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郭春林谈哲学1年前
有时领导给的任务不想做但又不敢拒绝？ 学会这个思路，可以减少你一半的职场焦虑问题…… #拒绝 #正确拒绝 #人生智慧 #职场智慧 #哲学
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麦田守望者·家卫群主2周前
抱怨是痛苦的根源，不如花一分钟应付过去！ 抱歉让我们在负面情绪中持续内耗。 面对无法改变的客观干扰， 与其抱怨或过度纠结， 不如用“情商”轻松应对： 或花一分钟“应付”过去， 或认真解决训练。 核心是节省精力，聚焦主线任务。 #如何唤醒孩子的自驱力 #家卫老师德育课 #家卫老师 #家庭教育
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黄总的打工仔1周前
替你问黄总：1个方法能缓解各种工作焦虑？ 把脑子里所有担心的事，不分大小，一条条写在纸上或备忘录里。80%的烦恼都是自己吓自己，剩下20%里，多半急也没用。真正需要立刻行动的，往往只有2-3件事。 #焦虑 #职场干货 #工作压力 #解压方法 #心理健康
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小玉迟早是富婆7月前
如果你知道的苦恼是上班，那这么想其实还比较幸运#感悟人生 #拒绝焦虑 #随拍 #打工人如何调整心态
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汇念•疗愈3年前
工作压力大？容易紧张和紧张？消除工作焦虑的高效方法，快进来疗愈自己。#心理 #冥想 #心理健康 #焦虑 #提升自己 #心灵 #提升自我 #思维格局 #人生哲学
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烦恼空空7月前
告别受害者心态，学会把挫折变成成长的礼物，逆袭人生。❤❤❤ #女性成长 #女性智慧#凡事发生必有利于我 #受害者心态 #转念
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卷心菜啊2周前
注意力内收，活在当下，烦恼全无 当你能专注于此时此刻，烦恼就会消失，工作效率呈现几何增长！#当下的力量 #心流状态 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈 #现在即未来
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羽白7月前
如何跟领导搞好关系 #职场 #人际交往 #领导 #向上管理 #职场人际关系
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标创&标哥(线下课报名中)2月前
电销技巧心态调节能力 #助贷 #助贷行业 #助贷电销 #助贷培训
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脑袋里在开Party3周前
工作不开心，难道只有离职这一条路吗？ #应届生 #找工作 #面试 #职场 #应届生求职
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我是卷王2天前
最近的焦虑忙碌都不要太担心，都是给你解决的机会，无论是和他的关系，你的现有工作～四个星座和度数要注意！#星座 #十二星座
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和光录7月前
如何面对职场困境#职场生存 #修行觉醒 #焦虑抑郁 #徒步登山
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仙贝小鱼8月前
不用预设职场中人际关系的烦恼 #大学生 #职场 #找工作
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Wawa私家衣橱2天前
工作允许我摆烂些天，给自己按一个暂停键，静下来，让我缓缓，再接着去努力，关闭烦恼，放松心情，不用忙碌，不去想生活中的不如意，享受放慢时间的惬意，尽自己所能的生活，调成自己喜欢的样子放着喜欢的歌 陪着家人吃顿火锅，堪称完美的生活！#同城热点 #每日分享 #内容过于真实 #上热搜
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吉祥唐卡-王瑞3月前
全网都在找的静心秘诀，我的答案颠覆认知 面对堆积如山的工作、剪不断理还乱的生活烦恼，内心总是像被一团乱麻缠绕，焦躁不安？你是不是也尝试过各种方法，却依然难以找到平静？其实，我发现了一种从日常生活出发的独特方式，无需复杂仪式，也不用花费大量精力，就能帮助我们实现内心的平和与内观。坚持践行它的这些年，我的心态发生了巨大转变。这究竟是怎样神奇的方法？点击视频，揭晓让你重拾内心安宁的秘密！ 抖音标签 #情绪管理 #自我成长 #生活智慧 #内心平静 ##心态调整
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哈佛赵悠悠4月前
哈佛博士8本正念书单，解决所有烦恼 #脑科学 #正念 #抗衰 #情绪管理 #心理疗愈
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18的财富密码6月前
工资少、压力大、同事糟！这种工作我劝你快跑! #找工作#辞职焦虑#职场内耗 #应届毕业生#职场避雷指南 ##职场抑郁症 #找工作的烦恼
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灵素疗愈 Buddhism5月前
#修心修行 #疗愈 #正念 #冥想 #觉醒开悟
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祥鸽悦读3周前
