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精神科医生赵婷3月前
焦虑抑郁的人一定要少吃这类食物 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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彪叔研究所5月前
#吃出健康好身体 #母亲节甜品 #511世界防治肥胖日 #511安利晒腰节 #多巴胺 激活多巴胺的吃糖不胖秘诀？你怕的不是糖，是你不会吃糖；戒糖没用，学会吃才是王道。
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是诺澜呀🐟2月前
🖼️夏日多巴胺贝果🥯｜一切都如此的热烈。 夏天就需要斑斓的色彩来点缀生活，一切随心，每一颗贝果都不一样，充满了惊喜🎨#贝果 #治愈系美食 #海氏i7风炉烤箱 #面包 #烤箱选海氏烘焙更省事
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北北营养在线（晚上10点直播）10月前
正确抗糖才有用。 糖比熬夜更伤皮肤，糖会产生多巴胺的快乐水，就象吃巧克力一样，不知不觉会吃很多。糖化不可避免，平时米饭包子馒头水果都有糖，糖分是皮肤衰老的元凶。#努力成为更好的自己 #控糖 #变美 #抗衰老
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大媛媛4天前
#跑步#跑步喝酒
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张尔文的进化手册6月前
我发现这个世间一切快乐，都是有代价的。所以先苦后甜和先甜后苦你选哪个。#先苦后甜 #多巴胺 #内啡肽
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晓晓居家练瑜伽4月前
多巴胺是生活的糖，甜蜜却短暂。内啡肽是生活的盐，平实且长久。 ✨️ 每个人生而不同，无需比较，去做自己的花，绽放属于自己的独特之美🌱#零基础学瑜伽 #居家瑜伽 #瑜伽路上一直在坚持 #每日瑜伽健康生活 #我的瑜伽生活
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宝哥为活而生健康管理师1年前
你知道我们人体多巴胺的产生和蔗糖是什么关系吗?#健康管理师#多巴胺#预防大于治疗#健康科普#认知@视抖音创作者中心@抖音小助手上热门 #认知
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小唐饱饱3月前
网上贼🔥的高颜值零食！！一吃一个不吱声🤤#创作者中心 #创作灵感 #多巴胺零食推荐 #网红糖果 #这也太好吃了
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协和烟雨医生4月前
糖是如何操控我们的大脑？其实不是你想吃糖，而是糖想让你吃 #抖出健康知识宝藏#糖瘾#糖#多巴胺#协和烟雨医生
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有糖吃么（邪修版）5月前
糖果多巴胺教程来啦～#美甲培训 #创作者中心 #创作灵感 #多巴胺美甲 #我要上热门🔥
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慈萱（珺妤）1月前
纯素植物奶油（生腰果版）可以搭配各种点心，比如雪媚娘，或者涂抹、点缀，增添风味😋 #知心雅舍美食社群#素食 #益之源净水器 #植物奶油#多巴胺
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不能熬夜的小琳（一型糖20年）7月前
糖尿病患者今日多巴胺，一起健康吃“糖”吧🥰#一型糖尿病 #尿毒症 #昔日印象零卡糖 #我的生活日记 #控糖
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我要一颗苹果核5月前
糖#多巴胺饮料diy教程 #糖醋蒜腌制 醋蒜完成啦，封存半年再见咯👻
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猫先生5天前
多巴胺调节动机与奖赏，不足易致“想动却动不了”，加重焦虑。提升多巴胺有五法：20分钟中等强度运动可增其受体敏感性；吃鱼类等优质蛋白补合成原料，避高糖；睡好助受体修复；每天10分钟专注听喜欢音乐；进行面对面社交。行动能带来快乐，需主动创造小赢面。#多巴胺 #焦虑症 #植物神经紊乱 #焦虑症怎么办 #焦虑红宝书
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老雷瘦3月前
嗜糖这个事，真的没有那么简单，只是意志力不够吗？错！#减肥 #血糖高 #血糖控制 #胰岛素抵抗
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小胰子控糖日记10月前
其实不管用什么方法都只是为了减少血糖的摄入，嘴馋可能馋的是多巴胺，路漫漫其修远兮～#胰岛素抵抗 #经验分享 #控糖 #控糖革命
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多巴胺财富6月前
搞钱先搞脑，读懂多巴胺就懂了商业和人性。#程志良 #多巴胺商业#多巴胺力量 #好书分享#商业思维
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米德德德。5月前
吃彩色的就心情好，奶呼呼也太好吃了😋 #零食 #糖果 #糖 #多巴胺色系 #零食测评
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威智科普4天前
一场精心设计的感官骗局，你被糖操控了！ 真相震惊800万人……#甜品 #糖 #多巴胺 #科普 #知识
