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是鹤鹤呀6月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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儿科医生曾爸爸11月前
上课犯困，上班提不起精神大脑放空怎么办？医生亲测有效的干货来咯#健康冷知识知多少 #硬核健康科普行动#医学科普 #怎么天天犯困 #缓解犯困的有效方法
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叮当铛6月前
学生课堂犯困，就用这招治他们，包有效 有趣的课间游戏帮助孩子们醒脑 #课堂游戏 #课堂活跃气氛 #趣味游戏 #班主任#期中复习
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ㅜㅜ2周前
行呗！#乐品乐茶冷泡茶 #学生党 #困怎么办 #正确喝水的方法 #喝糖水注意事项
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毕业后公益图书馆1年前
孩子上课犯困怎么办，试试这些小妙招#帮助儿时自己读好书 #犯困 #疲劳 #方法 #科普
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川铁职院通讯站7月前
花露赶蚊扰，咖啡解困早，制图工具妙，校园好物不能少 #日常vlog #校园生活日常 #上学日常 #好物分享
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北京市成人按摩学校1月前
上班或上课总爱犯困怎么办?跟着老师按揉这2个穴位，让你提神醒脑。#上班犯困怎么办 #穴位按摩 #北京成人按摩学校 #上课犯困的你
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欣欣老师（课件看主页）2周前
🔥课前跑酷小游戏，有效“治理”各种节后综合征，主打预防课堂犯困!!!#课堂游戏 #熊出没游戏 #课前导入 #课堂趣事 #老师日常
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星枫3周前
上课有效提神神器#校园生活
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魔法课堂PPT1周前
🎉课堂解压舞曲大合集｜大家一起嗨🎉||💌解困解压舞曲大合集： 每周一跳，解困解乏解压，专治上课死气沉沉，趣味神曲舞蹈💃嗨嗨嗨！#课堂律动 #课堂律动活跃气氛 #课堂热身小游戏 #老师 #班主任
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华💓少6天前
以后就用这一招，专门治疗上课睡觉的同学，应该比打骂更有效吧，还让你留下一段美好回忆！#专治上课睡觉💤 #教学日常里的幸福感 #教学日常随拍
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权哲1004月前
速度清醒的方法 上课时昏昏欲睡，如何在老师不在意的情况下，让自己速度清醒。
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科大-思洋1周前
何以解困，唯有…… 《思洋·大学生求生篇002》#大学生#学习#睡眠#犯困#建议
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趙甜甜4天前
💤上课犯困怎么立刻清醒？ 💡 上课犯困立刻清醒的6个实用方法 💡 活动身体 轻轻转动头部、伸展手臂、扭动腰部或踮脚尖，促进血液循环。例如：站起来伸个懒腰，能有效缓解疲劳。 冷水洗脸 用冷水刺激脸部血管收缩，增强神经系统兴奋性。可以顺便拍打脸颊和额头，但注意别弄湿衣服哦！ 深呼吸 缓慢吸气（让空气充满腹部），再缓缓呼气。重复几次能增加大脑供氧量，瞬间提升清醒度。 提神小物 涂抹清凉油/风油精在太阳穴或人中处，利用清凉感刺激神经；或嚼薄荷糖、口香糖（选无噪音的零食）。 自我暗示 心里默念“不能睡！要集中！”，想象考试成功场景或回忆学习目标，同时轻拍脸颊提醒自己。 转移注意力 紧跟老师思路思考，积极回答问题或参与讨论，激发大脑活跃度。 小贴士：平时要保证充足睡眠，合理安排学习时间，劳逸结合才能长期保持好状态！ 🌟 #快对AI对话 #学生 #app推荐 #快对AI#快来看看
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苏格芭底4月前
adhd的孩子，上课听不进去，又想自救的，那就自学吧！#adhd#自学 #注意力不集中 #家长 #学习方法
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悠悠吖动起来6月前
孩子上课坐不住，易分神，小动作也多，平时多带他做这些动作。每天坚持做刺激前庭觉训练，一段时间好处多多。#记录成长过程 #感统训练#提升专注力#感统游戏
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朱鑫鑫阿姨6月前
