活。 别心急，不建议大家直接：抓住、翻起。每个流程走清楚会更好#高翻 #高翻教学 #体育生 #体考 #田径训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
法斯特田径-吴志遥（四项短跑组）2天前
小学女生高翻40公斤是什么水平？#女体 #杭州法斯特田径俱乐部
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
敏子追剧1月前
程家阳决定向乔菲道歉求和#上热搜 #强烈推荐 #杨幂#张云龙#好剧推荐
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
妖怪哪里逃1月前
程家阳从高翻院离职#我要上热们 #强烈推荐 #杨幂 #好剧推荐 #助手抖音
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Gymwulf2天前
所以那种高翻更好呢#运动表现 #高翻 #体考生 #体能训练 #gymwulf
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
花花的鸡腿饭2月前
别为了虚荣加重而盲目下蹲，网上大部分体育生下蹲翻视频都是只蹲不伸展，没有任何意义#高翻 #爆发力
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
谁在敲门4月前
#九州短剧 #亲爱的翻译官小姐 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
糖果小姐姐🍬5月前
#新剧来袭 #这样的霸道总裁谁不爱呢 #偷心甜妻 #在逃契妻又美又飒 #高甜来袭
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
冲浪小狗🌊2天前
跳地不愧是最乖的孩子！ #跳地 #跳进地理书的旅行 #院人 #文韬 #齐思钧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
美好时光+25月前
#热门短剧推荐 #新剧来袭 #一起追剧#亲爱的翻译官小姐
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
是小王老师吖2天前
高翻100Kg轻轻松松#力量训练 #高翻 #单招
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
星空漫游记✰⁀➷3天前
跳地好感度加一 石凯的歌出现了 石凯是不是也快要回归节目了 #综艺 #跳进地理书的旅行 #石凯 #院人 #没有人比院人更爱院
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞393

简介:

您在查找“我们高翻院不是什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: