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海宽任鱼跃3月前
这两个时辰一定要睡觉 #倪师 #倪海厦
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陆易坤鉴7月前
倪海厦倪师睡眠时间#倪海厦 #倪师 #天纪 #中医 #国学文化
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纵向标量波奇迹环【慧赢】导师8月前
睡眠黄金6小时: 亥时/子时/丑时， 晚上9点到早上3点， 关键是晚上11点至凌晨1点 #倪海厦老师讲中医 #健康养生
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至简生活2月前
中医博大精深，传承传统文化@抖音 @抖音小助手 #倪海厦 #中医 #养生 #传统文化
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嘂嚻靐龖1年前
关于子时的说法，倪海厦，王德峰，苏国圣，梁湘润各有说法。#传统文化
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571631565352周前
#养生 睡是第一大补#倪海厦 #知识分享 #涨知识
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怡新传承4周前
子时安眠睡 #倪海厦
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纱瑞传承2周前
睡觉的学问 #倪海厦
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倪师讲堂1周前
#倪海厦#倪海厦老师讲中医
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大雄工作室1月前
#正能量 #倪海厦讲时辰养生#天人合一
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@心有阳光2周前
千万不要再熬夜了，养生先要好好睡觉#知识前沿派对 #倪海厦#中医养生#健康科普
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倪师野徒弟8月前
倪师 天记 紫薇斗数 十年大运 #倪海厦天纪 十年大运 闰月生人做下月论 早子时 晚子时 命好不如限好 小儿善治人意，早夭。
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叫我付清大人1周前
倪海厦倪师医案分享--胆一阳始生 倪师全套视频免费分享 希望帮助到有需要的人 #倪师 #中医 #中医传承 #倪海厦老师讲中医 #倪师教我们学中医
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华夏正能量2周前
倪海廈：秋燥最傷陰，三個錯誤千萬別犯，倪師教你正確養陰法！主页共3集：第3集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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乘风的蛛3周前
倪海厦谈气血运行规律#倪海厦 #中医 #养生#感悟人生 #科普知识 过午不食的好处
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aaaqqq2周前
#倪海厦#倪师
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暮色归海1周前
睡眠时长#知识分享 #涨知识 #健康 #正能量 #倪海厦
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云玊1周前
第7集，倪师医案--胆一阳始生 #倪海厦 #国学文化 #中医
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摇钱树💰6月前
倪师说睡眠的时辰很重要#倪海厦
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用户72288561517641周前
#倪师#倪海厦
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平安顺遂2周前
#倪海厦 #传承中医文化 #传承弘扬中国传统文化
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瑞灵 367866月前
紫微斗数之太阴星#倪海厦 #易学智慧 #紫微斗数
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佛学经典1月前
#人生感悟 #倪海厦 #国学智慧 #原创视频
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岐黄立心倪师讲堂1周前
高质量睡眠是身体最强修复剂 #养生知识 #倪海厦 #人生智慧
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慢养研究所2周前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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慢养研究所3周前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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韵苑传承1周前
熬夜伤身 #倪海厦
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倪師百講4周前
#倪海厦 #健康 #养生
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taoge881周前
#穿袜子睡觉，有啥讲究？#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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岐黄妙手2周前
#养生 #中医 #健康 #倪海厦
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aaaqqq2周前
#倪师#倪海厦
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朴实无华3周前
为什么要早睡 早睡有哪些好处 #养生 #倪海厦 #早睡 #知识分享 #中医养生
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黄帝内经论5天前
#健康 #中医 #养生 #中医传承 #倪海厦
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若水养生5天前
#倪海厦#中医#养生#学习#正能量
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遠方來信1周前
远方来信——你的睡眠才是深层的养生 #正能量 #养生 #古人的智慧 #每日分享 #身心灵
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梅姐喜欢中式食养5天前
#自学中医 #自学中医的好处 #自学中医养生 #倪海厦老师讲中医
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小柒要做老将军5天前
萌新老将军第20天，养生其实很简单#艾灸#养生#倪海厦#老将军
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锦鲤附体（视频同款在橱窗）1月前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦
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有财富1周前
#上热门 #中医养生 #中医 #倪海厦 #健康
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泽明6天前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦人纪全集
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张元颐养(倪海厦中医400集)2周前
#中医养生知识 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #黄帝内经
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梅姐喜欢中式食养1周前
#自学中医#自学中医救自己 #自学中医的好处 #倪海厦老师讲中医
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当当2周前
@当当/别刷手机到三更，闭目静卧养肝血。坚持一个月，眼亮得不用擦镜片。 记住：药补不如食补，食补不如睡补。天黑睡稳当，胜过喝参汤。 #养生真经#倪海厦#睡觉
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玄元一合2月前
【站桩】倪海厦讲解卯时起床的好处，做什么？怎么做？ #修行 #倪海厦 #站桩 #健身 #养生
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跟着倪师学中医1周前
人纪之黄帝内经第34集#倪海厦老师讲中医 #黄帝内经 #人纪
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梅姐喜欢中式食养1周前
#倪海厦老师讲中医 #自学中医#自学中医的好处
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梅姐喜欢中式食养6天前
#自学中医#自学中医的好处 #自学中医救自己 #自学中医养生 #倪海厦老师讲中医
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梅姐喜欢中式食养1周前
#自学中医 #自学中医救自己 #自学中医的好处 #倪海厦老师讲中医
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有财富1周前
#挑战做自媒体 #中医 #中医养生 #倪海厦 #知识分享
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倪师智慧1周前
#倪海厦 #涨知识 #健康饮食 #每日分享
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东营峯老板有话说3周前
倪海厦：睡不好别乱吃！身体只是在等这个信号 #倪海厦 #睡眠 #胃不和则卧不安 #养生干货 #子时养生
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倪门弟子（视频同款在橱窗）5天前
穿袜子睡觉的好处，可以引火归元 #养生就是养健康 #倪海厦 #穿袜子睡觉的好处 #传承文化
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梅姐喜欢中式食养5天前
#自学中医 #自学中医的好处 #自学中医救自己 #自学中医养生 #自学中医倪海厦
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～～～！1周前
#倪海厦 #养生 #颈肩腰腿疼痛 #良咔肩颈#补阳气的方法
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梅姐喜欢中式食养1周前
#自学中医 #自学中医的好处 #自学中医救自己 #倪海厦老师讲中医
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梅姐喜欢中式食养1周前
#自学中医 #自学中医救自己 #自学中医的好处 #倪海厦老师讲中医
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十三_1周前
#体质差怎么调理 #健康 #养生保健 #倪师#倪海厦 人纪之《黄帝内经》第三十四集 女孩子如何让自己皮肤变得很细腻，要常常保持汗出来，要新的汗去换旧的汗，不要待在冷气间里面不出去
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༺🇨🇳使命༒召唤🇨🇳༻1周前
倪海厦《天纪》第三集2/2#涨知识 #万万没想到 #医学科普 #倪海厦#感谢抖音
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清一1周前
#正能量 #倪海厦 #抖音推广小分队 #感悟人生 #每日分享
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完美星辰E2周前
中医大师倪海厦谈健脾方法，健脾对人体的健康起着至关重要的决定性作用，听话照做，一定能够受到非常大的好处！
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略懂健康1周前
第 16 集| 倪师讲过午不食的好处。#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #脾胃
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