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小淼的海岛养生记7月前
手脚冰凉的女生喝起来#喝出好气色 #食疗养生 #补气血
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站桩冥想施老师4月前
宫寒 体质差的女生，这个动作要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
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中医高丽娜5月前
女性宫寒手脚冰凉，准备这碗补气汤#宫寒 #痛经 #手脚冰凉 #在抖音pick你的健康搭子
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形气神静修8月前
手脚凉气血弱，多做这个动作打开气血开关#手脚冰凉#气血不足#卵巢#养生#女性健康
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大媛养生日记(备孕中)3月前
老祖宗的补气🩸方法，虽然土，但是有用 #备孕补气血 #养气血 #喝出好气色 #养生备孕 #滋补养生
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养为贵养生汤5月前
老话说：气血足，百疒无。女生手脚冰凉，气血不佳的，一定要收藏好这个汤！#五红汤 #煲汤
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医生孙国钧3月前
女性气血不足记住一个经典方 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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娟儿的日常4周前
推荐一个女性养气血的鸡蛋吃法 长期手脚冰凉 易掉头发的女性多吃 怕上火的一周吃2次 不要连续吃#喝出好气色 #补气血汤 #我的厨房日记
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乐心瑜伽2月前
炁血不足必练的动作 #补气血 #手脚冰凉 #三伏天养生 #瑜伽 #养生
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爱煲汤的果果3月前
补气血🩸太快了！一月后像变了一个人！！#补气血#养生饮品#喝出好气色#仙女都在喝什么 #滋补养生
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雪民医生2月前
当你有个北大中医女友，才知道养生不用花大几万！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #气血不足 #手脚冰凉 #眼睛干涩
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医药卫生报·豫上名医3月前
气血不足，皮肤暗淡，乏力，手脚冰凉？ 中医教你取黄芪、枸杞、红枣三样泡水喝，补气健脾、益气养血，“让我们女性朋友，气色更加红润”
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彭老湿6月前
选对方法真的很重要，每天早上吃，身子热乎乎的#补气养血 #女性养生 #气血不足 #手脚冰凉 #食补
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皮卡丘丘1月前
冬天来了、手脚冰凉的女生们、记得多喝这碗女人汤、好好爱自己#我的养生秘诀 #补气血 #适合女生喝的汤
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南京余波医生3月前
教大家一个简单补气血的小方子 #余波医生 #气血不足 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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太极李颜正4天前
暖男们，为女朋友收藏起来！#手脚冰凉 #气血不足 #冬天手脚冰凉的女生 #冬天手脚冰凉怎么调理 #颜正太极
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伟伟很努力2月前
醪糟红糖鸡蛋可以温补气血，一周2～3次，手脚冰凉，脸色暗沉，女生那几天量少一定要试试！#早餐吃什么#补气血 #气血不足 #鸡蛋的神仙吃法 #醪糟米酒 @DOU+小助手
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皮肤科教授孙广政5月前
姨妈量少？气血不足？手脚冰凉？医生教你一个温经暖胃汤 #养生 #喝出好气色 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #滋补养颜
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马主任聊健康4月前
女性朋友补气血，记好一个小方子#补气血 #气血不足 #手脚冰凉 #健康知识
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郭大宝1周前
一道冬天就手脚冰凉，气血虚的，你就在家煮点儿这个红枣姜茶喝，做法简单超实用#喝出好气色 #养颜养生 #做法简单又营养
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合禾华仁健康管理5月前
🔥气血不足的姐妹看过来！脸色蜡黄/手脚冰凉的别再硬扛了！教你懒人蒸蛋法💯早餐吃一碗，暖胃又补气血，姨妈期也能面色红润～连吃一周感觉手脚发热，素颜都透着光🌟#姨妈热饮 #补气血 #补气血养颜 #养生
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靳宝儿1年前
姨妈期气血虚、手脚冰凉的姐妹都给我去喝！坚持喝，养气色，对女生超级友好！#姨妈热饮 #补气血 #喝出好气色 #养生 #喝出好气色
