您是不是在找：

冬瓜排骨1年前
午睡焦虑？不是只有睡着才算休息，躺会儿也算🥱 #午睡 #失眠 #睡眠焦虑 #睡眠 #入睡困难
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3025
神经内科方珉医生6月前
对于睡眠时间问题：一定要每天睡够8小时 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上海老年痴呆 #脑肠轴
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
林中军医生2年前
凌晨睡，中午起算不算#熬夜 ？
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医博士后李树明6月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
黄云先生1年前
中午不要睡太久，否则影响晚上睡眠。#睡眠障碍 #失眠 #医学科普 #心理咨询 #健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
失眠治疗张新建主任4月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洞观视界2周前
子午觉 一天子时午时睡十多分钟#茶博会怪论 #郭兆明博士
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
王震、麻醉睡眠病区/门诊1月前
中午午睡会影响晚上的睡眠吗？#午睡 #失眠 #失眠的夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
针灸科封一平教授4年前
午睡最好不要超过一小时，容易开启睡眠惰性。#失眠 #午休
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
脑血管医生姬令山4月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
骨科赵亮医生4月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
胡主任说健康1月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
肿瘤专家孔令雯2月前
乖~按时睡觉是正经事 #中医 #医学科普 #医者仁心 #睡眠
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
肺外王晟广4月前
到底怎样才算熬夜#熬夜 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
心内科王艳丽医生2周前
后半夜睡觉中午起算不算熬夜 #熬夜 #医学科普 #生物钟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
急诊科主任余林德1月前
经常半夜一两点睡、中午12点醒，这种情况到底算不算熬夜？ #医学科普 #熬夜 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
龙华叶青6月前
晚上不睡白天睡，折算熬夜吗？ #龙华叶青 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #知识科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
小圈生活录5天前
好不容易早上正常起床，中午也正常睡觉，正常起床了，以为睡眠时间要恢复正常了，结果去看新房子，回来路上他又睡觉了😭注定今天晚上不会早睡了#日常生活
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
雪酱7月前
难道大家都不睡午觉的吗？😳😳 #说真话 #午睡 #睡午觉 #午睡时间 #deepseek
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健康总裁Open哥5月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
失眠疼痛东哥说3月前
这样的作息算不算熬夜 #熬夜 #改善睡眠 #作息规律 #失眠
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
博士胡医生6月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
大志呼呼睡2月前
立秋这天一定要睡个午觉，为今后的夜夜安眠种下好种子 #立秋 #午休 #失眠 #睡好觉
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师2周前
这种作息别在跑了 宝宝作息肯定不是一个方式通用的#宝宝睡眠 #哄睡 #规律作息 #频繁夜醒
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
刘竞男养生变美计4天前
凌晨睡中午起算熬夜吗？内容仅供参考，如有不适请线下就医 #养生就是养健康 #科普知识 #凌晨睡不着的人都在想什么呢 #中午睡觉了
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
阿旺的退休生活4月前
今天跟大家分享一下关于睡觉的小知识～#阿旺的退休生活
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3006
杨阳羊医生5月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
侯予龙 胸外科医生2年前
凌晨4点睡，中午12点起，这算熬夜吗？#健康科普 #熬夜 #晚睡 #冷知识 #徐州
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
张老师育儿经验与小儿推拿3月前
啊宝宝午觉睡太饱，晚上反而睡不好，适量睡眠，保证晚上充足的睡眠，吸收好，长得高哦#小儿推拿手法 #宝宝睡觉 #宝宝睡不好 #深圳小儿推拿
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
鼻科马医生6月前
几点睡算熬夜 #熬夜 #晚班 #涨知识 #医疗科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
中医孙洁教授4月前
几点睡觉算晚睡？ #中医 #养生就是养健康 #睡眠
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
从戎号角2月前
在部队到底有多累，一天睡几个小时？#参军知识 #兵爸兵妈
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4394
居土土1月前
在上海街头睡午觉被围观了… 32岁裸辞，去浦东图书馆流浪办公的一天！图书馆人超级多，停车费便宜能待一天。中午约了个睡眠便利车午睡，虽然遇到了冰雹和暴雨，却也收获了一份难得的治愈。#床垫 #睡眠 #自由职业
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7332
王金战校长11月前
全国学校都应该规定，让孩子中午睡个觉 #家长必读 #教育 #孩子 #学校 #学习
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
