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傣族玉应亮4年前
#西双版纳 #我是傣族 #简单家常开味菜 凉拌黄瓜，简简单单一道凉拌菜，味道太上头@傣族大眼姐姐
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傣香益e4年前
这是我们《傣香益》农家乐的美食“凉拌黄瓜”看着都快流口水了！#用心做菜 #凉拌黄瓜 #美食vlog #抖音美食创作者 #在家做美食 #治愈系美食
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啊南美食记8月前
拍黄瓜新吃法：按这步骤，脆嫩解腻，小白也能变大厨#美食 #家常菜 #凉拌黄瓜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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嵘哥爱做饭🍳（云南菜）5月前
🌿 版纳夏日救星！傣味柠檬舂黄瓜，酸辣脆爽一口降温10℃！ 在西双版纳的湿热午后，傣族嬢嬢的木臼"咚咚"作响——柠檬舂黄瓜正在诞生！青脆的黄瓜被小米辣、柠檬汁和香料疯狂捶打，酸辣汁水渗入每一道裂缝，吃一口就像跳进雨林的溪流般透心凉！#抖音美食创作者 #美食教程 #美食 #西双版纳
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版纳吖咪🥥4年前
#凉拌菜 爽口凉菜舂黄瓜🥒@抖音小助手
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花儿与厨房1月前
拍黄瓜的灵魂是“杀水”！这一步做好，脆到咯吱响还入味！#凉拌拍黄瓜 #吃瘦不饿瘦 #家常菜 #美食教程
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王哥盐帮菜4月前
脆嫩爽口的凉拌黄瓜，开胃又下饭，夏天吃安逸得很。 #抖音美食推荐官 #今日美食分享 #凉拌菜
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毛不二先生2年前
云南特色美食：“傣味凉拌毛肚➕傣味凉拌黄瓜”，做法超级简单，好吃到转圈圈～#云南特色美食 #傣味
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道利義1月前
#减脂餐 #强烈推荐 #每日减脂餐 #美食 #抖音美食创作者凉拌黄瓜
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是小雪呀🐏3月前
夏天必备爽口开胃小凉菜 #凉拌黄瓜家常做法 #凉拌菜制作 #拒绝外卖自己做饭 #清爽解腻 #凉拌菜
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大鹏教做菜5月前
凉拌黄瓜的做法#凉拌黄瓜 #好吃到停不下来 #家常菜 #
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啊南美食记4月前
拍黄瓜新吃法：按这步骤，脆嫩解腻，小白也能变大厨#美食 #家常菜 #凉拌黄瓜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小明私厨2周前
酸辣开胃，保姆级教程。#凉拌黄瓜#凉拌黄瓜家常做法 #家常菜 #家常美食 #美食家常菜
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胖厨有话说👨‍🍳1周前
听说有人凉拌黄瓜不好吃？我差点就把秘方说出去了#美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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云南凉拌哥3年前
#美食实验室 不同的黄瓜品种，不同的凉拌做法，夏天来了，赶紧做个凉拌黄瓜开胃爽口吧#云南美食分享 #抖音美食创作者
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李哥教做菜1周前
凉拌菜最好吃的10种神仙做法，最后一道真的绝了#凉拌菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #开胃菜
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中缅夫妇阿花1月前
以后你要想吃凉拌黄瓜条，你就像我这样做，口感清脆爽口，酸辣开胃，做法特简单。#记录真实生活 #记录生活 #在家做美食#孟定阿花#跟着孟定阿花做自媒体@我要上热门 @DOU+小助手
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胡扯日记2月前
黄瓜像我这样做简单省事！清爽解腻！低卡好吃还不胖！ #跟着抖音做美食 #凉拌黄瓜 #夏日凉拌菜 #黄瓜的神仙吃法 #夏日减脂餐的做法
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邓淇方爱养生3周前
凉拌青瓜这样做绝了#养生 #饮食习惯 #保养 #美食 #好吃
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锋哥小灶5月前
#家常菜 这样做的凉拌黄瓜酸辣脆爽，巨好吃#凉拌黄瓜 #黄瓜家常做法 #凉拌菜 #美食分享
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向往6月前
凉拌黄瓜 凉拌黄瓜时，切记不要直接放盐，像我这样做，清脆爽口，跟饭店的一样好吃，快去试一试吧！#凉拌黄瓜 #爱生活爱美食 #简单家常菜 #拍黄瓜
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晶晶美食记3月前
傣味凉拌料汁拌凉拌菜，夏天的标配 #家常菜 #凉拌菜 #清爽开胃 #凉拌料汁 #傣味
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次央～小厨房1周前
