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程凯4天前
#霜降养生 闭藏阳气，艾灸腰阳关
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艾上学堂5月前
🩸海穴位置#艾灸 #经络穴位
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高医生治未病4天前
： #霜降 #艾灸 #养生 #中医养生 #健康
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紫苏姐轻松养生6月前
艾灸暖宫 最佳时间 宫❄️寒，姨妈TT的，姨妈不规律的，可以试试艾灸☀️暖宫 👍亲测次月就改-善！赶紧分享给姐妹们~ 🕐艾灸时间 1️⃣姨妈前一周：暖宫黄金期，选八髎、关元等穴位，每次2 - 3个，每个灸20 - 30分钟 ，到月经前两天。 2️⃣姨妈期（量少色暗）：经期可继续，能散❄️寒通·经，到姨妈结束。 3️⃣备孕：加灸命门穴，每次3 - 4个，每周3次 ❗️注意：艾灸前后多喝水，过饥过饱、醉🍷酒别艾灸，灸完2小时内别洗澡 愿大家都告别痛-经，轻松度过姨妈期  #艾灸 #痛经 #姨妈不规律 #艾灸养生保健 #养生
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蔓蔓4天前
霜降节气，三个字：防寒、防燥、防郁。艾灸，一个方法，全部搞定！” 手脚冰凉的看过来#每日分享 #逆袭 #强烈推荐 #健康生活
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程凯2周前
寒露养生，养阴防燥，艾灸穴位处方 #寒露 #艾灸
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程凯3天前
#一个穴位，5-10分钟，让您全身热起来
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程凯2周前
秋天来了，可以开始艾灸了 #中医养生
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暖暖艾灸馆（十二星城店）7月前
在家也可以做艾灸#足三里 #阴陵泉#三阴交#临沂#艾灸
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血液科王茂生医生1天前
霜降节气适合的中医适宜技术@#医学科普 #养生保健 #中医
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温掌门2月前
女性艾灸4个黄金穴位……#中医养生#艾灸#黄帝内经#温掌门#强烈推荐
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陈陈 家庭调愈师8月前
新手艾灸第一课：认准这3个穴位就够了~ #懒人艾灸 #新手艾灸 #开启养生大门 #补气血
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张智智4月前
新手如何艾灸
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艾灸养生调理3月前
艾灸 8个穴位
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艾灸赵先生3月前
不会别乱灸❗️艾灸保姆级攻略，你一定要看 适合新手小白的最全艾灸攻略 #养生 #艾灸养生 #艾灸 #新手艾灸 #手工艾条
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易醫道4天前
霜降节气穴位养生 【抓住霜降黄金15天】这3个穴位一按，和寒冷的冬天说再见！🔥#节气养生 #秋冬保健 #健康生活
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河南卫视4天前
#霜降 霜降时节昼夜温差大，养生有技巧！巧灸肾俞关元穴，健脾补肾御寒冬。#开箱健康宝藏 #二十四节气养生
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中医治未病李海3月前
气血不足，灸这些穴位 #中医 #调理 #中医养生 #艾灸 #气血不足
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面部刮痧李晓艳3月前
艾灸调理脾胃正当时
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CCTV生活圈3周前
【#艾灸2个穴位缓解腰背酸痛# 】 ①大椎穴：颈后最高骨下凹陷处，灸它能振奋阳气，缓解脖子酸紧；②肩井穴：肩膀最外端与大椎穴连线中点，改善肩膀僵硬疼痛 。久坐、干活累的人快试试，转发 + 收藏～#金秋养生好时节 #缓解腰酸背痛
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养生楷博士3月前
人体自带祛💦穴，灸完一身轻松#艾灸 #健康 #湿气重
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佳佳养生小课堂3天前
霜降艾灸 预防感冒
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专业技能（推拿师）3天前
#健康 霜降穴位养生分享，大家可以行动起来喔，让我们一起为身体蓄能，为平稳的度过冬季做准备。
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健康海南3天前
霜降至，秋意浓，一茶二汤三艾灸，用养生温润我们入冬的每一步 #霜降 #中医 #医学科普
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追梦的冬梅5天前
霜降节气养生打卡开始了做起来#养生 #节气养生 #秋季节气养生
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紫苏姐轻松养生3月前
2分钟教会你隔姜灸 #热点 #隔姜灸 #艾灸 #隔姜灸的做法 #中医养生
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艾与被艾（抗癌父子）3月前
体弱的人一定要经常艾灸三大穴，培本固元强身健体。#艾灸 #艾灸养生保健 #中医养生
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酥酥（中式养生版🧘）4月前
灸了一个月，气血足的面膜都省了，四个穴位都放在视频里了，可以很快找到穴位，试试看吧！#艾灸#艾灸养生保健#养生#有啥不如有个好身体#调理身体
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广西工人医院3天前
江湾科普｜古人霜降“偷偷”做这件事！能让你暖一冬 #江湾健康科普小课堂 #霜降 #养生就是养健康 #健康 #节气养生
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我是雪花5月前
如何艾灸不上火？#艾灸上火 #一分钟干货教学 #普及知识 #艾灸 #每日分享
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国艾堂北京4天前
霜降丨寒邪扰霜降，艾灸扶阳气#霜降#节气灸#艾灸调理#中医养生#艾条艾粒艾柱
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养生大国医2月前
