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Piano 毛🎹4月前
“你 明明可以左右我的情绪，那为什么不让我开心一点呢…”#背对背拥抱 #钢琴 #贝琪B321
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稀牙🦷talk5月前
情绪闪回其实是创伤之后的行为，学会识别它拥抱情绪。#情绪 #情绪共鸣 #情绪闪回 #痛苦#不开心
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时夏的人格小屋1月前
甄别抑郁 拥抱情绪的黑狗，让我们不再 emo#抑郁 #情绪 #黑狗 #心理学 #心理学知识
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小鱼妈妈1月前
拥抱内在的小孩儿，与自己和解 终于明白：我所有的焦虑和暴躁，根源都不是孩子，是不够接纳完全的自己#妈妈成长 #女性成长#自我接纳 #爱自己#内在成长
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心光引路人5天前
我们不是情绪本身，而是那个有能力觉察并拥抱情绪的人 #情绪觉察 #自我认知 #情绪调节 #情绪与自我区分 #内在观察
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一颗卷心丹5天前
#情绪管理 回想一下你上一次发自内心的快乐是什么时候？为什么一个人长期不开心呢？ #不开心 #抑郁情绪 #习得性无助 #幸福悖论
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花姐谈疗愈5天前
我们人的情绪突然间低落，原因到底是什么？
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小金果妈妈4月前
5岁儿子情绪不对劲，半夜做噩梦崩溃大哭，夫妻俩想办法逗他开心，小家伙太让人心疼了#萌娃日常 #婚后生活 #婆媳
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般若冥想疗愈空间4天前
第二篇章：温柔拥抱·情绪流动 【情绪觉察冥想】与情绪和平共处 | 不评判的练习，找回内心的平静与力量 #心理疗愈 @自我治愈#情绪管理 #上热门话题🔥
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小布小布1周前
允许一切情绪的发生，并学会拥抱她#情绪管理 #拥抱情绪 #与情绪和解 #释放情绪 #哭出来就好了
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子阳认知升级5天前
女生吐槽负面情绪 该如何高情商回复#情感 #脱单 #直男必看 #高情商聊天
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不做晚睡小狗🐶6天前
#精彩片段 我没办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至连我自己都无法理解#落差感让人窒息 哭只是当下的一种宣泄情绪方式 哭得头疼 喘不过气 你有拥抱 我只有自己
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拉倒吧老李4天前
反正都是要生活，为什么不快乐呢？#情感 #情感共鸣 #好心情是自己给的
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西谷家文化4天前
每一次与情绪握手言和，都是与内心的一次温柔对话 #情绪 #爱自己 #发脾气
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海鸥1周前
成年人的情绪崩溃有时很安静，不是冷战，只是暂时“失语”。愿有人懂你的沉默，在你像哑巴时，给你一杯水、一个拥抱，做你情绪的“避风港”。 人越长大，话反而越少了。不开心时，不是不想说，是那些话堵在胸口，像块大石头。我最“混蛋”的是，总把沉默留给最亲的人。我不是冷战，只是那瞬间，没了整理情绪的能力。 所以，哪天我又像个哑巴，你就陪在我身边就行，不用说话，递杯水或给个拥抱。等我熬过那几分钟，一定加倍对你笑。能接住我这些坏情绪的人，就是我的光啊#情感心理 #即梦 #家庭情感 #上热门🔥
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正是十月4天前
停止抱怨，拥抱情绪，大步向前走#青年创作者成长计划 #自我成长 #女性成长 #日常唠嗑 #创作人计划
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阿悦的开心日记2周前
“我”和“我”的恋爱：做自己永不掉线的“甜心”宝贝。 身为自己的“另一半”～我渐渐学会接纳我所有的情绪。 在坏情绪出现时，我会记得做一名合格的爱人，陪伴“她”拥抱坏情绪。 #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #青年创作扶持计划 #上热门 #恋爱日常
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda1周前
