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光姐家有小馋猫2年前
东北热狗-油焖尖椒包饭把我妈想的都管我叫光姐了😂#东北菜 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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无肉不欢7月前
土豆泥+米饭的神仙组合，一口黏糊香到上头。#土豆泥拌饭 #减脂食谱
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小宇吃点啥🤔⁉️（两天一更减脂版）6月前
来延吉旅游 爱吃包饭的朋友 你们有口福啦 看完这个视频包你学会零失败好吃不腻的朝鲜族五花肉包饭 #朝鲜族包饭 #生活打不败一个大口吃饭的人 #延边美食 #中国人有自己的蔬菜沙拉#为了这一口特意去吃
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YEON-6月前
沉浸式做饭 ｜ 今天的menu📝 #五花肉紫菜包饭 삼겹살김밥~ #紫菜包饭 #紫菜包饭做法 #朝鲜族美食 #简单美食
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秀姨的朝鲜族小厨房8月前
超简单的朝鲜族猪肉包饭 快来试试！ #猪肉包饭 #抖音美食推荐官 #美食教程 #简单易学
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小马哥美食3年前
#饭包 #在家做美食 #美食趣胃计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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搬砖公主3月前
最近天热没胃口，吃紫菜包饭吧。 #在家做美食 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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可乐姐姐4年前
男朋友说想吃最近有点火的叠叠紫菜包饭，今晚安排啦~ #抖音美食创作人 #美食趣味计划
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宏艳姑姑2月前
鸡腿包饭#美食#日常vlog #鸡腿包饭
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诚信3月前
孩子们一直让吃菜包饭，今天就给他们做#三农 #日常vlog #菜包饭家常做法 #农村生活 #农村原创视频
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今天做什么菜6月前
东北饭包#美食教程 #抖音美食推荐官 #菜包饭家常做法 #东北大饭包 #一起学做菜
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浅聊美食5天前
871秒钟静静品尝鲜香四溢的美味佳肴！快喊你的饭搭子带你炫！ #美食 #香迷糊了 #嘎嘎好吃
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黎千千7月前
鸡翅包饭 香香糯糯家庭版鸡翅包饭，做法简单哦#我的厨房日记 #美食vlog #鸡翅包饭 #妈呀太香了 #全职妈妈
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小娜娜做饭有点香1月前
海带大饭包 又是撑爆肚皮的一顿呀 超好吃的包饭#美食制作分享 #下饭菜 #自己动手做美食#饭包 #海带饭包
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自律的美猴王2月前
清爽不开火减脂餐🍙金枪鱼杂粮三角紫菜包饭 这个天能不开火就不开火！米饭一焖就出门健身、回来米饭好吃拌一拌卷起来就好了！三角形的饭团可可爱爱，看着心情都变好！味道清爽又好吃低卡！爱了！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #不开火美食 @抖音小助手
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家常清淡美食1月前
鸡翅包饭，小朋友真的很喜欢 鸡翅包饭，做法简单，小朋友真的很喜欢#在家做美食 #美食教程 #鸡翅包饭 #抖音美食创作人
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Nezife教做饭👩‍🍳1月前
韩式紫菜包饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #吃货 #妈呀太香了
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小胖mami（尹良逊）4年前
