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鱼干酱୧( "̮ )୨✧！☃️2周前
记忆中有关于你的部分色彩就更加浓烈.#lp #LP 排版有参考@失控的土豆 #你是凭实力刷到的
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棠梨竹🌳4天前
总在脑子里反复回放糟心事，像自虐似的熬到记忆模糊，过程又疼又累，这就是内耗。90% 的内耗都源于表里不一，其实按内心想法做事，哪怕会有小波折，也比耗着自己舒服。#树一#情感共鸣#内耗 #自我成长 #情感故事
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厦门大头7月前
这是要割舍下的一段记忆，但还是会反复纠缠，这里是我的母校，我的同文顶，我的厦门记忆#厦门旅游攻略 #总有理由爱上厦门 #母校承载了多少回忆 #厦门旅游 #学生时代的回忆
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讷言聊强迫1周前
强迫回忆: 不放过一丝丝细节和蛛丝马迹！ #情感心理 #强迫回忆 #强迫症表现 #强迫症症状 #强迫症
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枇杷2周前
“有的时候，记忆就像是一场反复重播的电影” 灵感来源@失控的土豆 #光遇 #光遇追光计划
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青年不惑1月前
煤气灯效应的核心：权力的转移、记忆的重写、奖励的错位。它可怕的地方在于让自己渐渐迷失边界，开始质疑自己。善意并不等于信任，距离反而能带来清醒。不依赖别人的认可，用行动和结果回答自己。#青年创作者成长计划 #创作灵感 #职场 #职场那些事 #人际关系
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橙子2月前
学习的本质 重复、重复、极致重复!当你快到本能反应的时候，你的重复，也许就是别人眼中的“天赋”#自我成长 #重复 #认知 #girlstalk#坚持 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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图灵Jack1周前
学习的本质, 重复, 重复, 极致重复! 很多人学习效果差, 根据原因就是没有搞懂学习的底层逻辑, 学习不是理解, 而是重复到肌肉记忆, 我们的大脑就像一台精密的机器, 新信息进来后, 需要反复刺激才能形成稳定的神经回路, 你以为听懂了就是学会了? 大错特错! 听懂只是第一步, 重复才是真正让知识变成你血液里流淌的东西, 为什么大部分人学习总是三分种热度? 因为他们被 "一遍过" 的幻觉骗了, 看一遍书, 听一遍课, 就觉得自己掌握了, 结果一用就卡壳, 一考就忘记, 这种浅层学习就是在浪费时间, 我以前也是这样的受害者, 大学时代, 我总是追求学习的广度, 今天看这个, 明天学那个, 结果四年下来什么都不精通, 直到我意识到问题所在, 开始践行极致重复的学习法. 当你把一个技能练到不需要思考就能使用时, 你就拥有了真正的竞争力, 那些学霸, 专家, 大师, 他们的秘密武器不是天赋, 而是在别人觉得无聊的重复中把基本功练到了极致, 钢琴家练琴是重复, 运动员训练是重复, 顶级销售员的话术也是重复到烂熟于心, 不要再被那些花里胡哨的学习技巧迷惑了, 回到学习的本质, 选择一个核心技能, 重复一万遍, 当所有人都在追求新鲜感的时候, 你选择枯燥的重复, 这就是你超越他们的机会! 学习没有捷径, 只有重复, 重复到肌肉记忆, 重复到条件反射, 重复到别人问起时你能脱口而出, 这才叫真正的掌握, 从今天开始, 停止你的浅层学习, 选一个技能, 重复到极致! 成功, 就在那一万次重复之后等着你! 小伙伴们不妨思考一下, 计算机技术的核心是什么? 技术的基本功又是什么? 数据结构和算法才是计算机的核心技术, 一定要不惜一切代价夯实自己的基本功才是王道. 如果小伙伴们没有好的学习资料, 可以查看我首页置顶作品. 跟上Jack的节奏. #计算机 #编程 #Python #算法 #数据结构
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摆渡心理3月前
来访者常问：催眠能改变记忆吗？ 深度催眠确实可能影响记忆，但能做到的人极少。它的 “改变” 不是简单抹去，更像在潜意识层面重构 —— 比如让痛苦记忆的冲击变弱。但要知道，深度催眠下的 “失忆” 往往是暂时的：有人醒来后对催眠过程毫无印象，有人会恍惚觉得 “好像记得又好像没有”，完全彻底的 “抹除” 几乎不可能。 为什么要提这个？因为很多精神疾病中，创伤记忆的 “自然遗忘” 本身就是一种保护，但这种遗忘是无序的。而催眠的作用，是在专业引导下，先通过暂时 “隔离” 痛苦记忆（类似 “失忆”）减少冲击，再逐步帮助来访者重新面对、整理这些记忆 —— 不是删掉，而是学会带着它好好生活。 别把催眠神化：它不是 “记忆橡皮擦”，更像一把需要专业把控的工具。真正的疗愈，从来不是抹去过去，而是学会与过去和解。#催眠师 #深度催眠 #创伤记忆 #心理治疗技术 #潜意识疗愈
