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Codie十年失眠成功自救2月前
如果不想入睡困难发展成彻夜不眠，这个习惯必须改掉！ 观察自己的睡意和入睡，是互斥的❗️ 观察自己的睡意和入睡，是互斥的❗️ 观察自己的睡意和入睡，是互斥的❗️ 越努力越清醒 越观察越清醒 你观察睡意就是不让你自己睡着 别在观察啦，求求了 以及！NSDR可不可以申请诺贝尔睡眠奖啦 #入睡困难 #入睡困难怎么调理 #入睡困难如何改善睡眠 #失眠 #失眠自救
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🍬全糖去冰💓2天前
#这大概就是青春的样子 失眠了 我的瞌睡谁偷走了呀
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云水禅心2天前
我的瞌睡虫，请问你们跑哪里去了？
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喝一点儿3周前
是临时起意 是蓄谋已久 是年轻且自由而热烈的我 彻夜不眠说走就走#国庆假期被安排明白了 #说走就走的旅行 #少年心气是不可再生之物 #记录美好生活 #寻味烟火气
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陈变变4天前
我发誓 我再也不熬夜了 我要是再熬夜 我就再发誓 嘿嘿 #熬的不是夜是短暂的自由 #熬夜成瘾 #万万想不到 #玩不起的年纪
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纯正固始人7月前
狗：别说你是做梦啊，我都听到你笑了#方言配音 #每日一笑 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #狗子的心思都写在脸上了 #看一遍笑一遍
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小柠檬姥姥2天前
夜夜难熬夜夜熬，以前的忘不了， 现在的记不住。 躺床上失眠， 坐凳上瞌睡。蹲下膝盖不舒服，起猛了头晕，转眼就忘，一不留神就瞌睡睡着了。全身上下哪儿都疼（连指尖都疼）有没有同样的？
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韩七慧2天前
瞌睡来惨了，就是睡不着，谁在骂我😒再不睡又该起床了😒#熬最晚的夜 #失眠飞行
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不瘦到九十斤不改名.3天前
不知道一天哪来那么多瞌睡#狗狗的心思都写在脸上了
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施小飞6月前
王翠花回厦门读书了，临走前桂红带她在大城市逛了一大圈#施小飞 #抖音商城
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卡车梁哥(狼牙)4月前
别拿生命开玩笑
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星小欣（已瘦20斤版）4天前
现在是凌晨三点，改的第20遍#正能量 #困困困 @抖音 正能量
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月亮：夜黑吗3天前
不知道是为什么？现在每天都是这么晚睡觉。也不瞌睡了，也不知道瞌睡哪里去了。可是到了上班的时候就困。我都不知道我是不是这个地球上人。#细品人生 #抖音小助手官方平台
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搞笑日常5天前
终究还是爱情战胜了亲情😂😂#内容太过真实 #vlog日常 #日常分享 #搞笑
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陈学忠疑难症全国名中医1月前
#失眠 #入睡困难 #中医辨证 #陈学忠全国名中医 #疑难杂症
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深夜追剧🎬4周前
一剪到底#影视剪辑 #回忆经典
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秦奶奶与陈卯卯（弟弟）11月前
陈三南瓜吃多了，一天就晓得睡觉。今天被奶奶叫上坡背柴了#祖孙情 #记录真实生活 #我的乡村生活 #返乡创业青年
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无腿小妹（小芬）2月前
带着两个孩子卖西瓜的一天
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陈心陈意2天前
到了这个年纪的我，最大的快乐就是取悦自己。一下瞌睡全无。
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肆 季2天前
太穷了，不光是钱少，瞌睡也少了
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🍄🍄3天前
瞌睡的掉低脑，但是我不能睡啊，我要喊我的宝贝起床上厕所，一不小心就要尿床，我一睡着再醒就是早上了，所以熬吧！#被迫熬夜 #精神涣散的中年妇女
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中国反邪教2周前
人间湮火泣#对邪教说不 #我为无邪君打call
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假老练和车车风1周前
#搞笑动画 #猫和老鼠 #童年经典动画片 #怀旧动画 #经典动画
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王刚律师8月前
#公益调解 #不忠即陌路
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老五10月前
#幽默段子 #对口型飙演技
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榴莲记录生活4天前
我手忙脚乱乱七八糟的一天。#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #原创视频
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瞌睡2天前