#黄瓜木耳凉拌做法 🔥🔥🔥🔥🔥
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番薯摆摊创业的生活vlog6月前
零厨艺必学！3分钟搞定凉拌黄瓜，下饭神器#凉拌黄瓜#宝妈摆摊#宝妈卖早餐#摆摊创业#小本生意
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哇姐美食记1周前
很多人在家做凉拌黄瓜都是一开始就放盐，今天就分享凉拌黄瓜好吃 的做法#凉拌黄瓜 #美食教程 #凉拌汁
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剪瞳美食《二》4月前
凉拌黄瓜龙须菜#美食 #美食教程 #美食 #舌尖上的味道 #好吃到停不下来
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权哥生活美食4月前
简单易学的秘制拍黄瓜，大厨一招教会你#素拍黄瓜做法 #拍黄瓜 #拍黄瓜凉拌做法 #美食分享@抖音小助手
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阿藤爱吃辣5月前
10秒教会你，黄瓜新做法，#凉拌菜#美食
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老王教做菜1周前
凉拌菜最好吃的10种神仙做法最后一道真的绝了 #凉拌菜 #凉拌菜制作 #凉拌黄瓜 #抖音美食创作人 #在家做美食
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罗家小妹1周前
其他地方都烤火了，我们这里还吃凉拌穿短袖#黄瓜的神仙吃法 #认真做好每一道菜 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #做美食
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刘老师的控糖食谱（泽美康泰）1周前
控糖菜谱之-凉拌黄瓜 #控糖 #低糖美食
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酸辣小舅妈1周前
记住这几个调料比例你在家也能做出烧烤店一样美味的手撕大拌菜。 清爽解腻，开胃下酒。凉拌菜中的仙品。 #手撕大拌菜 #凉拌菜 #家常菜 #下酒菜 #美食教程
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版纳小包谷4月前
夏季必备，凉拌水果“下午茶”又来了！#西双版纳美食 #凉拌水果 #地方特色 #版纳下午茶 #西双版纳旅行
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南城董哥1周前
拌野黄瓜 云南野黄瓜，也叫刺刺瓜，很多人没见过，今天董哥用它做美食。吃过的在评论区留言了~#黄瓜 #凉拌菜#解腻小菜 #清脆爽口又开胃 #我是美食创作者
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我是雪玲姐姐呀3周前
天热热就喜欢吃这种酸辣开胃的凉拌菜！荤素搭配，做法简单又好吃😋#凉拌菜 #太好吃了 #凉拌黄瓜 #下饭神器 #一个人在家也要好好吃饭
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老虎莉莉co1周前
天菜厨房 | 油焖尖椒 凉拌黄瓜的详细做法 #美食 #好好吃饭 #下饭菜 #家常菜 #十亿流量扶持计划
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冉智妈4月前
凉拌黄瓜，跟大厨学的少盐又美味的做法，5分钟搞定，开胃解腻#凉拌黄瓜 #快乐减脂餐 #下饭神器
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虎牙妹简单菜8月前
早餐店排名第一的脆酱黄瓜，酸辣脆爽，简单搭配大米粥超级开胃#真是清脆爽口又开胃 #简单美食 #凉菜系列 #腌黄瓜 #凉拌黄瓜
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美食达人1周前
这才是最好吃的凉拌菜，口感爽脆，开胃解腻
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云南山野菜产地直销1周前
#云南野生老鼠黄瓜 景颇野味蘸酱超好吃😋#云南特色菜 #野黄瓜 #老鼠黄瓜 #云南野菜 @抖音小助手 @DOU+小助手
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寻味遂昌2周前
凉拌黄瓜很多人第一步就做错了，今天手把手的教大家。酸酸甜甜真好滴#凉拌黄瓜 #凉拌黄瓜家常做法 #家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者
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小张一家4月前
夏天必吃的凉拌菜，酸辣开胃，清爽不油腻，真的太好吃了😋#凉拌菜 #夏天必备的凉拌菜 #家常凉拌菜做法 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥
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彩彩美食日记4月前
🥒嘎嘣脆！酸辣开胃凉拌菜！木耳腐竹黄瓜拌一盆，根本停不下来 #好好吃饭大赛 木耳QQ的，腐竹吸满了汤汁，黄瓜水水脆脆！一口接一口停不下来！特别适合没胃口的大热天！放冰箱冰镇一下，拿出来就是透心凉！#麻辣凉拌菜做法 #夏季开胃菜
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王掌厨有话说1周前
#凉拌菜 #凉拌料汁 #凉拌黄瓜 #美食教程 #美食
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泽妈的美食日记4月前
酸辣爽脆的腌黄瓜，你就像我这样做，下酒配粥都绝了🔥#凉拌菜#腌黄瓜#自制美食#酸辣可口#下酒菜
