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排舞世界2年前
学！入门级曲目，掌握9个常见排舞基本步伐！#享受运动带来的快乐
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全民健身Go-排舞王老师2年前
众健计划—今天给大家带来的是排舞基本舞步“海岸步”#全民健身 #排舞
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双双老师6月前
健美操基本步法组合 自编健美操基本组合步法，适合零基础学生的10个健美操步法跟练视频来啦，适用于零基础的学生，学生跟练版。 提踵、弹动、踏步、并步、两次并步、后交叉步、一字步、V字步、A字步、Manbo #深圳教师# 深圳学生#健美操基本步法#基本步法#健美操
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全民健身GO-排舞翁老师2年前
众健计划—排舞基本步伐“纺织步”它来啦#全民健身 #排舞
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全民健身GO-排舞翁老师2年前
众健计划—排舞基本步伐“恰恰步”它来啦#全民健身 #排舞
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全民健身Go-排舞王老师2年前
众健计划—排舞基本步伐“恰恰步”它来啦#全民健身 #排舞 #步伐
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不会搞笑6月前
你要跳舞吗！！！逐拍教学来啦🥹#你要跳舞吗 #健身操#排舞 #教学 #全民健身
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会会广场舞6月前
广场舞必学的基本步伐！#广场舞 #零基础广场舞 #广场舞初学者 #广场舞dou起来 #居家锻炼
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全民健身GO-排舞翁老师2年前
众健计划—排舞基本步伐曼波步教学来喽#全民健身 #排舞
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武汉罗舞门健身舞教学1年前
传统步子舞的14种基本步，你都会跳吗？#广场舞 #零基础学舞蹈 #适合初学者
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全民健身GO-排舞翁老师2年前
众健计划—排舞基本步伐“剪刀步”它来啦#全民健身 #排舞 #步伐 #舞步
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朱朱老师6月前
街舞风格排舞《我和我的国》正面展示+背面示范。#舞蹈分解教学视频 #排舞 #零基础学舞蹈
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全民健身Go-排舞王老师2年前
众健计划—排舞基本步伐“查尔斯顿步”它来啦#排舞 #全民健身 #舞步
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四月的格桑花5月前
🇨🇳 排舞《我和我的祖国》分解动作示范 #排舞 #我和我的祖国 #分解动作 #示范
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康巴果卓7月前
薇薇老师教学藏族舞基本步法和手位练习
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Contelock3周前
大体上是一些排舞经常会用到的东西吧全舞种通用 以后会慢慢出分解 有想学的可以反馈一下#舞蹈 #一学就会 #这就是街舞 #日常练习 #舞蹈技巧教学
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海阔天空6月前
#美丽中国 #排舞 #学起来
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不会搞笑6月前
排舞街舞风格《西兰花》逐拍教学，这一套比较简单属于初级套路，只有一组动作😆各位有能力的可以跳出街舞的感觉🥹#排舞 #排舞西兰花 #教学 #街舞
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毛车前的星星3月前
2025年浙江省工间操推广曲目教学《奔跑的青春》#舞出美丽舞出健康舞出快乐
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CC（秋风）3月前
想把新疆舞跳好，简单易学的七个基本脚步要学会，请跟着背面步法一起跳起来吧#新疆舞#原创
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爱跳舞的盼雨老师5月前
民舞知识点：傣族舞基本步法！#零基础学舞蹈 #简单易学 #广场舞 #傣族舞@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音
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三步踩3月前
🔥汉舞王·莎尔莎舞基本步法官方口令版❤#原创视频 #舞蹈 #三步踩 #零基础教学 #广场舞
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不爱繁花爱青松2月前
今日发个长视频，@海莉舞蹈（富贵老师） 示范新疆舞十五种基本步法示范，大家跟着练起来喽！海莉老师和露露老师长得太像了，我傻傻分不清，哈哈哈。#民族舞蹈舞出民族特色 #爱跳舞爱生活 #新疆舞 #简单易学 #太漂亮了
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排舞沈金花（舞服定制）4月前
#排舞 #排舞沈金花 #超级棒 #教学
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排舞沈金花（舞服定制）3月前
#零基础学舞 #尊巴zumba #排舞沈金花 #花花原创 入门级，慢慢来，总有一天你的四肢也会乖乖听话的
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🎀薇🌺琳🎀1周前
排舞《你要跳舞吗》0.8倍速，背面示范完整版#排舞 #河南科技学院 #河南科技学院首届校园排舞大赛 #一学就会 #学起来
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凯文奶奶3周前
舞蹈家玉米提新疆舞常用基本步示范#舞蹈家玉米提。 #新疆舞基本步法。#民族舞
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排舞沈金花（舞服定制）8月前
#排舞沈金花 #排舞 #JAZZMAN 舞台类
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玉米提6月前
很多人都不知道的秘密：新疆舞的高级感都是基本步给的！#玉米提 #新疆舞 #著名舞蹈家
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排舞沈金花（舞服定制）5年前
#舞蹈教学 #排舞 42步#卷珠帘 加上肢动作的口令示范来啦~
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曳舞薇💃3年前
常用的10种基本步，我最喜欢毽子步，亲们喜欢哪个？#曳舞天天练
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排舞沈金花（舞服定制）2周前
#自由自在 #凤凰传奇 #一学就会系列 #排舞沈金花
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排舞沈金花（舞服定制）2月前
