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孙悦-悦来越好3月前
古法面部祛浊操👍🏻 最近在网上看到了一套古法面部祛浊操，有几个动作是我这么多年一直坚持做的，原来好处这么多？给大家分享一下，咱们一起继续坚持，悦来越好~#星引力计划 #悦来越好 #孙悦 #悦式美身法
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77年泓姐3月前
早起唤醒皮肤三部曲 超简单跟练版#面部瑜伽 #逆龄抗衰 #护肤分享 #松弛下垂 #每日分享
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童童聊抗衰4月前
坚持面部瑜伽操三年了，是真的有效#产后换新颜#面部瑜伽操 #逆龄抗衰#一起变美 #护肤分享
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食光书影爱美呀🌹3月前
三个月口部操打卡亲测，全脸紧致提升太惊喜 了！一起跟练打卡吧！#口部操 #口部操跟练版 #面部瑜伽 #变美逆袭 #脸垮下垂怎么改善
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李大仙儿（奔四版）4月前
都去练这个瘦脸操！脸真的瘦了紧了！跟练版！ #瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部刮痧 #变美变瘦变好看
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小松仔ei7月前
中式搓耳操｜4⃣️个动作，拯救垮脸✨ #美妆百万新星计划 #面部提升 #面部瑜伽 #耳朵开关 #筋膜
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护肤学姐李不理6月前
一双筷子，给你惊喜！ #面部瑜伽 #瘦脸操 #变美 #变美小技巧
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余可可（面瘫恢复中）4月前
不管你现在怎么样，面部操赶紧做起来，健脸也是认真的！ 简单的动作重复练，每天至少5-10遍，越练越灵活#口部操跟练版
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66岁的乔姐3月前
66岁一分不花的徒手养生，养生最贵的其实是坚持 #养生 #冻龄 #居家锻炼 #变美
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孙悦-悦来越好6月前
跟练揉耳操，揉出精致小脸～早上起来总是水肿怎么办？姐姐今天跟大家分享一个去水肿，提升面部的揉耳操，既简单又好学，赶紧跟我一起动起来吧～#孙悦#悦来越好 #动一动过春天
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
坚持每天练口部操3个月，全脸紧致提升！ #口部操跟练版 #全脸紧致提升 #面部提升 #面部瑜伽 #变美逆袭
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不会平翘音6月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第四天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
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娜娜面部瑜伽(晚上8.20)4月前
法令纹，木偶纹，口周纹松弛下垂的姐妹，完整版的跟练视频来了！坚持认真护肤三个月，保养出逆龄少女感！#逆龄抗衰 #面部瑜伽 #口部操 #法令纹怎么消除 #变美
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蒸汽橙_4月前
试了好几版面部操，总结这几个简单又好用的，不要被反向力给影响了颜值。这期是跟练版#法令纹 #鼻基底凹陷 #变美 #干货 #逆袭
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77年泓姐3月前
躺在床上就可以练习的搓耳操，超简单，三分钟跟练版#逆龄抗衰 #面部提升 #面部瑜伽 #护肤分享 #70后
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缇娜3月前
立竿见影😱面部提升做一次就能看到效果 #逆龄抗衰 #面部提升 #面部瑜伽 #变美 #抗衰老
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康复治疗师李蕾4月前
适合面瘫和后遗症的动作操，面部僵硬无力，两边脸不均衡，每天做一做，加快康复#面瘫 #康复训练 #面瘫一般多久恢复正常 #面瘫康复训练操
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耿云面部瑜伽5月前
口角囊袋练习#面部瑜伽操 #口角囊袋 #口角下垂 #奶奶肉 #逆龄抗衰老一起变美
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芒果腻腻4月前
你不是脸大‼️睡前 5min 清晰下颌线❌双下巴 答应我！！大小脸 面部轮廓模糊 下巴脖子练成片的宝子去练这个面部瑜伽！ ☑️拯救面中凹陷，锻炼颈部线条，改善垮脸法令纹，放松紧张肌肉和疲劳！ 每天睡前练一遍，消除双下巴，练出下颌线！ #瘦脸 #面部瑜伽 #改善法令纹 #下颌线 #抖音健身房
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张鼎伟博士7月前
双下巴、肉肉脸！张大白教你超火瘦脸操~ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #下颌线
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云溪4月前
姐妹，相信我，美是要受点罪的哈🤣坚持做完对比一下做右边哈！你会回来感谢我的🤣#变美小技巧 #逆龄抗衰 #变美攻略 #遇见更美的自己
