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柒柒🥤1周前
诶，你一般有心里话都和谁说啊#情绪 #情感 #沉默
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戴戴不是呆呆（带娃版）3月前
这个世界上从来没有感同身受，成年人的烦恼好像跟谁说都不合适，要学会自己消化难过的情绪，万般皆苦，唯有自渡。#没有感同身受只有冷暖自知 #宝妈带娃#宝妈情感共鸣 #自渡 #dou上热门
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香菜配麻酱～2周前
挤压了太久，每天都在压抑自己的情绪，这一刻再也憋不住了……我有爱我的父母家人，有在一个城市的朋友，但不知道跟谁说，怎么说。或许说了他们也会觉得这只是一些小事，但压死骆驼的稻草又何尝不轻呢！我也不知道为什么会哭，就是想哭，可能这是最快的解压方式吧！#成年人的崩溃就在一瞬间 #压力 #内耗
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阿娟4月前
人一定要学会自渡。成年人的烦恼和谁说都不合适…#成年人的情绪 #情感共鸣#触及真心 #优雅知性 #董卿
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如梦雨5天前
你们有心里话会和谁说#情感表达 #情绪 #抖加小助手
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刘家四千金，拒绝连赞，拒绝私聊1周前
看不到的伤疤最疼，流不出来的眼泪，最酸，我心里的委屈跟谁说呢？我也没那么坚强，我也有撑不住的时候，每天晚上哭着哭着就睡着了，心口堵得慌，
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糖葫芦@小马哥3天前
太多情绪堵在心里，不知道跟谁说，不知道怎么说，不知道从哪开始说，想出去走走，又被生活牵绊，想放松自己又无处发泄，只能慢慢抑郁，然后在临近抑郁的边缘努力让自己自愈，如此反复，反反复复。可折磨人。
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桃小花吃～2天前
情绪本质的，就是没有被看见。情绪要像对待自己的孩子一样去照顾它。 看见自己的情绪，每天晚上跟它对话，就有点像在做祷告一样自言自语，然后来疏通自己的情绪。#情绪
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你们未必太过冷漠了吧3天前
你每天没跟我说的话跟谁说了？ 你每天没跟我说的话跟谁说了？ 你每天没跟我说的话跟谁说了？ 你每天没跟我说的话跟谁说了？ 你每天没跟我说的话跟谁说了？ #拉姆 #re0
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小小颜（成长记）2天前
满腹心事，欲言又止，但无法表达，不知道怎么说，跟谁说。我把一切都归结于自己的错，大概是太压抑。没办法调整好自己负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气就掉下来了！现在的状态跟不上我现在的想法了。#全职妈妈日常 #带娃日常记录
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只喝拿铁☕️4天前
当你情绪崩溃的时候你会说给谁听？#vlog十亿流量扶持计划 #咖啡 #创作人计划 #女子健身
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🥀এ᭄欧晴ꦿ💔3天前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多， 语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情。现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道该往哪儿走！#无所不能的我
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娟儿💅🏻（暴躁的三胎宝妈）5天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，严重失眠，但无法表达，不知道怎么说，跟谁说。我把一切都归结于自己的错，大概是太压抑。没办法调整好自己负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气就掉下来了！现在的状态跟不上我现在的想法。唉！#
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十三💋💋💋3天前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲意和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道往哪儿走
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ᴱᴹᴼ小晴.2天前
其实每天心事挺多的 也不知道跟谁说 真挺不想影响身边朋友的情绪 受点委屈就想哭 你问我快乐吗 其实每天也挺开心的 只不过每天过的挺没意思的 只是跟朋友治愈了我的心情 没别的意思 就是不知道跟谁说了.
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李拜天（🥥）4天前
每天都跟自己说不要被情绪左右，要更积极一点！#记录真实生活#带娃
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治愈系海子奶奶2天前
所有的情绪都在为自己的选择买单。孩子没有拴住任何人，唯独拴住了妈妈。每天都在跟自己和解，一边奔溃，一边自愈#情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划 @DOU+小助手
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刘才女2周前
现在满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情。现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道该往哪儿走！
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浅浅的岁月6天前
#我要上热门 冯唐曾说：成年人一定要学会自渡。烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静地待会。成年人的烦恼，好像和谁说都不合适。要学会自我消化，想开，看开，放开。#每天跟我涨知识 #热点 #抖音推广 #宣传正能量
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甜惠小洋=^_^=2天前
成长如拨筋抽骨般疼痛，直到今天我才彻底理解这句话。长大路上我遇到了太多困难太多委屈,总想着与人诉说，可真当说的时候，我烦恼跟谁说，怎么说，我发现我已无法用言语表达我的情绪。我常感叹时间过的太快太快，像是我原本只想打个哈欠却不小心睡了过去,然后我发现我怎么真的长大了，怎么真的到需要独当一面的年纪了。我无法坦然接受亲近之人的离开,再见他竟须我走完这一生才可以见到，他们说长大后学会的第一课是分别，我想我一辈子也学不会。我一直认为长大需要经历很多很多事情后,后来我发现只需要一个节点，你会发现哦 你长大了，那些你以为遥不可及的事一瞬间到来了，可是我还没能力解决这些问题啊，那这些只能锁在写满心事的日记里。成长中的太多痛我都无法诉说，到最后我只能叹口气说算了，我真想别再长大。#上热搜 #助手抖音 #库存照片
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㞮孞2天前
晚风吹人醒，万事藏于心，何以说，何能说，与谁说，何处说，瞬间的情绪，瞬间的脾气，只是一瞬间。哎 晚安#读后感 #控制不住我自己 #每天开心一点
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<米米>2天前
遇到了太多困难太多委屈，总想着与人诉说，可真当说的时候，我烦恼跟谁说，怎么说，我发现我已无法用言语表达我的情绪。#童年
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迷恋姐2天前
满是心事，却欲言又止, 好累好难, 又无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉哦一紧眼泪不争气的就来了, 言不由衷，词不达意情绪太多, 语言有限 万般无奈，涌上心头却不知如何表达，好想给自己按个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语音来表达我这乱七八糟的心情。现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路, 可我陷在原地不知道该往哪儿走.
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韦冲读书4天前
你的每一种情绪，其实都有解药！
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