5个动作，让孩子专注力暴涨50倍！世界公认有效提升专注力的好方法#专注力培养 #注意力不集中 #上课走神专注力差怎么办 #提高专注力游戏
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听脑AI4月前
平时没人教的提效技巧 有用的热知识又增加了！#热知识 #提效工具 #职场干货 #效率工具 #今天你用听脑了吗
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星星姐（线上口才师训）2周前
解救身弱体虚教培人，5个上课不累邪修法！#邪修 #教培人 #口才老师 #超级个体 #少儿口才师资培训
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周老师感统学堂2周前
专注力差、好动多动、上课小动作多、发呆走神，15个前庭激活 家庭必练方法来啦#感统训练 #感统游戏 #专注力 #注意力 #前庭训练
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先行的行3天前
今日采访：上课时你会犯困吗？ #艺考生 #济南先行学校 #济南复读学校 #复读 #复读生
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星星1月前
孩子上课坐不住、总分心？5个前庭觉训练法，让孩子秒变专注小能手#感统训练 #家庭教育 #郑州感统训练
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秦皇岛鑫果心理教育1月前
给大脑“做激活训练”，学习差上课注意力不集中的孩子一定要练！快速激活前庭觉，每天坚持练有效提升专注力。#感统训练 #秦皇岛感统训练 #专注力 #育儿经验分享 #注意力
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少吃糖2周前
学生上课讲话、下位、吃东西、睡觉？可以试试我的方法，超级有效 #学生上课 #学生上课睡觉 #新老师 #课堂纪律 #课堂纪律管理
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北京周子AI智慧传承人（家庭教育）2周前
孩子上课走神，坐不住？五分钟，“专注力急救操”亲测有效，专治走神王。#专注力 #家庭教育 #学习方法 #家长收藏
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Alice 儿童营养1月前
孩子上课走神，打盹，注意力不集中？可能是早餐没吃对#儿童营养 #儿童营养早餐 #育儿干货 #优质碳水 #蛋白质
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爱上课的体育李老师👩‍🏫4月前
体育课放松环节，听着舒缓的音乐拉伸身体。3分钟左右的提示音放松操适用于体育课后的放松拉伸，动作简单有效。 体育课放松有这个音乐就够了！ #体育课 #体育老师 #放松音乐 #体育课放松部分音乐推荐 #操场上的他们永远快乐
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哎上课升本大师3天前
专升本备考疲惫期？5个方法满血复活！ #专升本 #河北专升本 #专升本加油 #专升本考试 #专升本考试
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赵老师的感统课堂1周前
写作业5分钟，扭动2小时？上课总走神，小动作不断？别急着吼孩子，可能是他的前庭觉需要你的帮助！前庭系统就像大脑的“油门和刹车”，失灵时孩子要么过度兴奋，要么昏昏欲睡。4个超有趣的游戏，有效提升孩子的专注力和课堂表现！ #专注力训练 #前庭觉 #孩子坐不住 #家庭教育 #育儿技巧 #感统失调
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天天妈妈专注力训练2周前
业内公认的有效训练前庭觉的游戏，上课走神，注意力不集中，个子长不高，小动作多，做事拖拉，感统不协调等，12岁之前一定要疯狂刺激前庭觉，每天让孩子练10分钟#注意力 #专注力#感统 #长高 #拖拉磨蹭 #分心走神
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大圣长高高6天前
6-12岁家长必看！7个动作拯救孩子专注力🔥 【敏捷梯 居家感统训练】老师说：孩子坐不住、上课爱走神，小动作多，做事不专心，拖拉磨蹭，平时要多带他运动！这7个前庭觉训练合集，快带娃一起动起来！每天10分钟，激活前庭觉，提升#专注力 锻炼身体，12岁前是黄金期，一根【绳梯】练全身，孩子越玩越专注，越玩越自信！运动改造大脑，快带娃动起来吧～ ✌️ #少儿运动 #前庭训练 #感统训练 #亲子互动
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佛山姐弟不脆皮4周前
娃开学后，晚上睡不着、早上起不来、上课不专心的举手🙋每天10分钟的高效感统训练✅提升孩子专注力、帮助孩子吃得好、睡得香#开学我又有招了 #感统训练 #专注力 #运动改造大脑 #亲子互动
