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安宾Aubin1年前
适合中国胃的非洲美食-Jollof Rice. #海外美食 #非洲美食 #抖音美食创作人
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狮狮一家在英国1年前
英国朋友请我们一家去他家吃烧烤，很久没有跟这一家人一起聚餐了，女主人的加罗夫饭真的好吃，她做了一大锅，还好早饭热量低，敞开吃也没什么负担！#海外生活 #跨国婚姻 #混血萌娃 #烧烤#运动
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刘贵2周前
来拉各斯街头逛逛，遇到排队买路边盒饭的一群本地人，非常友好，特意让我们先买。回家做了尼日利亚本地走地鸡，纯天然喂饲料，太鲜了！加罗夫饭也很好吃，路边摊真是便宜。#路边摊美味 #尼日利亚 #非洲生活 #家常菜 #走地鸡
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大山弟弟（乔伊美食)4年前
懒人必备的腊味蒸饭 学会再也不怕犯懒了 #抖音美食创作人 #美食推荐官 #美食 #家常菜
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拉哥的坚强5年前
粗粮含丰富膳食纤维，饱腹感更强，升糖指数更低哦。#健康饮食 #减肥餐
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玛士德尔玖约厨房电器专卖店3年前
好吃又养生 颗粒分明 软糯香甜 你还在犹豫什么 快来直播间抢购吧 #低糖米饭#在家做美食 #智能小家电@
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延牛先森3年前
一道让牛排极致软嫩又有营养的牛排饭做法 #创作灵感 #在家做美食 #美食教程 #牛排 #西冷牛排 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丽丽姐的厨房4年前
今天做了大黄鱼焖米饭，简单又好吃，老公直接干了两大碗 #海鲜 #抖音美食创作人 #黄花鱼
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周幺姑家常菜3年前
春天的炒饭天花板，菠萝炒饭配车厘子有多好吃，每一口都是满足#春天的味道#干饭人宅家的仪式感#美食教程
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海燕的小厨房4年前
色香味俱全 #美食教程 的暖胃汤饭来啦……
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随心做美食4年前
一根小葱两个鸡蛋，炒出的大米饭色泽金黄，颗粒分明实在太香了。
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杰儿美食5年前
家庭版抓饭，味道独特，鲜香满口，吃一口就像回到了新疆的感觉#美食趣胃计划
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小橙姐姐4天前
好吃到舔盘子的咖喱鸡肉饭，做法竟然这么简单！#咖喱鸡肉饭 #美食 #家常菜 #美食教程
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新哥五常大米 爱润农业3年前
正宗五常黑香米，营养价值高，好吃还还健康，新米风味儿更加十足#黑香米#黑香米怎么做好吃 #黑米饭地道做法
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曾小景美食3天前
真的巨香巨好吃~ 小朋友喜欢吃咖喱炒饭，自己在家做，米饭金黄，粒粒分明，巨香巨好吃~#咖喱炒饭 #美食教程 #剩米饭做法
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饭搭子小杨5天前
这谁能拒绝的咖喱土豆鸡肉饭，做法简单又美味～#今天吃什么 #懒人美食 #谁能拒绝咖喱土豆鸡肉饭 #抖音美食创作者
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小安回村日记4天前
又到了一年一度吃茭白的时候了，做法多种多样，甚至还能生吃，很美味的一种时令蔬菜了。#我的乡村生活 #农村美食 #茭白 #南瓜箜饭
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郑小丽美食记4天前
学会这个咖喱鸡腿饭，以后再也不用放心孩子挑食没胃口了，做法简单还很好吃#在家做美食 #咖喱饭
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励志成为大厨的做饭小白2天前
托斯卡纳三文鱼|简单易学的西餐 有手就会做法超级简单 不到20分钟就能吃到嘴里的易学漂亮饭 #美食 #美食教程 #懒人食谱 #抖音美食教程 #治愈美食 配法棍再合适不过啦
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Nancy依轩美食3年前
#美食分享 板粟饭家庭做法，这样做好又香又软糯．真的好好吃！#美食教程 #舌尖上的美食 @DOU+小助手
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美云食品精选璟承2天前
家里小朋友挑食不爱吃饭，你就试试这个咖喱炒饭，米饭金黄粒粒分明 特别香巨好吃！#咖喱炒饭 #在家做美食
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虎鲸爸爸的厨房2天前
午餐自己在家，30分钟做一餐，咖喱鸡腿饭，味道真不错，搭配米饭和肉丸汤，又是营养均衡的一餐#做法简单又营养 #咖喱饭 #咖喱鸡腿饭 #美食