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不爱我就拉倒2天前
#高中 我是一个念旧的人 有着数不清可以回忆的事 但我仍觉得我那在记忆中反复出现的高中生活 是我最不舍的 本该紧张的高中三年在我眼中既快乐也短暂 是每天睡不完的觉和逃不掉的训练 青春是无解的命题 我们无法预知某个瞬间的价值直到它成为回忆 而现在无数个时刻都能让我联想到那轰轰烈烈又特别的三年 剪视频的时候我又哭又笑因为那是我舍不得回不去的青春 我很想回到那个地方 见到那些人 也害怕回到那个地方 准确的说是想回到我们所有人在一起的时光 我不是一个努力的人 早上睡觉 下午睡觉 晚上也是睡觉 但我依旧在学校嘻嘻哈哈成天捣乱 我不知道未来会不会后悔 但起码这些美好的瞬间我会铭记于心 记得刚开始的时候我讨厌这所学校 讨厌这里的老师 讨厌这里的食堂 却又在这收获了很多快乐 虽然我不太出众 但感谢遇到了一群很不错的人 不管再过多久 我依然会想起天天捣乱的一家人和天天拌嘴的“麻烦”生管以及跟兄弟一样的班主任 我怀念训练时的夕阳 下课的打闹声 以及 天天奔跑抢饭的日子 总怀念以前的点滴打打闹闹 翻看照片才知道那时真的很开心很幸福 有趣的不是学校而是学校的那群人 我悔恨自己为什么当初不好好珍惜那段时光 可路仍在缓缓而行 我们的步伐也从未停止 我很庆幸在这段时光遇到了最好的你们 也更庆幸高中三年遇到了更好的自己 最后 顶峰相见 金榜题名 祝你 祝我 祝大家
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知白(内在觉醒)1月前
不要反复回忆别人带给你的伤害，每次回忆都是对伤害的反复重播#心理学 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣 #个人成长
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林帅帅又帅了3周前
人的记忆如何被无意识篡改。#回忆 #知识分享 #心理学 #峰终定律
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东方甄选3天前
别说了，是我了！👋 明哥吐槽现代人记忆力：验证码看三遍，车票反复确认…你中了几条？#东方甄选
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沐杨在读书3月前
轮回是一次次的生命重启，重要的是你忆起了什么，疗愈了什么，当我们借由轮回的启示，疗愈了千年的创伤，灵魂会深深的感恩。#前世今生新版#轮回的启示 #原生家庭 #灵魂的感恩
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忆音部落3年前
70 80后的童年回忆，致那些让我们泪目，却再也回不去的美好时光 #7080后的回忆 #老视频里的旧时光 #儿时记忆 #致我们逝去的童年
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我是曾超人i2天前
人生好像是由许多碎片组成的 有的记忆深刻 有的模糊不清 有的锋利 有的圆顿 总有一些你永远没办法忘怀的 它们无数次从脑海中闪烁又略过 顺着吐掉的刷牙水 沿着缠绵的耳机线 枕着你沉重的梦这一切好像都毫无意义 但你无数次记起。
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芝士味小岛2周前
你觉得念旧是一种惩罚吗？#友谊 #念旧 #情感共鸣 #内容过于真实 #爱自己
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钱继東3天前
考试不靠天赋：用脑科学逆袭高分记忆法 为什么有的人临考前依然淡定，而你却焦虑、熬夜、崩溃？这不是智商问题，而是方法错了。本视频带你用脑科学与心理学破解学习低效的根源——从多巴胺管理、记忆阶梯、主动回忆，到专注节律与考试策略，完整拆解“高效学习系统”。你将学会科学复习、精准记忆、自然专注，让大脑像精密机器一样运行。告别死记硬背与拖延焦虑，用哈佛研究支持的学习公式，让考试像游戏通关一样轻松(Evidence-Based)。适合所有学生、考研党、学习博主与专注力训练者。 #英语 #英语口语 #逆袭 #学霸秘籍 #学习
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喵mm4月前
或者真的当我记忆混乱了也可以…毕竟时间有点久远🥲 有时候只是想放大好笑的部分，怕铺垫解释太多整个视频会变得无聊，以后我会平衡一下这两个部分
