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三哥美食1月前
香蕉的最新吃法。#美食 #美食制作分享 #每天跟我涨知识 #健康饮食
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英子轻食记2月前
香蕉新吃法，又火了#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #大肚腩变小蛮腰 #减脂食谱 #越吃越瘦的秘密 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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洋子YOUNG10月前
香蕉原来还可以这样吃 #修身养性 #养生日常#香蕉 #健康养生
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玲玲轻食2月前
香蕉这样搭配着来吃真的巨牛#体重管理 #减脂好物 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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小慧🌟一家2月前
厨房小白也能轻松拿捏的香蕉鸡蛋饼～松松软软 奶香浓郁 一口去可以炫4-5个😂家里的香蕉吃不完赶紧安排起来吧！#我的厨房日记 #香蕉的神仙吃法 #早餐 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
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中医李霁昕主任5月前
吃香蕉有什么好处？什么人不能吃香蕉？ #香蕉 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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敏敏爱养生1年前
降温了～这样吃香蕉竟然这么养生！ 学中医后才知道，秋季这样吃香蕉竟然这么养生，跟大家分享香蕉的四种养生吃法！ 一、香蕉酥 吃不完的香蕉，你就这样做，外酥里软，香甜好吃，是一种健康的甜品，真的太好吃了！ 二、香蕉皮煮水 香蕉肉性❄️，但香蕉皮却是温性的，遇到Kekeke、喉咙T😫的时候可以煮上一杯。 三、香蕉燕麦粥 香蕉和燕麦都是富含膳食纤维的食物，搭配在一起煮成粥，很适合正在减肥或者噗噗困难的人群食用。 四、烤香蕉 像PW怕凉又便便不通畅的姐妹，这样做不仅好吃，对脾胃也非常友好。#香蕉 #养生 #养生就是养健康#便秘 #好好爱自已❤❤
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轻养生凡凡子6月前
拉💩屎自由真的能瘦｜ 《黄帝内经版》香蕉吃法！直⬇️5斤💩。古人的智慧真的不用质疑！中医说这碗汤才是拉屎的正确✅打开方式！#便秘 #拉屎自由 #吃瘦不饿瘦 #中医养生 #抖音小助手dou上热门
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经古棒蔡卓勋45月前
香蕉新吃法#中医传承 #涨知识 #科普 #中医 #养生
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米竺3月前
#冻香蕉 #冷冻水果神仙吃法 #减肥 #冻香蕉的神仙吃法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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云游子10月前
香蕉的吃法，这一步你知道吗？ #中医 #中医养生 #便秘 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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李李的小食光3月前
香蕉吃不完怎么办？分享8️⃣种好吃又简单的做法，连吃一周不重样还不胖！#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #香蕉的神仙吃法 #水果神仙吃法
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雨叶美食2周前
秋燥来一碗香油蒸香蕉，软糯香甜，又润又通，真的好舒服#蒸香蕉#香油蒸香蕉#食疗小妙招 #香蕉的神仙吃法#炖盅
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宝珠姐爱健康1年前
香蕉的吃法#如何在饮食中养生保健 #如何爱护自己的身体 #生活必备小技巧
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舒畅贴心管家5月前
绝绝子香蕉的新吃法#控糖 #香蕉的神仙吃法 #五白#健康饮食搭配
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@菲菲的养生日记9月前
香蕉原来还可以这样吃#修身养性 #养生日常 #香蕉#健康养生
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胖头鱼🐟🌊3月前
#在家做美食 #香蕉的特殊吃法 #养生#养生就是养健康 #巧吃香蕉能养生
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橙子吃不饱7月前
哄娃神器—香蕉脆脆棒，用半根香蕉就能做，香甜酥脆，越嚼越香，自制健康零添加#宝宝零食 #宝宝零食无添加 #香蕉辅食 #香蕉的神仙吃法 #手指食物
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茴关 领 食普5月前
#香蕉新吃法 #一起打卡减肥 #夏季减脂 #刮油刮脂 #吃瘦不饿瘦
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胸外于医生5月前