破大防了，职场上不要只懂得埋头苦干，不懂得汇报表达，很容易为他人做嫁衣，吃闷亏！直到看完这本《结构化汇报》，终于不再为各种工作汇报烦恼了！#提升自己 #职场生存 #个人成长#说话技巧 #每天学习一点点
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小熊猫的CC妈1月前
告别中年“炸毛”，这份“指南”，比硬抗管用 #unichi小熊 #情绪管理#好物分享
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行与川职场咨询2月前
找工作难？外企HR视角带你缓解年中求职焦虑 #找工作 #求职 #找工作的烦恼 #求职信息差 #求职经验侃侃谈
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椰子-1月前
八大审计｜周五了，暂时忘记工作的烦恼吧！ 周五晚走一分钟都是对双休的不尊重！ #审计 #日常vlog #打工人 #周末 #nayosmart
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晶晶没烦恼1周前
白领上班族们 都给我拉伸起来 #体态矫正 #身材管理 #颈椎
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刘刚1周前
生活中工作中，你会遇到很多的麻烦，平常心，方法总比困难多。#天门 #武汉#创业#纠纷#施工
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阳光读书1周前
成年人上班第一件事，先学会脱敏#美文诵读 #美文朗读
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科技图鉴2天前
思必驰AI办公本帮你减轻职场烦恼！#思必驰 #办公 #数码
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纸箱机械之乡东光邢颖1年前
工作中的烦恼要学会排解，吃好睡好生活好才是赢家#印刷机械设备 #智能包装设备 #包装印刷 #纸箱包装 #源头工厂
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心理科王亚娜1年前
上班就像上坟，你可能陷入职业耗竭#焦虑 #焦虑#上班人的精神状态 #人一旦上班就染上了班味 #找工作的烦恼 #如何缓解心情焦虑
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大连靠谱招工明哥2天前
40岁以上找工作不容易，谨记这三条，你将稳定没烦恼！#大连 #工作 #打工人 #进厂
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进击的阿五2月前
当前这烦杂充满压力的社会环境下学点哲学可能让我摆脱困难和烦恼 学点哲学摆脱困难和烦恼
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归乡2天前
抛开工作的烦恼，忘掉上班的枯燥，调整生活的步调，享受下班的快乐#随意拍 #成长之路 #年轻人 #晚风
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林DO每日一练1天前
你是不是也常常觉得： 工作卷不动、恋爱谈不好、生活处处是烦恼…… 此视频运用阿德勒心理学为你解决这些烦恼！ #热门 #我要上热门 #心理学 #解决烦恼 #热点
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磨铁图书3天前
谁懂啊！大张伟也太懂打工人的心态了！面对不喜欢的工作，他教你学着冷漠对待，毕竟生活中还有那么多值得付出精力的事情！大老师新书《万物自洽法则》，教你如何自洽面对工作，享受快乐生活～#大张伟 #大张伟新书 #万物自洽法则 #打工人 #大张伟一句话就能抚平烦恼
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苏北飞哥1天前
🚬烟圈一吐，烦恼全无！💨生活琐事太多？工作压力山大？来，点上一根🔥，让思绪随风飘散～🌬️不是鼓励抽烟哦，只是偶尔的小逃避，给自己一点放松空间😌。在这短暂时刻，忘掉所有不愉快，只享受这一刻的宁静🌙。抽根烟，或许真的能“烟”消云散呢～😉 #抽根烟放松下 #忘却烦恼小妙招 #生活小确幸 #偶尔的小逃避 #享受宁静时刻
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俞海莲臻邸-美容店1周前
办公室白领必看！久坐一族如何轻松排湿排寒？白领生活中的细节调整，就能轻松摆脱湿寒烦恼，你有什么排湿排寒的小妙招？ 留言告诉我吧！#俞海莲臻邸店美容美发#俞海莲臻邸店长冬梅
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乐安县精益眼镜店6天前
如果你的工作是长时间对着电脑💻 怎样才能缓解眼睛疲劳呢？[疑问] 这个视频告诉你答案！#乐安老花镜配镜 #乐安哪里验光好#乐安眼镜 #乐安精益眼镜#团购
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珂珂吖4月前
以为辞职之后就能摆脱工作中的烦恼，辞职之后反而更烦恼，不敢出去，不敢花钱，找不到工作后，更会深深陷入自我怀疑，我现在好想去上班。#记录生活 #毕业是生活的开幕式 #我的乡村生活 @抖音小助手
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ZDY2天前
工作压力太，心情不太好，怎么办呢？万能的理想小同桌会温柔倾听你的诉说，细心的给你建议！#让理想同学哄哄我
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差不多行了2月前
