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老郭带你配眼镜6月前
不同年龄段的孩子应该玩多久手机~#涨知识 #干货分享 #配眼镜 #孩子近视了怎么办 #康尼眼镜
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眼睛新视界5年前
孩子使用电子产品多久需要休息👀 ？建议遵循“202020”法则#护眼 #健康 #医学科普 @抖音小助手
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眼科医生小滢1年前
孩子想看电子产品？需要控制时间哦 #科普 #近视防控 #内容过于真实 #别划走
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眼科王医生-Dr.Wang5月前
小朋友该如何科学合理的使用电子产品#医疗健康创作训练营 #近视防控#眼科医生 #医学科普
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秋水依人分享育儿知识8月前
节后电子产品综合征 孩子们在节日里玩电子产品过度，会产生头晕，头痛，胸闷，心慌燥，脾气爆燥，厌食等电子产品综合症，家长应监督孩子少熬夜调节时差，休息几天孩子就会恢复健康！ #电子产品对孩子的危害 #家长必读 #孩子不熬夜#调节时差#育儿分享
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）4月前
近视了别看手机了，电视看看没问题的，一定要学会让小孩多看电视哦，越远越好。#知识分享 #内容过于真实 #干货分享 #上热门 #近视防控
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丛林聊近视3月前
暑假如何防控 我们对电子产品的偏见太大了！#近视防控 #精细验光#视功能检查 #美度视光 #视光届的胖东来
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小儿眼科刘宁宁医生6天前
不同年龄段的孩子怎么看电子产品更好？ #近视防控 #儿童近视 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生崔帅3月前
做完近视手术，可以玩手机等电子产品吗？ #近视手术 #眼科门诊 #门诊日常 #近视手术后注意事项
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李一洁|眼视光4天前
电子产品是把双刃剑，给我们带来便捷的同时也给孩子们的视力健康带来了挑战！#每日分享 #欣视洁眼科医院
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宝岛眼镜华南视迹1周前
儿童电子产品使用指南｜教你科学打开方式#儿童近视防控 #儿童视力保护 #远视储备 #宝岛眼镜 #星创视界
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闪电新闻5月前
用手机真的非常消耗气血，千万别时时刻刻盯着手机。过度使用会打乱气息运行规律，导致气滞血瘀。建议看电子产品40分钟左右，要休息10分钟。#手机 #气血不足 #健康
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眼科医生胡敏3月前
小朋友手机电脑游戏一定要会玩，控制好时间就行？ #昆明儿童近视防控 #近视眼镜 #儿童眼科 #胡敏博士大课堂
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双语小奶茶2月前
电子产品不是洪水猛兽！我们的孩子要接受更多新知识就避免不了接触电子屏幕，尤其是英语启蒙根本离不开电子屏幕！与其过度纠结电子产品对眼睛的伤害，关注孩子近距离用眼时长，定时望远休息，更加重要！#英语启蒙 #近视防控刻不容缓 #人类幼崽成长计划
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Lazy博4月前
尝试了半年多让孩子放开看电视，结果…#金牌育言家 #孩子看电视 #孩子玩手机
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眼科医生李趣文4月前
电子产品时间不宜过长，用眼疲劳需注意休息！ #近视防控 #电子产品 #护眼 #医学科普 #门诊日常 @佛山复星禅诚医院
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崔玉涛养育中心8月前
宝宝多大可以看电子产品？ #宝宝看电视 #宝宝看手机的危害 #宝宝看手机 #宝宝玩手机 #新手妈妈必看
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雷丽风行3月前
如今的孩子被电子产品包围，特别是手机！拿着手机孩子可以一天不动，不良的生活作息，不良的习惯对孩子的成长发育很不好！关注孩子成长，关注中小学生脊柱发育！春晓研学在行动……#原创视频 #春晓研学#脊柱健康夏令营#中小学生健康