#排舞 #默 #大鱼海棠 #排舞沈金花 #课堂随拍
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惠州舞蹈小赵3年前
曳步舞基本步大全，请朋友们在评论区补充新舞步#曳步舞
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龙湾排舞3月前
#龙湾区排舞协会 #《同簪》 还在慢慢打磨中～镜头里的每一个动作，都藏着大家反复练习的痕迹。虽然离完美还有距离，但每个人都在认真抠细节、练配合，这种一起努力的感觉真好。先悄悄记录下排练日常，期待它慢慢发光的那天✨
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葛葛老师🍀3月前
少儿爵士5人队形练习，又一支人均c位的小舞蹈～完整版2分钟，适合老师给零基础启蒙班排舞用#舞蹈随拍课堂 #少儿爵士 #爵士舞女孩
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重庆排舞2周前
重庆排舞《青春快乐》分解教学 由由重庆城市科技学院侯佳林老师带来。#重庆排舞 #教学示范 #全民健身 #重庆城市科技学院
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玖魅🔥原创作品【橱窗有好物】6月前
玖魅原创作品【我要找到你】32步排排舞#简单易学舞蹈
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周一舞蹈的橱窗1月前
蒙族舞基本步法（跟练版） #创作灵感 #蒙族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #一步一步教会你跳舞 #基础动作
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排舞沈金花（舞服定制）2月前
#八一建军节 #排舞 #哈达 #排舞沈金花 #南通大学
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祥子刘舞蹈4年前
#舞蹈，广场舞12个常用的基本动作，早7.30-9.30晚6.30-9点直播间详细讲解！@抖音小助手
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滩中徐风1周前
享受排舞带来的身心愉悦#课堂随拍 #活力满满 #排舞#金湖县职工舞蹈协会
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穆尼·新疆舞（直播号）1周前
这是一条长4分钟的散跳基本步伐带练，点赞收藏跟着穆尼老师一起练习！#零基础散跳 #穆尼新疆舞 #原创舞蹈
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武汉罗舞门健身舞教学4年前
曳步舞爱好者们，赶快过来看！基础入门10大基本步，赶快学起来～#干货分享 #曳步舞基本步 #罗舞门
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排舞沈金花（舞服定制）3月前
#零基础教学 #迪斯科 #日常练舞记录 谁不喜欢能随心所欲跳舞💃
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学无止境曳步舞3年前
广场舞基本步大全#广场舞#开元大学里#司空书院#岳西@DOU+上热门
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排舞沈金花（舞服定制）2月前
#排舞 #排舞沈金花 #相思遥 动作：36拍，方向：1，第三遍12&后重启，创编：HERU TIAN（印尼），前奏：16拍
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排舞＆聆听花开7月前
中文排舞《起舞》Embrace the Dance
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排舞沈金花（舞服定制）2月前
#默 #排舞 #排舞沈金花 #大鱼海棠
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沃野广生1月前
牛仔舞的起源与风格 牛仔舞基本步法 #交际舞#双人舞#一学就会系列
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萱宝～5月前
#向全世界展示中国舞 #繁花 《二》期待已久的繁花镜面教学完整版来咯🫶 #排舞老师@🍒cherries #少儿舞蹈 #光山艺术学校追梦舞蹈中心 @余家媳妇儿or杨家女 @抖音Dou+上热门
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舞动旋律2007健身队1周前
🌹🌹🌹《感觉幸福你就拍拍手》排舞健身操！
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舞安安🎀3年前
#曳步舞基础教学 十种基本步你学会了几个#一步一步教 #包学会
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茜茜老师-民族舞1月前
藏族舞基本步法，你都知道哪些？#藏族舞基础教学 #藏族舞跳起来 #民族舞蹈舞出民族特色
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楼兰雨潇3月前
#简单易学 #创作灵感 #新疆舞基本动作教学 《九个手位一支优美舞姿》#我要上热门#爱舞蹈爱生活
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舞忧舞虑4月前
祝大朋友小朋友们六一节快乐🌹#排舞 #红星闪闪 #零基础学舞蹈 #简单易学 #学生 @@DOU来跳舞
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铃儿老师吖6天前
排舞《同爱同在》排练ing～每一个节拍都藏着默契，每一次走位都满是热爱，虽然还在打磨细节，但这份一起舞动的快乐已经要溢出来啦！#运动会 #排舞 #同爱同在 #排练日常 #集体舞
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芳香爱跳舞4月前
广场舞基本步法教学#水兵舞基本步#点踏步#一学就会系列
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竹子（新疆舞蹈）3年前
竹子女步 维吾尔族舞蹈女子十二种基本步伐 #喜欢跳舞的一起来 #舞蹈课堂随拍 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手
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威舞门威哥3年前
曳步舞简单十种基本步！你会了吗#曳步舞#简单易学
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排舞世界9月前
赛事作品队形解析vol.9 2023年排舞总决赛作品节选，11人小集体队形解析，私信获取完整版哟！ #排舞 #linedance #队形变换 #队形 #赛事作品队形解析
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舞安安🎀3年前
#曳步舞基础步串烧 学会这十个常用基础部就会跳曳步舞了。
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翠云哇6天前
#舞蹈课堂实录 跟着夏紫老师、朱薇老师学习国际排舞！国际排舞《无所失去》的旋律动人、舞步优美丝滑，置身在其中同学们就像是在偌大滑冰场跳的根本停不下来啊！#因为热爱所以坚持
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简介:

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