委屈感让人一刻也难以忍受 真正的疲惫，并非源于事件本身，而是源于你内心深处的“委屈感”；当你将心态从“被迫委屈”转向“主动拥抱”，才能重获轻盈与力量。 #情绪内耗 #个人成长 #厌学 #家庭教育#青春
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无尽意4天前
为什么你总是不开心？也许是因为有“它”#每日分享 #心灵 #哲学 #佛教文化 #人生感悟
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心光之语5天前
30年修行体验分享——拥抱恐惧，照见爱的底色#觉醒开悟 #觉醒#人生感悟 #自我成长#情绪#恐惧
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幼崽带盐4天前
用零食哄娃？这是在伤害我的情绪认知！ 当我难过时，需要的是你的拥抱和理解 而不是用"甜蜜陷阱"来敷衍我😔 #科学育儿 #育儿经验 #宝宝饮食 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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且听朝雨（能量站）2月前
学会拥抱不确定，在每一次的不爽中选择最优反应。#情绪管理 #能量加油站#反内耗 #成长思维 #职场干货
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洛洛大方方1周前
一个心理学原理，解释你为什么“看什么都不顺眼”揭秘大脑的骗局——【情绪一致性效应】！原来我们看到的世界，都是情绪“剪辑”后的样子。感觉诸事不顺时，不一定是事情真的那么糟，可能是你的心情“滤镜”该换啦！分享3个亲测有效的方法，帮你瞬间切换心情频道，建议转发给那个总觉得自己“水逆”的朋友！#心理学知识 #情绪管理 ##每天跟我涨知识 #碎碎念
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Miao 塔罗占卜2周前
Miao塔罗占卜---为什么TA明知道我不开心，就是不哄我！ 为什么TA明知道我不开心，但，就是不哄我！ ？#塔罗测试 #冷战 #情感 #复合挽回 #小情绪
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猴妈情绪养育1周前
看清真相 别赖孩子 情绪失控的真相，也许跟孩子的行为无关，真正的根源，是我们内心深处未被觉察的创伤。#育儿 #智慧父母 #家庭教育 #情绪 #家长必读
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福至3周前
当委屈遇上反驳 等待拥抱却迎来炮火 亲密关系中，那些理直气壮的反驳，背后藏着的往往不是恶意，而是未被察觉的恐惧和焦虑。#情感共鸣 #亲密关系 #沟通技巧 #情绪管理
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妆小蝶珠宝1号1周前
你为什么总是不快乐 #人生 #人生感悟 #智慧人生
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小王情绪日记4天前
明明付出了 水象却不开心的原因#内容过于真实 #双鱼座#巨蟹座#天蝎座#水象星座
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小可要开心5天前
很庆幸，每次不开心都有人能接住我情绪#朋友
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静姐茶话局1月前
emo了？来，专治不开心#茶生活 #每日分享 #爱喝茶的关注我#静姐茶话会
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情绪自救课4周前
当快乐感知失灵：你不是麻木，只是患了“快感缺失”#心理学 #心理健康 #焦虑 #不再快乐 #不开心
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阿十三4天前
跟郑国霖老师超零距离互动，获得拥抱一枚 老师一直强调大家要开心，真的是情绪价值满满的演员一枚😊爱上了 #郑国霖 #偶遇海洋公园上班的郑国霖 #万万没想到 #演员 #郑国霖的内心戏
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小岛4天前
#情感表达 #情绪零碎 我真的给你的全是负面情绪吗 我们在一起没有开心的时候吗 就因为这段时间的负面情绪 就接受不了了吗 自己爱的人不开心的时候 不是应该很心疼吗 你这种不耐烦的态度是一开始就这样的吗 从一开始我就跟你说过我是怎样的人 我是突然这样的吗 你说过会好好爱我的 待人如初很难吗 只是因为我依赖你才会向你表露我不好的一面 难道我难过了也要往肚子里吞吗 那我们谈什么呢 你就没有说过会一直陪着我这种话吗 说到又不做到 你才是感情里的懦弱者 我讨厌你 你总是冤枉我 把我想的很坏 可是我没有恶意 我能图你什么呢 能坏到哪里去呢 问你要过很贵很难的东西吗 我只是想要一点爱而已 你几句话就否定了我全部的付出 我一直试着理解你 我一直在我身上找原因 可你一次次的怀疑和不信任让我感觉我的努力没有了一点意义 让我真的好累
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魏姐姐的百忧解囊1周前
家长可以主动去接纳孩子难受的情绪，用拥抱的方式 #你家孩子也这样吗 #心理学 #亲子关系 #育儿 #智慧父母
