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PennY呸呸呸3年前
这个系列真的表明了高个子真的很占优啊啊啊！#攀岩 #攀石 #看过等于爬过 #室内攀岩
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喘喘猴儿1月前
攀岩小白们，请收下这3点衷心建议#攀岩 #室内攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #健身
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Tea在英国玩户外🥑2周前
谁是娱乐圈攀岩一哥？ #王一博 #加减法 #王一博攀岩 #攀岩 #英国鳄梨户外
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Tea在英国玩户外🥑5年前
不同身高攀岩运动员的动作解析，dyno和static爬法对比。#攀岩 #抱石 #dyno #英国鳄梨户外
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不喜欢dyno的卡卡1月前
《天赋or枷锁？身高臂展的攀岩终极之辩》所以你是天赋碾压派还是技术王道派？ 当你长时问磕线时，考虑的是技术问题还是自身能力问题？ #台州#攀岩#身高臂展
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上墙吧乔纳森3月前
小个子咋攀岩？| 1.54的超神示范 上周介绍了1米9怎么卡bug的，今天我们来看1米54的Ai Mori（森秋彩），在身高处于绝对劣势的情况下，她在攀岩比赛中那些让人叹为观止的独门解法。 #攀岩比赛解说 #抱石比赛集锦 #攀岩世界杯 #森秋彩 #dou来运动吧
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喘喘猴儿4周前
所有攀岩类型，老登们都玩遍了吗 #室内攀岩 #攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #攀岩馆
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杰森W3月前
不练技术，也能变强！每天20分钟，攀岩指力速通计划分享 #攀岩 #指力训练 #指力 #健身 #健身干货
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大土豆🥔4月前
1、"sh" 2、俯卧撑 3、掰手腕 4、举重 5、铅球 6、攀岩爬山 7、长跑马拉松 #涨知识 #身高管理 #长高小知识 #约姆拉伸
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暖暖的昕意2月前
身高到130cm可以开始闯关新项目了#挑战自我 #攀岩
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上墙吧乔纳森6天前
高不必胜，短身称雄！2025世锦赛巅峰战详解 如果你身高不到 1 米 8，攀岩还有优势吗？ 答案可能会颠覆你的认知！在今年首尔世锦赛男子决赛中，1 米 8以上的选手全军覆没，反而是小个子们统治赛场！为什么身高优势在这里失灵？ 本视频带你全程回顾四条决赛线路： 线路 1：高个子频频掉落，小个子用动态技术完成惊人逆袭！ 线路 2：欧洲选手被“亚洲蹲”难住，亚洲选手稳健通关！ 线路 3：平衡线路考验极限控制，谁能在“悲伤青蛙”动作中保持优雅？ 线路 4：能力线的终极挑战，冠军悬念直到最后一秒才揭晓！ 你将看到世界顶级选手的精彩表现，技术细节的极致较量，以及定线员的“神级设计”。 身高不是万能，技巧才是王道！ 看完这场比赛，你会重新认识攀岩的魅力：它不仅考验力量，更考验智慧与心理。 另外红牛或成本次世锦赛最大赢家，男女冠军均是红牛赞助（女子亚军Oriane也是）。 👉 别忘了关注、点赞、收藏，第一时间获取更多攀岩赛事解析！ 视频切片的原始素材包含IFSC官方比赛录播及我的现场录制。 #攀岩比赛解说 #高能攀岩人 #体育赛事 #红牛 #极限运动
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暴走小鹿3周前
枣庄抱犊崮飞拉达攀岩攻略 儿童满1.4就可以了哈，身高差点也没事，都是和成人一个价格，a线和b线没啥区别，就是b线多一个视频里的云梯，整体爬下来最少也得2个小时，如果中途有人耽搁可能需要时间更久。 前期会有教练培训检查设备，所以不用担心，非常安全。 一定要带个能挂脖的手机壳，不然拍摄视频和照片的时候很不方便，手机也容易掉下去。#真实生活分享计划 #抱犊崮飞拉达 #不是在上学就是在上山 #我要上热门🔥 #抖加小助手
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长春乐豹攀岩1年前
攀岩世界杯冠军——Janja 亚妮亚来自斯洛文尼亚，1999年3月12日出生，身高164cm，7岁开始攀岩，2024年4月9日，国际攀联攀岩世界杯中国绍兴柯桥站，在女子难度赛中，夺得冠军。
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Gin石为开 - 美国攀岩3年前
身高一米 也能攀岩～ 爬！就是孩子的天性呀！#室内攀岩 #六一就是要快乐呀 #六一就是要快乐呀 #抱石 #运动 #运动女孩 #运动使人快乐 #挑战自己突破自己 #因为热爱所以坚持 #做个很哇塞的女孩 #运动小健将 #攀岩 #运动女孩的日常 #运动穿搭 #抱石攀岩 #抱石 #攀岩女孩
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reneejinn2月前
来吧 讲条爬了20次的线，于我而言唯二需要注意的是倒数2/3两个大手点，距离都不算近，需要一些小小技术不能纯靠身体，可以供身高臂展和我类似的人参考（170），还有 两周减了6斤，夸我吧！ #抱石 #攀岩训练
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殿厦-岩摩小局小院🏡3年前
前赛艇世锦赛冠军玩攀岩，身体素质太棒了，身高179/臂展183cm没有一点多余的脂肪，有股独特的韧劲。#户外 #攀岩 #极限运动 #真实户外 #户外随拍 #第一视角 #户外攀岩 #专业动作请勿模仿
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多尔衮美丽酱5月前
你就爬吧 一爬一个不吱声 #健身日常vlog #抱石 #攀岩 #攀岩女孩 #户外
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阿汤Lin1周前
我觉得攀岩技术让“小个子”在岩壁上发挥超出身高的力量感。 比如这条红色线路有个远处手点，很多人第一反应是：我要跳起来，我要把手伸过去。但小个子女生如果懂技术，会这么做：右脚踩高，把髋顶进去，让重心靠近岩壁，再蹬起，靠一点爆发跳起抓点。#攀岩运动 #抱石 #攀岩女孩 #挑战自我 #攀岩🧗