赵瑞钦博士3月前
白天睡觉，晚上工作 #实话实说 #社会百态 #赵瑞钦博士
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
齐博士的健康日记5月前
为什么不建议中午午睡睡太久？#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#创作者中心 #医学科普知识
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
心内科常尚医生（常一刀）3月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1274
大方哥（大健康）3月前
夏天要午休，怎么休才合适 #午休 #夏季作息时间 #生活方式
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
超哥娱乐7月前
12点一到全省“挂机”，进入结界倒头就睡，山西每天都是睡眠节 #世界睡眠日 #山西午睡文化 #搞笑 #离谱 #午休
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
营养师阿宅4月前
午睡超过半小时会触发‘昏沉debuff’？ #睡觉 #科普 #健康 #午睡
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
董医生说健康7月前
如果对方的睡眠习惯影响你，分房睡也是不失是一个好方法#世界睡眠日、#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
醍生1月前
#国学智慧 #国学文化 #健康 #养生
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
中西医调经助孕刘玲主任5月前
晚上2点睡，中午12点醒，这个算熬夜吗？#医学科普 #熬夜 #生物钟 #中医妇科 ##中医养生 @抖音小助手
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好运一一4天前
马祖怡用实际行动证明，不仅晚上不睡，中午也不睡，不需要睡眠！睡觉滚！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
德阳减重专家-刘勇2年前
凌晨睡中午起，算不算熬夜？#肥胖 #体重管理 #减重手术 #代谢 #减肥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
奕舟先生2月前
平时大家有午休吗？#国学文化 #易学智慧 #智慧人生 #午休
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
跌倒狂奔的蜗牛8月前
谁懂？凌晨睡中午起不算熬夜！#夜已深人未眠 #难熬的日子终会过去 #熬过了就好了 #又是一个失眠的夜晚 #熬夜
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
夜未央4天前
每天中午休息一半小时，12:00-13:30回来立马吃饭，然后赶紧睡觉。今天给我说，手环显示昨晚的睡眠质量95%做梦少了，高兴的说这学期早上上课基本不怎么瞌睡了。不会不知不觉睡着。只有中午不睡的时候才会在下午上课时候睡觉。两年想明白了很多，不再纠结过去，尝试着活在当下。抑郁是因为放不下，焦虑是对未来的不确定，所以放下就是自救的开始，尝试不焦虑是对当下最好的交代，未来不确定，那就也把它当下。调整好了一切，小家伙和我都有了更好的状态。看着她开心，我的自责就少了，我用埋怨自己，怀她的时候思虑太多，抑郁和焦虑不安，母体压抑的情绪，就像一道封印压制了她。让她性格内向心思细腻敏感。每一个孩子都是母亲的原罪。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
VV健身1周前
你觉得什么叫熬夜呢，嗷嗷嗷也～～～～#熬夜 #健身#减脂#肌肉
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
期刊杨超越3月前
中午睡一觉！下午更聪明！睡觉有效增加灵感 下次当你面临棘手问题时，不妨尝试短暂午睡，也许醒来后就能收获意想不到的灵感！ #sci #午睡 #科研 #大脑 #硕博圈
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
刘春风医生1年前
凌晨睡，中午起算不算熬夜？ #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜的危害
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
佛山发布1年前
中午不睡！下午崩溃！广东人午睡时间近40分钟全国最长！你午睡会睡多久？（编辑：嬛嬛）#本地新闻 #广东dou知道
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4546
心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
儿科张均喜大夫3月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
小汤不要烦5天前
每个省都有外省理解不了的习惯，山西人中午一定要午睡吗#搞笑 #离谱 #科普 #凤梨酥 #万万想不到
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
刮刮乐🩵3月前
#内容过于真实 记录自己鬼压床
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西安好先生-何娟2月前
午觉一般睡多长时间#正能量 #午觉睡多久才好 #每日分享热门小常识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
南京中大 李晓莉4天前
#日间思睡#中枢性嗜睡，#发作性睡病
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
外科乔帮主1月前
怎么才算熬夜，一个视频告诉你#熬夜#健康#抖出健康宝藏知识#王者荣耀#瓦洛兰特
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
丁香医生3年前
午睡绝对是一天中最爽的事（一类人除外）【人体调查组】#社畜 #午睡 #睡眠 #人体 #科普 #健康 #知识
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
发量王者张师傅3月前
空调睡眠模式，档位怎么用？#空调 #家电清洗 #霸州
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
秦氏养道1月前
睡眠的4个阶段与午睡 #睡眠 #健康 #养生
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
儿保科胡丹丹1年前
一岁半的宝宝，如何做到8点睡？#睡眠 #一岁半的宝宝 #儿童睡眠 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“中午睡觉算一天睡眠吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 06:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: