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桐桐超努力（看主页）6月前
鸡蛋＋苹果吃廋不饿廋 #减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看
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194斤的方方啊6月前
早上蒸香蕉，中午馒头就水，晚上蒸苹果，这样吃一天，体重有啥变化？大餐之后，这样吃不饿，比较容易坚持。期待明天的体重！#食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #蒸香蕉#蒸苹果 #馒头就水瘦成干鬼
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桐桐超努力（看主页）6月前
苹果＋鸡蛋吃廋不饿廋 #减肥逆袭 #减肥 #生活化减脂
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卖水果的华姐1周前
火龙果➕苹果➕香蕉，坚持早晚喝，肚子小一圈#蔬果汁 #黄晓明的瘦身果汁配方 #减肥 #水果榨汁机
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卖水果的华姐2周前
火龙果➕苹果➕香蕉，坚持早晚喝，我感觉身体轻盈了不少#蔬果汁 #水果榨汁机 #减肥 #黄晓明瘦了20斤
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懿鸿优选1周前
一个月瘦了25斤有点太夸张了，测试一下像我这样普通人行不行 #减肥逆袭 #减肥果汁 #掉秤 #果蔬汁搭配
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红枫食养4天前
水果这么吃，天天掉称#吃水果 #水果
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懿鸿优选6天前
按晓明哥的方法一个月瘦25斤没问题，我测试过了，一天掉1斤 本人亲测确实可以，但是需要坚持，饭前喝主食吃的少，正常吃饭掉秤也不伤身体，也不会反弹，值得一试！#黄晓明瘦了20斤 #果蔬汁 #榨汁桶
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七七食养4天前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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我爱发饭晕4天前
#苹果香蕉牛乳燕麦片 干净饮食，健康又饱腹！！！#早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划
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小揶爱健康2周前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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依艳百货店4天前
这个就是自律期的 #苹果香蕉牛乳燕麦片_配料干净软糯香甜营养又饱腹 #营养早餐
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思思超爱喝4天前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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小揶爱健康5天前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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久逸食品青青4天前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，配料干净，软糯香甜，营养又饱腹！#营养早餐3
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小揶爱健康6天前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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小揶爱健康4天前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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小揶爱健康1周前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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小揶爱健康2周前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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玉玉吃喝日常🧚‍♀️1月前
早上来一杯软软糯糯的#苹果香蕉牛乳燕麦片 真的好吃方便健康饱腹感还强！全家都爱吃 尤其适合我们管理期#燕麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #太好吃了
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小揶爱健康2周前
这个就是自律期的#苹果香蕉牛乳燕麦片 ，配料干净，软糯香甜营养又饱腹！#营养早餐
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小辰同学4天前
苹果香蕉牛乳燕麦片，早餐冲泡即食饱腹懒人速食#燕麦片 #麦片 #懒人美食 #口感好 #好吃到停不下来
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雪婕优选4天前
就是这个苹果香蕉牛乳燕麦片已经承包我一个月的自律早餐了，里面真实添加了香蕉果肉，营养丰富饱腹感还特别强#燕麦片 #早餐吃什么 #苹果香蕉牛乳燕麦片#太好吃了
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雅蕊好物24天前
这个就是自律期的 #苹果香蕉牛乳燕麦片配料干净软糯香甜营养又饱腹 #营养早餐
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是小K呀4天前
早上起来不想做早餐，就给孩子安排这个苹果香蕉牛乳燕麦片，好吃又营养，即食代餐更健康，饱腹感满满，一点也没有负担。喜欢的赶紧来试试看吧。#营养早餐 #早餐吃什么 #燕麦片 #懒人必备 #开箱我的第一个双11快递 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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美辰源优选4天前
#燕麦片#代餐#苹果香蕉牛乳燕麦片#低卡低脂餐#轻食 入秋后，每天早上来一杯，自律期的好朋友
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卖水果的藤藤菜4天前
瘦了13斤，多少个白天掉秤都靠它，营养好喝又饱腹#蔬果汁 #黄晓明的瘦身果汁配方 #减肥 #水果榨汁机
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与卿同行4天前
这个苹果香蕉牛奶燕麦片，它不仅好吃，而且饱腹感还很强。打开包装就能闻到浓浓的苹果香蕉香味，只需开水一冲就可以吃了，特别方便，口感软糯香甜，#苹果香蕉牛乳燕麦 #营养早餐 #好吃又营养 ！
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云姐🌽已痩65巾4天前
#减肥 #减脂食谱 #瘦肚子 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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.K5天前
一天⬇️1.8斤#我的减肥日记 #掉秤 #vlog日常
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徐哥爱生活（榨汁桶在橱窗）4天前