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收手机的CC1周前
给你们看看攀岩初学者身上是什么样的......#转转回收 #攀岩 #CC的日常 #转转女团
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🍭5天前
《如何利用身高优势磕v4》 #攀岩 #抱石 #室内攀岩 #初学者
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朴男Krisun2月前
拿200斤握力器随机挑战路人？被满级小孩姐拿捏了 #极氪 #即刻出场 #2025成都世运会
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马家坪·未来城5天前
永远年轻，永远敢于挑战😎马家坪未来城难度系数超高的攀岩等你来挑战！#攀岩 #攀岩爱好者 #马家坪未来城 #潮玩街区 #周末去哪儿
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我攀赵雷3月前
好线分享！这条是公开赛U15男子决赛线路。竞技线路的定级取决于目标人群，对于身高150以下的小朋友，线路的难度系数为5.13b/c。开启暑期集训模式，小队员们加油！#我攀 #LetsClimb #ClimberA青少年攀岩俱乐部 #ClimberA竞训营 #攀岩青训
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Tina👻6月前
#我会飞 #攀岩 🧗‍♀️！#身高2米
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Climber阿牧3周前
No.165-168登顶王一博《向岩而生》“风雨无阻” 每次攀登都值得被好好记录和回忆！#王一博 #探索新境 #向岩而生 #风雨无阻 #博君一肖
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岩岩和岚岚1周前
身高不同，产生攀爬动作的差异。姐姐手长的优势让她快速过关，妹妹手短，自主选择单边，配合双搭紧扣的节奏，也得到了速度的提升#吊杠杠 #猴子爬树 #姐妹成长 #攀岩女孩 #臂力练习
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Climber阿牧3周前
第2位60+年龄攀登者！No.186-191登顶“风雨无阻” #王一博 #探索新境 #向岩而生 #风雨无阻 #博君一肖
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辰辰溪水1周前
今天和同事王一博一起挑战18米攀岩，看看谁先冲顶 #攀岩 #周末去哪玩 #休闲运动
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🐟🌹Vanessa飒飒🌹🐟5月前
关于我如何养出👉肤白貌美➕漫画腿的女儿❓ #女儿控👧请你慢慢长大🖤
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可可要长高3月前
长高方法，胡克拉伸 1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸动作
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李汎的健身日志1周前
健康体重有下限，我来教你怎么算？
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可可要长高3月前
胡克拉伸，长高方法 1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸教学
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小娇高高4月前
.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸知识
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亲子淘儿童运动企业店1年前
为孩子定制一个攀岩墙究竟需要多少钱？ #室内攀岩 #感统训练 #少儿体能训练 #体适能 #儿童房
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露露和汤圆1周前
虽然身高不够，但是运动上还算可以的，平时爱玩好动，看来是没白玩😃#上热搜 #抖音推广 #助手抖音 #攀岩 #精力旺盛的宝宝
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周宗源Kevin1月前
他没有下限，他的摸高就是355-360厘米期间。身高仅仅180厘米 年零17岁。 现场都叫他怪物。 #摸高 #弹跳 #健身日常
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Ebrayim影世2周前
男生最佳身高多少#男生 #身高
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可可要长高1月前
胡克拉伸动作，长高方法 1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高； 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸动作
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要变高鸭1月前
1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高； 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸知识
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我是c c4月前
长高方法，约姆拉伸1、"sh" 2、俯卧撑 3、掰手腕 4、举重 5、铅球 6、攀岩爬山 7、长跑马拉松#身高管理 #长高小知识 #涨知识 #约姆拉伸
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小鹅吖2月前
胡克拉伸，长高运动 1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，老师这里有一套方法，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助4815位青少年实现5-12厘米的二次长高 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸运动
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娇娇身高1月前
1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高； 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸知识