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Andy张2天前
多巴胺是生活的糖，甜蜜却短暂，内啡肽是生活的盐，平实且长久！#日常撸铁
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心理王姐姐3周前
#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #暴食 #抑郁
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宋毅含3年前
请正确区别多巴胺和多巴盐#dou是钓鱼人 #抖音钓鱼人 #钓鱼人 #钓鱼
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牟木.正念冥想1周前
多巴胺是糖，内啡肽是药，而冥想是… #修行 #创作者中心 #正念冥想 #身心健康 #牟木正念冥想
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蓝爺饿了1月前
太好吃了 忍不住一颗接一颗 日本森永盐奶糖 可咸可甜 多巴胺的味道！#奶糖 #糖果 #我超好吃 #森永 #强烈推荐
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小琳日记📔（孕晚期）4周前
Vlog |难得不无聊的一上午，我可真是勤劳的大孕妇#在家做美食 #孕期 #一个身体两个心跳 #vlog日常
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小瓜快跑🍉6天前
分享几个多巴胺糖果🍬看了就感觉心情很好的那种！！#糖果 #多巴胺 #甜品 #甜品治愈一切
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Philly菲利2月前
两分钟，四个酒谱 你们就大胆的来! 多巴胺装进酒杯里 #夏日饮品 #夏天的味道 #菲利精分日常 #调酒 #多巴胺
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就是叶子呀6月前
今日话题：一人独居，如何无痛吃饭？#多巴胺美食 #干净饮食也要好吃 #备菜 #独居女孩的生活
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大莉莉7月前
今日是多巴胺营养早餐，祝你一天好心情#合理饮食营养均衡 #分享生活 #记录饮食 #好好吃饭 #自律
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天涯月亮6月前
穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽#深度思考 #透过现象看本质 #给生活加点糖
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多动的宇爸5月前
冲动情绪与糖 #注意力缺陷多动障碍 #多动冲动 #多巴胺 #adhd #多动症
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张妍1周前
《多巴胺零食大测评》#珍宝珠 #珍宝珠疯狂长颈鹿软糖 #享疯的心珍珍珍珍珍的长@珍宝珠
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安然私家健身 （安然.谢绝连赞）6月前
安然私家健身#动感波速球 #塑形减脂 多巴胺是生活的糖，甜蜜却短暂，内啡肽是生活的盐，平实且长久#暴汗燃脂瘦全身
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文博同学1月前
周五快乐！ #在家整点好喝的 #多巴胺系小酒 #家庭调酒 #Vlog日常 #青年创作者成长计划
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蓝爺饿了1月前
这个在日本爆火的森永盐奶糖，太好吃了 忍不住一颗接一颗，可咸可甜，多巴胺的味道！#奶糖 #森永 #糖果 #强烈推荐 #我超好吃
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✨星昱✨1月前
多巴胺为孩子提供探索和获得即时奖励的动力，而内啡肽则在孩子经历挑战后给予他们持久的平静与满足感，两者两者结合，能更好的塑造孩子的积极行为和抗压能力。#育儿#家长必读 #家庭教育 #父母必看系列 #热门
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颜小雨(增肌版）1年前
尽量快乐，然后务必善良。#多巴胺女孩的正确打开方式 #可甜可盐 #治愈生活的糖 #甜系女孩
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木子健身操江宁总教练4月前
多巴胺是生活的糖，甜蜜却短暂，内啡肽是生活的盐，平实且长久#今日份舞蹈打卡 #记录生活 #全民健身传递正能量
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于筱萧珊7月前
合理饮食，高糖高油高盐合理控制摄入，一点也不吃那也太难了，偶尔放纵一下也会增加快乐多巴胺！！
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天晴。1月前
把自己过好 身边的一切才会好#日常vlog#buffamin巴弗多#多巴胺跳跳糖
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西梅子4月前
烘培vlog｜奶酥面包卷🥖｜有手就会❗️❗️ 分享一款多巴胺面包，即好看又好吃😋还不快动手学起来！ 🎀材料准备 🥖面包体： 高筋粉300克 牛奶180克 全蛋液30克 细砂糖25克 黄油25克 奶粉10克 盐4克 耐高糖干酵母3克 杏仁片少许 🥣奶酥： 黄油30克 奶粉60克 抹茶粉2克 紫薯粉2克 细砂糖10克 全蛋液20克（一定要常温）
