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柳柳在不列颠吃薯条6月前
用写日记找到人生方向！坚持记日记15年 写日记的方法 写作技巧 今日复盘 情绪日记 #提升自己 #手帐 #日记 #读书笔记 #知识 @DOU+上热门 @抖音小助手
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早起文案馆1年前
可以写在日记本第一页的神句。#治愈系 #今日文案 #情感 #温柔干净高级的短句 #文案
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林朗诵的音乐日记4月前
偶然翻出他初中的日记本，某页写着“弟弟把我的四驱车拆了，明天要装作生气，其实想教他怎么装马达”。泛黄的纸页间，他的十六岁藏着比齿轮更精巧的温柔…哥，我好想你呀，你在那边过的还好吗？我现在很好，爸妈也很好，就是想起你的时候还是会哭……#林朗诵 #唱歌给你听 #兔子先生
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老谭的几句8月前
这里就是你的心情日记本 #情感共鸣 #智慧人生 #女性智慧 #提升自己 #老谭心里话
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江楠3月前
三年级写手帐到现在！00后童年回忆录🪽！ 写手帐是我人生中为数不多一直坚持下来的事情 不知不觉中真的写了好多好多！ 每次翻看回去都会唤起好多记忆！有些甚至不知道自己在说什么（？） 不知道这里有没有和你一样的童年呢！哈哈哈哈哈哈哈 这个视频其实拍了特别特别长（惊人2h）最后缩减成了9分钟，其实缩减后还是好长！但是好多想剪辑进来的瞬间，所以还是保留了很多www 大家下饭的时候看吧！ 我还会继续写的！！拍这个视频的时候是5月底 我现在又写完多了一本了嘿嘿～手帐什么的最棒了！ #手帐 #小时候的回忆 #日记本 #手帐翻翻看
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木蓝的成长启示录4月前
第一本日记终于写完了，真的太有成就感了。一个日记本承接了我各种开心，不开心的情绪，已经成为我的倾诉对象了。#写日记的习惯 #日常生活感悟 #碎碎念 #女性成长
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汪汪小饼干❥7月前
少女的心事都藏在笔记本里～记录着爱与被爱的点点滴滴～#笔记本#少女心好物#日记本#记录#手写
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龙井茶5月前
我不想见到你流泪的眼睛了 我想见到你变薄的日记本 #情感 #随笔 #原创 #fyp #幸福 @DOU+小助手
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泡泡超人4月前
关于高三日记本的碎碎念——18岁时候给自己留下的青春读物📝 #100个关于高考的故事 #2025高考 #2025高考必胜#日记本里的青春 #高考后的变化 @抖音热点
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汪汪小饼干❥5月前
少女的心事都藏在笔记本里～记录者爱与被爱的点点滴滴～#笔记本#少女的心事#日记本#手帐本
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GAGA4月前
隐秘的心事藏在这本日记里 “我想我会一直喜欢你”#日记本 #笔记本 #关于你 #手帐 #学生党平价安利
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🎀小衣角儿6月前
是治愈一切的蜡笔小新啊！#蜡笔小新 #日记本 #笔记本 #手帐本 #少女心事
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刘晓超🎵5月前
一张纸写了很多的往事，已经刻印在心里，我不知道怎么忘记……#记事本#小欣怡
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哆啦喵7月前
少女的心事都藏在笔记本里～记录着爱与被爱的点点滴滴～#笔记本 #少女心好物 #日记本 #记录 #手写
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栀南4月前
少女的心事都藏在笔记本里~记录着爱与被爱的点点滴滴～#笔记本#少女心好物#日记本#记录#手写
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经典歌曲3月前
#青春岁月里，有多少人把心事藏在记事本里，又有多少人明明相爱却说不出口#记事本#陈慧琳经典老歌
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经典音乐分享7月前