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无念2周前
阿赖耶识的秘密：带你读懂佛学深层智慧
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失控的土豆3周前
有时候，记忆就像一场反复重播的电影#碎片记录 #电影感 #inmyfeeling
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老塞英语5月前
24新课标一卷语法填空 第一视角带写。文字解析都是后话，真正做题的时候就是靠本能，你熟悉，你觉得应该这么做。所以语法填空要怎么提升呢？就是错过的空，把所在句子反复记忆直到熟悉。#高考英语#语法填空 #高中英语 #学习方法 #高中
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霄霖的人生笔记3月前
一首自己写的词和曲《自来自去》，希望大家喜欢#原创歌曲 #吉他弹唱 #无声卡
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女心理师李老师1周前
胡思乱想，反复回忆 胡思乱想，反复回忆#焦虑#思维
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甲方の梦🌖5月前
梦里的疼痛感，总是重复同一个梦境是什么原因#心理学 #梦境 #梦的解析 #潜意识 #知识科普
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渔夫农夫2周前
因为这首歌在最冷的时候，反复的碾压着记忆鸿沟。所以热的时候。听听它让毛孔闭塞一下！可能这就是所谓的条件反射吧！#穿越时空的思念 #所爱隔山海 #所爱隔山海山海皆可平 只听好歌不听话
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晴天学姐冲呀（北大版）1年前
狂背三个月上岸北大 | 这5个背书误区千万别碰！ 今天来给大家讲一下我当时背书踩过的一些误区~~提前认识到这些误区，你也可以事半功倍！ #心理学考研 #考研 #背书 #学霸在抖音
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川西导游-羊羊2月前
黄霄雲+刘宇《沈园外》 #黄霄雲 #刘宇 #沈园外 #黄霄雲上海演唱会 #黄霄雲演唱会 《沈园外》唱的是陆游和原配唐琬被迫分开多年后在沈园偶然重逢的场景，讲述的是二人因封建礼教被迫分离的无奈与思念。
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楠楠-流浪地球6月前
往年今日！时光流逝，岁月如梭，一眨眼又是一年！时光的流速总在回望时愈发清晰，像沙漏里的流金被记忆的手反复摩挲。时光一去不复返，珍惜当下 #时光一去不复返珍惜当下的每一天 #原创 #跑船人的日常记录 #航海 #国际货轮
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腾小果2天前
你有没有过这样的经历？背的一首古诗，明明已经会了。睡一觉起来又什么都不记得了
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台州净水-老帮长1年前
学校的时光如同一部永不褪色的电影,在每个人的记忆里反复播放,让我们怀念不已。 漫步校园,不禁怀念起那段无忧无虑、纯真的校园时光。如今我们都已经长大成人，可那记忆中的孩子们现在怎么样了？ #玉环社会记忆 #玉环学校回忆篇 #原创作品 #我要上热门
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80聪聪6天前
80年代，像一卷反复回放的录像带。 信号不稳，画面泛黄，却充满粗粝的真实感。 那时候，未来是远方具体的山，我们相信走着就能到达。简单，却笃定。#8090经典怀旧 #记忆中的旋律 #80聪聪
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一 昂2天前
反复其实是对的，也是合理的 没有反复，就没有康复。神经的反复属于正常，你认知的反复才是困扰的根本#焦虑症 #焦虑症躯体化症状 #惊恐发作 #焦虑抑郁 #认知觉醒
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万事胜意曹羽涵6月前
#大学#大学生#苦难 #内容过于真实 #思考
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VAPOR_WANG5月前
