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云飞在努力3年前
你知道是什么食物吗？哪些食物热效率会高一些呢？#体重管理 #热门话题 #经验分享 #身材管理 #健康减脂
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集思慧远医学3月前
热蛋白质组学分析 无需标记，高通量‘烤’出真靶点！TPP热蛋白质组学分析：活细胞中精准区分药物直接结合与间接效应蛋白，加速靶点验证与机制解析。🔥#热蛋白质组学 #TPP
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营养师笔记分享1周前
食物热效应是什么意思#涨知识 #知识科普 #营养健康#美业
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八爪佩佩3月前
🔥晚餐搭配㊙️吃对加倍瘦❗️#懒人食谱#越吃越瘦 #减脂餐 #轻食 #自律
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曲大朋6天前
什么是＂食物热效应＂ ＂减月旨＂别漏了这个点！食物热效应帮你多耗卡，新手一看就会！#减脂 #减肥 #食物热效应 #减脂干货 #饮食减肥
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八爪佩佩3月前
🔥晚餐搭配㊙️你吃对了吗❓超好吃💯#减脂餐#会吃才会瘦#自律#逆袭
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减重专家叶艳彬4月前
少吃可能会瘦，但多吃这几样东西会瘦的更快#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #满级小孩成长守护手册 #减肥 #日常
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微创康大夫8月前
蛋白质是人体细胞组织的构成成分，不易储存为脂肪，热效应高，能促进肌肉合成，增加饱腹感，维持血糖稳定。在同等热量摄入下，多吃蛋白质更有利于减肥！#减肥吃什么 #肥胖 #减重康欣 #硬核健康科普行动 #医学科普
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付教练🏀（武汉）（上门体育）2周前
第四集：生热效应：蛋白质是20%-30%，碳水和脂肪5%-10%！#调理身体 #运动康复
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荆门减重孙念医生11月前
高蛋白饮食有助于减肥，因为它的食物热效应高 #dou上热门 #减肥 #体重管理 #硬核健康科普行动 #变美变瘦变好看
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健身指北3年前
什么是食物热效应，减脂期，每天热量只吃到基础代谢值行不行？ #食物热效应 #基础代谢 #减肥 #减肥小知识
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营养师顾中一5月前
吃饭时1个动作，不知不觉降低发胖风险！ #健康乘风计划 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #细嚼慢咽
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胖哥教你做科研5月前
胖哥教你来减肥-食物热效应 省流：早上喝蛋白粉25-35g，减肥最猛。
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王重阳1月前
食物热效应到底是啥 #减肥
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八爪佩佩4月前
🔥减脂餐搭配㊙️吃对加倍瘦❗️懒人食谱#低卡低脂餐 #减脂餐#会吃才会瘦
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刘老师低卡美食4月前
低卡高饱腹的八道减脂美食，最后一道好吃到爆#低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #低卡 #美食教程
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张司3月前
#减肥大讲堂
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超仔（已瘦60斤）3月前
来喽，今日份炒鸡好吃又简单的#低卡低脂餐 来喽，生菜、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜，还有脂肪“最害怕”的食物#会吃才会瘦 #减脂晚餐
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俊俊轻食2月前
减脂期一定要学会的八道神仙低卡餐#低卡#减脂
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3月前
减肥的尽头就是养好代谢 #减肥 #提高代谢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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拧🍋掉肉肉2月前
挑战一星期不重复的低卡晚餐 跟着我一起变瘦吧#在家做美食 #美食教程 #减肥餐食谱 #晚餐减肥晚餐
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孙博士3年前
热量消耗”不为人知的三个事实，你知道吗？#涨知识 #健康 #冷知识
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乌龙龙1年前
吃肉肉不长肉，时时刻刻记心间！#体重管理 #减肥
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营养师琬舒4月前
#减肥 减脂从早开始#吃瘦不饿瘦 #减脂早餐 #生活化减脂 #变瘦变美变好看
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赢彩百货3月前
挑战一星期不重复的 八道 低卡餐 最后一道能掉10斤#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐 #减脂食谱
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开心王医生5月前
医生推荐的减脂餐、比你不吃还要瘦#医学科普 #减脂餐 #健康 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3月前
夏天减肥黄金期，医生教你抓住3个代谢窗口 #夏季 #减肥 #提高代谢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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科普阿连2月前
用一个气球体验一下热弹效应#科学小实验 #科普
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轻食波波3月前
晚餐搭配 #女生必看 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #食谱分享
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自律的何煦3月前
晚餐搭配适合24岁到40岁的姐妹
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那颗栗子3月前
#减脂期 晚餐吃对！效率翻倍！巨巨巨好吃的diao称晚餐！做法简单有手就会！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #晚餐吃什么
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带你趣发现7月前
液体加热，为什么会跳舞？ #科普 #涨知识 #莱顿弗罗斯特效应
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马哥健身4月前
#健康 #知识分享 #健身减肥 #健康生活 #干货
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燃咔教授-雯老师聊营养2周前
