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眼科医生刁鹏飞8月前
闭着眼睛晒太阳能控制视力增长吗？#晒眼皮 #近视防控 #缓解视疲劳 #闭眼晒太阳 #眼科医生刁鹏飞
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硬货兄弟5月前
太阳下晒眼皮，真有这么神奇？ #真实还原 #测评 #预防近视 #涨知识 #硬货兄弟 后悔没早知道！晒眼皮防近视，简单又有效！
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梦回少年的王sir3月前
视力是可以练回来的:日晒法 #近视 #近视防控 #视力 #视力训练 #知识分享 @色彩好印象
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知慧小天地3年前
#涨知识 #科普 为什么不能直视中午的太阳？@DOU+小助手
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眼科医生刁鹏飞8月前
阳光太强了对眼部健康有哪些影响？#户外活动 #白内障 #黄斑损伤 #眼科医生刁鹏飞 #眼科科普
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北京同仁医院眼科韩崧3年前
不要让孩子直视太阳，很危险。#医学科普
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北京同仁医院眼科孙璐3月前
眼睛晒太阳/晒眼皮真的能预防近视吗？ 今天分享小朋友们的晒眼皮秘籍，视频最后有方法总结哦～#晒眼皮 #晒太阳 #晒眼皮对视力好吗 #户外晒太阳 #抖出健康知识宝藏
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儿童眼科医生苏娱6月前
婴儿晒太阳防近视？90%家长做错啦！ #户外活动 #预防近视从娃娃抓起 #晒太阳预防近视 #父母必看系列 #抖出健康知识宝藏
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近视千问3月前
灯光过亮伤眼！照度 550 勒克斯最佳 #眼妈妈视光 #台灯 #户外运动 #家长必读 #近视
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歆姑娘视界4月前
#上热门 #晒眼皮 #预防近视缓解疲劳 #护眼爱眼 #户外对眼睛的好处 友情提示：本视频是刚入夏时期，时间仅供参考，目前已到高温天气，最好不要晒眼皮容易晒伤，谢谢大家关注
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眼科医生李骏1月前
眼科医生教你，如何保护眼睛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #眼科医生李骏 #爱生活爱旅行
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眼科医生郭海科4月前
强光对眼睛有什么伤害？ #白内障 #黄斑病变 #眼底病 #抖出健康宝藏知识
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眼科医生吴元3周前
大户外护眼 每天户外 2 小时却没效果？错在这 2 个时间点！#眼科医生吴元 #医生的日常 #抖出健康知识宝藏#近视防控
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眼科医生李晓清3年前
阳光虽好，可不能让孩子在户外直勾勾的看太阳，对眼睛是有损伤的#近视 #眼镜
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明润视界3月前
警惕！眼睛也会中暑#高温 #爱眼护眼 #潍坊近视手术 #明润眼科医院
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陶勇医生3月前
守护孩子眼睛 警惕光污染 光污染不像水污染、大气污染那样有迹可循，而是从各个方面悄悄伤害眼睛，大家一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #光污染 #眼睛健康 #保护眼睛
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北京儿童医院眼科吴倩4月前
阳光下晒眼皮能控制近视发展？ #近视防控 #晒眼皮
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安静说视光（近视防控版）2月前
不用花钱的近视防控小妙招#干货分享 #近视防控 #健康科普 #晒太阳 #近视
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黛莱皙官方旗舰店3周前
正午太阳直射眼睛，眼周真的遭不住啊！不过我找到个招，这么弄一下，眼周瞬间就舒缓了，还能解压，快跟我学！#猫七七 #黛莱皙 #猫七七黛莱皙
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知识小跳糖1周前
为什么不能用眼睛直视太阳？《少儿科普百科》 #科普 #科普一下 #儿童睡前故事 #涨知识 #保护眼睛 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音精选官方账号
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大E很好奇5月前
一直看太阳，真的会让你失明吗？ 天呐！一直盯着太阳看，后果比你想的还严重！
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金铂科普3周前
放假别宅家，多带孩子去山里晒晒太阳 #光污染 #家长必看 #入秋养生小建议 #眼睛健康 #每日一个养生小知识
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小赵聊视力1月前
分享给大家，晒眼皮有好处！但是#中医护眼#养生#近视#视力下降#涨知识
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视力训练靖哥6月前
夏天户外护眼细节要拉满 #护眼爱眼 #爱护眼睛保护视力 #户外
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古养小师兄（视力）1月前