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大马留学小雷达林林2月前
上课听不懂？四招快速破局#日常分享
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牵一只🐌2月前
4个方法锻炼孩子专注力！ 慢娃上课走神、听不进讲？专注力差真的影响学习！😣 这几天跟安然在家这样练： 1️⃣ 定时写数字（从1写到300，培养耐心） 2️⃣ 舒尔特方格（提升视觉专注力，学习不溜号） 3️⃣ 数字划消（练视觉搜索，做题不再漏字跳行） 4️⃣ 听写挑战（强化听觉专注力，上课能跟住老师） 有专注力困扰的娃都可以练起来！ #特殊儿童随班就读 #感统训练 #居家干预 #专注力提升 #小学生日常
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然绮成长教育暖屋2周前
孩子上课总走神记忆力不好怎么办#记忆力#家庭教育#家长必看#孩子成长
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张姐🛍🎁小铺1周前
纯春堂石斛提神醒脑非风油学生学习上课开车上班防解困清凉走珠型#分享生活小技巧 #520情人节文案 #每日护肤 #看过来
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YoYo妈咪1周前
如何让一个上课走神，写作业拖拉磨蹭的孩子通过有效方法变得主动爱上学习呢？#家庭教育 #初中生 #小学生 #学习方法 #孩子教育
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晨星闪耀1月前
专治上课注意力不集中，激活前庭觉的6个感统动作，每天10分钟，一个月后来看效果。#感统训练 #一起来锻炼 #每日分享 #亲子互动
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中医史华3月前
只需8颗瓜子，孩子上课不走神 #注意力不集中 #孩子 #中医 #益智游戏 #抖出健康知识宝藏
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韬韬精选返场1周前
上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习薄荷防困醒神霜#防困醒神棒 #提神醒脑神器 #上课犯困必备神器 #醒神棒 #缓解犯困的有效方法
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在三亚做早教的姚老师6天前
孩子上课总爱走神，注意力不集中？ 7个前庭觉训练方法，让孩子专注不拖拉！ （大人也可以一起训练一下哦！） #感统训练 #家庭教育 #三亚早教 #前庭觉训练 #专注力
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丁老师感统育儿笔记4月前
孩子上课坐不住，分心，注意力不集中，学习困难，语言落后，7个在家就可以做的前庭训练法，并且还告诉了你训练量，让娃秒变学霸！#感统训练 #少儿体能训练 #亲子互动 #儿童体育锻炼 #专注力训练方法
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天天妈妈专注力训练1周前
小学生上课分心走神，4种方法训练专注力 听错、听漏、理解错误、容易被干扰，这都是听觉统合能力有待提高的表现，一起练这4种练习，提高孩子听课效率。#专注力 #专注力培养 #专注力练习 #小学生作业 #注意力不集中
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辰辰专注力成长记4月前
九岁儿子挑战从感统失调到全面开花记录 上课发呆走神、注意力不集中、发呆走神、学不会记不住，在家练这三个动作！ 世界公认最效提升专注力方法，快和孩子一起互动起来吧！ #专注力训练 #专注力 #感统训练 #提升专注力训练 #注意力不集中
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物理实验葛老师2月前
直播预告注意力训练
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小熊美妆优选2周前
泰国清凉薄荷鼻通，上课犯困、工作开车疲劳，坐车晕车，暖气房鼻塞没精神的时候，闻一下真的直通天灵盖，很清凉很爽的感觉，解困解乏非常厉害#好物推荐🔥 #晕车怎么办 #提神醒脑 #犯困 #好物种草
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洛阳爱童感统-实操-月月老师4月前
孩子上课老走神、坐不住？7个前庭觉训练法，洛阳家长快收藏！#感统训练 #育儿 #家庭教育 #专注力 #洛阳爱童橙子老师讲感统
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玉老师|学能提升2周前
