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初入职场·中医季4天前
霜降一至，燥寒之气渐盛。吃梨润燥、早睡养阴，跟着#初入职场中医季 导师沈卫东、学员白松妍一起学习霜降时节防秋燥的养生小妙招。节气养生需贴合日常，科学调理才能更好应对季节变化~@万病一针 @白松妍急性子
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同济儿科吴薇1周前
秋燥“大魔王”来了！这几种宝贝专治“小火娃” #秋燥 #润肺止咳 #秋季食谱 #向阳花开健康科普 #热点
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中医徐世芬1周前
霜降马上就到了，秋天 这么吃，你学会了吗#霜降 #秋燥 #中医 #徐世芬 #医者仁心
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中国食品安全1周前
秋天吃百合，养阴润肺，清心安神
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小远哥美食记1周前
10.23就是霜降了，提前给身体打打基础！秋天干燥，黄芪水很养人，多喝很好！111#美食#食养#莲藕#红枣#炒菜教学
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壹是_佳佳6天前
干到裂开？一补就腻？这碗“聪明水”润得通透不生湿！#健康饮食 #秋燥 #养生茶 #秋季养生 #玉竹
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跟着小乔学养生4天前
《本草纲目》记载石榴缓解秋燥超管用～8款暖心搭配润出好气色！#养生小知识 #秋季养生 #石榴水 #美容养颜 #养生茶饮
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梅主任讲中医1周前
秋燥怎么吃，记好这两个 #中医 #科普 #秋燥 #健康科普不基础
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中医江海涛2周前
秋吃白、病不来！这5 种食物，健脾润肺轻松抗秋燥#中医 #医学科普 #健脾润肺
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夏元宝3周前
三款莲藕黄金搭配米糊｜秋天这个搭配很养人 这三款莲藕米糊既能缓解秋燥还能补充津液，记得多给孩子给自己和家人喝一喝～#米糊 #莲藕 #秋藕饮 #破壁机食谱 #宝宝米糊
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学茶研习社1周前
寒露后必喝的 3 款「抗燥茶」，一口温润入秋 #茶生活 #健康养生 #秋天 #茶文化
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杨艳萍医生1周前
秋天要想过的好，两种食物别落下 #秋吃白 #秋季养生 #医学科普 #秋燥 #医疗健康创作训练营
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姚早早2周前
干燥的秋天喝什么？有了这4款生津水果茶，还怕什么秋燥呀 #仙女都在喝什么 #秋天养生
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段洪志医生1月前
喉咙干、皮肤紧？秋燥最怕这两种“平价润肺王”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #秋季养生 #秋燥 #秋燥适合吃什么食物
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CCTV生活圈4天前
【花椒蒸梨缓解秋燥咳嗽】 在梨身上扎几十个小孔，每个孔里塞一粒花椒，蒸熟后将花椒取出吃梨。梨能润燥生津、缓解咳嗽与咽干；花椒可驱寒散寒，适合秋天气温转凉、因受寒引起的咳嗽或嗓子不适。简单一招，润燥又暖身~#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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孟河醫派·谦斋三元醫学传承人5天前
这5种白色食物可健脾养胃润肺生津对抗秋燥#养生之道 #中医养生 #知识科普 #涨知识 #健康生活
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小Enor叫糯糯2周前
秋天容易干燥，这个秋藕雪梨饮一定要试试，补充津液，远离内热，味道也清甜温润，适合全家一起喝！#食养小妙招 #秋藕雪梨饮 #自制饮品 #喝出好气色 #营养早餐
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粒博士花花育儿（稻梦人）1周前
秋燥伤津，给孩子秋天补津.液的6种方法#食养 #津液 #秋燥适合吃什么食物 #育儿经验分享 #内热
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就叫芳姑娘4天前
原来梨粥还能这么煮！只喝梨香不吃肉，零糖还润嗓！秋天一到就嗓子干、没胃口？别再煮带梨肉的粥了！ 教你个懒人做法：梨去皮切块煮20分钟，把梨块直接捞走，只用这锅梨香水熬大米！ 煮好的粥又绵又滑，满是梨的天然清甜，不用嚼果肉，喝着超舒服！控糖党、胃不好的都能喝～ 早上来一碗，暖到心里去，秋天就该这么养！ #梨粥隐藏吃法 #秋天养生 #养胃早餐 #零糖食谱#宝妈日常
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小远哥美食记6天前
10.23就是霜降了，提前给身体打打基础！秋天干燥，黄芪水很养人，多喝很好！#美食#食养#莲藕#红枣#炒菜教学
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中医李大夫2周前
秋吃白 病不来，多吃这五种白色食物，健脾养胃对抗秋燥 #秋季润燥 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #脾胃