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河南巧虎-向前冲1年前
小朋友，眼睛👀是不是累了？可以比上小眼睛👀休息一会儿哦～ 现在电子产品越来越多，家长们要做好掌舵手，严格控制观看视频的时间✊#启蒙早教 #动画小故事 #热门动画 #每日学习打卡 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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刘嘉豪频道3月前
安全小常识。#原创视频 #每天进步一点 #成长之路
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眼科医生李骏2月前
告别暑假盯屏焦虑，教你如何轻松护眼 #眼科老师李骏#爱眼护眼#青少年护眼知识#海信激光电视#护眼电视
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杨庄集明悦眼镜1周前
孩子每天能看多久的手机、电视📺 【杨庄集明悦眼镜】
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阳子育儿1月前
孩子沉迷电子产品？把握这三个黄金原则！#电子产品 #防沉迷 #孩子玩手机 #育儿知识 #育儿经验分享
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小柚育儿干货馆4天前
#每天跟我涨知识 #亲子教育 #儿童教育 #启蒙教育
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领航⛵引领未来 扬帆起航1年前
很多同学觉得还剩一个多月玩玩手机不会影响高考了。大错特错！玩电子产品不仅仅会影响休息，更多的是下意识让学生放松了心神，影响了学习状态，破坏了学习节奏，不到最后一天坚决不能觉得自己可以了，一定要认识到自己为什么会来毛坦厂。#毛坦厂中学 #高考 #托管
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诸葛远莉6天前
#开学孩子视力保护 #儿童用眼习惯 #儿科视力问题 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小鱼儿的快乐时光4天前
一年级养成这6个习惯，娃的成绩差不了! 1、平时不准看电视 周未在家长的带领下可以看集动画片或者一集科学探索片，不超过1小时，平时禁止玩手机和平板，管住电子产品，才是成绩进步的开始。 2、先完成作业再玩 每天放学后，回家第一时间把老师布置的作业写完，在作业未完成之前，禁止去玩。想要玩的时间多一些，就不会拖拉磨蹭，尽快完成作业才能玩的更尽兴。 3、坚持阅读训练 坚持阅读，每日早读15分钟，每晚睡前坚持阅读30分钟，没有阅读习惯的孩子，学习会越学越累;没有语言积累的小朋友也是走的不长远的。 早读英语、古诗文、优美句子、每日一读等，晚上推荐一本的晚读半小时。 4、每天花10分钟时间预习和复习预习是为了更高效的听课，复习是为了更牢固的掌握知识点，把这两个习惯抓好了，孩子的成绩才不会掉队。 5、坚持每天和孩子谈心 询问在学校的趣事，问问一天的收获，及时理顺小孩的心理健康，这样你与小孩的距离也不会越来越远。 6、坚持每天练一页同步字帖 把字练好，书写认真、端正，既要有美观度，还要有速度，这是作为一个小学生的基本要求，写字不行，年级越高越吃亏。优先选择同步字帖，一来可以练字，二来可以让孩子在练字的同时，还能预习和复习到课本里的内容，巩固知识点，一举两得。#
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简易安1周前
读书会健康小知识分享#健康养生 #读书会友
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主持人 闫东5月前
#孩子每天玩3小时手机成绩比不读书更差#密度信息轰炸比吸大麻更伤脑#热点新闻事件 #老百姓关心的话题 #新闻热点
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遂平县眼视界青少年视力防控中心4天前
孩子配眼镜后还可以看电子产品吗？#强烈推荐 #涨知识 #上热搜 #近视 #知识分享
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陈爸眼选（大路灯读写台）2周前
10年视光产品总结告诉你，读写台怎么用。 读写台需要看多久时间需要休息。 #读写台 #拉远镜 #读写台测评
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儿科主任刘玉凤1周前
#抽动症 #家长必看 #电子屏幕 #儿童健康 #孩子玩手机
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CCTV生活圈4月前
【保护视力该这样选择电子产品】 选电子产品时，记得挑屏幕大的，离远看能有助于延缓近视发展！同时，电子屏色彩丰富更容易吸引注意力，导致眨眼频率降低，加速视疲劳，单次使用时间应比纸质阅读更短，及时闭眼休息。护眼干货速转给家人收藏！
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惠州南方眼镜(新丽晶店)1周前