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妍妍生活美食记1周前
气血不足，满地捡头发的姐妹，手脚冰凉怕冷的来试试这个养生茶吧！#补气血 #喝出好气色 #养生茶 #养颜养生
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中医院张医生5月前
气血一虚百病缠，一碗甜汤补回来#中医#气血虚#科普养生#中医小药方#抖出健康知识宝藏
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是小龙啊4月前
【夏天补气血最快的方法！女生必学小甜水做法】#夏季养生 #补气血 #女生必备 #荔枝的正确吃法 #手脚冰凉救星
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子龙医生2月前
女性补气血最省钱的方法 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李芝医生6月前
女生手脚冰凉气色差，记住一个中医泡脚方 #中医 #手脚冰凉 #脸色发黄 #气血不足 #保养秘诀
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脉诊中医赵桂峰1周前
女性手脚冰凉，当归四逆汤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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勒一昂梁.4月前
气血不好的朋友，可以试试这个零成本的按摩方法，这些穴位从不同角度助力气血调理，起到辅助的作用，希望大家都能掌握。#中医#中医养生#居家锻炼#养生#气血不足
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皮肤科教授孙广政6月前
原来这也是#气血不足啊？还以为是瘦而已#解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #好气血不再虚 #涨知识
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中医徐主任3月前
两个常见的补气血药物，气血不足怎么选#气血不足#月经不调#月经#女性健康#抖出健康宝藏知识
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小贤贤妈咪1周前
秋冬快到了，手脚容易冰凉的女生学起来，方法很土，但是补气血真的非常好！#美食 #抖音美食推荐官 #炖盅 #补气血 #中医养生
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福星高照4天前
#补气血 #手脚冰凉 #养生汤
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中医肖岚2月前
低成本养好气血的5个小妙招，不花钱也能面色红润！ #气血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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姚主任讲健康小知识4月前
快速补气血的方法，简单而且还好吃 #气血不足 #乏力 #科普一下 #调理身体 #中医养生
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王良医生6月前
气血差，最怕这四个动作#气血不足#养生就是养健康 #健康科普#关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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孝敏的中式生活2周前
手脚冰凉女士，5分钟快捷补気养🩸的早餐，我吃了8年了。#做法简单又营养 #健脾养胃 #食疗 #养气血小妙招 #体寒的女生
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站桩冥想施老师2月前
体寒气血虚的女生！这个动作要都练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #女性健康 #居家锻炼
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伊伊超有气血哒6月前
气血不足最怕的5个动作，养气血真的快 #女性养生 #补气血养颜 #补气血运动 #补气血手脚冰凉 #提升气血操
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甜悦yoyo2周前
#气血不足 #气血 #手脚冰凉 #气血虚 #化瘀
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沐阳爱养生1周前
女生们秋冬手脚冰凉气色差试试这个#生姜的妙用 #暖胃驱寒 #补气血汤 #食疗小妙招 #脸色发黄
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阿新养生日记4天前
手脚冰凉气色差的女生，请多多喝这个五红豆浆，每天一杯，喝出桃花面✊#vlog十亿流量扶持计划 #补气血 #五谷养生 #养生茶 #营养早餐
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@小谷甄选3天前
#补气血 #养颜养生 #良心推荐 我闺蜜之前手脚冰凉，来例假疼到冒冷汗，坚持喝了半个月，现在每天早上起来脸都是透着光的，连姨妈期都顺畅多了。关键是不用花大价钱，家里的砂锅、养生壶都能煮，喝空3罐黄芪后，你会发现比买贵妇面霜还值！#强烈推荐
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娟儿的日常1周前
适合女性养气血吃的五红粥做法 长期熬夜 掉头发 手脚冰凉的都可以试试 做成粥 煮成米饭 打成粉做馒头都可以 一周吃一次 晚上电饭煲提前预约泡几个小时早上吃刚刚好 #养气血汤 #食疗 #健脾养胃 #我的厨房日记