宝宝不爱吃菜？不存在的！这样做连菜都看不见就统统吃掉了！咖喱鸡翅菜包饭18m+#鸡翅 #辅食 #热门
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素食小老弟5天前
孜然菌香焖饭 简单美味，香气扑鼻「孜然菌香焖饭」😋 #纯素 #孜然菌香焖饭 #素食也可以很好吃 @素食小老弟
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A11周前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食
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胡涵溪妈妈6月前
给两个姑娘做海带包饭，这是另外一种做法的包饭，看着姑娘吃的很开心，这也种幸福..#家的味道 #爱生活爱美食
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油焖蒜2月前
简单好吃的紫菜包饭‼️新手友好
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暖心爸爸不爱做饭3月前
十块钱一个的鸡翅包饭，自己在家做安全健康又放心#鸡翅包饭 #鸡翅的做法 #饭团#美食教程 #家常美食
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闪电猪5天前
给兄弟尝网红焖饭 #焖饭 #万物皆可焖
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程小程3年前
过年吃的太油腻，一定要尝试一下#东北饭包 巨香还超解腻！
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管子（探店）1年前
#饭包#东北饭包 #大庆饭包 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 #饭包
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美食培训3周前
荷叶包饭是以荷叶包裹着米饭进行蒸煮的一种美食。荷叶包饭的制作方法简单，却需要一定的技巧和耐心。首先，选用优质的大米，加入适量的水，搅拌均匀后进行蒸煮，熟透后即可成为米饭。将米饭摊凉后，将准备好的鸡蛋、瘦猪肉、虾仁、香菇等切细丁，包裹进米饭中，再用新鲜的荷叶包紧，最后放入蒸笼中蒸煮至熟。#荷叶包饭培训学校#荷叶包饭培训中心#荷叶包饭培训机构#荷叶包饭培训哪家好#荷叶包饭培训学费多少钱
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何时下厨4天前
南瓜板栗腊肠焖饭 | 我愿称它为科技煲仔饭 南瓜板栗腊肠焖饭： 1.干香菇温水泡发60分钟； 板栗仁冷水下锅，煮开转中火继续煮10分钟捞出备用； 2.热锅底油中小火煎香腊肠，捞出备用； 用锅中底油煸香香菇、板栗仁、贝贝南瓜； 3.倒入大米，用生抽、老抽、蚝油调味，翻炒上色。 4.所有食材转移至电饭煲内，倒入和食材齐平的水； 执行一遍煮饭程序，完成！ #美食教程 #秋天吃什么 #电饭煲美食 #邪修美食 #宅家美食日记
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人鱼弟弟6月前
5分钟搞定！快乐减zhi餐！迷你紫菜包饭 谁懂啊家人们！！ 这个mini紫菜包饭把我拿捏了😭 做法简单，低卡饱腹 —— 我用的是杂粮米饭（白米➕黑米，比例：2:1） 胡萝卜丝、菠菜、鸡蛋皮、金枪鱼、泡菜 营养均衡，泡菜的酸辣丰富口感层次～ #迷你紫菜包饭 #春天的味道 #一人食 #低卡紫菜包饭做法 #低卡低脂餐
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中式手搓-邪修老祖本人5天前
跟着邪修老祖3秒钟手搓鸡翅包饭 #美食 #美食教程 #吃货 #鸡翅包饭
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苏苏爱吃5月前
辣牛肉紫菜包饭｜营养丰富，超多料巨满足！ 自己在家做，终于可以实现牛肉自由啦！#辣牛肉紫菜包饭 #紫菜包饭 #晚饭吃什么 #每周教你一道快手菜 #韩式拌饭家常做法
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晋城装修找老马4天前
#上热门 #东北大饭包#东北大饭包嘎嘎香 #简简单单一顿家常便饭
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雷聪明和驴智慧4天前
今天开始，他的体重由我掌管。 #给老公做饭 #东北大饭包 #低卡低脂餐 #厨房日记 #婚后生活vlog
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小婉美食日记5天前
家里有电饭锅的一定要在家试试这个懒人煲仔饭，真的是色香味俱全，简单又好吃#煲仔饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食