2025年10月24日 距离高考236天 18岁的第一天，踩着晚自习前的最后一缕霞光请假回家。高三的疲惫像浸了夜露的雾，沉甸甸裹在身上，连晚风都吹不散那股黏腻的倦意。晚饭就在楼下随便吃了碗面，筷子戳着碗里的青菜，没什么胃口，可还是逼着自己几口咽下去——总不能让身体跟着精神一起垮掉。 直到指尖贴上钢琴冰凉的琴键，紧绷了一整天的肩背才终于塌下来半分。《花之舞》的前奏从指缝间漫开，明明心里想着弹段轻快的调子，可落在白键上的音，还是悄悄裹了层藏不住的沉。黑键与白键交替起落，像把课堂上没解完的数学题、凌晨台灯下的困意，都顺着指尖的力度，揉进了一段段起伏的旋律里。 弹到曲子中段，旋律刚要沉下去的时候，忽然就想起我的今天，我想让语文老师在我的本子上写一些字，她说让她仔细想想，因为写给重要的人；理科老师不会说漂亮话，所以的关心都在行动中；同学们的嬉笑，有趣的对话；老师们的偏爱……这些细碎的、没说出口的关心，像曲子里突然冒出来的泛音，清透又温柔，一下子就把低谷里的旋律托了起来。 原来成年从不是哪一刻突然的“长大”，是累到不想说话时，有人懂你不用开口的疲惫；是难捱到想放弃时，有人悄悄托住你往下沉的情绪。高三的日子还在继续，就像《花之舞》没弹完的段落，有滞涩的慢板，有紧绷的高潮，可只要想起身边这些人，就知道再暗的乐句，终会绕过起伏，流向明亮的结尾。 幸好小时候没有放弃，钢琴也带给我能发泄的窗口，或许几年没有认真的练习已经没有当时的优秀，但是对我来说，足以。 今晚的琴声，是弹给18岁的自己，也是弹给所有不声不响的陪伴。谢谢你们，让我在最累的日子里，也能接住满当当的温柔，让这个成年的第一天，累得踏实，也暖得清晰。#高三压力 #音乐释放心情 #高三记录
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猫后生配音秀4月前
猪八戒做梦娶媳妇，净想美事！ #搞笑配音
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巴总3月前
#影视剪辑 #电影剪辑精彩片段 #电影片段剪辑 #搞笑 #一代人的回忆
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風清揚2天前
#不眠夜 #生活奔波 瞌睡了有聊天的没
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清休1天前
为什么都这个点了还是睡不着，谁能告诉我我的瞌睡被谁偷走了！
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瑞秋塔屋4周前
天秤座十月上旬感情真相。#天秤座 #星座 #复合 #挽回 #情感
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周舟…2月前
今天的鱼给我打个分 #农村美食记录生活 #我在乡村做美食 #美厨娘 #乡村春日美食
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六月在邢台3周前
趁着活动赶快过去玩吧#南和#酒吧@我要上热门 @DOU+上热门
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一只芬芬老师2周前
月满人团圆#教师的日常vlog #记录真实生活 #每日分享
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刘春(成)曾用(秦诚(大)陈晓春(益)2周前
#半夜起来睡不着什么原因 #内容过于真实 #大学宿舍
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往事随风2天前
也许是年龄大了吧，就那么多的瞌睡，睡的早醒的就早，睡的早一会就会在凌晨准时的醒来，几个小时睡不着，就用这个时间发个抖音吧。
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雨子2月前
抓紧复习，好好考试！#夫妻日常 #剧情演绎
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卡友宪文3天前
怪气，跑一夜都没事，一到这个点就瞌睡，想睡还不能睡！坚持住一会就好了。
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左声道1月前
《猫和老鼠》四川方言版。 一口气看完猫和老鼠。《猫和老鼠》四川方言版，合集一。#风车车和假老练 #猫和老鼠 #一口气看完系列 #猫和老鼠四川方言版 #汤姆和杰瑞
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小凯社会人3月前
白天玩没意思
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罗家华哥1周前
天塌了天塌了#内容太过真实 #夫妻日常 @周家小姐姐 @DOU+小助手
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Tom杰瑞1年前
猫和老鼠四川方言版13《麻将害猫》#童年动画 #猫和老鼠
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半路夫妻（他43，我32）1月前
农村剧情#情感 #夫妻日常搞笑 #农村搞笑段子 #农村原创视频
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王妍💞1月前
大半夜笑的没瞌睡了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
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Zero2年前
#经典老歌 #伤感音乐 《 我早已不知睡眠为何物，因为我的内心在痛苦挣扎，每天辗转反侧彻夜不眠，一切于我都索然无味，他们说是天气的缘故，但我知道事实并非如此，我害怕，我已经失去了勇气，是世界太残酷，还是我太软弱，我把悲伤倒入杯中，一饮而尽，我痛苦地数着已经失去的爱人，把他们的名字一一从名单划掉，可是却发现什么也没留下，我们对待人生就像雾里看花，迷失了方向走错了道路，我害怕，我害怕 …….!!!!!!! 》#灵魂歌手
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朕乏了2周前
#你不知道的事
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