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就连我这条视频也是在我朋友的鼓励之下发出来的。今日关于容貌焦虑,一直都想分享一些我自己的看法,在录这个视频的时候,当时确实是一时兴起逻辑还有一些混乱,但无论如何,我想说的都是:一,每个人都有自己的容貌焦虑,他是没有可比性的,并不是说你觉得他好看他就不焦虑了,他就和痛苦是一样的,没有可比性,也没有比较的意义和价值。二,如果你的焦虑需要别人的认可才可以缓解,如果你还没有遇到那个人的话,那我来告诉你你很漂亮,如果你的焦虑是只有自己认可才可以缓解,那我觉得你要好好的去观察一下你自己了,可能有的时候我们没有很仔细的观察过自己,所以不知道自己有很多瞬间是很漂亮的,多认可认可自己。三,不要因为容貌焦虑而自卑,我们可以焦虑,但这个焦虑我希望也只是焦虑而已,而不是发展成为一种不敢直视别人的自卑,因为自卑形成的投射心理会让我们忽略掉很多好的东西。四,我知道这个容貌焦虑,并不是说你说我说大家都说他就可以不存在了,但最起码等下一次陷入焦虑的漩涡的时候可以稍微缓解一下。五,因为我也是一个有些容貌焦虑的人,我不知道从我的角度来看是不是可以真正的去说服大家或者是安慰大家。可能有的人会说,如果你真的容貌焦虑就不会发视频上来就不会发自拍,或者说向大家展现你自己,我想说可能不是这样的,容貌焦虑,他也是一阵子一阵子的,而且也是分妆前妆后类型的,也是有程度之分的,但他还是没有可比性,不要再比来比去了,什么你没有我容貌焦虑,我比你更容貌焦虑,没有意义的,焦虑产生的就是产生了,而且只是焦虑而已,焦虑并不代表,我一定要因为焦虑而自卑啊 。我也不知道这个视频会有多少人看到,我希望对每个看到的人来说是有用的。在很多个刷到容貌焦虑相关视频时候,看着视频里的大家讲述跟自己相关的容貌焦虑的经历,有的时候会代入,有的时候我不会代入,但毫无疑问的时候会很心疼大家,会为整个群体感到难过,我希望我会变得更好,我也希望大家会变得更好,我希望每个人都可以变得更好。#容貌焦虑 #日常唠嗑 #精神belike #废话连篇系列
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