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温姐1周前
东北人的胃！东北菜包饭(大饭包)，一口下去，整个世界都安静了，吃到根本停不下来！菜园自产白菜茄子🍆小院美食#爱生活爱美食 #好吃到停不下来 #美食制作分享 #太好吃了
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Cooking day6天前
【健康饮食】荷包蛋紫菜包饭 因为是周末，和家人起得晚，打算做点紫菜包饭当早午餐吃。 《食材》 芝士 1片 食用油 少许 鸡蛋 4个 韭菜 一把 青辣椒 2个 米饭 200g 紫菜 2张 腌萝卜条 4根 《调味料》 胡椒粉 少许 辣椒粉 2撮 酱油 1大勺 芝麻 少许 味盐 半小勺 香油 适量 《小贴士》 1. 可以根据喜好添加配料（火腿、葱、蟹柳、卷心菜等）。 2. 辣椒和鸡蛋一起吃，不会太辣。 3. 如果喜欢更辣的口感，可以多加些辣椒和辣椒粉。 4. 这个分量大约可以做4卷紫菜包饭，适合2人食用。 #早餐 #紫菜包饭 #紫菜包饭寿司的做法 #美食
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biobio5天前
紫菜包饭➕热可可#小学生早餐 #在家做美食
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🌈励橙子🍊5天前
谁懂啊，这锅腊肉洋芋焖饭的含金量，配上自制辣椒油，那味道简直不摆了，太安逸了，你们的少午吃啥#今天吃什么 #洋芋焖饭 #腊肉 #剩米饭做法
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车大大7月前
东北包饭包、受益藏不住 #家常菜美食做法 东北老铁们，包饭包这手艺咱与生俱来，评论区秀出你的“饭包大作”，让大伙瞅瞅谁家包得最带劲。外地的朋友，馋了没？赶紧动手试试，保准你爱上这东北限定美味，爱上咱这嘎达的热乎劲儿！点赞过万，下期咱揭秘东北饭包的豪华顶配吃法，都来呀！#美食教程
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爱做饭的小花4天前
没人能拒绝锅巴饭揭开锅的瞬间热气裹着萝卜的清甜和米香扑面而来，不用配菜也能连吃两碗，平凡食材也能焖出勾人的味#微醺养生都在酒里了 #陕西吃啥更攒劲 #食养安康 #农村美食 #青年创作者成长计划
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小林夫妇一家1周前
大白菜长的正好，中午吃东北大包饭#乡村味道 #记录我的农村生活 #给家人做美食
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小呱呱4天前
定安特色菜包饭#vlog日常 #抖音美食创作者
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菜菜的居家减脂日记4天前
时蔬虾仁焖饭 二十分钟就能做出能吃一天的健康减脂餐 厨房小白也能轻松get#一锅出 #在家做美食 #低脂低卡餐 #减脂食谱
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皮皮爸爸5月前
米饭可以换着花样给宝宝做，紫菜包饭有菜有肉有蛋，简单又营养，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #好吃到停不下来 #做法简单又营养 #金牌育言家
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虎子不做饭4天前
懒人焖饭，有菜有肉有鸡蛋，做还法非常简单#焖饭 #懒人美食 #电饭煲美食 #懒人焖饭 #好好吃饭大赛
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瑞雪winter4天前
#美食 #美食教程 #在家做美食 #家常菜#下饭菜 紫菜包饭教程
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Cooking day6天前
【懒人美食】像饭团又是紫菜包饭？ 总有那种日子吧——早上睁眼就觉得有点不对劲的日子。 今天就是那样，我睡过头了，只用了5分钟就卷好紫菜包饭送女儿去上班🍱 《食材》 紫菜包饭火腿 2条 蟹柳 1条 腌萝卜条 2条 米饭 200g 韭菜 少许 调味紫菜 2包 ------- 味盐 半小勺 芝麻 适量 香油 适量 《小贴士》 1. 内馅可以根据喜好搭配（蔬菜、午餐肉等都可以）。 2. 可以使用料理机切碎食材，更方便。 3. 冰格可以用家里现有的那种。 4. 也可以用紫菜碎代替整片紫菜。 5. 这个分量大约为1人份。 #治愈系美食 #饭团 #紫菜包饭 #寿司 #韩国寿司做法
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稳稳的幸福5天前