#找工作的烦恼 #难#青年创作者成长计划 我该如何去面对
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冉姐教你找工作🌙5月前
一面试就紧张怎么办 #面试 #面试紧张 #求职招聘抖起来 #找工作的烦恼
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成长引导苏老师3周前
#胜任感 #确定性 #安全感 #胜任人生 #人生智慧 胜任学习，胜任工作，胜任生活，胜任人生——应对生活困境的十二条法则
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我是李栋栋呀6月前
找不到工作焦虑又迷茫怎么办 #找工作的烦恼#豆包#深度思考#经验分享
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圆中的猫头鹰2年前
如何消除80%的工作烦恼？ #工作 #烦恼 #项目 #在线办公
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智慧父母心理充电站7月前
心理干货！一起练10分钟静观，让改变发生 本篇为韩冰老师专业带练10分钟三步呼吸空间，帮助降低日常烦恼，平复烦乱的心思。 适合在感觉自己烦恼时或者要开始做困难的事情前练习。 让自己的改变从今天就发生！ 读点心理学，更好养育自己 #观心实验室 #家庭教育  #正念  #静观  #情绪管理
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Coco Liu1天前
#女性智慧 #传统文化 #原创视频 #职场 #管理
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🌹幸运天使1天前
从今天起练习，做个不抱怨的人，用平静接受不能改变的，用勇气改变可以改变的，用智慧分辨这两者的区别，当你的心变得澄明，世界自然会以温柔回应你！#修心修行 #转念 #停止抱怨 #转念的力量 #开始觉醒
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小闲旅行记（最美江浙沪）4天前
工作压力爆表❓来苏州乐园，把烦恼吼出去📣 #苏州乐园森林世界 #解压游园会 #苏州乐园情绪出逃计划 #周末去哪儿
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帆书（原樊登读书）知中服务中心1周前
一行禅师的代表作，帮你度过人生中的苦难，学会保持正念，专注的活在当下，知行合一烦恼焦虑就会烟消云散！#情感 #智慧 #心态 #治愈 #人生
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不知名-1天前
接受建议#每日分享 #职场那些事 #找工作的烦恼
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我是Tina2月前
低谷期改命的方法：大胆引入变量 #日常唠嗑 #内容太过真实 #内容过于真实 #强烈推荐 #干货都在这
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沪漂小田1年前
因为找不到工作焦虑的时候一定要想办法治愈自己 #如何缓解焦虑情绪 #失业患者 #找工作 #内心压抑怎么释放 #找工作的烦恼
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何气生财1周前
工作压力不过如此#说的有道理
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大鱼🐠2天前
风中带来秋的来信📨 终于凉快了 好的工作氛围、同事关系能减少70%工作烦恼 感谢我的初代同事们 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥
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澳门兰兰1天前
保持心态也是公关的“必修课”#职业女性 #努力工作的女人最美#工作经验#自我提升 #内容太过真实
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甘肃人力资源服务股份有限公司1天前
兰州正在被用工烦恼缠身的老板们看过来！ 梅姐帮你解决用工烦恼！#兰州 #就业 #找工作 #零工
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陈同学在上海1年前
在职场上一定要摆脱学生思维，我们要适应环境，早点做出来改变，这样才能少走弯路。#创作灵感 #找工作的烦恼 #职场干货 #学生思维转变成职业人的思维 #提升自己
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帆书（原樊登读书）知中服务中心3周前
一行禅师的代表作，帮你度过人生中的苦难，学会保持正念，专注的活在当下，知行合一烦恼焦虑就会烟消云散！#情感 #智慧 #心态 #治愈 #人生
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省电空调（迅达利）1天前
努力工作可以治愈一切矫情，当你忙得连饭都忘记吃的时候，也就没有那么多烦恼了，致敬努力的人##上热搜 #迅达利 #省电空调
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扬州狮子头分享2天前
缓解疲惫有它就够了#西瓜视频#短剧
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简介:

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