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懒饭5年前
2秒钟学会一个小技巧，让鸡蛋和米饭均匀的裹上酱汁～#美食趣胃计划 #美食趣胃计划 #酱油炒饭
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客家茶香4天前
姐妹们注意看，我们把蒸熟的南瓜，倒进大米里抓一抓，出锅就是一道火爆西餐厅的经典美食。外面一份就要大几十，我们自己在家做，成本才十几块钱，味道还一点不输外面的味道。#美食 #南瓜新吃法 #鸡腿饭 #美食教程
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张林的养生日记5月前
日常养脾金银饭。大米小米2:1，炒制后再煮饭，口感香软，易于消化#食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康 #抖加小助手
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丽丽吃饭了3天前
婆婆做的新疆牛排手抓饭❗️太太太香了 做法简单，味道真的超正宗#省饭课代表 #好好吃饭大赛#手抓饭#美食教程
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美食龙哥幸福生活4天前
咸饭这样做真的太好吃了 #闽南咸饭 #天天做饭不重样 #美食制作分享
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桐宝家2天前
给两个孩子准备的快手晚餐，最近都爱吃这个三色藜麦饭，粗粮比白大米更有营养一点#营养晚餐简单做法 #藜麦饭 #孩子饮食健康
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小李家常菜3天前
#剩米饭做法 #剩米饭的神仙吃法 #美食分享 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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乐宝的健康小厨房2天前
4岁偏高娃追着吃的五色鸡丁宝藏饭！鸡胸肉+土豆+胡萝卜+黄瓜+玉米，五色搭配营养全，调料只放葱和儿童酱油，助力娃长高长壮，做法简单到新手也能秒会～快给你家娃安排上，从此吃饭不用愁！#宝宝辅食 #儿童营养食谱 #哄娃吃饭 #助力长高食谱 #宝妈分享
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饲养员👨‍👩‍👦2天前
我家小朋友的最爱，土豆闷饭#家常菜做法分享 #在家做美食 #晚饭吃什么 #与辉同行#种草激励计划
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汪光升3天前
#牛排饭简易做法
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峇峇鸡海南鸡饭3天前
峇峇鸡的菜品特色源于对南洋风味的细致打磨，用心给长沙食客呈现独特的南洋美食 #长沙美食 #海南鸡饭 #新加坡美食 #餐饮 #美食分享
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蛋蛋爸爸🐣3天前
香喷喷的香菇肉沫照烧烩饭真的太好吃了，拌饭拌面都好吃#宝宝辅食 #辅食#小月龄辅食 #辅食教程
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辽宁生活广播2天前
小朋友很喜欢的肥牛盖浇饭，做饭简单又好吃，你们也快试试吧#肥牛抱蛋饭 #妈呀太香了 #儿童美食 x
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胖胖依的朋友圈4天前
今天依旧是不用开火的电饭锅一锅出，做出超嫩鸡胸肉啦！#懒人必备 #每天吃什么减脂 #减脂饮食 #邪修
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主厨Neil在澳洲4天前
金番饭！低卡！营养！漂亮饭！ #减脂餐 #练后餐 #高蛋白 #主厨Neil #营养餐
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唐先生2天前
#美食教程 #美食 #家常菜 #日常分享 #种草激励计划
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苏苏爱食记2天前
懒人一锅出，电饭锅腊肠焖饭，不开火无油烟，简单营养又好吃，有菜有肉又有饭，孩子轻松炫了两大碗 #跟着抖音学做菜 #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食
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阿君爱吃肉🥩2天前
封神猪扒饭的木姜子味很特别，喜欢吃姜的估计会喜欢。我个人更喜欢原本港式猪扒饭的做法～#猪扒饭 #木姜子 #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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华商网2天前
小朋友很喜欢的肥牛盖浇饭，做饭简单又好吃，你们也快试试吧#肥牛抱蛋饭 #妈呀太香了 #儿童美食 #w
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富平嘉哥3天前
#鸡蛋饭做法 #鸡蛋加米饭做法 #煮鸡蛋饭的正确方法 #一家人的生活日常 #家庭日常生活
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真情故事汇2天前