用不粘锅10分钟也米饭，家里没电饭煲的可以试试，这样焖的米饭粒粒分明，口感比电饭煲的还要好吃，特别适合上班族，省时又省力真的很方便#焖米饭 #不粘锅挑战 #帅帅不粘锅 #做饭绝招让我学到了 #生活小妙招
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花花美食记1月前
七星级酒店学来的8种米饭隐藏做法，学会给家人露一手#米饭的神仙吃法 #美食教程 #焖饭 #舌尖上的美食
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晶晶的农村生活5天前
#懒人焖饭 今天教你们一个懒人版焖米饭，做法简单还好吃，快去试试吧#美食制作分享 #我的农村生活 #懒人美食
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刘巧巧的美食日记1周前
把鸡蛋到进剩米饭里，竟然会这么好吃，很多人都没见过这个做法，看看怎么做的吧#午餐肉包饭 #米饭新吃法 #小学生早餐 #营养早餐 #在家做美食
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灶台旁的孙小姐5天前
#上热门 #煲仔饭做法 #平底锅美食 #治愈系美食 #懒人焖饭 没有砂锅又怎样？！平底锅才是隐藏的煲仔饭神器🔥 自从掌握了这个办法，我家一周吃了三次… 金黄焦脆的锅巴，裹着油润咸香的腊肠 再戳破一颗流心蛋…救命！这一口直接给我香撅过去了🥹 ‼️核心秘诀就两点： 1️⃣ 米一定要提前泡30分钟，这是米饭Q弹不夹生的关键！ 2️⃣ 转小火后，沿着锅边淋一圈油！这是灵魂锅巴的诞生仪式！ 🥘 附上万能酱汁公式，记得收藏！ 生抽2勺+蚝油1勺+老抽半勺+糖1小勺+香油几滴 这个配方拌鞋底都好吃！！！
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苏苏爱食记4天前
懒人一锅出，电饭锅腊肠焖饭，不开火无油烟，简单营养又好吃，有菜有肉又有饭，孩子轻松炫了两大碗 #跟着抖音学做菜 #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食
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玲娜碗儿🔥4天前
电饭煲焖饭天花板！加上腊肠和潮汕牛肉丸，香到邻居来敲门！ 这锅电饭煲焖饭，我能连吃三天，比外卖香100倍，一定要加腊肠和潮汕牛肉丸！#电饭煲焖饭 #潮汕牛肉丸 #电饭煲美食 #妈呀太香了 #青年创作者成长计划
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崔奶奶官方旗舰店3月前
这包饭酱你就吃吧随便拌啥都好吃#万能蘸料 #延吉 #延边美食 #东北饭包 #包饭
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卷卷姨的小厨房2月前
你们的焖菜主包又来了，正经做饭没人看，一发焖菜全是赞，喜欢看我就多做！#低脂低卡减脂餐 #做法简单又营养 #焖菜 #减脂餐 #我的厨房日记
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甜甜不吃糖🍬🍬4天前
五分钟做小朋友都爱吃的紫菜包饭，做法简单，学会再也不用出去买了#格尔顿海苔 #儿童美食 #儿童早餐 #小学生早餐 #紫菜包饭
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一颗梅子糖3天前
天气冷了煲仔饭一锅出不要太舒服哦，不能经常做，因为会吃多😂
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澄澄吃饱饱5天前
给米饭换个花样，做成这样的海苔包饭，宝宝爱吃做法还简单，手残党妈妈也能搞定哦#儿童美食 #海苔包饭 #海苔卷
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妍妍妈妈的美食日记4天前
0失败家庭版煲仔饭!真的超好吃！#煲仔饭#抖音美食创作人
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吃很多好吃的1月前
超适合减脂期吃的餐，吃到饱还掉秤，快来试试吧。#减脂期吃什么 #减脂期主食 #美食推荐 #挑战自己做饭100天
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玥姐厨房4天前
天气越来越冷了，今天做了热乎乎的煲仔饭，香香的，还有脆脆的锅巴，真的很好吃#煲仔饭 #砂锅美食 #在家做美食 #美食分享
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方太幸福家6天前
茭白腊肠豌豆饭，开锅瞬间香晕了！米饭油润，料超足，菜饭一锅出太满足！#家常菜 #懒人食谱 #一锅焖 #方太幸福家 #方太
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