从科学的视角审视，“晒目法”的实践蕴含了诸多对眼睛大有裨益的自然原理。全光谱的自然阳光，如同大自然的恩赐，不仅能够刺激视网膜释放多巴胺，促进视觉健康，还能助力身体有效合成维生素D，为眼睛筑起一道坚实的防御之墙。#高度近视 #视力模糊 #爱护眼睛 #中医文化
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儿科眼科冯光强主任7月前
“晒眼皮”要注意千万不能睁眼！一位网友留言说自己经常睁眼直视太阳患上了青光眼! #眼科 #健康科普#护眼爱眼 #近视防控 #青光眼
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伟博MCT赵霞4周前
护眼黄金时候你选对了吗？
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古养小师兄（视力）2月前
“晒目法”的实践蕴含了诸多对眼睛大有裨益的自然原理。全光谱的自然阳光，如同大自然的恩赐，不仅能够刺激视网膜释放多巴胺，促进视觉健康，还能助力身体有效合成维生素D，为眼睛筑起一道坚实的防御之墙。#中医护眼 #晒太阳 #视力 #近视
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青少年验光师陶老师3月前
大户外在什么时间段效果好？ #孩子近视#近视防控#爱眼睛保护视力#家长必看系列#青岛配眼镜
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小儿眼科文娟6月前
晒太阳还能养眼睛控制近视？勿把“目浴阳光”做成“目晒阳光”哦，注意防晒和时间长短#近视 #晒眼皮对视力好吗 #晒眼皮提高视力真的假的 #医学科普#光合作用半小时
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少儿验光师文倩2月前
伤害孩子视力的“隐形杀手”，原来是它们，收藏起来给孩子做好近视防控，好的习惯养成，成就一个好视力的孩子#孩子近视防控 #孩子视力下降怎么办 #近视了孩子怎么办 #孩子预防度数加深 #视功能检查
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眼科季博士5月前
#爱眼护眼 #夏季必备 #眼科季博士
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故事爱分享5月前
猫眼睛的瞳孔非常特殊,能够随着外界光线的强弱而变化。中午阳光强烈,猫的瞳孔是一条缝,晚上光线暗时,它的瞳孔会变大,这样能最大限度地利用光线,把躲在暗处的老鼠看得一清二楚。
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陈招财（平板游戏装备）4月前
不要长时间使用最大亮度 既伤眼也发热
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北京同仁医院眼科宋红欣4月前
为什么你做户外就是没效果？这些无效户外不要再带娃做了#近视防控 #大户外 #儿童近视 #同仁眼科宋红欣 #抖出健康知识宝藏
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北京儿童医院眼科余继锋3月前
夏天想给孩子做好近视防控的家长，别只知道带他去散步，这3种优质户外活动千万别错过#近视 #儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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五月爸爸May4月前
外出对宝宝视力发育作用有多大？ 光照强度对眼睛刺激至关重要。有研究认为，至少需要1千流明以上的光照强度，才能有效刺激视网膜多巴胺的分泌，起到预防近视、促进视力健康的作用。普通室内照明通常只有 1百 - 5百 流明！这个强度远低于有效刺激视力发育所需的最低标准。而户外环境轻松提供超强光剂量（阴天都远超标准）。室内光源光谱是残缺、断裂、不连续的，缺失了大量有益波段（特别是UV/IR边缘区域），而自然光是完整、连续、和谐的‘全光谱盛宴’。而户外环境轻松提供超强光剂量（阴天都远超标准），户外自然光对眼睛视力的好处是再昂贵的人工光源，也无法完美复制阳光的连续光谱和超高强度。大自然这份免费的‘视力发育大礼包’，是科技暂时无法替代的‘顶配’！”#育儿 #育儿经验分享 #带娃 #家长必读
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辉县佳明👓1周前
你们还有什么好方法？评论区告诉我#知识分享 #保护眼睛 #近视防控 #专业验光配镜 #健康
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莱诺拉·太明眼镜(庙沟门店)3周前
#近视 #配眼镜 #青少年近视防控 #抖音团购 #专业验光配镜
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歆姑娘视界1周前
不上延时课3点30放学，2⃣️小时户外公园沐浴阳光，全程必须闭眼迎着太阳（10分钟），傍晚太阳光里的有益光，很饱满对眼睛非常有利，没事一定要带孩子晒晒#补光 #大户外 #护眼爱眼 #近视预防#阳光对眼睛的好处 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小易@护眼🌱1周前
合肥天气阳光普照，大朋友小朋友快来一起多户外，阳光可以使身体分泌多巴胺抑制眼轴增长，延缓近视度数加深。中午的太阳光还是很强烈的，中午出行的朋友建议太阳镜戴上⬆️#上热搜 #近视了怎么办 #近视防控刻不容缓 #近视眼镜 #近视摘镜
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昆山市嘉裕街慧视力1周前
儿童户外阳光对保护视力的重要性
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秦皇岛市亨利眼镜有限公司半岛分店3周前
#亨利眼镜 #专业验光配镜
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刘老师护眼小诀窍1周前
#保护视力 #近视防控 关注我带你了解更多护眼知识
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安之若素·扬哥☀️1周前