#南方眼镜新丽晶店 #精准验光就选南方
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图图（靠谱奶爸）6天前
2岁7个月小男生 不上早教班不看电子产品不睡午觉的一天，都是如何安排 吃 玩 学习和睡觉的#在家做早教 #亲子互动 #幼儿启蒙 #养娃 #90后带娃
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梁天蔚2周前
如何合理使用电子产品不伤眼？ #儿童健康 #近视防控 #儿科医生 #远视储备 #儿童视力
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视光师邹卓芮｜青医视线珠江路小学店1周前
合理使用电子产品#创作者中心 #创作灵感 #保护眼睛 #抖音二创激励计划 #亲子
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浙江名医馆3周前
别让电子设备累坏眼，记住20:20护眼法则，缓解疲劳保护视力 别让电子设备累坏眼，记住20:20护眼法则，缓解疲劳保护视力#健康 #电子设备 #护眼法则 #视力 #缓解疲劳
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中原融媒6天前
建议大家睡前半小时放下手机，睡前开启电子戒断模式
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小莉帮忙3周前
9月30日河南郑州，“我没有自己的手机，每次玩父母的手机30-40分钟”男孩就读于郑州四中，平时严格管控电子产品，男孩：每次玩手机我会时不时看一下时间，时间一到，我就主动把手机交给父母，“控制玩手机的度，在后续的学习中不容易分心” #不一样的中国节气 #中国节气寒露篇 ，#二十四节气让生活更美好
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荔荔皆辛苦3周前
一定要严格控制孩子的玩手机时间#家庭教育#玩手机#沉迷手机#父母必看系列
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中医儿科杨国瑞医生5天前
抽动多动症状缓解，可以看电子产品吗 #抽动症 #中医儿科杨国瑞
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昆山感统专注力金老师5天前
别让孩子过早过多的接触电子产品，尤其三岁之前 #注意力不集中 #感统失调 #专注力 #感统训练
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潜山佳明4天前
今日分享：6岁前儿童视力发育关键期，电子产品接触要减少！# 6岁前儿童视力发育关键期#近视#近视低龄化#近视防控#潜山市配镜@抖音创作灵感
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双语小奶茶1月前
每天看那么多动画片，眼睛不要了吗？当然要！但是电子产品不是洪水猛兽！定期查眼睛，且养成良好的用眼习惯，比什么都强！#双语宝宝 #英语启蒙 #人类幼崽成长计划
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眼科周红梅主任6天前
孩子近视后的行为干预，坚持用望远对抗近视很重要！#近视防控 #近视 #医学科普 #育儿 #家长收藏孩子受益
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英菲童年萧萧4天前
💙【今日育儿分享】 孩子对电子产品产生依赖，过度使用电子产品，可能会影响孩子的身心发育。 3个小方法帮助孩子减少屏幕时间，找到更健康的娱乐方式。#育儿 #浏阳早教#托育早教 #浏阳#英菲童年
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少儿验光师艾伦2月前
今日护眼小妙招 1 近距离用眼后一定先眺望远方，放松眼睛 2 可以给孩子适当的使用电子产品，堵不如疏，一味的抵制只会起到反作用 #近视 #干货分享 #护眼
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窝窝头育儿宝藏（三胎孕中期）2月前
动画片对孩子的影响太大了，控制时长和限制屏幕使用真的太有必要了，以前还能决定他看啥动画片，现在大了人家只看自己想看的#内容太过真实 #看动画片
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东莞爱满溢小课堂3月前
孩子沉迷电子产品怎么办？ #育儿经验分享 #宝妈分享 #家长必读 #亲子教育 #孩子学习
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大睿小熙8月前
