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情商研习社8月前
主持人撒贝宁高情商展示自我介绍满分答卷，永远的语言艺术教科书!#撒贝宁 #高情商 #自我介绍
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新生活研习社1月前
#儿童故事 #三上语文 #睡前故事 #绘本故事 #课堂笔记 这是第三段，这篇太长了！太不容易了！
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知行研习社3周前
别急着否定自己，其实你很好！专注自身并认可自我价值 #认知#思维#个人提升#干货分享#认知觉醒
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观势交易研习社1年前
交易中的术和道 #外汇 #术和道的区别 #交易员的自我修养
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桃花香研习社1周前
展示面的价值不在于教你如何在社交媒体上展示，更主要的是让你懂得，如何在不同的人面前展示自我#销售 #情感分析师 #情感分析师技能提升 #情感分析师培训 #袁媛不断
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职场军师Flora3周前
被领导质疑，认错和辩解都不可取，都会陷入被动 在认怂和硬刚之间，好用的中间路线。#职场生存 #被领导骂 #被领导质疑 #应对质疑 #向上沟通
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智银聊私域运营1年前
2025年普通人视频号最大的创业机会竟然是......#小绿书图文带货#AI小绿书#公私域研习社#图文带货
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启智研习社3周前
天赋藏在细节里！10个小动作挖开潜力 #挖掘潜力 #刻意练习 #天赋真相 #自我提升 #日常小习惯
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马伟昕～头皮抗衰2月前
郑州邑格创业研习社上，嘉宾精彩自我介绍。 #艺术品收藏 #王彦兮 #创业 #财富自由 #邑格公益读书会
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研习社提供600--2000价位主持3天前
临沂婚礼研习社主持平台 提供600——2000价位婚礼主持人 临沂婚礼主持根据新人预算，匹配人员，欢迎预订档期 #临沂婚礼研习社主持平台 #临沂备婚 #临沂订婚主持人推荐 #临沂婚礼主持人 #临沂婚礼主持人培训 @研习社提供600--2000价位主持
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职场军师Flora8月前
一复工就想提离职？别急，可能是假期综合症！ 一复工就想提离职？先别急，可能是假期综合症压垮了你！#想离职 #复工 #假期综合征 #节后综合征
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职场军师Flora2周前
你的勤奋自觉，恰恰是上级拿捏和压榨你的源头 勤奋的人如何反压榨、反拿捏。扎心真相：你的勤奋和自觉，恰恰可能是上级拿捏和压榨你的源头。#职场生存 #职场智慧 #职场生存之道 #职场博弈 #职场压榨
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花花的茶聊空间1周前
道德经说“知人者智，自知者明”，昨天下午道德经生活研习社第六期自我介绍在“自知”，看见自己。
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职场军师Flora2周前
得不到重用，不见得能力有问题也不一定是得罪领导 业务匹配+气场匹配+能力匹配=天时地利人和。 #职场智慧 #职场之道 #如何得到上级重用 #职场发展 #职场边缘化
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直面人性1周前
直面人性进阶研习社开启你的人性破局之旅 #直面人性进阶研习社 #胡家赫 #直面人性摆脱困境 #人性博弈术成为人际关系的绝对主导者 #揭秘人性100个核心痛点的终极课程
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短视频研习社-社长1年前
人这一生最应该学会的是什么？#认知 #人生的意义 #自我提升 #心态 #情感共鸣 我们总要学会往前看.
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白鹿放歌10月前
#纪念秦腔表演艺术家王辅生诞辰100周年 #京秦两地座谈会 陕西省企业秦腔文化促进会新任会长袁博赴北京主持纪念秦腔表演艺术家王辅生先生诞辰100周年座谈会。
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山东现代学院10月前
山东现代学院联合主办“梧桐熠熠 生生不息”杨澜幸福力主题活动｜我校副校长李泉慧代表学校致辞，她介绍了学校的基本情况和文化育人特色，并表示，此次天下女人研习社幸福力主题活动，与学校的教育理念高度契合。山东现代学院一直致力于女性成长和女大学生创业，鼓励她们在工作、学习和生活中关爱自己、提升自我，助力师生幸福成长。#山东现代学院 #幸福力 #杨澜 @山东省教育厅 @中国青年网 @山东教育电视台 @中国大学生在线
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杨澜5年前
女性的自我认知也可以从欣赏“美”开始哟@天下女人研习社 #审美 #自我认知
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合道玄心理&灵动生活8月前
你知道什么吗小人畏威不畏德 你知道什么吗小人畏威不畏德#人际关系 #原生家庭 #个人提升 #交流学习
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AI研习社（航都）2年前
#华软商学院 #AI #人工智能 #chatgpt
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职场军师Flora10月前
职场风生水起不内耗的，都很会主动筛选领导 职场要主动把握和主动运作：想要职场不内耗，擦亮眼睛选领导。职场风生水起不内耗的都会主动筛选领导。 #好领导 #选领导 #职场智慧 #职场思维 #职场发展
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凯哥｜幸福研习社1月前
家，应该是孩子的加油站，而不是压力源#家庭教育 #亲子教育 #智慧父母#心理学
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侯哥说布4天前
人生的第一次是怎么度过的#强烈推荐 #看到最后 #传播正能量 #高情商说话技巧
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自然节律-植物主题生活馆6天前
稳住自己内心的生态 第一次公开演讲分享，有点遗憾收音没有做好（下次会注意解决这个问题） 为了更好和大家分享，已删减甲方品牌植入部分和无用口水话 一次全新体验，自己的能力年轮又增加了一圈 在我们的生活中有太多事情是我们无法控制的 但我们可以控制的，只有稳住我们自己内心的生态 #自然节律 #自由的生活 #公开演讲 #在绿海山川敬自由
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小猫不开心1天前
其实我是一个很胆小的人，我不敢面对镜头去说曾经我的缺点还有我丑陋之处，拍了很多很多遍 语无伦次的，所以我想在这里再细细讲讲 看到喜欢的博主发起了这个活动，想着无论如何也要谈谈她们对我的影响，给予属于我的微不足道的支持，以前的我最经常挂在嘴上的一句话就是你们女生就是怎么怎么样，我跟女生玩不来，我就喜欢和男生玩这种话 我会故意为了迎合男生团体去做那些不合礼仪的行为，我会为了展现我的不同故意将我和别的婉约的女生做对比，我会为了迎合男生的喜好去做很多变化，会暗地里讨厌长得好看且讨男生喜欢的女生，现在想来曾经的我真是令人讨厌到可怕，但是我又不能去怪罪自己什么，因为曾经的我也不知道女性可以成为自己，我不知道可以做自己，一直以来的社会的影响和家庭的教育让我觉得女孩以后就是要嫁人生子的，就是为了讨好异性而活的 自从大二那会儿，女性话题在各大平台上逐渐出现，我开始一点一点的去了解到曾经的我做出什么样愚蠢的行为， 我开始一点一点的去了解到现在的我有多么麻木且无知，我开始一点一点的去认知到潜移默化的可怕之处，我开始慢慢思索过去的我现在的和我和未来的我具体是什么样的人，于是在不断的了解中，我才终于下决心，我不要做曾经的自己，我不要做那个为了异性的眼光而活的人，我不要做那个连做自己都做不到的人 于是我开始了解女性主义，我开始思索女性主义，我不断的将现在了解到的观点和曾经社会流传下来的观点相碰撞，我的心里才有了秤，我知道什么是对的，什么是错的，我才知道我以后可以成为什么样的人，于是在日积月累的变化中，我变了 ，我变得更好了，我成为了一个更好的人，我成为了一个更具有自主思想的人，我开始加入女性主义，我开始批判那些打压在我身上的女性规矩，女性凭什么就得做家务，女性凭什么就一定得结婚，女性凭什么就得相夫教子， 女性凭什么就得为了吸引异性去改变自己，我开始坚持不懈的将女性主义向身边的人传播，向那些曾经和我一样麻木的活着的女性去讲述更多的关于女性主义的故事，我看待事情具有了敏锐的判断力，我不再会因为网上的言论随波逐流，我开始反抗那些贬低女性价值的词汇和思想，我开始和那些拯救我的女孩儿们一样，为了女性主义去发声，这一次，我想我不会再麻木下去了 我真的非常感谢她们的出现，感谢她们能成为她们，感谢她们语言的力量给我带来的改变，你们不会是孤身一人#她出手了 #girlstalk #女性智慧
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L599_小芒果4天前
第一次录口播，真是语言毫无逻辑，表达啰嗦🥲。不过这也是我一开始想要拍视频的目的吧！想要提升一下表达能力，以后肯定会越来越好！ 复盘时发现关于视频里有些没说明白的：1.面包都是通宵做和包装的，为了给客户最好的品质，所以食品餐饮类行业真的是需要比较“勤劳有体力”的人 2.现在很多面包产品大同小异，同质化严重，创新就显得尤为珍贵。视频中只是提到了一点，创业，其实不仅是创业，整个人生过程每个人都有自己不同的bug需要跑通，课题不同，不要焦虑 3.我自己做这个视频的时候也挺卡的哈哈哈哈，所以录出来的效果不太好，不过都是过程，我相信未来会更好，我很开心和感激，爱你们#日常分享 #思考#面包节#成长#大学
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Sylvia Dylan Smith3天前
10月22日 (6) 好好好
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不动声色大人物6天前
输出一下自己的建议 1️⃣赚钱是第一 先活着再说活好 怎么活 2️⃣努力 上进和欲望 不要有羞耻心 3️⃣提升自己 变得越来越值钱这个观点我很认同 但是我更加感觉我们生不带来 死不带去的 只有唯一不断圆梦的灵魂 所以我认为不需要名牌包包来衬托自己多有钱和值钱 有时候经历体验和自我成长 可能更能让一个人魅力四射和与众不同！#每日分享 #留学生 #每天跟我涨知识 #内容太过真实 #上热搜
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侯老师语文5天前
#独立思考 #干货分享 #知识分享
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园的普通生活vlog6天前
记录勇闯自媒体的第一天 完成女目标中第一个vlog~ 希望我们都能在普通的生活里做一个闪闪发光的人🌟 #我的第一条vlog #勇闯自媒体第一天 #做生活的记录者 #新手做自媒体 #00后女孩
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🌸噜噜🌸2天前
站在40岁的路口，终于懂得“沉稳”不是妥协，是历经风雨后沉淀的底气 。往后，以这份从容之姿，拆解生活的难题，破开眼前的困局，不慌，也不慌 。 我敢为每一个选择兜底，为每一次失误买单，但从不后悔做过的决定，更不怀疑当时的眼光 。事与愿违时，不再怨天尤人，只坦然承认：是彼时的能力，配不上心中的期许 。 人这辈子，哪能步步都踩在正确的节点上？我不回头批判当年的自己，也不沉湎过去自怨自艾 。以当时的阅历和认知，再来一次，我依然会走上同一条路，踩过同样的坑，这便是成长的必经之路 。 那些走过的弯路、遇见的人、留下的遗憾，不是命运的刁难，都是该尝的滋味、该有的经历 。世间从没有“正确的选择”，只有“把选择做正确”的坚持 。我信当下所选，更信脚下这条路，只要坚定走下去，终会在某个转角，遇见属于自己的花开 。 从此，向前看，别回头 。#涨知识 #每日分享 #热点 #人生哲学 @DOU+上热门 @抖音小助手
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一只小开心1周前
#日常唠嗑 从零开始练习口播
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咬一口小圆脸蛋1周前
这是任何选手都会爱上的导师吧，这么会讲，这么言之有物
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雷霆汽车李家全1天前
《创业》本质是在改命。 一脚踩在"生门"，一脚踩在"死门"，从来不是一条普通的职业道路，而是一场灵魂的试炼与人生的重塑。当你决定踏上这条路，某种意义上，你便主动选择告别了“普通人”所享有的平静与安逸，准备拥抱一段充满焦虑、痛苦、煎熬与孤独的漫长旅程。 观察那些从底层攀爬而上的创一代，你会发现他们往往是“势弱而早慧”的。生活的磨砺与生存的紧迫，迫使他们在二十几岁的年纪，便拥有了远超同龄人的认知深度与处世城府。这种超越年龄的成熟，其背后是常人难以想象的代价。白手起家者，在残酷的商海厮杀中，会逐渐将“权衡利弊”内化为一种本能。并非他们生来冷血，而是在他们身后，常常空无一人。 他们没有退路，必须将所有的情感与柔软小心翼翼地收藏起来，全部精力聚焦于目标和结果，因为一步踏错，便可能是万丈深渊。以下三条你是否可以承受和转化，决定着你在创业道路上能走多远。 第一，是持续不断的高压与内心的消耗。从创业的第一天起，你每日面对的常态便是各种“烂事”、坏掉的阀门及复杂甚至“恶心”的人际关系。你必须成为问题的终结者，无处可逃。这种持续的精神紧绷，极易将人拖入焦虑与抑郁的漩涡。尤其在从0到1的至暗阶段，长期的投入不见回报，周遭的质疑与自我怀疑交织，足以摧垮最坚韧的心气，许多创业者正是在这个阶段心力交瘁，悄然退场。 第二，是身体健康的无声警报。 创业者的情绪常如坐过山车——成功时的多巴胺巅峰与压力下的断崖式下跌，对身体是极大的负担。更重要的是，创业几乎剥夺了规律生活的权利。熬夜是家常便饭，运动成为奢侈，由此引发的代谢紊乱、免疫力下降，会以反复感冒、严重脱发、肠胃功能失调等躯体形式发出抗议。 第三，是家庭与社交关系的脆弱化。 这一点残酷而现实。创业之后，你会发现身边的关系网很难再纯粹。太多的交往绕不开利益的计算。你会目睹自己从一个圈子跳入另一个圈子，过程中，纯真的友谊渐行渐远，围绕利益的“朋友”越来越多。这种变化会让你本能地紧闭心门，不再轻易坦诚，从而陷入越成功越孤独的悖论。 然而，正是这巨大的创伤，也构成了一个人变强的全部基石。创业，本质上是一个在赚钱的实践道路上，不断与过去的自己决裂，不断在废墟上重建新我的过程。 你会在解决一个又一个具体问题的过程中，洞悉人性的深浅，看清商业的规律；你会在无尽的孤独中，听见自己内心最真实的声音，找到此生真正的价值与志向所在。向所有这个年代负债创业的兄弟致敬。
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楚楚的基地1周前
#人生就是一场修行 要有被讨厌的勇气和拒绝别人的能力@胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场) #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #vlog十亿流量扶持计划
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萳菁1周前
不要着急，没有一朵花一开始就是花；也不要嚣张，没有一朵花到最后还是花#让你情感共鸣的瞬间 #女性成长 #每日分享 #自我成长 #抖音原创视频创作者
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泰国AIA小雨6天前
🌟 大家好，我是小雨，常年生活在泰国的一位华裔专业人士，同时从事保险领域的相关工作，非常高兴能在这里与大家交流分享！ 📚 多年来，我一直致力于帮助在泰国生活的华人朋友解决生活中的各种问题，尤其是涉及安全感和保障的领域。通过我的工作经验，我发现很多华人朋友在语言和文化的差异中遇到困扰。因此，我希望能为大家提供专业的支持和贴心的服务，帮助大家更好地规划和应对各种需求。 ⏰ 在工作中，我特别注重及时性和细致化。不论是需要咨询方案，还是帮助大家处理相关事务，我都会耐心陪伴，确保每一个环节清晰明了，让大家感到安心和放心。 🌍 身为泰国华裔，我不仅熟悉当地的文化和社会规则，也理解华人朋友对生活保障的独特需求。这让我能够为大家提供个性化的建议，帮助大家更好地适应在泰国的生活。 🙋‍♂ 如果您对生活规划、保障选择等方面有任何疑问或需求，都可以随时联系我。我很乐意用我的专业知识为您提供帮助，让您的泰国生活更加安心和无忧。 🙏 再次感谢您的关注和支持！期待有机会与您交流，帮助您找到更适合的解决方案。 #泰国长期生活 #泰国曼谷#长期在泰国#泰国清迈 #中文服务
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打倒反派5天前
#25应届生 #日常分享 #找工作#求职 说出来会增加正向的能量，动起来会吸引极好的磁场！
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沁言有言3天前
想做直播又不敢！你怕的那些事，我全给你怼回去#新手直播#直播经验#直播干货#直播技巧
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方姐part1周前
多向优秀的人学习 分析案例 或成功 或失败，只要能总结出自己的办法。保持面对一切时积极乐观的心态#胡楚靓 #跟着胡楚靓做自媒体 #积极乐观@胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场) @抖音流量扶持商家
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Lapooa6天前
#vlog日常 #vlog #主持人
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电视机碎碎念-楚6天前
一定要认可自己！ 人有时候不逼自己一把不知道自己的潜力有多大@胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场) @电视机碎碎念 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #认可自己 #正能量 #向上的力量
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米3天前
这两天不知该更什么 或许是因为频繁的记录，意外收获了一些流量，也从网上结识了许多心意相通的朋友。其实对于我而言，这更像一种自我梳理的方式。 不知大家是否听过“叙事疗法”？人可以通过重新讲述自己的故事，激活内在积极的力量。就像这个视频，我清楚地记得那天工作的焦虑，但我更记得那天晚上的开心。工作是过程，开心是目的地。我从不允许过程的颠簸，否定我抵达后的辽阔欢欣。 从第一次公益课至今，我坚持记录，回头看时，才发觉这些文字已悄然汇成一股推动我前行的力量。对于那些因种种原因开始接触心理学、走向内心成长的同路人，我想说—— 人与人之间的滤镜，不过是一双偏爱的眼睛。漫长的生活里，鸡零狗碎是常态，争执也难免，但如果在摩擦里，只记住对方的不好，对自己又何尝不是一种折磨？ 两个人之间最重要的是，记住对方细微的爱和平时的好。 首先，是始终记得那些不经意的温柔。把对方细小的好、平常日子里的光亮，妥帖收藏。它们是关系的底色，也是风雨来时最柔韧的纽带。 其次，是永远不在关系中迷失自己。保持清醒，持续成长，全心投入当下。一段健康的关系，是两个完整的人相互映照，而非一半寻找另一半。 最后，也是至关重要的一点：要清晰地认识到，所有长久的关系，都依赖双方的共同改变。如果是单向的奔赴，或许会错失当下你认为的某些重要的人或事，但那同样会引领你走向更契合的未来。请相信，当你前行，对的人会与你在更高处重逢。 这不仅适用于爱情，友情之间，也是如此。 我们的世界，是由我们的念头产生的，你是否幸福，最终取决于你如何定义这个世界。 去看见，去接纳，去成长，去感恩，先是自己，后是他人。 谋定而后动，知止而有得。 心绪不宁时，先勿妄动，不管是焦虑，痛苦或者害怕，都先让情绪沉降，真相的轮廓自会清明，而后所做的决定，方能逼近本质。 祝福我们都能，事事如意。
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彬彬在变好6天前
我好久没有让妈妈骄傲过了… 第一次录视频，有点语无伦次，十分抱歉 我尽量用文字补充清楚 毕业之后，害怕面对找工作、害怕面对被拒绝、害怕很多未发生甚至可能不会发生的坏事，我选择了逃避，去考研，一次没考上，就考第二次，每天浑浑噩噩，得过且过。考研失败之后，我也一直嘴上说着找工作，减肥，考个营养师证，到现在，毫无进展。妈妈虽然不表达，但我明白她看到这样的我心里很着急，其实我也着急，我不断的从网上找着共鸣，或者说是借口，我一直在为自己开脱，但是我也明白，这样下去，我会变得更烂。 我不想烂下去了，也不能再烂下去了。 让我看清自己正在腐烂的那段日子，真的很难熬，我想挣扎，但是长时间的惰性让我伸不出手，长时间的娱乐垃圾堆满了我的脚边，它们拽住了我。浑身恶臭的我让“闺蜜”也难以忍受，她说我的需求太高了，她的百分之八十的不快乐都来自于我，对啊.每天都在忙碌积极向上的她怎么能忍受得了无所事事只会纠结于她有没有时刻想着我的这样的烂人呢？她很痛苦，我也很痛苦，于是我不断翻着情感视频试图解决我们之间的问题，几乎所有视频都告诉我“爱满自溢”，我要解决掉我自己的问题，才有资格去爱别人。好，我尝试着走出来，我尝试着变得更好，让自己重新具有吸引力，我开始健身，开始控制饮食，开始试着积极一点。 紧接着，才刚刚努力了一周的我，妈妈说：乖，你怎么瘦这么多啊，背都薄了不少！然后妈妈像我考上了清北一样骄傲，开始打电话炫耀我“瘦”了这件事。看到妈妈这么开心，我也超级超级开心，开心开心着，突然又有点难过。曾经，妈妈在亲戚朋友们面前提到我，都是很骄傲的，可是慢慢地，烂掉的我让她没了“炫耀”的资本，甚至现在别人问起我在干嘛，她应该回答的很尴尬吧，毕业两年，还在家待着。 我想让妈妈为我骄傲，想成为有吸引力的人，想拥有所谓的“主体性”，为自己而活，别人爱我或不爱我都没关系，我不应该去焦虑，我要变好，变得爱自己，变得闪闪发光。 从今天开始～ #成长 #个人成长
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大笨蛋2天前
#大胆尝试新的事物
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楚楚切片局5天前
现在，马上去找你的好朋友确认你的n多个优点@胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场) #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #优点 #一技之长
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楚楚的干货日记5天前
听从内心的想法 勇敢去尝试@胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场) #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #自媒体干货 #勇敢做自己
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呆小布1周前
我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己，希望我们每个人都能够，活出自己想要的样子#胡楚靓#活出自己喜欢的样子 #正能量 #强大自己@胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场)
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管管Yomi✨1天前
生命力就是三点：“打扮欲（自我）、分享欲（交际）、表达欲（创造）” 当这三者交织 在一起便构成了一个热气腾腾、鲜活生动的你。#生活需要分享欲 #vlog日常 #打工人 #拍照 #穿搭
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心田有光6天前
纠结了好久，终于决定发出我的第一条vlog，虽然粗糙，但总算迈出了第一步，开启了我40岁的新启程。这条视频献给想做自媒体却又没勇气开始的姐妹和我自己，让我们一起共同见证成长，加油！#自媒体 #第一条vlog #自媒体创业 #vlog日常 #女性成长
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