小朋友很喜欢的肥牛盖浇饭，做饭简单又好吃，你们也快试试吧#肥牛抱蛋饭 、#妈呀太香了 、#儿童美食
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嗯吖爱美食🍧4天前
不用早起，微波炉五分钟就能叮出来的厚蛋烧，奶香浓郁超长拉丝，做法简单，小朋友吃的很满足😋#早餐吃什么 #小学生早餐 #微波炉美食 #好吃到停不下来 #早餐打卡
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鸡胸肉的一百零八种做法4周前
只有一天休息日又不想出门吃饭的话，试试这款鸡胸肉懒人焖饭吧！平时我就爱吃米饭，但这种鸡肉焖饭感觉更香，因为是用高汤煮的，所以特别香浓。这是我的家庭版做法，只需一口锅就能完成，简单省事还不用刷太多碗 #真实生活分享计划 #干饭人的生活vlog视频 #美食记录vlog #焖饭的家常做法 #我的厨房日记
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胖锅爱美食4天前
闲炒菜麻烦的朋友一定要试试这个懒人焖饭，有肉有菜又有饭，太销魂了，巨巨巨好吃#懒人焖饭 #美食#电饭锅美食 #好好吃饭大赛
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芒果TV2天前
#红石榴餐厅 安卡尔#米热 研发的“漂亮饭”意外成为餐厅爆款！
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榴莲忘饭美食铺1周前
夏天要吃的咖喱鸡肉饭，汤汁浓郁做法简单，真的特别好吃！#咖喱饭#盖饭 #咖喱粉
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萍儿姐姐4天前
简简单单#饭菜一锅出 不用开火，好吃有营养，做饭还不会被油烟熏到 #做法简单又营养 #做饭 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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喜乐的小日子3周前
懒人焖饭！腊肠土豆一锅出～满屋飘香超满足 腊肠➕土豆➕时蔬一锅出～ 土豆炖得软软糯糯～腊肠油润咸香～ 米饭吸饱了汤汁～ 一口下去真的幸福感爆棚啊！ 直接端上桌，洗碗都省略了！ #懒人美食 #教程 #美食 #日常做饭
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小昭厨房3天前
下班懒得做饭，可以试试这个懒人焖饭，有菜有肉有饭，简单一锅出。#懒人焖饭
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沙特M3年前
简单易学的阿拉伯手抓饭，#手抓饭制作 #低脂低糖餐
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夏面条er3天前
#减脂期 梦中情饭非这碗滑蛋鸡腿饭莫属了｜干净饮食饭张力拉满｜蛋滑肉嫩完全0失误｜超级满足的减脂餐~✌#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡腿的神仙做法
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美云食品精选璟承2天前
家里小朋友挑食不爱吃饭，你就试试这个咖喱炒饭，米饭金黄粒粒分明 特别香巨好吃！#咖喱炒饭 #在家做美食
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凉橙3天前
每个闽南人从小吃到大的咸饭，0失败的闽南咸饭做法。#闽南咸饭#种草激励计划#万物皆可种草#家常菜 ##vlog美食记
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恰个饭呀4天前
今天做的卤肉饭别提有多香了，入口即化，香浓软糯#家常菜 #下饭菜 #卤肉饭 #晚饭吃什么
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UmutTursun4天前
虾尾的家常做法 力克教会你了吗？ #美食vlog #vlog日常
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宁一小只💫（减脂版）2天前
生活化减脂餐！懒人版牛肉焖饭！好吃又健康！#晚饭吃什么 #懒人美食 #减脂期 #牛肉焖饭 #低脂低卡
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海博直播2天前
小朋友很喜欢的肥牛盖浇饭，做饭简单又好吃，你们也快试试吧# 肥牛抱蛋饭 # 妈呀太香了 # 儿童美食
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澜姐爱做菜4天前
今天做的超鲜美的黑松露牛肉炒饭，小孩子炫了三大碗！#黑松露 #黑松露炒饭 #野鲜君黑松露酱 #米饭的神仙吃法
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Chief的漂流厨房3年前
今天来一份毛熊版炒饭 看饿的一定是吃货#俄罗斯美食推荐 #俄罗斯手抓饭 #俄罗斯进口食品
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🌸熙宝儿麻麻🌈2天前
一锅出12道蒸菜，有肉有菜有饭，健康又营养。 #蒸菜一锅出 #蒸菜 #一锅蒸#懒人饭#蒸菜食谱
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没有肉也可以做的咖喱鸡蛋饭，好吃到怀疑不是自己做的#抖音美食创作人 #咖喱 #鸡蛋 #一人食记
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