测评黄晓明果汁掉秤法！看看到底好不好用！#vlog十亿流量扶持计划 #黄晓明的瘦身果汁配方 #黄晓明瘦了20斤 #测评
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小徐哥（榨汁机在橱窗）1月前
小明哥这个方法还是挺靠谱的，对我而言是挺满意的#黄晓明的瘦身果汁配方
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周小橙啊4天前
第四天减肥打卡#逆袭 #减肥 #抖音小助手dou上热门
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减重外科刘国栋5天前
不节食不运动，也能瘦身的5个习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#减肥日常 #减肥习惯养成 #减肥小知识
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惠民优选4天前
苹果香蕉牛乳燕麦片，真果香+奶香融合，营养美味双升级，唤醒每日好状态！ 500g大容量罐装，冲泡即食，3分钟饱腹，懒人早餐速食首选，方便又满足！#五谷杂粮 #吃货必备 #强烈推荐 #苹果香蕉牛乳燕麦片 #营养丰富
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马小闯 麻校长砂锅菜2周前
每天早上不知道吃什么的朋友们看过来，这个苹果香蕉牛乳燕麦片真的太好吃了，它是免煮即食的，只需要开水冲泡就可以吃了，非常方便快捷，而且饱腹感也很强，吃了它一上午都不会饿。它的口感很丰富，既有苹果的清甜味，又有香蕉的软糯香甜，还有淡淡的奶香味，真的很好吃！
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来杯橘子汽水2周前
一只白三天狠人减肥｜打卡第二天共掉3.1斤！ 姐妹们，今天是一只白减肥第二天，狠狠坚持住 早午餐：鸡腿堡+苹果气泡美式 晚餐：香蕉 #减肥 #一只白减肥法 #又该减肥了 #节后甩肉大作战 #vlog
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小徐哥（榨汁机在橱窗）6天前
黄晓明靠它维持身材？这款“懒人果蔬汁”火了，3步搞定，早喝早享瘦～#黄晓明果蔬汁 #果蔬汁
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😈水蜜桃🍑4天前
3天掉5.6斤低热量减肥法来了#吃瘦不饿瘦 #掉秤 #减脂餐 #强烈推荐 #低热量食物
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小羽优选4天前
早上赶时间的家人们可以有的#麦片 #苹果香蕉牛乳燕麦 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #燕麦片 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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冰冰有点甜4天前
如果你晚上特别想吃东西，可以改成早上来一杯这个#香蕉苹果 #益生菌麦片 不仅好吃还很顶顶！#早餐吃什么 #营养早餐#麦片
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余生2【好物】4天前
#苹果香蕉牛乳燕麦片#麦片 #好吃不贵经济实惠 #营养早餐
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安琪瘦了40斤2周前
国庆后快速清肠‼️亲测好用✅#减脂逆袭 #励志减肥 #变瘦 #減肥
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旺旺小仙4天前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片做早餐特别方便#早餐
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小新要减肥4天前
第一百零一集｜今日体重减少0.7斤#减肥日常vlog #游泳减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #阳后恢复性训练
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黑猫1周前
晓明哥的果蔬汁可以啊，喝了几天感觉挺好！#黄晓明的瘦身果汁配方 #果蔬汁 #榨汁机
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减脂治愈岛4天前
#体重管理 #瘦身食谱 #一起减肥
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赞赞福气多1周前
早餐夜宵不知道吃什么的，试试这个配料表炒超干净的#苹果香蕉牛乳燕麦片 温水泡开绵密清香！特别爱喝！
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双姐爱生活1周前
趁划算来试试#苹果香蕉燕麦片 #燕麦片早餐 #早餐吃什么 #懒人必备
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莱莱老师带你瘦4天前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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烂香蕉真的甜3天前
#减肥减脂 #健身 #减脂 #减脂期 #减肥 减脂5周体重从74kg到73kg，每天早上空腹有氧1小时➕下午力量训练2个半小时，吃的每一口食物都上秤，减脂35天平均每天热量缺口不低于1200大卡，几次凌晨一两点饿醒去做空腹有氧做完回来吃早饭再睡觉。你可以说我吃饱了撑的，也可以说我在燃烧生命但我想说我的减脂速度是我应得的。
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大棠棠（目标80斤）4天前
今日102斤了#减肥减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭分享 #今天吃啥 #控制饮食
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梨子爱吃苹果（➖50斤）4天前
今日体重117.8#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #女大学生 #饮食打卡
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童童吃不胖2周前
早上上来一杯热乎乎的苹果香蕉燕麦片！#早餐吃什么 #燕麦片 #香蕉苹果益生菌燕麦片
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悠闲小鱼 (减脂版)4天前
第16集｜减肥最难熬的不是不掉秤，是不拉屎#一起减肥打卡#自律#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥吃什么掉秤快
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徐哥爱生活（榨汁桶在橱窗）6天前
最近吃的太放纵啦，跟风喝几天黄晓明的果蔬汁，果然有用！#黄晓明的瘦身果汁配方#果蔬汁 #榨汁机#减肥食谱 #我的减肥日记
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是郑鑫鑫呀4天前
早上来一杯热乎乎的苹果香蕉燕麦片！ 真是好吃方便又营养 #早餐吃什么 #早餐 #燕麦片 #苹果香蕉燕麦片 #口感特别好
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云边有个小卖部🍒4天前
冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#苹果香蕉牛乳燕麦片早餐特别方便#早餐
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多肉不是肉3天前
秋断食3天8斤so出骨感巨屌的王炸技巧#减脂期 #秋断食 #吃瘦不饿瘦 #减肥#骨感
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朵朵吖4天前
越吃越瘦的早餐#体重管理 #减肥知识 #减脂餐 #瘦身食谱 #健康
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