斥巨资在冰岛用胶片拍了一部“纪录片” super8mm不是复古，是记忆质地本身 主动选择这一媒介，不是为了“怀旧”，而是为了制造出记忆原本就有的不稳定和模糊。 它不像高清数字影像那样清晰、确定，反而像大脑中残存的片段，模糊、不完全、带噪点。 它让我们意识到：录像不是现实的镜子，而是记忆的投影。 胶片是在用碎片“构建记忆”本身，不再是“珍贵回忆”的温情象征，而是一种带有漏洞、断裂与重构欲望的容器； 回忆不是保留，而是被不断重写。 我们能看到的，总是显像的部分； 而真正深重的东西，被隐藏在影像无法触及的沉默里。 #氛围感 #super8mm #冰岛 #拍出电影感 #活在一些瞬间里 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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世纪儒风文化6天前
别再死记硬背了！你背不下诗，可能根本不是记忆力问题？机械的重复，恰恰是记忆的敌人。真正的障碍，在于未能与诗歌的精神内核同频。听完余秋雨的回答，你印象中有哪些诗至今都背不下来吗？#余秋雨 #诗歌 #作家 #出版 #写作
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蝴蝶·效应5天前
LP:一个想当皇帝，一个想当爸爸，两个神入真是没招了#LP #LP99 #嗑cp #嗑糖 #心理阴暗面
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🎵 听·秘2年前
记忆它总是慢慢的累积、在我心中无法抹去... #漂洋过海来看你 #刘明湘
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等待花季烟雨稠1月前
每天听懂一首歌，今天听《茉莉雨》#林俊杰 #如果你也听林俊杰 #茉莉雨
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如意姐姐3月前
藏在时光里的伤痕 人生总有些记忆就像卡在喉咙里的刺，即便过了很久，回想起来也还是会隐隐作痛。那些被人无端诬陷时的百口莫辩，昔日好友落井下石的冷漠眼神，这些个瞬间曾反复在深夜里刺痛着心脏，连呼吸都会带着委屈 。 后来慢慢明白，这些疼痛的过往其实也是成长的路标。它们让我们看清谁才值得真心相待，也教会我们在面对恶意时如何保持清醒。那些曾以为跨不过去的坎，最终都变成了坚硬的铠甲，带着曾经的伤痕，让我们在未来的路上走得更稳、更坚定。#加油大男孩
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老友经典音乐3年前
有时候我们喜欢一首歌,不是因为唱的多好听,而是因为歌词写的多像自己,音乐开心时入耳,难过时入心,高兴时听的是歌,悲伤时懂的是词。#音乐 #经典老歌 #音乐推荐 #情感音乐 #老友经典 #千首华语经典 #车载音乐 #青花完整版 #小刚青花完整版 #周传雄青花传情巡演
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不高电影2周前
#好剧分享 #韩剧解说 #我的观影报告 #催泪电影
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福州妈妈糖福利官1天前
回忆是AI永远替代不了的。每一次拍摄都是一次独家记忆的锚点，把易逝的瞬间钉在时光里，让回忆有迹可循。每一次拍摄都是一次情感的具象化，将看不见的情绪、氛围，变成能反复触摸的画面。每一次拍摄都是一次当下的自我存档，定格彼时的状态、心境，成为未来与过去对话的凭证。#妈妈糖在福州#亲子照#宝宝照#全家福#纪实摄影
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人间无事人1周前
你越想忘记，越忘不掉。#情感共鸣 #忘记一切从头再来 #心理学 #情感 #心理学知识
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高效记忆酥酥2周前
记忆成诗：让背书像思念一样自然 【💘 一种让大脑陷入热恋的背书方法】 你是否曾幻想过—— 背书不再是煎熬，而像思念一个人，忍不住反复回味？ 记忆不再是任务，而像写一首诗，字句自动涌上心头？ “上瘾背书法”不是时间战，而是一场认知的浪漫革命。 我们借鉴心理学与游戏化设计，将学习转化为“甜蜜的依赖”： ✨ 心动的开端：微目标设计 像初次约会般轻松开始，每天只聚焦一个小片段，让大脑期待而非抵抗。 ✨ 热恋的投入：心流触发机制 通过沉浸式环境与即时反馈，让背书进入“忘我状态”，感受时间悄然流逝的愉悦。 ✨ 长情的维系：多巴胺奖励循环 每完成一个阶段，赋予大脑积极回馈，让记忆像收到情书一样充满惊喜。 ✨ 永恒的印记：情感联结记忆 将知识点与个人经历、画面、音乐绑定，让回忆变得有温度、有故事。 → 本期内容适合 总在遗忘中挣扎的备考人 想找回学习初心的长期学习者 渴望与知识建立深度联结的浪漫主义者 让记忆不再是负重前行，而是与知识共舞的浪漫旅程。 #上瘾背书法 #浪漫学习法 #心流记忆 #情感化学习 #备考心法