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逃离地球三天5月前
应姐妹们要求出的筷子操跟练版！祝姐妹们心想事成，一起动起来吧#筷子操 #大小脸不对称 #系列 #后置 #面部提升
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塑形老黄的体态美学3月前
眼睛变小、颧骨外扩、太阳穴凹陷，多做这套眼睛特训操#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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勇哥健身4月前
鼻咽癌放疗口腔操，面部瑜伽，面部紧致，改善皱纹，缓解口干，张口困难，吞咽等，每天早晚练二次，坚持下去收获满满，记得收藏，转发哦！#运动康复 #后遗症 #勇哥健身 #鼻咽癌 #抗ca日记
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冷漠椰奶兔O.o2月前
睡前五分钟｜跟着赵露思学瘦脸#面部瑜伽 #变美小技巧 #瘦脸操 #跟练 #赵露思
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淑纯面部逆龄5月前
#面部提升 #面部操 #美丽健康 #一起开心一起变老
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爱时尚的天蝎奶奶5月前
早上起床想要消除面部水肿，就跟我一起做这三个动作吧！不仅能缓解水肿，还能紧致皮肤哦～#爱时尚的天蝎奶奶 #面部操 #时尚奶奶 #养生 #变美小技巧
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Min的记事本2月前
日本超火🔥瘦脸操❗️ 姐妹们要的瘦脸操跟练版来了❗️ 这酸爽💦酸到我面目狰狞🥵🥵但是效果也是超级好的，想瘦脸的宝宝一定要坚持这组！效果绝了🐂 🌟亲测有效！坚持练3天下颚线都明显了❗️❗️ 懒人瘦脸0成本去双下巴、消水肿，早上起来脸很肿也可以练这套动作✅ 🌟每天10分钟，随时随地可以练，一周拥有紧致小脸 大脸宝宝在哪里🙋🏻‍♀️还不赶紧一起来打卡~ 🌟暑假在家偷偷逆袭，开学惊艳所有人🤩 #变美 #瘦脸 #双下巴 #下颌线 #面部提升
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医学生陈佳佳（变美干货版）3月前
颌面折叠操！凸嘴自推3D侧颜杀 #科普健康知识 #变美逆袭 #面部提升 #嘴凸
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许炜面部瑜伽（大号）5月前
面部操，美容养颜练起来#面部瑜伽 #面部提升 #法令纹 #变美 #逆龄抗衰
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海上森林丘4月前
五官变清晰！0⃣️成本改善脸型崎岖面部“薄皮”跟练版 #大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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亮亮有氧健身操3月前
法令 口周 口周松弛下垂，记得收藏起来。#逆境抗衰 #面部提升 #抗老 #变美 #如何改善法令纹
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Tina小姐姐5月前
耳朵操能提脸#面部瑜伽 #耳朵操 #全脸紧致 #眼袋泪沟 #法令纹
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会大发发发3月前
睡前五分钟拯救脸歪嘴斜大小脸，让面部更加流畅，让笑容更加自然好看～快来跟练吧#逆袭 #变美逆袭 #变美 #面部瑜伽 #一起变美
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雨铮-道养纪2月前
道系驻颜操！瘦脸八段锦！面部刮痧跟练版教程来啦！垮脸自救！#面部瑜伽 #面部刮痧#瘦脸操 #面部提升 #变瘦变美变好看
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燕大妮呀2月前
每天坚持20组，半个月后看一下自己的变化#口部操 #面部提升
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
小V脸塑造提升｜3分钟瘦脸瑜伽跟练来了！ #瘦脸 #面部提升 #瘦脸操 #变美逆袭 #面部瑜伽
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许炜面部瑜伽（大号）5月前
简简单单的捏耳操，大大的改善#面部提升 #面部瑜伽 #法令纹 #下颚线 #变美
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@小瑶又瘦了4月前
怕疼没预算做ym的姐妹，都去做这个面部操，绝了！#变美#养生#面部按摩手法 #面部瑜伽 #逆袭
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豆包饿了3月前
急性子瘦脸🔥0成本get下颌线❗️一次见效 #瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #皮铁骨 #提升面部轮廓
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五月面部瑜伽3月前
口部肌肉锻炼跟练版。 太阳凹、耳前凹、脸颊凹、法令纹、木偶纹、嘴角下垂、口周皮肤松弛、嘴唇颜色暗沉的姐妹，赶紧跟练拉。#面部瑜伽 #面部肌肉锻炼 #紧致提升 #逆龄抗衰 #法令纹
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曦女王健康养生5月前
缩颧骨妙招，真管用#变美变瘦变好看 #面部瑜伽#颧骨内推 #跟练打卡#懒人操@飞燕有氧运动健身 @刘老师养生拍打操 @健康中国 @DOU+小助手
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我是乔安5月前
