您是不是在找：

跑的最远的康复教练安娜1周前
如何康复和关节踝关节损伤？试一下这样练。如何康复和关节踝关节损伤？试一下这样练 踝关节扭伤 崴脚 足底痛 足底筋膜炎 踝关节稳定性训练 #踝关节 #踝关节扭伤 #踝关节康复 #踝关节力量训练 #足底筋膜炎
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
石川2K（努力冬训版）3周前
健身这么久听说了很多次筋膜刀，这次想着来体验一下！结果真的很疼疼疼疼… 嘴皮都快咬破了，不过刮完很舒服😌下次再来#筋膜刀 #健健身 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
陈农 骨科医师4月前
#上热门话题🔥🔥🔥热点榜 #医学科普 #肌筋膜炎 #中山医院青浦分院 #陈农骨科医生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
小潘运动2周前
崴脚后必看 你的白大褂是不是也告诉你，少动，静养？这句话正在毁掉你的康复黄金期！小腿肌肉萎缩、脚踝僵硬、下蹲不舒服甚至是走路姿势奇怪，这些都是过时的康复观念带给你的后遗症，这期视频从筋膜处理到神经激活，每一个环节都在教你如何重新捡起健康生活！#宜宾运动康复 #运动康复 #崴脚 #距腓前韧带断裂 #踝关节扭伤
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
超声小子—杨广祥8月前
结节性筋膜炎#超声影像 #超声影像典型案例 #医学科普 #疼痛超声
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
康禹运动康复 王老师1周前
高精力康复师的一天，做完筋膜刀做术后，做完术后做放松，做完放松做术后，下了班打鼓到12点。#运动康复 #康复师日常#多面手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
鸿星大飞哥1周前
来感受疼痛！#足底筋膜炎 #骨刺 #远离伤病 #穿刺 #封闭
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
脊地中山南区店1周前
崴脚脚踝不舒服处理#崴脚 #脚踝不舒服 #中山南区 #脊地脊柱养护中心
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
脊地中山南区店1周前
经常打球及时不放松成了网球肘？试试这样处理#网球肘 #羽毛球爱好者 #筋膜放松
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中山运动康复-涂老师1月前
#膝盖疼痛#膝盖 #膝盖康复 #膝盖损伤 改善膝盖疼痛，你这么练，想不好都难呢
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
盲悦推拿调理官方号1周前
长江路盲悦推拿，筋膜刀30分钟，原价188现138，赠换洗衣裳，手法妙，速抢！ #皮肤管理 #纯手法 #支持本地 #网红拍照点 #很哇塞的周末
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
米哥的筋膜课堂3月前
踝关节韧带致密化松解，更多完整内容观看米哥的#线上课程#筋膜刀#运动康复#筋膜放松
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
运动康复阿志哥1月前
爱跑步的小哥哥膝盖不舒服 手法松解 #膝关节 #手法松解 #筋膜刀
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
中山康復找华哥1周前
经常健身的朋友有没有这个问题呢？#健身 #放松 #筋膜刀 #广东中山 #同城推荐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
刀仔师傅Omega1周前
#夜骑 #膝盖疼痛 #筋膜 适当放松 减小关节压力
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
眼周提升陈斌医生1周前
退休男士眼周筋膜提升
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
脊地中山南区店2周前
膝盖内侧不舒服？试试放松大腿外侧！#脊地脊柱养护中心 #中山南区 #膝盖不舒服 #打球爱好者
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
君哥跑步3月前
如果你跑步的时候，总是脚痛。或者你是一个足底筋膜炎患者，我的亲身经验一定对你有用。#跑步 #跑步干货分享 #脚疼 #足底筋膜炎
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
中山运动康复-涂老师1月前
#足底筋膜炎 #足跟痛 #跟腱炎 足底筋膜炎，足跟痛，跟腱炎 你这么练，你给我练3天 你学会了，算我输
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
脊地&脊卫剑桥郡中心1周前
#久坐#放松 #筋膜刀 #广东中山 #同城推荐 #体态
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
康复Tika1周前
#筋膜刀 #羽毛球 #运动康复 #肌肉放松 #中山吃喝玩乐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
绍弟只卷自己1周前
肩颈部不适，别再一个劲的去松解和拉伸肩颈部肌肉了#肩颈部放松 #筋膜刀#胸小肌 #体态矫正
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中山邵一手3周前
#开背美肩 #肩颈疏通 #背部放松 #筋膜放松 #肩颈按摩，中山同城推荐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
疼痛科王宾主任6月前
颈椎病和筋膜炎竟然是“兄弟病”，你知道吗？ #颈椎病 #筋膜炎 #涨知识 #中医
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
乐刻新城市虹桥中心店4月前
#筋膜刀放松 1、排出乳酸堆积，缓解肌肉劳损点。减小肌肉围度 2、减少肌肉粘性，增加肌肉弹性。 3、放松肌肉筋膜，增加肌肉柔韧性 4、美化肌肉线条，提高运动表现能力
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
7K运动体能康复训练馆2年前
#运动康复 #远离伤病 #功能性训练 医学影像：距腓前韧带撕裂 内侧三角韧带跟腓韧带损伤 评估：隔了24/h过来的 脚不能正常受力及肿胀严重活动度严重受限 处理：进行淋巴倒流 筋膜松解 活动度慢慢恢复 功能性的训练再去走路受力等训练～ 崴脚后的康复处理和功能性恢复训练的重要性～！#体育生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
脊地中山南区店1周前
筋膜刀放松肌肉到底有哪些好处？一个视频告诉你#筋膜放松 #放松肌肉 #脊地脊柱养护中心
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脊地&脊卫剑桥郡中心8月前
腰部不适，不要再做这个动作了？#广东中山 #同城推荐 #腰部不适 #运动康复 #缓解腰痛的恢复训练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
郑州足踝康复师｜韩楚1月前
#崴脚 #崴脚专业户 #崴脚康复 #足踝扭伤 #距腓前韧带 崴脚康复三步骤： 1️⃣松解足底肌筋膜：每组3分钟，每天两组 2️⃣松解腓骨肌：筋膜球从下至上松解，每组2分钟，每天三组 3️⃣推腓骨向上移动：近端腓骨小头向胫骨方向，远端外踝向上后方发力，每组15个每天三组