减肥党必看！ 解锁 “躺着燃脂” 的 “作弊码”—— 食物热效应。 蛋白质消化耗能大 30%-40%，是碳水的 5 倍。 记住 “蛋白质优先” 原则。 “燃咔教授”带你明天早餐这么吃， 懂的评论区扣 “1”！ #健康知识 #知识分享 #燃咔教授营养饮 #早餐吃什么
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小白爱煲汤3月前
#减脂餐 #美食教程
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孔乙己的生活1年前
第一节 反应热 焓变#每天学习一点点
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悦霖（减肥中）1月前
同营养素的热效应差异较大，蛋白质的热效应最高(20%-30%),碳水化合物次之(5%-10%),脂肪最低(0%-5%)。高蛋白饮食可通过提高食物热效应增加能量消耗，但需注意总热量控制，避免过量摄入增加肾脏负担。#减脂餐 #減肥 #减肥vlog #食物热效应
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祥凯瑞1周前
这个冬泳姐姐，你一定要看完#搞笑#，神奇“后热”效应！出水后半小时，身体像在“燃烧”！#冬泳#冬泳讲解三神奇的后热效应
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隔壁老王聊智商税3年前
吃点蛋白质靠食物热效应就能轻松减肥？ #减脂餐 #蛋白质 #饮食减肥
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植发阿瑞9月前
食物热效应 #减脂 #减肥 #食物热效应
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八爪佩佩3月前
🔥减脂餐搭配㊙️你吃对了吗❓超好吃💯#越吃越瘦 #减脂餐#逆袭
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化学小博士8881周前
高考化学第一轮复习第29讲化学反应热效应（二）#高考化学 #高考 #化学#一轮复习
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我是梦享4月前
你想吃更多的主食，你得先吃足够的蛋白质，蛋白质的食物热效应是碳水的六倍，他会帮你创造更多的热量缺口#减脂 #体脂管理
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化学小博士8881周前
高考化学第一轮复习29讲化学反应热效应（一）#高考 #化学#学习#一轮复习
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查老师的宠物小灶9月前
吃完饭会热起来？高蛋白饮食有助于体重控制 体增热：食物消化，吸收，代谢过程中需要额外的能量消耗。 体增热效应：用于体增热的能量占其能量含量的比例 蛋白质：20-30%；碳水化合物：仅约为5-10%；脂肪：仅0-3% 每克营养素功能：蛋白：脂肪：碳水=4:9:4 Kcal/g. 蛋白质更高体增热效应，更高比例的蛋白质，更少净能摄入。 蛋白质也能有效维持较长时间的饱腹感哦！ 食物蛋白质含量建议：健康的成犬在30-35%，健康成猫在40%-45%。#科学养宠攻略 #干货分享 #科学喂养 #宠物营养
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健康知识分享1年前
食物热效应、蛋白质#独学习不如众学习 #食物热效应 #蛋白质 #每天一点健康知识
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秀域晓宁姐聊身材1月前
高蛋白的食物热效应帮助提高玳谢，控制食欲，减月旨更篙效。 #提高代谢#蛋白质摄入#食物热效应#李晓宁
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化学任老师1月前
第一章 化学反应的热效应 A卷·知识通关练 讲解 国庆节作业的习题讲解其一，希望大家能够核对后有所收获。#高中化学#习题讲解#高二
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大剪✂️别太瘦1月前
减脂晚餐搭配，教你正确饿瘦！ #减肥经验分享 #减肥日常 #减脂晚餐 #正确饿瘦 #减肥食谱分享
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那颗栗子3月前
早餐搭配㊙️30秒就搞定！上班族学生党宝妈都适用！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律 #早餐吃什么
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纸板房车2周前
热变效应—— 起初，我以为最惊艳的是那抹亮黄的α-HgI₂↓， 直到它在寂静中悄然转红而保持不变，才恍然： 所有美好的相遇，都需要经历一场耐心的化学反应。 最好的结局，不是最初的绚烂，而是最终的稳定与恒久。#化学 #化学实验 #汞 #热变效应 #青年创作者成长计划
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体重管理师豪哥3月前
什么是“食物热效应”？它能帮你提高燃脂效率吗？#减脂干货 #减肥 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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畜牧兽医王鸿雪1月前
首过效应 大哥大姐们，学生想赚点生活费用费，求点赞，关注#宠物知识 #兽医 #药理学 #科普一下 #动物
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阿哈怪瘦丶2月前
瘦了50斤才敢说，晚餐搭配合理真的狂掉称#减脂餐 #低卡减脂餐 #低卡美食
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减脂日常实录4月前
减脂虾 #减肥 美味又减脂 大虾食物热效应为15%左右， 吃蛋白质食物消耗该食物还需要很多能量 保证蛋白质的摄入能快速减脂#蛋白质
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科学拌饭4周前
与其让孩子沉迷虚拟设定的手机游戏，不如陪他玩转这些真实现象的科学小实验，从小种下科学的种子 #物理启蒙 #亲子实验
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玄子爱美丽(👀看主页3周前
🔥减脂餐搭配㊙️吃对加倍瘦❗️#体重管理 #低卡减脂餐 #轻松减肥 #瘦身食谱 #节后甩肉大作战
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八爪佩佩3月前
🔥晚餐搭配㊙️吃对嘎嘎掉❗️#越吃越瘦 #减脂餐#自律#逆袭
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艾斯老师带你瘦1月前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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小橙的减脂日记1月前
饮食搭配，适合24岁到40岁的姐妹#低卡低脂餐 #减脂 #减肥#自律 #吃对才会瘦
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梨子老师带你瘦3周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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东东(手机摄影)2周前
#地球的秘密 #知识分享
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那颗栗子1月前
今日份超级好吃又低卡的晚餐来喽！#吃瘦不饿瘦 #晚餐吃什么 #减脂餐 #低脂低卡
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您在查找“蛋白质热效应过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 05:43

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