青春岁月里，有多少人把心事藏在记事本里，心里的那个TA你藏的有多深，又有多少爱却从#未说出口#记事本 #每日推荐音乐 #陈慧琳 #经典老歌 #情感
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张羽婚姻律师2月前
老公的日记本里有情书摘抄记录，算岀轨证据吗 老公的日记本里有情书摘抄记录，算岀轨证据吗#婚姻律师 #婚姻法律咨询
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大眉毛福福9月前
#现实语录 #总有一句话戳心 谁会把心里话写日记里，写出来的能叫心里话#触动心坎的那些话 #廖凡
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奈奈礼物1周前
我有一本只写你的日记本 记录着爱与被爱的点点滴滴#日记本 #笔记本 #记事本 #学生党 #学生党平价安利
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椰子的一天4周前
只有足够漂亮的日记本 才值得记录下我们的点点滴滴 #少女心 #笔记本 #日记
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呆讨4周前
写在日记第一页的文案#文案 #日记 #第一页 #日记本
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万唯中考作文1月前
如果要你在日记本上第一页写一句话，你会写什么呢？#日记本 #日记本里的青春 #文案 #素材 #作文
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宝藏一筐猪🐷1周前
我有一本可爱的日记本 里面记录了关于你的点点滴滴#日记本 #少女心好物 #学生党平价安利
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芋泥奈奈酱5天前
我有一本只写你的日记 #chiikawa #日记本 #笔记本 #记事本
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北海露丝哥-金品汇名品鉴定2周前
我的记事本里有我不该爱的人，#黄金 #记事本#露丝#一定要看到最后
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小柒Q2周前
发现一本可爱的Kt 笔记本！里面字字句句写的都是关于我和你的点点滴滴～#学生党必备 #少女心好物 #手帐本 #闺蜜礼物#日记本
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Nnnn1周前
有了这个本子 我想我会爱上写日记吧 #笔记本 #日记本 #少女心好物 #手账本 #学生党必备
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做好事不留名的张先生2周前
写出来的那能叫心里话吗#你写日记吗
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橙希真4天前
这本书不像书，像青春期里偷偷摸摸写的隐秘的日记本，记录内心深处的秘密。 #心情日记 #有趣的书 #和自己对话 #勇敢做自己 #治愈系书籍推荐
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吃胖的妞1周前
#每日分享 我该如何写你： 写冬天的漫天飞雪，写海边的潮起潮落， 写再无法相遇的归期 人海茫茫，却不得相遇 写这无法寄托的思念 清风徐徐，却寄不出喁喁私语的诺言 写完这满满的日记本 里面全都有你的影子，可目光所至，再无是你 我写遗憾，写思念 写这带不走的意难平 写这年少的自己，终究是负了时光，也负了你。 终不及，无一似你，无一不是你。
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阿雅好物优选4天前
发现一本很可爱的KT折叠本 我要用它记录关于你的点点滴滴#笔记本 #日记本 #学生党 #少女心好物 #礼物
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金元寳5天前
翻开随身携带的记事本 写着许多事 都是关于你#纪录生活 #伤感音乐 #记事本
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晴叙3周前
写它，真的很久没有焦虑过了！！ 总结下来就是： 这本日记不是 “强行让你不焦虑”，而是用最简单的方式，帮我们找回掌控感、聚焦正向、认可自己、梳理情绪，甚至筛选出更健康的关系 —— 这些都是低能量人群能轻松做到的小事，却能一点点把焦虑 “挤走”，让生活慢慢变踏实。 #正念 #日记本 #文创 #拒绝焦虑 #爱自己
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蛋挞小福2周前