怕孩子近视的看过来‼当代小学生护眼小妙招 ✅合理使用电子产品，建议每天使用20-30分钟就休息一下，以缓解眼睛疲劳 ✅增加户外活动，建议每天2小时户外活动，可以骑自行车，徒步，打羽毛球，多看远处，缓解眼部疲劳 ✅视力定期管理防控，如果你的孩子近期出现时不时揉眼睛，眯眼睛看东西，请尽早带孩子去眼检！及时佩戴眼镜。选择孩子合适喜欢的镜框，孩子愿意佩戴，眼轴才不会过快增长，加深近视！ 保护好小眼睛，就可以随心去玩啦 深圳宝安大仟里游玩小tips： ✅B1层: 屋虎猫馆，环境干净，喵星人宠物店，有很多不同品种猫咪可以看，还可以跟醒着的猫咪互动，记得不要大声喧哗吓到可爱的喵星人哦 ✅ B1层: The Faith Mind ，文创集合潮流店，就在屋虎猫馆旁边，里面的文创都好可爱啊 ✅L2层: KKV，进去了就出不来系列，玩具，手办，护肤品，零食，首饰…等等，小盆友进去了可以呆一整天哈哈 🚇地铁：坪洲地铁A出口 #创作灵感 #AOJO舒适眼镜 #如何预防及控制近视 #小学生 #周末去哪儿 @抖音小助手 @抖音
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三号贩卖机4天前
你希望小朋友每天使用多久电子产品？用途是什么？来直播间一起聊聊你的育儿心得#网瘾少年 #离开手机 #育儿
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优倍视眼镜（盐城市金宝广场店）4天前
#盐城#知识科普 #每日分享 #优倍视
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返乡办学的小陈💗💗4天前
电子产品管理不再头疼！学会这三个方法，帮助孩子建立健康的使用习惯，告别沉迷！#返乡小陈校长 #乡村守护人 #留守儿童 #教育
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和一心理4天前
14岁以下不建议使用手机 #家庭教育 #育儿 #心理学 #手机 #亲子关系
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黄老师谈幸福家庭6天前
尽量别让孩子过早接触娱乐场所和电子产品 #家长必读 #培养孩子好习惯 #孩子教育 #孩子玩手机
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磁爸教育观1月前
写作业间隙休息也能不一样！一款让孩子高效学习的神器 #SYMA无人机X80 #儿童无人机 #专注力 #开发大脑 #小学生玩具
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阿东（硬汉形象）5月前
这几年一直在用，特别是剪视频看电脑一看一通宵，真的扛不住，大家真的不要学，实在不小心超时了，可以试下，冰冰凉凉很舒服，当然最好就是看一个小时休息10分钟！ #护眼 #训练日常 #推荐
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北京同仁医院眼科张主任3年前
看电子产品三十分钟，可以闭眼养神休息一会#爱眼护眼 #眼科
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彬彬有礼4天前
今日分享：6岁前儿童视力发育关键期，电子产品接触要减少！
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徐州冯记眼镜大许店G4天前
徐州姐妹注意啦！天天看电子书眼睛干到睁不开？3个超实用缓解技巧赶紧码住！① 每看30分钟抬头远眺绿植10秒，让眼睛“放个假”；② 轻轻按揉睛明穴1分钟，促进眼部血液循环；③ 长时间看屏幕记得戴上防蓝光眼镜，过滤有害光线！来我们家挑选适合的防蓝光眼镜，给双眼贴心防护～
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虎妈羊哥20227月前
学习累了看电子产品休息#a娃的日常 #A娃学习 #A娃家长 #多动 #注意力不集中
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豫健同学10月前
青少年读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右，要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等。积极进行户外活动或体育锻炼，每天户外运动不少于2小时。控制电子产品使用，非学习目的的使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30―40分钟后，休息远眺放松10分钟。#青少年近视防控 #青少年健康 #脊柱侧弯 #向阳而生的少年短剧
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百乐视眼镜（北海路店）3年前
孩子经常使用电子产品已然不可避免，那用眼多久需要休息一下我们的眼睛呢？建议点赞关注 反复观看！#近视 #专业验光配镜 #青少年近视
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傲娇的中年少女5月前
啥时候能取消学生上课的电子屏啊，老师一节课讲完走咯，学生休息十分钟继续盯着电子屏，一盯盯一天，这不近视才怪#小学生近视
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