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中国药闻6天前
药小安∙节气话中药 | 霜降寒燥咳声紧 一杯茶饮润秋燥 #霜降 #中药
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箬兰姐姐1周前
还有3天就是霜降了 也是秋天最后一个节气 霜降三防也要做好哦❗️ 防秋燥、防秋郁、防秋寒 在饮食方面宜平补 今天这碗素金汤分享给姐妹们 天气转凉，喝完全身暖暖的❗️ #素食#美食 #喝出好气色 #霜降#节气养生
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悦己的滋养日记6天前
秋天干燥，一定要给孩子安排这个润燥米糊，不加糖也清甜！#自制饮品 #秋月梨 #破壁机食谱 #秋季热饮
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碧朗湾讲营养1周前
秋燥难受，快吃这4种蔬菜 #碧朗湾 #全龄康养 #营养 #饮食 #健康
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吨吨小馒馒1周前
央视节目提的秋日食养！板栗山药羹，给娃的温养甜羹 #破壁机食谱 #自制饮品 #秋季养生 #秋燥适合吃什么食物 #美食教程
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九九爸的小厨房3周前
秋天孩子内热重、秋燥，缺的不是水，是润五脏的“津液”！这款润燥米糊一定给娃安排上#破壁机食谱 #滋补养生 #秋季养生#自制饮品#养生就是养健康
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中华食医学派徐榕彤2周前
秋燥吃啥好？#秋养肺 #健康养生
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养生小柚禾1周前
面对秋燥，别再傻傻的只喝水啦！这杯真的润！一到秋天，感觉就很干燥 要多喝这杯雪梨山药小米羹 润润的，真的很补津液 快给家里老人孩子安排上吧～ #秋冬季饮品 #喝出好气色好喝不贵#美容养颜食谱 #营养又好喝 #破壁机食谱
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小远哥美食记1周前
秋天干燥，苹果山药水很养人，多喝很好！#美食#食养#莲藕#红枣#山药
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健民大药房南门店小美5天前
🍐 立秋后，多喝煮梨水！润肺又养人！ #养生食谱 #入秋润肺防秋燥 #秋冬季饮品
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敏子养生记1周前
秋天容易干燥，这碗润燥汤一定少不了，补充津液，早上煮一壶全家一起喝#食疗小妙招 #破壁机食谱 #每日分享
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霍去病4天前
#秋天#养生#水果#食疗小妙招 #中医文化 #生活小妙招@贵州苗家老王
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养乐多4天前
秋季来临，赶走秋燥。用雪梨和桂花制作的雪梨桂花饮清甜甘润，快快学起来吧。#自制饮品 #秋天 #养生茶 #桂花 #茶生活
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猪宝崽崽1周前
秋天超适合喝的润燥雪梨茶~简单快速#喝出好气色 #养颜养生 #健康 #食疗小妙招 #养生茶
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万万懒人养生1周前
秋季润燥润肺❗️润到爆汁❗️#养生 #食疗小妙招 #秋燥润肺 #食疗养生 #冰糖炖雪梨
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跟着小白学健康4天前
“吃”走秋燥！这5款秋季润肺糖水快收藏#秋天的色彩 #秋燥适合吃什么食物 #润肺汤
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海尔周云杰1周前
来一杯「采菊东梨下」润燥茶，希望能滋润您的整个秋天。#秋燥#菊花雪梨茶#卡萨帝净水机#海总许愿池#大有学问
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梓恒说营养3周前
秋天要想皮肤好，两种食物不能少!#秋燥#科学饮食#千师见证
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芳婷养生4天前
秋日润养汤水｜一碗温柔关照整个秋天🍂 换季时节 皮肤干燥、喉咙不适？ 是时候用一锅暖汤温柔呵护自己啦～💕 秋季饮食的关键在于“润”和“收” 先把脾肺肾调理顺了 吃进去的营养才能真正被身体牢牢抓住 这碗汤水就是我的秋季养生法宝 喝下去整个人都暖暖的 从内而外感受到滋润 这才是最踏实的关爱 比起其他方式 食补调理更温和持久 快来一起做会煲汤的养生女孩吧！ 记得早晚添衣，好好吃饭哦～ #秋季养生 #滋润汤水 #养生日常 #暖心暖胃 #秋季润肺
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中医尹贵锦2周前
一碗甜汤防秋燥，孩子爱喝少生病 #秋燥 #咳嗽 #儿童健康 #医学科普 #中医
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老蒋带你赢百岁4天前
跟着露思学煮苹果水！不用复杂技巧，苹果煮软就超好喝🥰暖饮暖胃，冰饮清爽，追剧时抱一杯，幸福感直接拉满❤#赵露思同款#入秋润肺防秋燥#药食同源#健康茶饮#秋冬养生饮品
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就在吃一口1周前
俗话说“秋吃白，病不来” 秋天来了，试试这碗苹果雪梨米糊，有助于润肺生津，对抗秋燥。#养生美食 #破壁机食谱