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茯苓时光堂姐4天前
总感觉不开心、胸闷、爱叹气？你不是作，是“气郁”了！#九大体质辨识 #每天跟我涨知识 #中医养生
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CC的童话屋1周前
我为什么不可怜梁淞的原因？#再见爱人5 #情绪稳定 #表达爱的方式 #责任与担当
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枫笺寄秋❤️1周前
被这句话“暖到了”说：情绪愉悦是大补，情绪低落是大伤。所以啊，活得轻松点吧[拥抱][拥抱][拥抱]
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茂名感统🌱蟹老师1周前
很多孩子的崩溃，源于“情绪混沌”——只觉得一团怒火堵在胸口，却说不清为什么，最后只能通过哭闹、摔东西来爆发。觉察并命名情绪，是管理情绪的第一步。#感统训练 #茂名 #璐璐感统 #爱发脾气 #正能量
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愈心&颂钵培训师张庆贺4天前
#颂钵疗愈师培训
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荔枝一枝4天前
超级炸裂！但消除内耗 焦虑的方法！#女性成长 #消除内耗 #治愈 #女生必看
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心乐坊2周前
经常莫名其妙想哭，是为什么？ #莫名想哭怎么回事 #自我探索#pss卡牌疗愈 #心理学 #知识分享
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起风了˙ᵕ˙ᰔᩚ1周前
工作大部分带来的情绪都是负面的，总要为自己提供一些正向的情绪，买自己喜欢的衣服，吃自己爱吃的，玩一玩，让自己开心起来，学会买开心 #树一 #负面情绪 #工作 #生活感悟 #情感共鸣
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王大媽Vlog4天前
在很多人的眼中 为什么开心能笑出来 那么不开心就不能哭出来呢 有情緒为什么要被压迫著 我觉得有情绪就应该要发泄出來 #碎碎念 #王大妈成长
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吴琼幸福空间2月前
拥抱情绪，让情绪为我所用#情绪 #情绪管理 #觉察 #心理学 #焦虑
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胡涂易得4天前
#情绪弃儿 #原生家庭 #心理创伤 #心理咨询
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小满未满2周前
生完孩子后各种不开心，其实分两种，可能是激素影响，也可能是因为你的执念跟恐惧。不管是哪种，都要接受他、面对他，希望你能也早日走出来跟自己和解，姐妹们，加油！#全职宝妈#宝妈 #带孩子 #焦虑 #产后抑郁
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雾岛灯4天前
你是不是总是不开心，总是因为生活、工作中的事情郁闷试试这个方法#心理学#情绪abc理论
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大马房产Carole Teh4天前
你会讨厌自己的情绪吗？其实，它是在提醒你 🌿 #成长不设限 #女性成长 #人生感悟 #自我觉察 #同频共修一路同行 🌿
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红胡豆妈妈5天前
千万不要忽略孩子委屈的声音 情绪教养的起点 从来不是压制 而是深深的接纳与理解 怒怒也值得被紧紧拥抱#育儿 #只有宝妈才懂吧 #人类幼崽 #懂事的孩子 #情绪管理
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信来读书2周前
允许情绪如云飘过，给自己一个温柔的拥抱。#孤独感 #成年人的崩溃 #心理疗愈 #情绪管理 #原创视频
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不吃亏的情感小诸葛6天前
生活中哪有那么的对与错，为什么非得要争个对与错，本来一个拥抱，两句话就能解决的事儿，非得要情绪拉扯，弄的不可开交。#郭延娇律师 #女性成长 #婚姻家庭 #情感
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_iyuee.3周前
“我一点也不开心”#棣月系 #王鹤棣沈月 #流星花园 #像暗杀似的绕到背后拥抱你
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氧宇宙-文帝5天前
你知道什么是微笑玉玉症吗？#微笑抑郁症 #心理健康 #心理测试 #艺术疗愈
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简介:

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