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玲姐爱养生4天前
女生手脚冰凉，喝它7天，暖到冒热气，整个人润到发光 #食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #秋季养生指南 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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🦋、4天前
女生一定要常喝这个，方法很土，但补气血真的很快！#补气血手脚冰凉
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中式自然养生🌈1周前
#补气血 #女人滋补养生汤 #秋冬热饮 #补气血汤 #好好爱自已❤❤ 女人滋补气血的养生汤来了，冬天手脚冰凉的女士们，这个汤试一试，简单又好喝，
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乔乔吃不饱2周前
补气血超快的方法，特别适合气血不足、手脚冰凉、气色差的女生#补气血 #养生
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4宝麻麻的厨房日记1月前
手脚冰凉爱熬夜脸色蜡黄的姐妹，试试这个红枣阿胶奶好喝又滋补！#食疗小妙招#阿胶牛奶 #强烈推荐 #养生食谱#补气血
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沧州市人民医院血管外科王健莉5月前
身体虚、月经紊乱总怕冷？教你一招补肾气 #肾虚 #医学科普 #养生#苁蓉益肾颗粒
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皮肤科教授毛越苹5月前
痛经mm必备攻略，轻松养成不痛经体质 #痛经 #月经 #生理期 #女生必看 #好气血不再虚
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茂名大妈2月前
大妈说气血汤学起来，学会了煮给老婆喝#婆媳关系 #三伏天养生你做对了吗
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师强华医生5月前
手脚麻木气血虚，两味药材泡水喝。 #中医 #健康科普 #调理身体 #科普 #养生
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剑哥聊胃肠4月前
女性气血两虚，记住一个小方法 #气血两虚 #补气血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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协和中医卢芙蓉5月前
学中医后才知道，调气血原来这么简单 #女性健康 #中医 #气血 #女性
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福星高照4天前
手脚冰凉救星！这碗气血双补汤，30 分钟煮出好状态 手脚总冰凉、气色提不起来？试试这碗简单的气血双补汤！食材常见、做法省心，喝上一碗浑身都暖，气色差的女生快记下来。 先备齐食材：适量麦冬、桂圆、干红参和红枣，再准备少量枸杞与红糖。 把麦冬、桂圆、干红参和红枣一起放进锅里，加足量清水，扣上盖子煮 30 分钟，让食材的营养充分融入汤中。煮好后加入枸杞和红糖，搅拌至红糖完全融化就可以喝了。 汤里带着桂圆的甜、红枣的香，还有麦冬的温润，喝一口暖到胃里，坚持喝能帮着补气血，慢慢改善手脚冰凉的情况，气色也会更红润～ #补气血 #手脚冰凉 #滋补汤
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温六六养颜记2月前
三伏天遇到特殊的日子，给她特殊的关照，一碗红糖红枣姜牛奶，让你从手暖到脚，暖宫又补气血，做法简单，香甜可口，经期小甜品😘好男人都在做女朋友姨妈期的暖肚子的汤，快艾特你的男朋友来看！！#创作灵感 #姨妈热饮 #自制甜品 #三伏天养生 #养生
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卢子学养生3月前
方子很土，但补气血真的管用#食疗小妙招 #健脾养胃 #养生 #补气血手脚冰凉
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养生达人4天前
 冬季手脚凉？这碗暖身汤喝完好舒服 - 冬季手脚偏凉、气血较弱的女生； - 体质虚寒、易怕冷、经期有不适感的人群； - 免疫力较差、术后需温和滋补的人群（痛风患者、内热较重者慎食# 1. 冬季手脚凉？这碗暖身汤喝完好舒服！ 2. 体质虚寒必看！简单炖出冬季滋补汤 3. 女生冬季续命汤！做法简单还养人 需要我把标题里的关键词再优化得更抓眼吗？ #每日分享 #养生食谱 #养生食谱 #健康 #健康生活
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渣渣飞（健康养生）3月前
虚弱女生，一招解决，懒人养生法，气血虚，怕冷，脸黄的姐妹赶紧照做！#养生 #知识分享 #气血不足 #荔枝
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@润姐的养生餐1月前
一位老中医教的土方法，对我们女生很友好，天气慢慢变凉了，手脚冰凉的要多吃，暖心又暖胃，你也去试试吧#补气血#醪糟#早餐#炖盅#食疗小妙招
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中医化金凤3月前
女性气血不足，记好这一方 #中医 #医学科普 #气血不足 #血虚 #抖出健康知识宝藏
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中医陈丁生博士3月前
女性补气血简易方，吃蛋喝汤，气色红润少花钱 #气血不足 #中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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