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是佩珍呀1周前
秋风起，宜润燥，秋天的干巴巴就交给这一杯搞定吧#秋日养生饮
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衡水国承中西医结合医院官方抖音账号4天前
秋燥找上门，中医食疗教你轻松降燥#中医#中医养生 #中医文化 #降燥
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艾琳的轻养生活4天前
不要再傻傻的光喝热水啦~ 秋燥不要光喝热水啦！这碗秋润藕粉羹，记得收藏好和家人多喝喝~ #黑豆水 #藕粉 #秋冬饮品 #食养 #双11好物节
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静施分享广东靓汤(楚窝)4天前
秋天干燥，可以试一下这个麦冬沙参汤 #养生 #干货分享 #麦冬 #广东靓汤 #同城优先推荐
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河北卫视家政女皇1周前
秋吃白，银耳清润养身，把秋燥悄悄“吃”掉~
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张先森养生日记5天前
如果你也无数次因为秋燥而感到不适，我推荐这碗雪梨百合银耳羹，润润的身体很喜欢。#喝出好气色 #食疗养生 #雪梨百合银耳羹#秋天养生
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吴师傅食养日记5天前
想不到藕粉还可以这么好喝 想不到藕粉还可以这么好喝！面对秋燥，抓住秋天收养的黄金时间，多给自己和家人煮一碗好喝的梨丝藕粉羹，润润的很舒服，暖暖的很养人#喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #藕粉羹 #早餐吃什么
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老刘纳豆4天前
咱们中老年姐妹啊，一到秋天，是不是总觉得身体这儿那儿不舒服？ #秋燥适合吃什么食物 #秋燥润肺 #秋燥喝什么 #秋燥润肺食谱 #润肺去燥 #润肺 这秋燥啊，可太影响咱们的状态啦！不过别担心，中医讲究 “白色入肺”，多吃下面这六种白色食物，能健脾养胃、润肺生津，把秋燥问题通通解决～
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䒕厨阁1月前
秋天口干舌燥，不妨试试这6道汤，补水分润秋燥，健康强体质 #美食 #烹饪 #家常菜教程
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静姐说1周前
秋天养阴，多吃这七种食物 #老祖宗的智慧 #涨知识 #入秋
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米乐辅食日记🧸4天前
立秋之后天干气躁，要多给宝宝喝雪梨水🍐清热润肺，口感酸酸甜甜的，大人小孩都可以喝，没事多喝喝，好处多多哦！#苹果雪梨水#宝宝爱喝#入秋润肺防秋燥
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王小云女性调养4周前
秋天补气别只喝黄芪！加2样煮水，补得稳、不胀气，还防秋燥#秋季补气血 #黄#黄芪的正确搭配#养#养生茶推荐#秋#秋天不生病#脾#脾气虚
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廿四气养生5天前
秋天总感觉干？一个古方帮你润回来#秋季养生#健康养生 #养生 #健康生活 #秋燥适合吃什么食物
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山哥正能量4天前
#我要上热门话题养生保健 #养生#养生就是养健康 #健康食材 #秋季养生 @抖音小助手
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依鹿繁花4天前
#中医养生茶饮 #沙参麦冬茶 沙参麦冬茶：秋燥里的润喉方
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枣姐食养4天前
秋天来了多吃这六种白色食物，有助健脾养胃，润肺生津，对抗秋燥…#秋天食物 #山药
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春花三绝5天前
秋天养生的几种营养东西 秋天常吃的几种东西 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康 #中医
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营养师丁香1周前
秋天必吃的6大白色食物#创作者中心 #创作灵感 #秋燥适合吃什么食物 #白色食物
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姗姗茶生活1周前
秋燥救星！秋梨 + 老白茶才是绝配！ 谁懂啊！一到秋天就口干咽燥 试了无数方法，还是这杯最管用！ 做法超简单，手残党也能会： 秋梨切块，梨皮梨肉一起下锅 大火煮 3-5 分钟，煮到梨肉透明、梨汤变黄 焖 1 分钟，先把梨汤晾一晾 盖碗温好，投 5g 七年老白茶 润茶后冲泡 30 秒，出汤！ 一口下去，梨的清甜裹着白茶的温润 润到喉咙里，燥气瞬间退散！ 秋天就靠这杯润肺降火，每天喝都不腻 快试试，喝完你会来谢我！ #今天你喝茶了吗 #茶生活 #自制饮品 #秋梨老白茶 #秋日养生指南 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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姜姜的养生日记6天前
秋燥，喝完梨汤润一润！#梨汤 #小吊梨汤 #秋天喝什么 #女生必备 #银耳汤
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