2025二十四节气养生——立秋
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家铭老师聊艾灸5月前
学会这八句话，让你从艾灸小白变成艾灸高手 #艾灸 #中医知识 #艾灸养生保健 #一起学习
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荣姐的养生日记3天前
霜降养生日记 | 用艾灸与暖粥，温暖深秋 您看，顺应节气的养生，并不复杂，就是在日常中！ 希望我的分享能给你一点灵感！ #霜降 #节气养生 #霜降节气#艾灸 #居家运动
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妙博士科学生活5月前
怕冷的人必看，是艾灸让体寒消散。#中医 #健康科普 #传统医学文化 #穴位养生
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艾上学堂5月前
膝盖疼痛 膝阳关穴位置#经络穴位 #艾灸
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中医小哥冯果3月前
三伏灸最全指南，艾灸小白收藏~ #三伏灸 #三伏 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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北京市通州区新华医院3天前
霜降|节气养生指南，中医教您如何养生~ #医学科普 #霜降 #中医 #养生 #节气
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中医养生郑丽丽4月前
鼻塞、流鼻涕，这样灸 #抖出健康知识宝藏#中医养生郑丽丽#艾灸#感冒#鼻塞
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艾灸夫妇-秀师姐1月前
秋季必灸的三个重要穴位 #艾灸 #女性艾灸
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杨氏元炁灸主理人3天前
今天是秋天最后一个节气：霜降！！！ #霜降 #节气养生 #艾灸 #传统文化 #中式养生
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兰皋3月前
气血不足，艾灸这几个位置❗#艾灸 #艾灸养生保健 #身体护理 #小悬灸筒 #悬灸筒
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冷水江市妇幼保健院3天前
二十四节气——霜降养生#冷江妇幼
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董雪松老师-美业手法培训2月前
艾灸这四个穴位能让你省下大几万，而且还能让你更年轻！ #艾灸 #变美 #养生 #古法美容 #古法养生
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易尘会艾灸3月前
如何艾灸关元老将军，一个视频讲清楚#艾灸#人纪#vlog十亿流量扶持计划 #易尘#养生
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顺德区妇幼保健院3天前
【霜降】家里有娃必学!四个穴位防寒润燥 #原创 #科普 #广东医科大学顺德妇女儿童医院 #霜降 #妇幼健康科普
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思谊4月前
艾灸祛湿通经络的四个地方，我选择，中脘，足三里，丰隆，涌泉这四个穴位，自己在家就可以灸了#艾灸养生保健
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张晓雨·问岐黄1周前
艾灸入门：找准一个穴位温暖整个秋冬~ #张晓雨 #关注健康 #科普健康知识 #艾灸
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懒养养4月前
灸一个月，皮肤透亮两个度！ #养生 #艾灸 #穴位 #面部艾灸 #面部提升
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三叶草☘的夏天2周前
秋季艾灸，一根艾条，三个穴位，和手脚冰凉说拜拜~~#养生 #中医养生 #健康养生
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宛都圣草（静姐臻艾）5天前
秋冬季节怎么艾灸才能让身体变暖#健康 #中医 #艾灸 #本草纲目 #黄帝内经
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中医孙医生6月前
中医教你艾灸这8个减肥穴位 #中医 #滋补养生 #穴位 #减肥 #仅供参考
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中医耳鼻喉科李洵4天前
阳气不足的人别划走，这些艾灸穴位可以帮你#艾灸 #阳气不足 #穴位养生 #中医养生 #李洵医生
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龔师兄体质管理2月前
脾胃问题的艾灸方法
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A种太阳2周前
秋冬季节可以艾灸吗？#艾灸#中医养生#关元穴 #涨知识 #健康
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李东海医生2月前
中医减肥八穴，懒人减肥的福音，可以趁但三伏天做起来#中医 #三伏天减肥 #减肥 #艾灸 #女性健康
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湖北监艾生物科技6月前
脚底涌泉，必灸穴位 #艾灸 #监艾 #艾灸涌泉
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一棵顽强的草5月前
艾灸大椎穴，提升阳气，增强免疫力#艾灸养生保健 #艾灸
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姜矢一3月前
#艾灸 #补气血 #中医 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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李星星3月前
#脾胃虚寒艾灸哪个穴比较好#中医养生
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艾制品厂家4月前
艾灸后一定要封穴！！！ #穴位养生 #艾灸
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萍乡市中医院4天前
中医智慧丨霜降节气的穴位养生#中医 #养生 #穴位 #二十四节气
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重辣小龙虾3月前
艾灸规范需知都在这里🤩养生查漏不盲目 🔍 如果有其他艾灸相关的问题我没想到的，欢迎补充！#艾灸 #祛湿 #健康养生 #体寒 #健康知识
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养生美少女1月前
新手艾灸不会艾灸，找准这十个地方就行！#健康 #艾灸
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