面部瑜伽真的是安全又有效，坚持了四年多从来没有想过要放弃，因为我真的太受益了～#改善脸部下垂的运动 #口部操 #面部瑜伽 #抗衰老 #一起变美
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会大发发发4月前
🔥21天脸歪嘴斜大小脸大小眼🤪纠正第八天 今天跟练网上很🔥的筷子操 想要瘦脸和改善面部凹陷问题的姐妹快来🙋‍♀️#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #筷子操 #变美
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大程子要努力2月前
大小脸恢复操练习一定要循序渐进，科学练习 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #面部提升
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段老师面部瑜伽（抗衰老）4月前
跟着央妈学，面部瑜伽按摩操#面部瑜伽操 #美颜穴 #央妈 #面部瑜伽
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蒲姐🌸3月前
姐妹们👭晨起来拍一拍，一天好精神#面部抗衰#古法驻颜
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逃离地球三天5月前
姐妹们说变化明显求教程，我斗胆出一个简易版教程吧#面部提升 #大小脸不对称 #脸歪 #面部瑜伽 #筷子操
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Maya面部肌肉锻炼3月前
你以为奇怪，但实际五官越来越好看！ #面部瑜伽 #面部提升 #面部瑜伽操 #变美 #变美小技巧
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佳佳护肤导师5月前
耳功八法 做耳朵 真的可以提升面部 #健康养生 #抗衰老 #抗衰 #变美 #耳朵操
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体态塑形顾问阿洪4月前
跟我来练#面部瑜伽操 38岁还被当成大学生！#变美逆袭 #居家锻炼 #塑形 #眼袋泪沟
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明月古法美学3月前
每天 3 分钟，古法养颜操😊脸松垮的姐妹，试试#变美 #养生 #古法美颜 #
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何老师讲康复2月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变美变瘦变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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小羽☘️（养生版）4月前
中式面部八段锦！跟着老祖宗，零成本瘦脸、去浊相！#瘦脸 #瘦脸操 #去浊相 #垮脸 #垮脸自救
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戴慧面部瑜伽创始人3月前
古法驻颜12式 外塑形，内养气！连续练习49日，长期练看结果~#养生操 #变美变瘦变好看
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蔷蔷雨蔷吖6月前
简单四步美容操 保持年轻态 #护肤 #一起变美 #抗衰老 #面部提升 #变美小技巧
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双双化妆间6月前
法令纹深、口周下垂，口部锻炼操每天坚持练习一遍，越来越年轻！#面部瑜伽
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姚姚YAO2月前
中式养颜法｜每天十分钟瘦脸操🫧 #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #养生
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汐予月4月前
✅每天4分钟！轻松get小v脸亲测有效#瘦脸 #打造小v脸 #瘦脸操#下颌线#面部紧致
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TANK冲刺（分享版）3月前
徒手瘦脸筷子操#瘦脸 #减肥 #减脂 #居家锻炼
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小番茄不小了6月前
法令纹退退退！40岁不垮脸 面部瑜伽操 #二胎宝妈
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薇妮要变美3月前
外网爆🔥的面部瑜伽瘦脸操✅脸真的小了一圈～做完酸酸胀胀的～一起跟练打卡逆袭小V脸吧！#瘦脸操 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #女生必看
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岁岁不熬夜6月前
每天睡前揉耳朵10分钟#运动女孩 #元气少女 #养生 #养生知识
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蓉姐陪你练脸，跑步(面部瑜伽和身体抗衰)6月前
面部锻炼操#脸部运动 #防止面瘫的面部操
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会挖宝藏的女孩儿3月前
#上热门🔥 #法令纹怎么消除 ❌法令纹深❌鼻基底凹陷的姐妹一定要码住， ✅这套低成本💰高回报的瑜伽操，真的是做一次就有一次的效果 ✅长期坚持下去，整个面部的平整度也都上去了 ✅赶快行动起来吧#面部提升 #变美逆袭
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