上课走神、作业磨蹭？这样练专注力更有效 孩子写作业拖拖拉拉、上课容易走神、看书慢吞吞？ 这些问题，其实和 专注力 息息相关。 今天带来一套适合小学到中学，甚至成人都能用的方法 🔹 写作业三分钟热度？—— 注意稳定性差 🔹 在图书馆能学，在家却分心？—— 抗干扰能力不足 🔹 数学题读错数、作文看错题？—— 视觉专注没聚焦 🔹 上课听着听着走神？—— 听觉专注没跟上 所以，专注力不是靠“吼”出来的， 而是像锻炼肌肉一样，需要科学训练， 让大脑习惯发力，逐步延长专注的时间和深度。 孩子的成长没有捷径，但有科学的方法。 每天坚持一点点，未来就会完全不一样 #专注力小游戏 #孩子写作业磨蹭 #孩子注意力训练技巧 #提高孩子学习专注力 #香柏高智
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Cassie麻麻1月前
8个最有效的前庭训练动作!改善上课分神专注力差 #儿童专注力 #专注力训练 #提升专注力 #专注力训练方法
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辰辰专注力成长记2月前
九岁儿子挑战从感统失调到全面开花记录 上课发呆走神、注意力不集中、发呆走神、学不会记不住，在家练这三个动作！ 世界公认最效提升专注力方法，快和孩子一起互动起来吧！ #专注力训练 #专注力 #感统训练 #提升专注力训练 #注意力不集中
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破壳有范5月前
面对休学躺平的孩子，父母这样说才有效 #家庭教育 #父母课堂 #常军 #心理学
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贵阳晚报最黔沿1月前
专门给孩子上课用的坐垫，久坐不累。#学生坐垫 #坐垫 #冰豆豆坐垫 #学生凳子垫 #凳子垫
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苗苗育儿说1周前
娃一学习就喊累？小升初压力大？初三升学压力大？可能是休息不对！导致越歇越累，快来看看如何有效休息！高效休息！3种坏休息，看看有没有中招！3种好休息，快带你家娃学起来！@抖音创作小助手 #学习压力大 #如何休息 #科学育儿 #心理学
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学习方法与家庭教育研究中心4周前
孩子学习开窍秘籍大公开轻松涨分不是梦 你一心盼着孩子学习开窍，成绩飞升，却不知关键方法就藏在日常听课里？ #孩子学习 #听课技巧 #学习开窍
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育儿小纸条4年前
对付“上课困”的小妙招 #上课 #学生 #教育
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昆明感统训练赵老师3天前
孩子上课走神、小动作多？ 别急着批评，可能是感统问题在“捣鬼”。 感统训练，专治“坐不住”！ 通过刺激前庭觉和本体觉，帮孩子的大脑“开机”，有效过滤干扰，学习自然更专注。 #感统训练 #专注力提升 #学习困难
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世界记忆总冠军王峰6年前
孩子上课打瞌睡，家长们这样做更有效，学会了请双击！#最强大脑 @抖音小助手
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特教小喻老师1周前
学习困难第23课来喽，增加孩子的上课转述能力，帮助孩子回家更好地复习课堂内容#学习能力#学习困难#专注力培养
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济宁数学李老师3周前
.孩子上课总走神？学会这几招，听课效率翻倍，成绩蹭蹭涨！ #济宁 #济宁高新区 #初中数学 #崇文学校柳行中学 #丰泰中学
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兰州教书法的张老师1周前
孩子上课写作业分心怎么办？#书法#硬笔书法 #软笔书法#草草堂书法 #兰州
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玉玲老师练专注力 说育儿6天前
四招培养专注力的孩子，快带孩子来练一练吧！#儿童专注力 #上课走神 #写作业写疯掉了
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智慧家长1月前
我发现了一个让孩子主动写作业的神奇方法#家庭教育 #孩子教育 #正能量 #育儿 #高考
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朔州市北城区哆来咪国际幼儿园1月前
3个小游戏解决孩子注意力不集中、上课坐不住，赶快转发学起来吧#感觉统合#注意力#专注力#哆来咪国际幼儿园
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全品文教初中3年前
上课犯困？总有一种办法能叫醒你！上课解困大法（上）#上课睡觉的你 #学习 #提神醒脑 #学习方法 @DOU+小助手
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