徐州这几天中午都是大☀️,虽然温度下来了，中午🈶☀️还是可以的，再坚持几天✊#记录生活 #近视 #近视防控 #大户外 #护眼爱眼
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明发天明宝岛眼镜1周前
近视的人为什么要多晒太阳？ 适度的阳光照射有利于生物的生长发育，同时对于眼睛的发育也有一定益处，如缓解视疲劳，预防近视等。
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宋津安1周前
本来是一个快乐的午休时间 阳光明媚的 但是这反转来的太快了 就在妈妈的眼皮子底下 摔到起飞 绊倒了 妈妈心疼的不行 又很无奈 这么淘气的男孩子 到底要跌跌撞撞受多少伤 唉～😭#宋津安 #原创视频 #内容太过真实 #万万没想到 #一年级
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肖肖带俩娃户外追光1周前
作为妈妈，踩过不少护眼坑后才懂：对学龄前和低年级孩子来说，最好的“护眼秘方”从来不是高科技，而是免费的阳光和户外。#防控近视#儿童护眼#中午户外#育儿经验#三年级近视娃
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少儿视光徐烨1周前
🈶️🈶️🈶️“家长朋友，您知道最便宜、最有效的方式是什么吗？阳光！” “我作为验光师，强烈建议：每天保证2小时户外活动。为什么？因为户外的自然光线能刺激视网膜分泌多巴胺，能有效延缓眼轴变长，而眼轴变长就是近视的根本原因。” “记住，重点是‘户外’，哪怕是在阴凉处活动，光线强度也足够。不是在户外玩手机哦！把它融入日常生活，比如上下学走路、课间出教室、周末去公园，凑够2小时并不难。” “从今天起，把孩子‘赶’出门去玩吧！为清晰的视力，点赞,收藏！”#近视 #近视防控 #户外 #大户外 #阳光
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怡爸(防控邪修)3月前
#近视防控 #全光谱 #干货分享
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王老师讲护眼2月前
3招教你如何帮助孩子日常护眼#护眼 #近视防控 #近视防控刻不容缓 #屈光不正 #视功能训练
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北京儿童医院眼科余继锋2月前
夏天到了，想带孩子户外防控近视的家长，尽量少做这两种无效户外运动#青年创作者成长计划 #大户外 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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潮州市好平眼镜6月前
中午的阳光重视非常刺眼，特别是潮州的这个小哥远视还有高度散光真的很不舒服！#专业验光配镜 #眼镜店 #配眼镜 #变色眼镜 #变茶色镜片
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健威说1周前
#健康 #中老年补钙 中老年补钙：晒太阳的“黄金时间”和“正确姿势”
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老蒋说护眼3周前
如果你也是趴在手臂上睡午觉，那请你立马改掉这个坏习惯。#涨知识 #护眼爱眼 #青少年近视防控 @抖音小助手
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视力康视光中心美盛教育港湾店1周前
⚠️真正的近视 “杀手” 是这些细节： 光线不对：教室灯暗、在家写作业只开小台灯，眼睛会过度调节 户外太少：每天低于 1 小时户外，阳光不够就没法抑制眼轴长（阳光能产多巴胺！） 遗传 + 姿势错：爸妈都是高度近视（600 度 +）娃风险 90%，歪头写字、握笔太近也超伤#近视防控#弱视训练
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明博旗舰店3周前
孩子简单有效预防近视的方法来了 #近视 #专业眼光配镜 #明眸护眼博爱视界 #明博视光 #明博眼镜
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小尹眼镜明明3周前
#每天跟我涨知识 #普及知识 #教你一招
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艾视伦眼镜万科海上明月店1周前
告诉你一个小妙招 给眼睛提供合适的光源，沐浴在阳光下，时间不宜过长 #保护眼睛 #家长必读 #科普健康知识
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蝴蝶和飞飞1周前
25.10.6中秋节 那是一个阳光明媚的中午，我们走进地坛，用第二双眼睛记录了这里的光影。大家都说地坛公园有着强大的磁场，当我们走过史铁生老师曾经走过的路，在一只灰色鸽子的指引下，看到那片波光粼粼的“地坛的海”，才真正感受到其中的魅力。如果你来北京旅游，有时间一定要来地坛公园，很难想象在人山人海的国庆假期的北京，在周边无数的喧嚣之中还有如此宜人的地方。走上十分钟，能量就恢复了。一边走一边想着书中的文字，力量会由心底迸发。 但是太阳,它每时每刻都是夕阳也都是旭日。当它熄灭着走下山去收尽苍凉残照之际,正是它在另一面燃烧着爬上山巅布散烈烈朝晖之时。那一天,我也将沉静着走下山去,扶着我的拐杖。有一天,在某一处山洼里,势必会跑上来一个欢蹦的孩子,抱着他的玩具。 当然,那不是我。但是,那不是我吗? --史铁生 #纪录美好生活 #我与地坛#慢下来看世界 #地坛公园
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静儿4周前
光阴似水—《中午》#让阅读成为一种习惯 #日积月累 #纪录美好生活
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上海五官科医院—黄锦海6月前
五一出游护眼指南｜眼科医生的 5 个保命 Tips！ #五一 #上海市五官科医院黄锦海 #医疗健康创作训练营 #五一假期 #科普
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大竹县妇幼保健院3周前
10月11日 新生儿暴露在阳光下治疗黄疸的危险#新生儿#黄疸 #阳关下暴露有风险 #科普健康知识
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