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辰辰妈咪4月前
多巴胺是生活的糖，甜蜜却短暂， 内啡肽是生活的盐，平实且长久
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泽汇木业1月前
#健身 #俯卧撑 #徒步 多巴胺是生活的糖，甜蜜却短暂，内啡肽是生活的盐，平实且长久
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懒饭1年前
今天挑战用5块钱的千张自制多巴胺零食！解馋又低卡~ #我的多巴胺养生搭子 #好物市集 #气泡豆皮 #自制派大星
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老许严选5月前
多巴胺戒断从宝宝开始 #观点分享 #育儿经验分享 #人生经验 #母婴育儿
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法兰克Frank3年前
糖？多巴胺？代糖？#减肥 #多巴胺 #代糖
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小主J.K格格騎士4月前
#练背 多巴胺是生活的糖，甜蜜卻短暫，內啡肽是生活的鹽，平實且長久#自律的顶端就是享受孤独 #健身 #健身女孩的日常@抖音小助手 @抖音 @抖音记录美好生活 @DOU+上热门
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阿鑫女孩叶子 （空腹高效燃脂跟练）1月前
有时候会觉得累 但是躺平真的不快乐，多巴胺是短暂的糖，内啡肽是长久的盐#健身#燃脂 #塑形 #好身材练起来
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什么糖3月前
《If We Ever Broke Up》多巴胺燃脂操！ 每次5-8遍，动作简单易学，快乐瘦身！跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂#运动 #减肥 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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王旺旺🐮4月前
可盐可甜～#牛奶糖 #可盐可甜 #谁懂这一口的好吃程度 #多巴胺 #软糖
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瑞力德健身铁馆3周前
自律，是对自己的负责#健身房日常 #减脂训练 #撸铁 #健身塑形 #健身干货
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锡和健康3天前
消化内科版的热量换算 千万不要掉入“甜蜜陷阱”哦！#健康 #营养健康
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加点糖每日思考1周前
投资多巴胺 #财经 #投资 #股票
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Na ✨3天前
# 需要糖 需要多巴胺 🍩
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小董嘴挑真难搞1月前
避雷这些多巴胺美食吧，吃播流量密码系列。#多巴胺美食 #零食测评 #奶酪小方 #飞碟糖 #鲜活美食家
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大萌博士3月前
糖摄入过多有害健康 小心隐藏的糖 #知识分享 #健康 #糖#涨知识 #食品
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侯侯妈料理4天前
万圣节选这款多巴胺手工颗粒糖，西塔星球原创，天然糖醇还精致。 #酸糖 #软糖 #万圣节糖果 #西塔星球 #果味软糖
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如意🐶是只小比熊呀3周前
棉花糖爆改多巴胺！是谁家的多巴胺小狗这么可爱啊🥰#萌宠#可爱到爆炸💥#它真的好像个小宝宝#不养狗不知道养狗的乐趣#萌宠日常记录
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🌈拾光漫叙2天前
生活中怎么少得了甜品呢，多巴胺在召唤#甜品治愈一切 #自制甜品#爱生活爱美食 #心情要好生活要嗨 #日常分享
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何家小姐何家3周前
三百元厨师机复刻多巴胺绿野仙踪吐司🍞#美食制作分享 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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马博士讲“脑”与“心”2月前
咱天生爱吃甜，可不是因为嘴馋，是老祖宗给的“生存密码” #基因 #精制糖 #天然糖 #多巴胺 #脑科学 #大脑健康
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蜡笔_小p🦋2天前
‼️面包机版｜水合冷藏法😱 一键搞定多巴胺蓝莓吐司🍞 🚫拒绝手揉｜适合懒人😄 #面包机 #蓝莓吐司 #邪修做饭有多简单#烘焙 #吐司
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大海1年前
董二不在家，老三来当家 讲起多巴胺–糖与钙的关系，科普小朋友为啥不能多吃糖@与辉同行 一个有趣的直播间
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