香蕉吃对是宝吃错有风险#胸外科 #香蕉的神仙吃法 #胸痛 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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胃你健康（禁食中）3月前
香蕉别再吃了 #香蕉 #香蕉的神仙吃法
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璐儿（已瘦30斤）4月前
香蕉这样吃掉秤飞快#健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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孔子的健康饮食日记2月前
一口惊艳🍌10分钟get泰式超🔥香蕉煎饼 #好吃到停不下来 #早餐吃什么 #煎饼 #香蕉的神仙吃法 #春卷
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小郭爱美食~3月前
想要吃瘦不饿瘦的秘诀。试试这个香蕉鸡蛋牛奶，喝一次就爱上，不仅好喝关键还掉肉肉，当晚餐吃完全没负担，第二天上称真的很惊喜#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #香蕉的神仙吃法 #强烈推荐
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至理名闫4月前
#香蕉的营养价值
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顿顿吃不饱5月前
是黑芝麻香蕉馒头，中国人！馒头！更对胃！#馒头的神仙吃法 #黑芝麻 #香蕉的神仙吃法 #健康餐 #好好吃饭大赛
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猴哥只洗碗不吃饭3月前
我是做梦也没想到，香蕉鸡蛋还能这样吃！ #跟着抖音学做菜 #香蕉的神仙吃法
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米竺3月前
把今年夏天的冰棍都换成冻香蕉吧！ #冻香蕉 #冻香蕉的神仙吃法 #减脂 #减肥 #冷冻香蕉好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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我的厨房日记6月前
3分钟自制香蕉奶昔，能量补给，好喝健康又美味！实现奶昔自由#美食分享 #香蕉的神仙吃法 #牛奶的神仙吃法
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惠子的求食日记4月前
吐司就这么消灭 5分钟快手早餐低脂又健康🥳 家里剩的吐司+香蕉 随手一做居然这么绝🧑‍🍳 软fufu的蛋奶香 🥚配上香蕉的甜糯含 🍌 一口下去直接沦陷👍🏼 不用烤箱 5分钟平底锅就搞定 绝对懒人早餐天花板实锤🥳 食材：鸡蛋 吐司 香蕉 牛奶 黄油 #早餐吐司做法 #吐司的花样吃法 #空气炸锅美食不踩雷 #香蕉 #平底煎锅
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猴哥只洗碗不吃饭5月前
饺子皮和香蕉的神仙吃法 #跟着抖音学做菜 #美食
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大钰的幸福生活5月前
人生充满未知，就像品尝一道新菜，你永远不知道下一口是什么味道。#香蕉小松饼 #美食 #甜品 @抖音创作小助手
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铭铭姐轻食生活7月前
香蕉🍌新吃法#合理搭配 #健康饮食 #减脂
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大权聊养生2周前
#健康饮食 #养生 #生活小妙招 香蕉掉肉的新吃法
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Monstar3月前
夏天，冻香蕉，自制雪糕，低热量健康吃法#冻香蕉的神仙吃法 #厚皮橙 #种草激励计划 #水果的另类打开方式 #与辉同行
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可乐妈辅食5月前
用一根香蕉就可以给孩子做香喷喷的香蕉鸡蛋卷，甜甜软糯糯的超好吃，没有小朋友能抗拒哦，关键做法简单又营养#宝宝辅食 #儿童美食#香蕉的神仙吃法 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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丸子的厨房6月前
答应我！家里有香蕉的都去试试这样吃！绝了！#空气炸锅美食 #美食教程 #香蕉 #大人小孩都爱吃 #春日好食光
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火火养正局5月前
睡觉不好，噗噗不通畅的姐妹，今天给大家分享80岁老中医推荐的蒸香蕉，准备一两根新鲜的香蕉去皮切片，放入碗中，再放十粒枸杞和一点芝麻油拌匀，蒸锅水开后蒸15分钟，香蕉性寒，蒸过之后性味会更平和。每周可以吃3～4次，食材清单和注意事项都写在视频最后啦。 #自己做美食 #养生健康 #水果蒸着吃 #香蕉 #香蕉的神仙吃法
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华姐教你煲冬瓜5月前
香蕉煎鸡蛋，一吃一个不吱声，你学会了吗？#好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #美食vlog #好吃到停不下来
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@金艳加油呀2周前
秋冬来上一碗蒸香蕉，软糯香甜，又润又通，真的很舒服#食疗小妙招 #做法简单又营养 #蒸香蕉 #香蕉的神仙吃法
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汁薄肌2月前