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眉州攀岩4月前
东坡小记者走进中国·眉山国际攀岩中心啦！这里有超大的室内外大岩壁，专业教练保驾护航，你的第一节攀岩体验课学会了吗？#眉山 #眉山国际攀岩中心 #东坡小记者 #攀岩
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小娇高高2月前
1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸运动
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果果育儿2月前
1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸教学
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冬霞带你吃喝玩乐1周前
38.8 元 = 2 次攀岩体验！恒国户外运动中心这波福利，不要再错过了哦！#户外攀岩 #攀岩运动 #孩子玩手机不学习怎么教育 #运动小健将 #运动长高
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果果育儿2月前
1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，老师这里有一套方法，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助4815位青少年实现5-12厘米的二次长高 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸动作
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硬核老爸2年前
吊环运动有助于儿童身高发育，发展身体的控制能力和核心肌群力量，还能锻炼孩子的协调能力，你能吊多少个？快来挑战吧#吊环挑战 #享受运动带来的快乐 #少儿体能#攀岩训练#日常训练
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小明同学1月前
1.要想长到一米八，男孩要克制自己不冲，更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带，拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟，因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽，尽量不错，过去拉伸韧带，会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了，说明骨骺线处于停滞状态，但并未真正闭合，只要刺激生长激素重新分泌，就可以迎来二次长高，这里有一套方法，胡克拉伸，放主页了，从运动到饮食到拉伸，可以帮你重新激发生长激素分泌，让骨骼二次生长，目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高； 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸知识
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李云海医生育儿6天前
要想孩子长得高，这几点要注意 #孩子长高 #生长发育 #父母必看系列 #孩子身高 #孩子长不高
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奇峰拓展器械有限公司3月前
泰安商场攀岩墙费用多少，本公司主要经营产品有游乐设备，无动力游乐设备，无动力游乐项目，亲子乐园网红产品等。选择户外攀岩墙，需考虑材质坚固，设计合理。要挑工艺精湛，安全有保障的。优质攀岩墙，让你尽情挑战自我，释放活力，享受户外攀岩的乐趣！#咸阳独立攀岩 #随州人造攀岩墙 #济南幼儿攀岩墙
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丁姐攀岩3周前
在日本，爬线过中秋 上一次来Bpump，以为是身高问题，这次来发现是能力问题，3Q的线路收获不多。还有五天比赛了，真是让人紧张！😂加油吧！明天先玩一波👻中秋快乐！#攀岩 #抱石 #北面杯#MADROCK #chopiyopi
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长高虎(温州瓯海)1周前
你家男孩子身高达标了嘛？#身高管理
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reneejinn1月前
技术基础，穿搭就不基础 #攀岩 #抱石 #运动穿搭
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Lightingnow9月前
攀岩与奥运会 顶尖攀岩运动员，臂展长于身高#安乐宙斗 #森秋彩 #亚尼亚 #柔韧 #耐力 #压重心的能力#滑板#霹雳舞
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小平爱爬墙2年前
2023年攀岩世界杯-因斯布鲁克，女子攀石决赛W1 #攀岩 #攀石 #攀石比赛 #来抖音玩户外
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张帅(体德智训副校长）5天前
你还能涨多少肌肉#健身干货 #增肌 @体德健身教练培训
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励志博物馆.3周前
1、"sh" 2、俯卧撑 3、掰手腕 4、举重 5、铅球 6、攀岩 7、长跑 #运动 #长高 #身高 #补钙 #提升自己
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冷姐很热4月前
你的身高跨高是多少？#女骑 #公路车 #骑行vlog #骑行随拍 #骑行
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Aries_丁丁3月前
抱石小课堂｜这个搭子能约吗？ 这位身高188，能爬V5的引导型岩友能约吗？ #涨知识 #创作者扶持计划 #我要热上门 #攀岩#抱石 灵感来源@Amber2.0 @永动机JOY
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刘律天天想出门2周前
攀岩初体验 #随拍 #日常vlog #攀岩
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赵苑攀岩射箭场官方号9月前
身高1.85➕的女生，第一次攀岩#攀岩 #第一次攀岩 #户外运动 #极限运动 #赵苑公园 @抖音小助手
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