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苗太傅苗家点穴10月前
老寒腿，腿怕凉，腿冷，腿冰 #老寒腿 #老寒腿怎么把寒气排出来 #腿部按摩 #秋冬冷天如何预防老寒腿
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珍姐随记6月前
怎么把侵入骨髓的寒气导出来#中医 #国学文化 让身体从里面发热，把寒气导出来
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无忌炼气养生7月前
宫寒体寒的姐妹 用这个方法能帮你逼出体内寒气！#宫寒痛经 #手脚冰凉 #女生必看 #禅武秘法 #炼气养生
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星姐-明星营养师✨5月前
大寒之人一定要趁端午后30天把寒气逼出来#排寒祛湿 #营养师 #健康科普 #寒湿体质 #端午节
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无忌炼气修身养性3月前
身体大寒的人，如何晒背逼出寒气 #晒背#夏季养生#排寒祛湿 #三伏天养生#炼气养生
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姜姜日记9月前
一个很土但是很有用的方法逼出寒气
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乙竞养身说3月前
一招教你赶走冷嗖嗖 #道家文化#道家养生#中式养生#居家锻炼#小动作大作用
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书懿爱养生4月前
寒气重的，四肢冰凉的，冬天体寒的，通通用起来#养生#黄帝内经
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行不晚国风茶馆9月前
冬天手指冰冷到怀疑自己，今日分享古中医排寒气小技巧 两分钟迅速排寒，动动小手做起来哦 #健康养生 #手指冰凉 #寒气 #养生小妙招 #手指操
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下下下雪了1周前
秋冬祛湿邪修‼️4片生姜排💦掉秤，亲测有效 #湿气重 #生姜 #排湿气寒气 #养生就是养健康 #养生知识
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玉米会养生1周前
一招教你逼出腿上寒气 腿上有寒气的宝子们注意啦，一招教你逼出腿上寒气！#告别老寒腿 #告别手脚冰凉 #排湿寒气 #养生日常#小动作大作用
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叶大大6月前
寒气怎么进来的，又是怎么出去的？ #寒气 #女性养生 #阳气 #养生 #太阳
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栾小满3月前
夏季才是拔骨寒祛湿气的好时节！经常吹空调，冬天不爱穿棉裤的，腿就凉飕飕地。酒配鲜姜给膝盖滋养一下，散掉寒。做完就好像装了一个小火炉。好舒服！#排湿驱寒 #中医养生 #排寒祛湿 #生姜 #老寒腿
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姝君吖9月前
十个女人九个寒，分享一个小妙招迅速排除寒气#女性养生 #手脚冰凉 #养生
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中医董长河7月前
九味中药逼出寒气 #中医 #健康 #养生 #寒气
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施老师站桩冥想4月前
体寒怕冷的人，夏季逼出寒气蕞佳时#体寒#寒气#夏季养生
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吕柳荫智慧讲堂3月前
三伏一碗驱寒汤，喝好秋冬不用慌 #老祖宗智慧#食养#健康#养生
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大玉甄选🌽1周前
瑶浴真是泡了才知道‼️冬天多泡瑶浴，驱散寒气•缓解疲劳，促进代谢，瑶浴养生，卸下疲惫，泡出好气色！#瑶浴 #养生#泡出好气色#足浴养生 #冬季养生
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中医王欣波医生8月前
一受凉就咳嗽是肺寒吗怎么能把寒气逼出去 #医学科普 #中医养生 #中医
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徐教头说运动3月前
夏天腿凉的，感觉寒气重的，你就这么练#腿 #徐教头说减肥
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王博士3月前
体内寒湿越重，身体越痛，记住一个土方法 #疼痛 #腰痛 #腿痛 #全身痛 #寒湿
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小范爱养生4月前
别年纪轻轻就老寒腿了，一招教你逼出寒气❗️ #养生 #老寒腿 #排湿祛寒 #穴位养生 #经络养生
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正门站桩施老师3月前
体寒体质差，一个动作逼出寒湿！ #体寒 #祛湿 #寒湿 #居家锻炼 #养生运动
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zyys20067月前
老寒腿一遇到变天就疼痛难忍 以上都是个人经验分享，不构成建议噢！ #老寒腿 #老寒腿怎么把寒气排出来 #老寒腿必备 #老寒腿怎么办 #老寒腿调理
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胡晓晓3月前
养生大健康#抖音推广 #抖音热搜 #正能量 #原创视频
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圣萤-小微1周前
怕冷星人救星来啦🔥！暖宝宝一贴，寒气全跑光💨！冬天秒变暖乎乎小太阳☀️，走哪儿暖到哪儿～快囤起来，让温暖常伴左右💖！ #暖宝宝 #冬日神器 #温暖必备 #驱寒好物 #过冬法宝
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启航吖3月前
腿怕凉，寒气重的看过来，只要你能坚持，会有意想不到的惊喜##中医养生 #腿部按摩养生
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逆龄体重管理～丹姐3月前
6步排出体内寒气！身体轻盈如沐春风！#逆龄 逆龄#大姨妈 大姨妈#年轻 年轻#运动#逆龄丹姐 逆龄丹姐
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乔妹养生记5月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的右腿受凉深，发热就慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。 #姜 #姜还是老的辣 #酒泡姜
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明艾阁2月前
寒气不去，冬天很难熬，趁热把寒冰蒸出去#神阙穴隔姜灸 #艾条 #艾绒 #冬病夏治
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VC养生日常4月前
老姜敷膝！巨管用！ 夏天正是祛寒的好时机！趁着三伏天拔掉寒气！特别是久坐空调房的 膝盖不舒服的！#养生 #膝盖 #祛寒 #每日分享 #强烈推荐
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星姐健康咨询4月前
大寒之人一定要趁端午后30天把寒气逼出来 #排寒祛湿 #营养师#健康科普#寒湿体质 #端午节