发现了一本可爱的日记本 我要用它来记录关于你的点点滴滴#日记本#笔记本#手写#学生党平价安利
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哆啦礼物3周前
“我有一本只写你的日记本”#日记本 #笔记本 #手帐本 #学生党 #学生党平价安利
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陈一林的日记本1月前
最近写在日记本的东西（上） #感悟#日记#分享
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坦小椰4月前
发现了一本可爱的kitty折叠日记本 我要用它来记录关于你的点点滴滴#日记本 #笔记本 #hellokitty #手写 #学生党平价安利
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一可小颂1周前
更新复健中……随便分享一下 #手账 #日记本 #本子推荐 #记录的意义
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^西樱屿糕_3周前
如果大家喜欢的话，后面我会不定时更新我当时写的日记和手写信('◡')#文字#青春#明恋#le#曼波配音
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太原周嵘5天前
今天我老婆过生日！想来想去 只想给她写封信 把我这么多年想说的心里话告诉她！老婆！我爱你！#我的乡村生活 #生日快乐 #老婆最大 #vlog日常 #我的生活日记
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白色向内 white into3周前
日记本里写：对事对人，我要全情地祝福。 * 最近读朋友推荐的书，感觉和自己的思维完全不同。 书中写到人的心灵——人的本质是努力维持自身存在。无论观念清楚还是混乱，心灵都有这个动力。 这种努力在心里叫意志，延伸到身体就叫冲动。当我们意识到冲动时，它变成欲望，也同时让我们开始对事物做评价——于是我们觉得某物“好”，不是它本来好，而是因为我们欲求它。 譬如傍晚散步，忽然想摘一朵路边的小花。我不是先认定它美 而是因为我想摘，才觉得它美。 常误解价值是外在的、等待人去发现的，其实价值是人自身欲望的投影。或大胆且鲁莽地这样思考：世界没有先验的“好”，只有被追求之后的“好”。 心灵像自转的星体，给黑夜也取名叫光。我好像有点学会如何在欲望与评价之间拉开距离，也有点明白，看清自己如何在“追求”中建造意义才是更广深的事。 今天又下雨了，洗不了衣服了。 2025年9月17日 * 一把面条，煮软。打一个鸡蛋在沸水中，轻轻戳破蛋黄。放一小把青菜，一小会儿就打捞起来放在碗中。加上一小勺朋友寄来的烧椒酱。鸡蛋很香，菜叶很嫩，幻想自己可以这样吃到八十岁。 2025年9月20日 * 看访谈，谈论我们在接受现状的同时要尽力做到zui好。 我要花余下的时间，学习如何对情绪轻拿轻放，此为一。对事、对人，我要全情地祝福，此为二。 2025年9月25日 #手帐#审美 #文具 #手帐er手帐日常 #手工
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洛芙萨LOVSAG3周前
想要减少焦虑，忧郁一定要多记录世间美好，撰写感恩日记是一个很好的方法#藏族#美好生活守护者 #感恩抖音正能量 #藏族姑娘 #抖音助手助我上热门
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一首老歌5天前
“记录着你的好，像上瘾的毒药”，这句歌词戳中多少人？从前总爱把心事写进记事本，开心的、难过的，都怕忘了；后来才发现，不是怕忘，是舍不得那段“全心投入”的自己。陈慧琳唱的哪里是歌，是我们曾小心翼翼藏在笔尖下的，最纯粹的爱与遗憾。 #陈慧琳记事本DNA动了 #老歌里的青春记事本 #那些年我们抄过的歌词
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🌿🍓幼稚园大王🌸🌿3周前
写十年日记会对一个人有怎样的影响？我想，我用乱七八糟的文字战胜了贫瘠的思想，我端正的三观，韧性的心态，丰富的灵魂，向上的勇气，都在这一篇篇日记中被塑造。这是属于我一个人的小说，这是我赶路途中特意留下的沿途风景！#日记
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糖果Fm🎨2周前
不懂就问 写的想哭是怎么回事#手写 #666件可写的事 #日记#情绪#心情日记
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黑帮的童话1周前
“谁能把心里话写日记里 写出来的那还叫心里话”#邪不压正电影
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小锦鲤的日记本1周前