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老张科普4天前
醒来还能记清的梦，根本不是梦？#科普一下 #奇闻奇事 #万万没想到 #知识科普
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西安浐灞新概念英语魏老师（小初高全科）5天前
#新概念英语 多记忆反复记忆很重要
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镜灯娱乐1年前
在动画《伍六七之记忆碎片》活动现场，鸡大保的配音姜广涛老师，谈角色理解，“鸡大保跟伍六七在一起的时候，有的时候像大哥，有的时候像父亲，有的时候像损友，蛮复杂。” #刺客伍六七 #伍六七 #姜广涛 #姜广涛配音 #国漫 @DOU+小助手
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L1zed2周前
#奥太娜 曾经一起做的梦 都变成了噩梦 闲下来的时候总会回想一些片段，一些遗憾，慢慢从单纯的记忆，变得开始干涉回忆，假如当时这样做，假如当时那样说，最后苛责于过去的自己，匆匆一句都过去了又从回忆中逃脱出来。前天我做了一个梦，小小的自己在梦里哭着问我怎么办，又转头装作不怕的样子面对一些难以处理的事情，我看到他发抖的双手，和不知所措的眼睛，才认识到自己给他的苛责有多可笑，在那一刻我已经做出我能够做出最棒的选择。很多时候没人知道一句话，一个眼神，一个动作，到底会产生多大的影响，直到随着时间的逝去，我们才会想起当年做出选择的自己是孤单 勇敢 和 幼稚的。
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瑞元康🌻中医诊室🌻养生🌻易经风水3天前
语言是有能量的……任何时候都不要说对自己不利的话，不要说我身体不好，我记忆很差，因为人的身上有股神奇的力量，你如果反复说这些负能量的话，你的身体就会记住这些话。并暗示你去执行。所以不要小看我们日常随口而出的话，很多人的命运就是由这些话构成的，它就像一把无形的钥匙，打开不同的命运之门。那些总是抱怨自己命运不好的人，往往会陷入一种消极的循环，而积极乐观的人则更容易吸引好运。所以，平常要多说好话，多鼓励自己，你的运气会越来越好。#语言是有能量的也是一种心理暗示 #心态好一切都好 #欲少则心安
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做老三1周前
讲故事~#识人 #匮乏感
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大有可说1月前
#科普#记忆#大脑#童年回忆杀
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阳光漫路2年前
有的时候吧，一首歌它就会诠释下来一段时光的记忆…
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尹喆照相记忆4天前
你试过控梦嘛 #做梦 #梦境 #王昱珩
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小新试车2周前
第28期｜沉浸式看一下大众帕萨特Pro怎么样吧#dou是好车 #帕萨特 #帕萨特pro #试驾
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英语老师张得分3月前
英文课文记不住，反复记忆才是硬道理！ #教育 #学习技巧 #学霸秘籍
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昆mm1周前
这个小镇，有的人只是路过，有的人听也没听过，但是它承载了我很多的童年记忆，我希望它好，却又怕它变得太多，因为我最怀念的那些时光，都藏在它最初的模样里……#拍出电影感 #原创视频 #vlog日常 #电影感 #扫街
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是豆妈呀～4月前
减脂有终点吗？有的话，那就是吃吃减减的反复循环吧～ 假期结束，平常心面对称上的数字，长了，继续减就是了。许久没吃的茄子鸡蛋饼，依然是记忆中的味道～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健康减脂 #早餐吃什么
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凌姐3周前
历史反复在重复 2015股市故事#经验分享 #股市人生 #股民交流
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小鱼儿哈哈哈_3月前
主科最后一弹 英语+小结与补充 希望对你有用！#学习 #高考 #英语 #提分 #经验分享
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