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哇塞妈妈很哇塞（月子中）5月前
酒泡鲜姜敷凉的膝盖，半个小时后寒气给逼出来了，我右腿受凉深发热就慢，伏天要来了，大家多试试#姜#冬病夏治 #酒泡姜 #学会快去试试吧🔥 #养生就是养健康
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琴琴养生日记5月前
酒泡鲜姜敷着凉膝盖，半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了！#酒泡生姜#姜
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土婆婆爱养生3月前
#养生 寒气重，四肢冰凉，冬天体寒的，赶紧用起来#中医养生 #黄帝内经
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沐沐爱养生3月前
三伏天排寒气的决招#健康生活 #养生就是养健康 #养生之道 #三伏天冬病夏治 #三伏天养生
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站桩冥想施老师3月前
肚子凉 寒气重！教大家把寒气逼出来 #老寒腿 #寒凉 #健康养生 #居家锻炼
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田姐3月前
千年祛寒神仙汤，三伏天你把这碗汤喝好了，可以把你体内一整年的寒湿全逼出来！#食疗小妙招 #健康 #养生就是养健康 #健康养生
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中医肾病科李琳主任3月前
天越热、腿越凉，教你在三伏天之前，把寒气排出去！ #下肢凉 #腿凉 #怕冷 #三伏天 @和发徐馆
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苏木养生记3月前
三伏天做对这6件事，用热气去除寒气，事半功倍#涨知识 #智慧 #养生#三伏天
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大龄娃妈在养生4月前
腿部寒湿重！教你把他逼出去#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #穴位按摩
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怀福堂-大明3月前
小腿冰凉怕冷就把寒气逼出来 #养生 #养生小妙招 #小动作大作用 #一起来锻炼 #
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是禾薇呀～（养生版）3月前
夏天下半身穿棉裤，上半身吹空调？教你一分钟排出腿部的❄️气❗️#健康养生 #夏季养生#腿部按摩#创作者中心 #养生就是养健康
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轻养生凡凡子3月前
千万别年纪轻轻就老寒腿了！教你一招把寒气逼出来❗️尤其夏季空调房 穿短裤短裙！爱吹空调喝冷饮吃凉东西！更得把寒气逼出来#腿部放松#老寒腿 #养生 #祛湿气好方法 #寒湿体质
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终南子灵3月前
三伏天排寒气，试试多喝黄酒！#子灵 #终南山黄酒 #养生 #古法养生 #黄酒
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手搓大力wan4月前
老姜排寒湿，超级管用！趁着三伏天，膝盖发冷的一定要试试#生姜 #祛湿驱寒 #膝盖 #养生
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丰悦健康调理(由由姐)3月前
“寒气调制，夏时正当时。”正如古人云：“冬病夏治，未病先防。”🌿🌞 #健康养生 #中医智慧
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金子养生3月前
腿凉你就把寒逼出来#养生就是养健康 #养生之道 #养生身体健康 #现在我们一起爱自己 #健康
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爽子的养生日记5月前
这是和80多岁老中医偷学的一招，逼出体内老寒气！#姜 #小妙招大作用 #寒湿 #姜还是老的辣 #酒泡姜
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中年少女云七爱养生3月前
大寒的人，夏季把寒气逼出来的四个方法#排寒#三伏天#中医养生 #排寒湿 #湿气
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养养阳乐多3月前
姐妹空调房晚上也是要穿袜子的，“拔寒根”之一分钟赶走腿上寒气#养生就是养健康 #三伏天养生
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一只小百万（哺乳期）3月前
月子受风，逼寒气的小妙招，希望姐妹们一辈子都用不上#坐月子 #月子受风 #头痛 #小妙招大作用 @DOU+小助手
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吴敌 重养自己3月前
夏天还要穿棉裤？❄️都在这条缝里，一分钟把他赶出来#夏季养生 #重养自己 #生理健康知识大科普 #创作者中心 #创作灵感
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晨妈在成都3月前
生姜敷膝❗️夏季正是祛寒的好时机，趁着三伏天拔掉寒气，特别是月子没做好、爱坐空调房的姐妹可以试试～#养生 #生姜 #膝盖保护 #祛寒 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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静养片刻吖5月前
这个动作、3天逼走老寒腿！半小时后 寒气都逼出来了！亲测有效#小动作大作用 #养生 #酒泡姜 #老寒腿 #食疗小妙招
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是能能吖（养生版）4月前
和80岁老中医学的，给膝盖做个拔寒❄️SPA，总感觉膝盖冒冷气的或者月子没有做好的，手脚冰凉的姐妹趁着夏天抓紧敷，冬🧊夏治！！！ #创作灵感 #夏日必备 #膝盖保护 #养生知识 #日常生活小妙招
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陈柯宇（如何养胃）4月前
#脾胃虚弱 #健康饮食习惯 #养生
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宁说本草3月前
想排寒！记住内温加外散#排寒湿 #健康养生 #养生之道 #排寒祛湿
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木子要爆单3月前
腿凉寒气重，揉开这里帮你逼出腿上寒气 #体寒 #脚冷 #穴位按摩 #养生 #中医养生
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小雪很忙5月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的左腿受凉深，发热慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。 #姜 #姜还是老的辣 #酒泡姜
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舒琴运动养生3月前
年纪轻轻就老寒腿的姐妹，一招教你把寒气逼出来，夏天短裤短裙空调房，腿特别容易受寒#排湿排寒 #告别老寒腿#养生 #养生就是养健康 #养生日常
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