666件可写的事！目前你最想见的人是谁呢？和好朋友一人一本！写好相互交换，用来了解对方！真的好幸福啊#666件可写的事 #手写 #共鸣 #说出你的故事
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霹雳黑猪1周前
看完小学日记本我想找个没人打地方给它烧了🤣 #日记 #小学生 #看到最后
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🍄💋从小欺负人👣👣👙6天前
正经人谁写日记，😱你写日记吗 👻 谁能把心里话写日记里头，写出来的那能叫心里话、 #影视剪辑 #影视剪辑精彩片段 #历史 #精彩片段
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乡亲百货5天前
大学生考研必备！横线线圈笔记本实用又好看 #空白日记本 #大学生本子 #多功能本子 #空白记事本 #实用笔记本
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米迦勒的愤怒1周前
那些藏在日记本里的眼泪，那些咽回去的呼救，你真的听见了吗？#了不起的混剪团 #共鸣叙事家 #年少日记 #关爱青少年心理健康 #珍惜
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陈一林的日记本1月前
如果你感觉自己没有行动力可以看 #日记#分享#感想#阅读
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被狗追过的夏天☆2周前
#记事本#陈慧琳#青春岁月里#有多少人把心事藏在记事本里！
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鱼鱼MBTI4月前
一封写给ENTP的信 #mbti #entp #写信 #情感树洞 #intj
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认真的芒果（干货更新版）2周前
拒绝焦虑 记录自己 和我一起开始写日记吧～#每日分享 #女大学生 #抖音推广 #写日记 #拒绝焦虑做好自己
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金酱酱酱1月前
日记本【1】｜回看曾经写过的日记 发现了这一篇 这是一篇 12.25我在香港旅行的时候写下的 里面很笨拙的描绘了我童年的一部分生活 日记里很少写过怀念的文章 所以想把它拍下来发出来 可能和很多人的童年都差不多 但是在无论是快乐的还是痛苦的都令人记忆深刻 以后可能还会分享日记里的点点滴滴 #碎碎念 #00后的同款童年 #日记本里的故事
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厚朴山人/治愈系家庭教育3周前
一个自愈女孩的日记，她勇敢地走了出来，感动的博主眼泪稀里哗啦。#抑郁女孩的心声 #治愈系短视频励志 #心理健康教育 #动漫动画 #厚朴山人家庭教育
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栀南2月前
发现了一本可爱的蜡笔小新折叠日记本 我要用它来记录关于你的点点滴滴#日记本#笔记本#礼物#学生党好物推荐 #手写
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阿欢4天前
整理书架时翻到旧日记本，某页贴着褪色的电影票根，旁边歪歪扭扭写着“和闺蜜看完哭了好久”。指尖抚过字迹，仿佛又回到那个挤在电影院角落的夜晚，原来那些一起哭笑的日子，早已成了对抗孤独的底气。#情感
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美缝，修复，国学5天前
#日记本写日记专用 #感恩便签
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慢慢的乐园1月前
【感恩日记】重塑记忆：让回忆充满温暖力量 不要在日记里倾诉自己的焦虑，后果很严重！那么负面情绪怎么处理呢？日记里又该写些什么呢？用「感恩日记」对抗大脑负面偏好，每天 3 件小事，把回忆酿成温暖的诗～视频中都有详细解读#感恩日记 #生活美学 #提升幸福感 #自我成长与修炼 #积极生活指南
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琬婷1周前
陈慧琳的《记事本》发行于1998年，歌词以“记事本”为线索，描绘了主人公对心仪对象的深情执着。“翻开随身携带的记事本，写着许多事都是关于你。你讨厌被冷落，习惯被守候，寂寞才找我”，体现了主人公在这段感情中处于卑微的被动等待位置。“爱的痛了，痛的哭了，哭的累了”，则深刻地揭示了主人公在单恋中承受的痛苦与无奈。最后，“劝自己要放手，闭上眼让你走，烧掉日记重新来过”，表明主人公在经历痛苦挣扎后，勇敢面对现实，开始新的生活。#陈慧琳记事本
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