无油无糖的低卡香蕉蛋糕，扎实松软还带着香蕉的清甜，减脂期吃也不怕胖，快来试试吧～#低脂低卡 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #香蕉的神仙吃法 #健康饮食
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苏苏姐1月前
香蕉这样吃，掉的贼拉快 #香蕉新吃法 #吃瘦不饿瘦 #健康享瘦
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不喝白开水4周前
【香蕉酸奶冰淇淋】｜健康美味又简单！特别适合减脂期的姐妹和超爱冰淇淋的小朋友哟！毕竟冰淇淋的诱惑谁能抵挡得了呀？如果裹上巧克力脆皮是不是更好吃呢？#新吃法 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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美食小雪1周前
#美食 #强烈推荐 #电饭锅蛋糕 香蕉鸡蛋做发糕全家人都爱吃营养丰富又美味
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俊俊轻食6天前
#低卡香蕉做法#香蕉的神仙吃法
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乐乐在北京4月前
#控糖 #控糖饮食 #健康 #健康科普
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小方脸来咯1周前
蒸香蕉，软糯香甜，又润又通，简单无负担，真的很舒服。#蒸香蕉 #香蕉的神仙吃法 #养生
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闪闪姐🍎已✂️30巾3周前
#正能量 #健康饮食 #正能量的内容
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涵妈家的早餐3月前
香蕉吃法千千万，大倩儿姐的冻香蕉No1！跟着大倩儿学的冻香蕉 也是吃出了新花样，今个举一反三，来个有手就会的冻梦龙脆皮香蕉雪糕！#冻水果的神仙吃法 #冻香蕉的神仙吃法 #大倩儿 #抖加小助手
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桐桐麻麻✨3月前
解锁香蕉新吃法，夏天吃它健康又解馋#强烈推荐 #生活服务热点中心 #春物叙事 #冻香蕉 #大倩姐
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是如愿吖3月前
#饮食健康 #低卡低脂餐 #减肥 #瘦身 #吃瘦不饿瘦
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玲姐吃不胖3周前
#健康 #合理饮食 #涨知识 #减肥食谱
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木木要温柔5月前
用一根香蕉给孩子做营养早餐，甜甜糯糯的超好吃#记录真实生活 #日常vlog #初中 #早餐
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一娜2周前
香蕉新吃法#健康蔬菜#上热门
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是小胡呢4月前
冷冻香蕉没热量还解馋又好吃#减肥#减脂食谱#大倩儿 #水果神仙吃法#冻水果
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郑琰曦加油🍊🍐6月前
奶香浓郁超饱腹，营养又健康#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #香蕉的神仙吃法 #营养早餐 #早餐吃什么
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杜丽洁儿童营养3周前
孩子早餐别应付！做个营养又好吃的香蕉烤蛋奶~#营养早餐 #宝宝爱吃 #营养又简单 #香蕉的神仙吃法 #早饭要吃好
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童小猫猫猫3月前
只需要一口不粘锅，就能用燕麦和香蕉做出糯叽叽的燕麦香蕉饼，燕麦混合着香蕉的甜蜜，口感无敌，可以说得上是懒人减脂小秘诀了，减脂期吃也毫无压力~#低卡低脂餐 #美食 #麦片的新吃法 #好吃到停不下来 #懒人减脂小秘诀
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悟空轻食6月前
💥香蕉别单吃！加鸡蛋燕麦一煎｜娃抢着吃的健康饼｜附0失败教程#营养辅食 #香蕉新吃法 #懒人食谱 #低卡早餐
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农家小柒1月前
你绝对想不到这一定是香蕉最好吃的做法，外焦里嫩 软糯香甜，当早餐 零食都非常营养健康#香蕉新吃法
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爱吃贝果🥯5月前
2025体重管理元年，这份香蕉燕麦奶，助你轻松减脂#生活化减脂 #体重管理 #燕麦新吃法 #低卡早餐#健康减脂
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皮皮妈妈2月前
跟着厚皮橙学做饭，懒人早饭空气炸锅香蕉烤吐司 酥脆香甜 营养又健康#厚皮橙 #空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #香蕉的神仙吃法 #在家做美食
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嘉嘉（已瘦40伒）4月前
香蕉这样吃，掉秤飞快，酸奶和五白膳食搭配在一起，有助于减肥和清理肠道，本人亲身经历过的，不信你试试👍#吃瘦不饿瘦的健康小秘密 ##会吃才会瘦
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