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王小厨1周前
油炝黄瓜 饭馆要好几十一份的油炝黄瓜，自己在家做才几块钱，鲜香脆口，上桌全都抢着吃#油炝黄瓜 #凉拌黄瓜 #美食
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涛哥•教做菜1周前
开胃又解油腻的天花板绝对是酱黄瓜 #美食 #美食教程 #凉拌菜 #家常菜做法 #做菜我是认真的
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李小厨美食记8月前
招待贵客上档次的十道经典凉拌菜，最后一道价值百万#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食教程 #抖音美食推荐官
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美食新手村5月前
今天做清淡一点，就放8勺糖吧😋 #凉拌黄瓜 #我的厨房日记 #美食教程
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今天切点啥1周前
第38集｜今天切“黄瓜”，做一道“拍黄瓜”#记录真实生活 #日常分享 #切菜vlog #家常菜 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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厨师家常菜1周前
凉拌菜最好吃的神仙做法#凉拌菜
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诗蕊爱美食3周前
凉拌黄瓜是一道清爽开胃的家常凉菜，经典做法简单易学，关键在于黄瓜的脆爽和调料的搭配。以下是经典做法及几个提升口感的技巧： 基础版经典做法材料： 黄瓜 2根 蒜末 3瓣 香醋（或米醋）1勺 生抽 2勺 盐 1小勺 白糖 ½勺（可选，提鲜） 香油 1勺 辣椒油（可选）适量 步骤： 处理黄瓜： 黄瓜洗净，用刀背拍裂（拍碎更易入味），切小段。 加1小勺盐拌匀，腌10分钟，倒掉析出的水分（去涩更脆）。 调酱汁： 蒜末+生抽+香醋+白糖+香油+辣椒油混合搅匀。 拌匀： 将酱汁倒入黄瓜中，拌匀后静置5分钟即可。 升级技巧 增香： 加少许花椒油或热油泼蒜末/辣椒面，激发香味。 撒熟芝麻或花生碎增加口感。 变式口味： 酸辣版：加小米辣+少许柠檬汁。 麻酱版：1勺芝麻酱用温水调开，加酱油和醋拌匀。 韩式风味：加1勺韩式辣酱+雪碧稀释。 保持脆爽： 黄瓜冷藏后再拌，或拌好后冰镇10分钟。 用盐腌后挤干水分，避免稀释调料。 关键提示 现拌现吃，久放会出水变软。 调料比例可根据口味调整，喜欢酸多加醋，爱甜加糖。 这样做的凉拌黄瓜酸辣开胃，特别适合夏天配粥或下酒！
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欧厨有话说1周前
以后想吃拍黄瓜就像我这么做，清脆爽口，好吃又下饭#凉拌黄瓜 #抖音美食推荐官 #美食
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依依1周前
哥哥牌凉拌黄瓜，酸辣咸香，这一份卖9.9不过分吧🤣🤣广大的网友你吃过最好吃的凉拌黄瓜是什么样子的#同城美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #凉拌黄瓜 定价多少你会来吃呢？？
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莲动味蕾🔥1周前
【凉拌黄瓜，脆爽到跺脚！】 拍碎的黄瓜裹满蒜香红油，脆甜裹着辣劲儿，配花生越嚼越香！夏天没它我不吃饭！#凉拌黄瓜 #开胃小菜 #家常菜
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方敏爱美食3年前
饭店的凉拌黄瓜为什么那么好吃？做法这么简单，5分钟就学会#美食教程#跟着抖音学做菜#春日美食大赏 @抖音小助手
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明俊的菜3年前
凉拌黄瓜的做法，酸辣爽口！黄瓜的正确腌制方法！#抖音美食 @抖音小助手
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小羊的厨房7月前
景洪的朋友可以免费吃凉拌啦！#我的厨房日记 #美食vlog #分享日常生活 #西双版纳美食 #免费凉拌
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锕钰1周前
#凉拌黄瓜 #夏季小清新 #素食主义者
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小爱吃货1周前
正餐前的开胃小凉菜:凉拌黄瓜皮蛋教程来喽～#凉拌黄瓜皮蛋 #凉拌菜 #美食 #美食教程
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版纳姐姐1周前
只有版纳人痴迷的声音，duang...duang.. 我最喜欢裏 ！ 虾酱的凉拌，你们呢？ #美食制作分享 #抖音美食创作者#西双版纳美食#西双版纳旅游攻略 #分享家乡美食
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版纳姐姐1周前
他说只给4秒展示泰国凉拌做法，你学会了吗？ #西双版纳旅游 #西双版纳美食 #娘惹糕 #本地小吃 #手艺人在抖音
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🉑🈶🉑🈚6月前
烧烤店的凉拌江湖藏着多少傣味魔法？#特色秘制蘸料 #油呛菜
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吾味厨房1周前
做法简单的炝拌黄瓜，清脆爽口，非常下酒的一道凉菜 #美食 #美食教程 #炝拌黄瓜 #家常菜 #家常菜教程
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