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4016
康禹运动康复 王老师4月前
手腕不舒服的看过来！#运动康复 #康禹运动康复 #腕关节 @康禹运动健康
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
运动康复小叶6月前
崴脚必做康复训练动作#运动康复 #崴脚 #康复
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3017
剑2年前
#中山火距开发区张家边公园！#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
狂热者MG6月前
崴脚后 | 记得放松腓骨长肌（小腿外侧面）、胫骨前肌（小腿前面），用吸附式筋膜球手持进行放松，改善足背屈的功能，减少受限#崴脚 #崴脚后的康复训练 #韧带断裂 #距腓前韧带撕裂 #距腓前韧带断裂
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
Sandy.加油呀3周前
#筋膜放松 #变美逆袭 #瘦肚子
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
安一野定制运动按摩（总部）10月前
运动后来一场刺激的筋膜放松，快来试试吧！#筋膜刀 #筋膜放松 #按摩放松 #体育生
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
康复Tika6月前
#筋膜刀 #健身放松肌肉 #运动康复 #中山
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
.不想说话1周前
#脊地 #运动康复 #功能训练 #体态矫正 #筋膜放松
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
上海中山刘家祺3周前
富贵包理疗就是割韭菜 #富贵包 #富贵包消除 #富贵包医生刘家祺
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
哈市悦享康复-李惠老师1周前
篮球运动员韧带拉伤缓解运动训练#运动康复 #知识科普 #体态矫正 #体态纠正 #筋膜放松
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
眼周提升陈斌医生1周前
女士退休做眼周筋膜提升，还带了老公块做。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
万川Van.C1月前
脚踝康复别再乱练，三个万能的康复训练动作，快和我一起进步！#脚踝扭伤 #脚踝康复 #距腓前韧带断裂 #行动就是答案
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1964
脊地脊柱·体态中山东区1周前
足球腿酸到抬不起？筋膜刀直击深层粘连，这才是真放松！
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
脊地火炬澜溪泮岛中心1周前
大腿肌肉过硬怎么办？？#大腿肌肉放松 #筋膜刀#中山火炬开发区
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
雁儿2周前
来了姐妹。有需求的进直播间抢！#减肥塑形 #颈肩疼痛 #筋膜放松 #减肥塑型
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
颐瑶堂2周前
#松筋调理#调理脏腑平衡#颐瑶堂养生
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脊地中山南区店2周前
运动后小腿紧张怎么办，试试筋膜刀快速松解，提高运动表现#脊地脊柱养护中心 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #小腿紧张
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
脊地中山南区店1周前
经常健身腰部不舒服发力不平衡处理#放松肌肉 #筋膜放松 #健身爱好者
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脊地中山南区店2月前
小腿僵沉肌肉块 ，筋膜刀3分钟快速缓解放松#筋膜刀放松小腿 #中山南区 #脊地脊柱养护中心
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
华坤细说体态矫正1周前
放松这条筋膜是改善圆肩含胸的关键#含胸驼背 #圆肩驼背
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
绍弟只卷自己1周前
胸小肌拉伸#体态矫正 #运动康复 #筋膜刀#圆肩 #训练前热身
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
运动医学主任医师侯辉歌3月前
三年前的今天，患者一次完成三个手术解决他三个问题！ 踝关节急慢性运动损伤的暨大九型九剑九选的治疗体系！其中最核心的技术就是暨大改良缝合增强修复方式Jinan University modified suture augmentation（JUMSA） #暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #暨大改良缝合增强修复（JUMSA）技术#侯医生崴脚100问#JUMSA技术
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小潘运动2周前
脚踝受伤后还在“躺平”？白大褂说，回家静养三个月？那活该你脚踝僵硬、肌肉萎缩，告别你的运动生涯，甚至影响你的日常生活，别等到连路都走不了，才后悔！#脚踝扭伤 #崴脚 #距腓前韧带断裂 #宜宾运动康复 #踝关节扭伤
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
运动康复找圆姐2月前
徒步爱好者，膝盖弹响，太能折腾了#徒步 #膝关节弹响 #筋膜刀
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
狂热者MG4月前
崴脚具体康复视频 | 筋膜刀细节教学，腓骨外侧、小腿后侧#崴脚 #崴脚康复 #韧带撕裂 #距腓前韧带撕裂 #筋膜刀
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
李敬轩 完美状态运动康复4月前
崴脚后休息太久，脚踝肌肉萎缩。 #崴脚#足底筋膜炎 #距腓前韧带 #脚踝扭伤
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
🏠30年台湾美容仪器厂家🌈台湾葛兰美2周前
💥旧仪器秒变王牌！小投入解锁科技，热能+电能+真空揉捏，手法效果直接被机器取代，这波升级血赚！#美容店 #调理身体 #身体护理 #筋膜
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
奥胜体育运动损伤管理中心1月前
训练受伤，怎么办！一定要积极康复训练，不要躺平#运动康复
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
陈立友- 特种作业培训7月前
#中山考证#焊工#高处作业 #电工
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞260

简介:

您在查找“中山方火距开发区骨科冶筋膜炎效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 07:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: